► Cómo APRENDER a Practicar MINDFULNESS en Casa 🧘🏼🏡 [Videoteca Positivarte 9]

Te damos la bienvenida al capítulo 9 de nuestra Videoteca Positivarte. En esta ocasión, hablamos sobre algunos trucos y técnicas de meditación mindfulness o atención plena para calmar la mente que podemos hacer en nuestro día a día. ¡Aprende cómo practicar el aquí y ahora!
📲 ¡Visita nuestra web y síguenos por las redes sociales!
• positivarte.com/
• / positivarte
• / positivarte
• / positivarte
• www.youtube.co...
• www.linkedin.c...
Muchas gracias ❤️ por unirte a nosotr@s en nuestra: #psicologíapositiva #educaciónpositiva #revolucióndevalores #compasión #PsicólogosOnline #mindfulness
▶️ Vídeos de mindfulness en español mencionados:
1. Videoteca PositivArte 3: ¿Qué es el mindfulness?
• Videoteca Positivarte ...
2. Videoteca PositivArte 7: Los 5 enemigos del bienestar
• Videoteca Positivarte ...
📝 Recursos mencionados:
1. Práctica Mindfulness: positivarte.co...