No sé, si lleguen a leer mí comentario, pero quiero agradecerles, por ésta excelente rutina, yo la practiqué esta mañana y me pareció excelente, muy amena y eficaz cómo actividad física. Muchas gracias
Me ha encantado esta rutina. Quiero seguir haciéndola. Me pueden compartir el nombre para poder buscarla? Gracias, lo agradezco muchísimo.😊❤ Por favor puede ser en inglés o español el título para seguirla.
Semua saya kerjakan karena pengalaman saya,ikut senam dari gerak jalan sampai pitnes jg dari smule karoke dengan lagu paporit saya semoga semua sehat wasalam luffi😂😊🙏
Thank you, this is the first time I have followed gymnastic movements from a cell phone, and the movements are easy to follow, not too tiring, just relax and enjoy them, to the point of sweating...thank you and keep up the spirit, Kalimantan
健身運動我天天做，謝謝子謙！
感谢老师分享很棒的健身操👍👍👍
0:32 ❤❤❤❤❤
Muchas gracias por todo
❤@@carmen.granadosmarisanchez6426
😊@@carmen.granadosmarisanchez6426
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
No sé, si lleguen a leer mí comentario, pero quiero agradecerles, por ésta excelente rutina, yo la practiqué esta mañana y me pareció excelente, muy amena y eficaz cómo actividad física. Muchas gracias
❤❤❤谢谢
Bài này là bài dì tôi có tập được 0?
谢谢老师，暴汗了😃
感覺非常好，狂出汗，多谢🎉
老師跳的真贊我早晚都跟謝謝
Bravissime❤
这是我最喜欢的一段健身操，其中的小跳跃和抬腿能提高一点点强度。但是要再加侧抬腿丶后勾腿和一些放松的拉伸就更好了。再补加一些其他的动作，把时间增加至五十分钟左右，这样一个视频就能满足一天的锻练要求，就完美了，再不用找其他的视频补充了。
Repeat the movements for 2 times. To Make it 1 hour for you ❤
谢谢老师。如果有广场舞连串在一起的视频就更好了
做到第五個動作已爆汗了😂😂😂
bhtt acchi exercise h mae rozz karti hu weight loss ke liyee or krne me mzaa b bht ata hai very nice exercise.. 🤩👍
Hua? 0:44
I like this exercise very sweaty for me.Thank you
Es aeróbico 💪
Me ha encantado esta rutina.
Quiero seguir haciéndola.
Me pueden compartir el nombre para poder buscarla? Gracias, lo agradezco muchísimo.😊❤
Por favor puede ser en inglés o español el título para seguirla.
tập thể dục giảm mỡ bụng
Semua saya kerjakan karena pengalaman saya,ikut senam dari gerak jalan sampai pitnes jg dari smule karoke dengan lagu paporit saya semoga semua sehat wasalam luffi😂😊🙏
非常感谢你的非常有用和美丽的动作 ❤
❤❤❤❤❤🎉
Cảm ơn bạn nhé, bài dễ tập. Tôi sẽ tập hàng ngày tuy rằng ở tuổi 62 rồi không còn trẻ nữa. Tặng bạn trái tim chúc mạnh khỏe mãi ❤❤❤
有助於健康很棒
❤❤❤
Lupi ucapkan terima kasih karena kebaikan anda,salam buat keluarga yang jauh karena sudah suka dengan postingan saya,mf kalau ada kesalahan luffi,
南無阿彌陀佛，感恩
Me gustan estos ejercicios. Gracias por compartir. Saludos ❤
Sáng nào em cũng tập 30 phút ,ko đau ở đâu cả tốt lắm anh ạ
노래가 전부 좋네요
제목은 알 수 없지만
노래들으러 오기도 합니다😊
From India easy exercise I like to follow doing everyday in morning
Excelentes ejercicios ❤❤❤❤❤😂 saludos María Maciel
Chân.thành.cảm.ơn.gái.yêu.
Благодарю. За. Самую. Лучшую. Тренировку. Всем. Здоровья. Мирного. Неба. Успехов. Удачи. Привет. Из. Казахстана
谢谢❤
喜欢好👍🏻
我要運動了，
但我要謝謝您我是小孩子名子叫張筱昀請她多多指教了❤🎉😊😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
I like this..Thank you so much good health..
Amazing exercise and
Love the. Music's ❤thanks
For
Sharing
谢谢❤
Ajoyib menga yoqdi❤❤❤
Thank you, this is the first time I have followed gymnastic movements from a cell phone, and the movements are easy to follow, not too tiring, just relax and enjoy them, to the point of sweating...thank you and keep up the spirit, Kalimantan
Xin.chân.thành.cảm.ơn.
Sy suka gerakannya, simpel dan mudah di ikuti. Terima kasih 👍👍
Zmnnhhssjjjgghmmhhjxssaalbnnbh
Cô.cảm.ơn.con.yêu.
Всем. Успехов. Счастья. Здоровья. Любви. Огромной. Благодарим. Красавицу. Спортсменку. За. Помощь. В. Тренировке.
Nhớ có bạn mà tôi đang tập theo cảm ơn nhiều ạ
Моя. Лучшая. Тренировка. Которая. Поднимает. Настроение. С. Самого. Утра. Благодарим. Благодарю. И. Мои. Подруги. Благодарят. Вас наши. .дорогие. Друзья
Thank you 😊 💓
Доброе. Утро. Друзья. Благодарю. За. Новый. День. За. Встречу. С. Вами. Тренировка. Продолжается. Наполняя. Нас. Энергией. Здоровьем. Всем. Удачи. Доброго. Дня. Счастливых. Событий. Мирного. Неба. Успехов. Любви. Огромной. Позитива. Благодарим.
oi voce esta bom
阿姨您好，好年輕的感覺
Excelente trabajo, expectacular la musica y los ejercicios muchas gracias😊
Gracias gracias
Солнце. Встало. Друзья. Благодарю. Новый. День. За. Встречу. С. Вами. Хорошего. Всем. Дня. Успехов. Удачи. Во всем. А. Главное. Здоровья.
出汗了谢!
Excelente muito lindos todos os exercícios Aeróbicos muito lindo super legal Ê a música muito lindo ❤❤❤❤👍👍👍👍🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷❤❤❤❤❤
做完这个运动感觉很好
Cảm.ơn.con.gái.
m from India,n m going to start it today, thank you ma'am,😊
當我看到你們跳舞時真是太棒了
Добрый. День. Дорогие. Друзья. Сегодня. У. Нас. В. Казахстане. Праздник. Курбан. Байрам. Все. Верующие. Молятся. О. Мирном. Небе. О. Здоровье. О. Благополучии. О. Счастье. Радости. Любви.
Благодарим. .
Вас. Друзья. За. Тренировку. Она. Даёт. Нам. Силы. Жить. Быть. Стройными. Красивыми. Желаем. Вам. Здоровья. Счастья. Добра. Любви. Всем. Радости. И. Прекрасного. Настроения. Привет. Из .Казахстана.
Добрый. День. Наши. Дорогие. Друзья. . ... Благодарю. Вас. За. .тренировку. Которая. Стала. Для. Меня. Важной. Для. Поднятия. Настроения. Я. Счастлива. Что. Слушаю. Ваши. Красивые. Песни. Благодарю. Девушку. Исполняющая. Эту. Тренировку. .........Всем. Здоровья. Счастья. Мира. Добра. Любви.
真的很棒的運動讚讚
Nice very nice step easy but nakaya ko step by step nya nice one
Галина 65л. Спасибо девочки, очень здорово!!!
Доброе. Утро. Девушка. Красавица. Спортсменка. Я. Благодарю. За. Утреннюю. Тренировку. И. Красивую. Музыку. У. Меня. В. Новом. Телефоне. Нет. Этих. Тренировок. Я. Смотрю. Со. Старого. Телефона. Но. Все. Равно. Звук. Хороший. И. Все. Видно. Мои. Подруги. Удивляются. Что. Есть. Такие. Прекрасные. Занятия. Мне. Повезло. Я. Занимаюсь. С вами. Каждый. День. А. Когда. Приходят. Ко. Мне. Подруги. Мы. Просто. Танцуем. Под. Эту. Музыку. Всем. Очень. Нравится. Благодарим. Вас. Дорогие. Друзья. За. Видео.
Тренировка. Самая. Лучшая. Выполняю. Упражнения. С. Вами. И. Большим. Удовольствием. Благодарю. Вас. До. Встречи. Привет. Из. Казахстана
🎉🎉🎉🎉 gracias, gracias, gracias
Доброе. Утро. Девушка. Я. Очень. Вам. Благодарна. За. Эту. Утреннюю. Тренировку. Всем. Здоровья. Мирного. Неба. Успехов. Счастья. Радости. Любви. .
Bài tập rất hay .Cám ơn rats nhiều.
Cảm ơn con nhiều nhé
Very good morning mam nice❤❤❤
Доброе. Утро. Друзья. Доброе. Утро. Спортсменки. Благодарим. За. Тренировку. Очень. Эффективная. И. Мы. Выполняем. Вместе. С. Вами. С. Хорошим. Настроением. Желаем. Вам. И. Нам. Здоровья. Успехов. И. Мирного. Неба. Привет огромный. Из. Казахстана
Друзья. Благодарим. Вас. Желаем. Здоровья. Счастья. Мира. Любви. Радости. Успехов. Спасибо вам. Огромное. За. Тренировки. Любовь. Дружбу. Привет. Из. Казахстана.
Bụng mình bự tập bài này có giảm mỡ bụng ko bạn
Cô.yêu.con
TQ sis❤❤❤❤
Eu gostei😊
我也很喜歡😂😮🎉
喜欢那首很爱很爱你，跳起来很有力量❤🎉😊
Thank you so much.
Thank you taecher
Very good ❤
I love your video Thanks ❤❤
Cô cảm ơn con gái yêu
이운동프로최고ᆢ유산소근력운동으로 꾸준히 합니다 조화롭고 따라하기쉬운운동
Cảm ơn con gái yêu nhiều ❤❤❤
Rất tuyệt vời
I really like it.good step.
Bài tập này rát hay và phù họp nhất
Didn’t realize how much tension I was holding until I did this
Verygood..Thankyou@
Cảm ơn gái yêu ❤❤❤
I like this exercise watching from oman 🇴🇲
Nice move is easy❤
덕분에 운동잘하고있어요. 고마워요
🇧🇷🇧🇷🇧🇷😊
Obrigada
非常好的运动.!
Cảm ơn gái yêu
Hay qua chi oi
I like this thank you very much
很喜欢这个健身操，跟着练了一段时间！但最近发现倒数第二段《野花香》部分少了约二分钟的舞，可能这个片子需要修复－下。谢谢😊
抱歉了平台有音乐版权问题限制了
❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Q❤❤❤❤❤❤
С. Воскресеньем. С. Новым. Днём. Друзья. Всем. Удачи. Здоровья. Радости. Любви
Very nice👍
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 thanks for sharing such a healthy exercise
Tetap lah bersemangat,ora et lebora bekerja sambil berdoa,😊😊
我發覺最近這支健康操尾段跳步了
Gracias muy buenos y si ayudan los aremos mañana Bendiciones
Доброе. Утро. Друзья. Благодарю. За. Тренировку. Всем. Здоровья. И. Отличного. Настроения. На. Весь. День
thank you...i like this., ❤️❤❤
Cô yêu con gái xinh đẹp nhé
Thích bài này
From Philippines...Thank you Very Much
Thật tuyệt vời ❤