Como fazer elevação lateral

[@LeandroTwin]

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[@rafaelgoncalves1283]

Caraca twin inovou!!
Ele faz mostrando o certo,e coloca o exemplo errado do lado ao mesmo tempo! Gênio!

[@alfredomiranda7753]

Kkkkk. É uma atriz.

[@lucasvinicius2]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@anasilva9960]

A menina do lado tá quase voando 🪽

[@brendasoares4673]

Kkkl

[@renatocarvalho4810]

Pior que a elevação lateral do Neymar 😂

[@masolhebem]

Kkkkkkkkkkkkkkkkk verdade

[@eltonpontes6188]

Kkkkkkkk

[@mariavicente8169]

😂😂😂

[@ryqueelcaballoloco9952]

A Muié do lado usando o balanço e trapézio na elevação kkkkkkk

[@Ricck_DiazZ]

É multi funcional, trabalha tudo e não ganha nada hahaha

[@medicinalibertaria9392]

Foi osso
Kkkkkk

[@ive007]

Kkkkkkk

[@chirocaos]

Se a menina do lado estivesse sem fone, teria uma aula particular e faria o exercício correto! 😂

[@gfsgessica2502]

A japinha já colou atrás pra aproveitar a aula... e pelo movimento gabaritou kkkk

[@alberto3641]

Vídeo mais completo e didático que achei. Bom trabalho!

[@leostrondaKOFBR]

Dois vídeos em um , como fazer e como não fazer !

[@felipemilkmusic]

Humilhação lateral é o nome correto

[@patriciafreitas8480]

Kkkkk

[@maurobrand]

Sério ? a garota do lado vendo o video e fazendo do jeito dela? Eu estaria ali colado copiando tudo rsrsrs

[@cristinanogueira131]

Nessas horas que teria que ter alguém corrigindo 😮

[@diegos.6526]

Pior que vi um tal professor ensinando desse jeito a aluna dele 😅

[@gueremagcezar8919]

Faz um vídeo sobre Sistema Nervoso Central. Vi que não tem quase nada de conteúdo a respeito e é muito abrangente pra saúde e qualidade de vida

[@gleidsonconceicaodeoliveir1379]

Up

[@kkdvitorr_097]

Gostei
Mas pensa num exercício que pega hein 🔥

[@alessandroo.8386]

Leandro pede pro camera filmar seu corpo todo p vermos melhor

[@pandaoriginalpanda]

A elevação lateral também recruta anterior e posterior?, em menor escala, claro

[@Paul-qv5dk]

O melhor!

[@rafacosta_x_]

Seria bom falar que não precisa fazer essa elevação do antebraço também. Sempre tive dificuldade de sentir fazendo ela; depois que comecei a fazer assim, comecei a sentir depois. O movimento seria mais ou menos simulando como se faz na máquina

[@washingtondiorgersmeireles2054]

Perfeita explicação

[@emersonmarques321]

Poderia mostrar em um próximo vídeo os exercícios pra parte posterior do ombro?

[@rodrigosousa4611]

Leandro twin + tema, pesquisa que com certeza vai encontrar

[@andersonncarrara]

Alguém manda o vídeo para aquela mulher de verde rs.. Leandro faltou a Elevação na polia, pra mim é um dos melhores

[@Máscaradepano]

A muler do lado quero saber não já voor 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@Israel08000]

Tem curso para as sombrancelhas também?

[@taianatai277]

❤❤já chego dando like 😊

[@henriquerodrigues1692]

Por que filmar tão perto?

[@victorcs_]

Acho q por conta da multidão ...rsrsrs

[@VulgoBe]

E a mina atrás só faltando cacarejar

[@jeffersonoliveira7070]

Bom é a menina ao lado! 🤣🤣

[@aninha4206]

Sempre que facão elevação lateral meus ombros estala!

[@eadcom]

Pessoa filmando corta a parte de baixo do movimento e filma o teto. 🙄

[@nattardiss]

a guria vendo o exemplo ao vivo e perdendo a chance de fazer certo kkkkk

[@PeixeDicas]

Olha o maluco la atras de calça, sem postura alguma e com peso de frango. Meu deus do ceu!