Ombros femininos e definidos com a elevação lateral
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- Опубліковано 13 гру 2021
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Obrigado pelas suas dicas! Nós homens agradecemos, as academias hoje em dia estão deficiente de profissional como você. Parabéns 👏👏👏
Muito obrigada!
@@TayTraining você da consultoria?
Gostaria de a ter como Personal!
@@pacocavalier8888 tê-la*
@@BySNR rsrsrsrs obrigado!
Eu não entendo pq a educação física que é uma profissão tão importante nos dias de hoje tem uma demanda tão grande de alunos em academias precisando deles mas praticamente 90% dos profissionais cagam para os alunos ou ensinam td errado??? Cadê o profissionalismo? A dedicação??? Eu pago academia mas sou obrigada a assistir o UA-cam pq os professores da minha academia não ensinam nada e qd ensinam é td errado...
Parabéns! Tay, amo seus vídeos.
Ensinam só qdo entramos na academia,depois nem ligam
Concordo com você porque na academia que treino tem esse problema afff!
Hoje um personal de uma pessoa que tava treinando do meu lado me corrigiu nesse exercício e me ensinou o jeito certo e eu fiquei muito grata, toda hora os professores passava do meu lado e ninguém me avisou, voltei aqui pra reforçar o que o personal me ensinou.😍
Boa noite Andressa Moreira, você também treina na Smart Fit?
@@matheuscaetano199 boa tarde, não. Eu treino na Prime.
Moral da história: Os personal só dão atenção pras gostosonas da academia. Poucos são verdadeiros profissionais lá dentro 🤦🏻♀️
Pois nem os personais da minha corrigem se não for cliente deles, e os instrutores ainda passam o exercício errado e só passam certo pra quem é cliente deles comopersonal kkkk pelo menos é o que eu imagino né, imagina vc pagar pro cara te passar o exercício errado.
@@izmabelle sim, é ruim mesmo. O que eu faço é sempre pesquisar aqui no UA-camr o exercício pra ver se estou fazendo errado. Os professores de academias infelizmente não tem como da tanta atenção e precisamos se virar sozinhos.
Tenho 56 anos e estou muito satisfeita em ter te encontrado pois estou na academia e meus estrutores não gostam de ensinar as pessoas de mais idade já aprendi muito com vc parabéns garota
Verdade. Eles riem qd ver as pessoas de idade malhando errado. Eu fui buscar saúde e fiquei com problemas nas articulação, por muitos movimentos errados.
Total falta de profissionalismo, eu acho q todos nós que passamos dos 40, 50 ou mais, passamos por isso. Isso é inaceitável a atenção tinha q ser dobrada para evitar lesões.
Que linda, não desista! Exercício físico é vida 💕
O preconceito com a idade, tá presente em tudo na vida... Parece que a pessoa perde o valor 🥺
@@mariainezsilvadonascimento5871não precisa ser de idade pra não zoarem, o meu joelho tbm parece comprometido por falta de supervisão e adequação do exercício 😢
Tenho percebido mudanças significativas na minha evolução depois de assistir a seus vídeos. Obrigada demais!
Eu não assisto outro canal de musculação... a Tay está me ajudando demais, pois na academia não tenho esse esclarecimento tão bacana
Há mais de 7 anos em academia e estou aprendendo grande parte dos exercícios agora, com você. Os "profissionais", infelizmente só querem o salário no final do mês. Obrigada
É vdd viu, eles ensinam só assim que a pessoa entra, depois que se vire nos 30, acho tão falta de ética passar por alguém fazendo exercício errado, e ignorar.
Muitos tbm nem sabem, só se formam em educação física e isso não quer dizer que sabem de treinos e técnicas
Depois dos teus videos nunca mais fui a mesma. Gente, como eu malhava errado :( Personal corrige uma coisinha aqui e ali mais nunca tão perfeito como vc explica. AMANDO! Só tenho a agradecer =)
Cada dia aprendo com a Tay!
Tay sempre com as melhores técnicas!
Sempre muito didática!!!!! Valeu Tay!!!!😍
Ahh, agora eu entendi o jeito correto de fazer esse exercício, obrigada 😘
Tay
Você é ÍMPAR!
Ensina com detalhes, paciência e de forma de fácil entendimento
Eu amo as explicações dela , tão simples , sem enrolação e eficaz .. gratidão ❤
Ótima explicação, muito obrigada!
Aprendo sempre c/ vc!!👊🏋️♂️👊
Muito bacana seu trabalho, Tay! Obrigado pelas informações!
Tay você é demais 👏👏👏💕 Obrigada, pois estava precisando desses esclarecimentos também! Abraço 🌷
Estou aprendendo mto com suas explicações ! Obrigada !
Eu adoro maratonar seus vídeos... Vc explica muito bem!!
Gratidão, suas dicas são maravilhosas
Estou sempre aprendendo com seus vídeos muito obrigada ❤❤
Vc é top!!!
Muito obrigada, estou amando suas dicas!!!
Mulher,que corpo PERFEITO !! Tô amando as dicas do seu canal. Obrigada!!
Melhor explicação!!!
Obrigada pelas orientações e correções, vc é excelente. 👏🏻👏🏻👏🏻
Todo exercício que vou fazer, corro aqui pra vê suas explicações. Muito obrigada! 😍🙏
Liiiindaaa seus vídeos são incríveis parabéns...👏👏👏👏👏👏👏👏
Maravilhosa ...explica super bem,aprendo muito com vc
Gratidão profunda... excelente treino...na academia é cada um por si 😮
Valeu mesmo Tay. Tenho muita dificuldade nesse movimento mas agora vou melhorar.🙏🙏🙏
Prestei bastante atenção fico muito grata.
Estou aprendendo muito com suas dicas ....muito obrigado!!!
Ótima dica!!! Obrigada ❤️🙏🏻💪🏻
Explicação top , bem detalhado . Parabéns 👏👏👏👏
Cada vez mais apaixonada por vc ❤❤❤❤, obrigada por isso, todo dia antes do treino venho conferir sua aula. Deus te abençoe muito !!
Melhor professora q achei ,agora ñ largo dela😉😉😉
Só gratidão por vc existir thaymilla
Obrigada!suas dicas são ótimas muito bem detalhadas,ajuda muito a melhor nos treinos 🥰😘😘
Tay, fala um pouquinho pra gente sobre a flexão Nórdica? Tanto a inversa e reversa, se é seguro e como executar.
Olá ! Excelentes suas dicas e ensinamentos, perfeito, está me ajudando muito na evolução de meus treinos e resultados, muito obrigada ! Parabéns pelo proficionalismo .
Aprendendo muito com você Tay
Nossaa..muito obrigada! Estava fazendo tudo errado....E olha q perguntei os instrutores da academia. O movimento com a posição certinha fica até bonito!
Muito boa a dica. Esse exercício muita gente faz da forma errada. Parabéns, ganhou um inscrito.
Isto é uma aula bem aplicada , parabéns. Obrigado professora .
Diva, perfeita, linda, maravilhosa, tudo isso Tay é você, quem te segue chega na academia e malha e ganha massa, força e músculos porque faz certo. Ninguém além de Deus pode te retribuir por tudo que faz. Não é atoa que é esse ser tão lindo. Gratidãoooo
Melhor explicação do mundo
Vendo seu vidio hoje 15 dezembro e amei a explicação vou começar a faze vc e ótima obg
Excelente técnica!
Nossa obrigada pelas informações,eu estava executando de maneira errada e até me machuquei, não foi nada muito grave,mas agora com a dica certa fico mas tranquila pra voltar a fazer
Obrigado pelas dicas! Procuro aplicar nos meu treinos❤
Obrigada tay pela explicação e por mostrar o certo, todo dia eu venho da uma conferida pra mim fazer meus treinos na academia, eu vejo aqui pra fazer certo lá 👋👋👋👋gratidão sempre.
Dicas maravilhosas as suas parabéns e sucesso vc é ótimo
Aqui no UA-cam,tem sempre as melhores dicas ,se depender das academias estamos fritos
Obrigada amada.Amei a dica
Parabéns obrigada pela informação 👏
Tay amo suas dicas
Professora muito obrigada. Treino perfeito. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Eu estava fazendo esse exercício errado.
Quem dera ter uma professora assim na academia.
Muito obrigada querida. Vou fazer assim.Abraço
Estou fazendo 4 séries de halteres e muito bom😊
Me ENCANTA!!! tu técnica de entrenamiento, explicas paso a paso y ejecutas el ejercicio bien hecho.Estoy aprendiendo tu conocimiento en FITNESS, para continuar haciendo mis ejercicios en casa UN ABRAZO.
Tô amando comecei na academia agora faz uma semana e meia
Alem de linda com td respeito.. muito bem explicado obg.
Boa noite amei essa dica 👍👍
Adoro suas dicas tenho 65ANOS é tenho os braços molenga mais já estou na Académia facia os seus exercícios em casa tbm💋há vi melhoras
Obrigada pelas suas técnicas, são excelentes, eu realmente só tive bons resultados após seguir suas dicas. As academias estão carentes de profissionais competentes.
Ao assistir a explicação desse tipo de exercício nesse vídeo, agente tenta pensar numa dúvida no posicionamento ou movimento, a Tay começa a esclarecer, sem dúvidas a melhor UA-camr sobre musculação, demonstrando que há uma riqueza de detalhes que devemos observar, seja um exercício que eu considerava simples de realizar. Parabéns por compartilhar seu conhecimento.
Suas roupas de treinos são show de bola🤩😍❤
Excelente treino de ombros e explicações mas ainda Tay
Maravilhosa a explicação! Eu sempre vejo as pessoas malhando errado esse movimento, e na verdade me ensinaram errado! Vou aplicar essa técnica daqui por diante.
Como uma mulher pode ser tão linda. Parabéns.
Maravilha, excelente explicação nem pisquei. Para me certificar que aprendi legal mesmo, vou assistir de novo! kk
muuuito obrigadaaaa👏👏👏👏
Que explicação perfeita
Obrigada pela dica!!
Muito obrigada pela explicação ,estava muito errado 🤦🏾♀️🤦🏾♀️🤦🏾♀️😍😍😍😽
Muito boa a explicação.
Gratidão por todos vídeos, corrigi vários erros em meus exercícios, a forma como você explica é incrível, obgd por nos dar todo esse conhecimento.
Eu amooooo seus vídeos !
Oi,Parabéns pelos videos , excelente explicação . Fala um pouco pf qto a respiração. Obrigada! bjs.
Linda profissional! Muitas academias está sim em deficiência de profissionais como essa, ainda bem que hj tem a Internet. E em relação aos comentários desnecessários, o que é bonito gente é só ver e apreciar, mas não precisam gritar. Ah é outra essa profissional é mulher como muitas se ela quisesse opinião de como usar suas roupas , tenho certeza que não seria esse vídeos para ajudar nos que gostamos de malhar. Tay parabéns por esse corpo top
Obrigada pelas dicas. Vou me arrumar rses
Eu treino em casa os professores de academia estão poucos se lixando pra gente parece ser obrigação ensinar e pena né aprendi muito com vc vc e demais parabéns
Tay você poderia explicar o exercício de hiper extensão ?! Por favor!
Vejo tantas gente a fazer diferente
A dica da carga foi primordial para mim. Eu venho usando o peso de 4kg sem êxito na execução do movimento, mas vou ter que voltar para os 3kg e aumentar a quantidade de repetições:) Valeu pela dica!!!
❤🦋 Deus te ilumine sempre com INFINITO AMOR ❤
Excelente obg professora ✅
Amo seus vidios
Excelentes dicas 👏😘
Amei a sua dica princesa!
Obrigada Tay!!!
Ainda bem que existe esses profissionais no you tube, pq se fosse depender dos professores da academia estávamos ferrado, gastando dinheiro e não obtendo resultado nenhum..
Obrigada
Obrigada
Obrigada
Obrigada
Obrigada
Obrigada Tayyyyyyyyyy👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Tay você é perfeita em suas palavras.
Tay, quando puder trás vídeos de execução dos exercícios de calistenia! Por favor.
Ótimas dicas!!
Muito bom o vídeo Grande abraço
Ótimo, sempre fico em dúvida na posição do cotovelo 👏👏👏
Gratidão Tay. Aprendendo muito com vc🙏❤🌹😘
😍😘
Obrigada! Thay