Sobre minha assessoria esportiva (dieta e treino), acesse o site: www.leandrotwin.com.br/site/ Monte sua dieta, seus treino, e muito mais o conhecimento dos meus cursos: hotmart.com/pt-br/club/leandro-twin-cursos
Seria bom falar que não precisa fazer essa elevação do antebraço também. Sempre tive dificuldade de sentir fazendo ela; depois que comecei a fazer assim, comecei a sentir depois. O movimento seria mais ou menos simulando como se faz na máquina
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Monte sua dieta, seus treino, e muito mais o conhecimento dos meus cursos:
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Caraca twin inovou!!
Ele faz mostrando o certo,e coloca o exemplo errado do lado ao mesmo tempo! Gênio!
Kkkkk. É uma atriz.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
A menina do lado tá quase voando 🪽
Kkkl
Pior que a elevação lateral do Neymar 😂
Kkkkkkkkkkkkkkkkk verdade
Kkkkkkkk
😂😂😂
A Muié do lado usando o balanço e trapézio na elevação kkkkkkk
É multi funcional, trabalha tudo e não ganha nada hahaha
Foi osso
Kkkkkk
Kkkkkkk
Se a menina do lado estivesse sem fone, teria uma aula particular e faria o exercício correto! 😂
A japinha já colou atrás pra aproveitar a aula... e pelo movimento gabaritou kkkk
Vídeo mais completo e didático que achei. Bom trabalho!
Dois vídeos em um , como fazer e como não fazer !
Humilhação lateral é o nome correto
Kkkkk
Sério ? a garota do lado vendo o video e fazendo do jeito dela? Eu estaria ali colado copiando tudo rsrsrs
Nessas horas que teria que ter alguém corrigindo 😮
Pior que vi um tal professor ensinando desse jeito a aluna dele 😅
Faz um vídeo sobre Sistema Nervoso Central. Vi que não tem quase nada de conteúdo a respeito e é muito abrangente pra saúde e qualidade de vida
Up
Gostei
Mas pensa num exercício que pega hein 🔥
Leandro pede pro camera filmar seu corpo todo p vermos melhor
A elevação lateral também recruta anterior e posterior?, em menor escala, claro
O melhor!
Seria bom falar que não precisa fazer essa elevação do antebraço também. Sempre tive dificuldade de sentir fazendo ela; depois que comecei a fazer assim, comecei a sentir depois. O movimento seria mais ou menos simulando como se faz na máquina
Perfeita explicação
Poderia mostrar em um próximo vídeo os exercícios pra parte posterior do ombro?
Leandro twin + tema, pesquisa que com certeza vai encontrar
Alguém manda o vídeo para aquela mulher de verde rs.. Leandro faltou a Elevação na polia, pra mim é um dos melhores
A muler do lado quero saber não já voor 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Tem curso para as sombrancelhas também?
❤❤já chego dando like 😊
Por que filmar tão perto?
Acho q por conta da multidão ...rsrsrs
E a mina atrás só faltando cacarejar
Bom é a menina ao lado! 🤣🤣
Sempre que facão elevação lateral meus ombros estala!
Pessoa filmando corta a parte de baixo do movimento e filma o teto. 🙄
a guria vendo o exemplo ao vivo e perdendo a chance de fazer certo kkkkk
Olha o maluco la atras de calça, sem postura alguma e com peso de frango. Meu deus do ceu!