Mario Alonso Puig - ¡Tómate un respiro! Mindfulness |
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- Опубліковано 6 бер 2018
- #UNIRmindfulness #UNIRmarioalonsopuig #UNIRauladecultura
Conferencia ¡Tómate un respiro! con Mario Alonso Puig en la que habla del Mindfulness o Atención Plena, una línea constante de conciencia y de no resistencia, de la que podemos disponer en cualquier situación, independientemente de lo que experimentemos.
Y estoy agradecida porque existen médicos con el compromiso de curar sin dañar, de ayudar a la humanidad ....
Puedo escuchar horas y horas a dr Puig ! Es atrapante , dr nunca deje de hacer conferencias y compartir su conocimiento , que generosidad de parte suya . Lo explica tan fácil ❤
Muchas gracias Doctor. En el 2016, después de la muerte de mi madre, a quien cuidé por siete años, caí en una profunda depresión. Yo no quería volverme dependiente de pastillas, entonces recordé un curso de control mental que había recibido muchos años atrás, mediante el cual aprendí que todo es mente y que si estamos conscientes de que podemos cambiar nuestros pensamientos, podemos cambiar lo que sucede en nuestras vidas.
Entonces empecé a buscar la ayuda que neceditaba y la encontré en youtube, cuando me encontré con el Doctor Mario Alonso Puig.
Escuchaba sus videos una y otra vez y poco a poco, sus palabras penetraban en mi mente, trayéndome paz y tranquilidad.
Ahora volví a retomar mi vida y también logré liberarme de aquel fantasma que me tenía atrapada. Ahora veo la vida, de manera muy diferente.
Muchas, muchas muchas gracias
Me alegra por ti mujer fuiste esforzada y valiente. 🥰🥰
Acá ñ por
@@clarashmuel9788 hola 👋 clarita, justamente nos dice en Josué cap :1,solo te pido que te esfuerces y seas valiente ( no te rindas tan fácil) en la vida cada uno pasamos por diferentes experiencias ,un abrazo sincero de amor, armonía y alegría , clarita , matane
Cuando la mente se calma aparece la seguridad y la fuerza interior..💫🙌💫
Qqaa
Qué maravilla haberle escuchado. Tengo recién cumplidos 79 y con ésta espléndida conferencia qué pienso ya ponerla en práctica "ejercicios" viviré la mejor época de mi vida qué Dios me tenga en ella. MUCHÍSIMAS GRACIAS doctor le tendré en mis oraciones. 😊😊😊
Bien!! Y yo aquí con 19 años 😂😊
Que Hermoso❤
Es in ejemplo a seguir como tradicional budista con el mindfulness.
Hoy en dia le doy a cerebro alimentos positivo gracias al mindfulness y a lo consejos de nuestro querido Mario Alonso puig un grand explorador, y que nos ayuda a pensar Los que hay mas alla de la realidad.
Pensar que lo pensamientos solo son viajero y hay que dejar que pasen.
Gracias Al mindfulness aprendi a disminuir el estres ovidando el pasado sin pensar en el futuro y vivir el presente.
Ahora estoy viviendo el presente y explorando que hay mas aya del mapa.
Gracias y bendiciones eres muy valioso para mi vida Mario Alonso puig que Dios te de larga vida!!!
Excelente charla/tanería
Siguen siendo impactantes sus conferencias. Arrojan mucha "luz" en la oscuridad.
genio! vi entero el video y me impacto muchisimo como se expresa este señor, tengo 26 años y creo que como a muchos jovenes de hoy en dia personas que transmitan mensajes tan claros, nos pueden cambiar la vida y asi poder transformar este maravilloso mundo en un lugar mucho mejor! gracias Dios por personas tan maravillosas como mario alonso puig!
Sencilamente me ha cambiado la vida, he roto con mis creencias de la niñez y me ha hecho despertar.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS DOCTOR MARIO ALONSO PUIG
Es medicina escuchar a este hombre. Lo bendigo.
T cm mñn Puig al saque
@@adelaramirez6525 DX
Unj.
Mi transformación personal empezó el día q empecé hacer lo que mi Doctor Puig me dijo ❤
Seco, 👏
Clara San'chez!!! OLE!!!!! 🥰🌹❤❤😊eres m@rAvilloso Dok 🎉
Dr. Mario Alonso Puig, sus palabras tienen tanta profundidad x que emergen desde el corazón, me encanta hace dos meses lo descubrí, lo escucho todos los días, es de los médicos que curan con las palabras gracias x existir.
Para escuchar el estradivario hay que silenciar los platillos, que manera de terminar este majestuoso video. Eternamente agradecido lo recordare para la posteridad, y recalcara en mis jóvenes hijos.
Escuchar al dr puig da paz y su sabiduría es infi ita dios le dé muchos años de vida y salud❤
Hasta su voz es tan clara y amena. Gracias
Hay maestros, Mario Puig, para mi es un grande....
Ese hombre es genial. Y gracias a UA-cam que nos permite poderle escuchar!!
ADVIRTAMOS a nuestros familiares amigos y más próximos de las bondades de las palabras de D. Alfonso y el enorme beneficio personal que como a mi les llegará escuchándole
Hoy lo descubro,muchas gracias!Dr tantas respuestas contestadas a tantas preguntas que estaban en el aire!♥️
He vuelto a ver/escuchar por segunda vez a este señor y no será la última.
Este vídeo es un tesoro.
No hay palabras para expresar todo lo que he aprendido estos años con nuestro amado Doctor amo las historias y tal vez una de sus historias se asemeje a la misma, perdí el miedo a seguir adelante, perdí el temor al que dirán si hago algo, aprendí a descansar más y amarme más para poder amar a otros #gratitud #amoratodos #poderdelamente #ligiaalnornoz
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Ññ0,9
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Th5b.5.
Valiosa conferencia nos da grandes mensajes, gracias Dr.Alonso Puig.
Excelente charla/tanería
Genial! Gracias a este vídeo he descubierto los beneficios del mindfulness! Y son sorprendentes! El secreto está en la constancia!
Hermoso ser......gracias...por transmitir sus enseñanzas
Me pongo de pie y me saco el sombrero ante ud.
Jehová le bendiga
Noo....Jehova o Yahve era el falso Dio...lo de la biblia no es el verdadero Dio...cuidado ...👋😎❤❤
Mil gracias!!! Acudí a la Conferencia de Psicología y psicoterapia 3.0 en Puebla!!! Acudí para ver en persona al Dr Mario!!! Y Sahira vuelvo a ver este maravilloso video!!!
Mil bendiciones Dr Puig
Gracias
Espectacular!!! Muchísimas gracias!!! Cuan necesario es escuchar palabras que nos ayuden a sanar hoy en día
Realmente genial. Como todas sus conferencias. Muchísimas gracias 🙏🏻💖💖💖
Gracias, gracias gracias que tranquilidad me trajo!!
Gracias universo por regalarnos estos hombres tan especiales 🙏
Mindfulness ✨💖✨
El dolor es inevitable. El sufrimiento es opcional
Excelente charla/tanería
Que conferencia, la amé, espectacular, muchas gracias por compartirla 🙏🏻🧘🏻♂️🧘🏻♀️💖
Excelente, mil gracias por todo su aporte.
Que Grande es Mario Alonso XD todo también explicado con todo detalle 👏👏👏👏👏 Nos transmite tanta Seguridad q soy capaz de estar todo el Día escuchando y Aprendiendo de el 😍😍😍😍😍😍 Necesitamos mas Profesionales como DOCTOR MARIO 🍀Cercano y Claro GRACIAS SIEMPRE DOCTOR MARIO ALONSO PUIG 😊 Siempre nos deja un Gran sabor de boca y nos baja la Ansiedad 💞🌹🥰😊
Magnífico...nos regala a saber disfrutar más del día a día y de las cosas bonitas...miles de gracias
Muy Buena Conferencia!!!! GRACIAS Sr Mario Alonso Puig!!!! GRACIAS UNIR!! La Universidad en Internet por compartirnos!!! Saludos desde Argentina!!!
ME QUEDE SIN PALABRAS, MIL GRACIAS POR COMPARTIR ❤
Me ocurre lo mismo, sigo superandome y encontrando mi equilibrio interior,😍Dr.Mario ud.,es adorable.
Gracias por la abundancia y vida plena. Namaste
Una de las mejores conferencias que he escuchado. Gracias por compartir, Dios bendiga al Dr. Puig.
Muchísimas gracias por este gran aporte para una vida mejor.
Apasionante. Nos enseña a vivir mejor
Que genial la refleccion del cuenco de arroz y las flores¡¡ gracias Doctor me tranquiliza. Desde la Argentina cada vez más necesario. Gracias
Dr Mario Alonso.
Acabo de escuchsrle otra vez , de nuevo, y hoy, por mis circunstancias personales me Dan ganas de llorar , de admiración.
Tan y o que aprender. Tanto placer sus palabras, por profesional médico, por su cultura tan extensa, tan vasta, por su poder con su voz y su palabra. Gracias , gracias por la influencia que tiene en mi actitud.
Soy profesora de Anatomía, y , también trataré de empujarla mis alumnos por la importancia del cuidado a uno mismo y la salud mental. Gracias de corazo6
Gracias Dr. Mario Alonso Pug siempre es un placer escucharlo. Sus enseñanzas me ayudan a ser mejor persona y llevarlo a la práctica diaria. Bendecido sea su vida.
Escuchar al Dr.Mario... es todo un privilegio ... Dios le siga dando esa sabiduría tan especial que tiene para conferenciar los temas que elije con tanto cuidado y amor ....muchas gracias Dr...desde Lima Peru
Extraordinaria conferencia del Dr. Puig siempre impecable, siempre sumando conocimiento Gracias por publicar esta magnífica conferencia, saludos desde Venezuela
Gracias infinitas...A Dios por permitir que estos conocimientos se expandan.. Gracias a quienes hacen lo posible por acercarnos a ellos.. Gracias Dr Mario Alonso por inspirarnos...🙏 Namasté
Excelente Dr. Puig tan claro que me impulsa a dejar vicios que sabía existían pero me sentía incapaz de dar el paso para cambiar, continuo en el paso a paso para continuar en éste maravilloso apendizaje. Mis respetos y agradecimiento por lo que hace y su gran labor para entregar su conocimiento y enseñanza
Sencillamente, extraordinaria la forma de llegar a las personas, no sobra decir que hay aprendizaje en esta persona de Mario Alonso Puig. Infinitamente Gracias!!!
Dr Mario Alonso Puig , he escuchado una maravillosa conferencia, cuyos conceptos los necesito con urgencia. Además lo ha hecho Ud con momentos de mucha gracia. Ahora Bien, donde puedo practicar el mindfullnes? Vivo en Córdoba, Argentina.
Muchas gracias.
Con tu permiso voy a desirte QUERIDO MARIO, yo desde vi por primera vez un video tuyo,,, me quedé asombrada con tu enseñanza de la ola, (que yo te hice ese comentario), pasa que cada vez que lo hago y voy hasta el fondo del mar siento una enorme felicidad, y una corriente azul que sube desde el cocci hasta el cerebro como un rayo eléctrico,,, GRACIAS DOC, como me gustaría conocerte personalmente, GRACIAS X LEERLO!!!
Es maravillosa la relajación,y sentir como trabajan bien nuestras células . Bendito seas.
Gran conferencia. 👏👏👏
Gracias Sr Puig ojala hubiese mas personas como usted en este Mundo. Aprendo, me hace reflexionar,
sonreir, usar la imaginacion con el relato de sus cuentos. Es usted un hombre excepcional. Gracias por existir. 💖👍🥰
Asi es una brella ,entretenida,interesante y con una voz muy bella ,gracias ,gracias
Hola comunidad.. Dios los Bendiga.. Me encanto esa Presentación tan bonita y sincera del presentador Andres Pascual…(al Dr. Puig).. un excelente ser, mis respetos. Un saludo desde Italia. LuzMa ❤
Maravillosa disertación del Dr. Mario Alonso😍muy agradecida justo en el momento en que más lo necesitaba
Excelente ,,he practicado la relajación con las respiración y expiración enseñado parto sin dolor ,hasta el momento preciso ,,de la presentación ,,del feto que es inspirar y pujar ,empujar,,en tres pujos sale el bebé ,,sin tantas cesáreas para comodidad del cirujano ,,
Dr.soy muy Feliz tengo como un año viendo sus videos me a. Conectado Tanto su Pasión hacia sus temas quecuando
Ven algún nuevo video mis hijos luego me lo comparten ellos. Amén lo admiran mucho
Una maravilla, la conferencia mejor aún la tengo explicación que da este DOC, ES INVALORABLE,, LO ESCUCHADO,,, gracias gracias,
Que maravilla escuchar a Mario Alonso!! Alguien se imagina a este señor junto a Marian Rojas en una misma conferencia, interactuando ? No serían lo mejor del universo? 💫💫💫💫💥💥💥💜💜💜
Es lo mejor sin duda. Yo igual escucho a los 2.❤😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
sería lo mejor ❤
Mario, Marian y Enrique Rojas el papá de Marian, Fascinantes!!!
😊
Estimado doctor Alonso Puig. Me encantó, estoy familiarizada con Mindfullness pero invariablemente cada día se aprende. Mil gracias y mil bendiciones 🙏💜🙏💜🙏💜
Reconozco y agradezco coincidir en este tiempo. Como siempre un lujo, Mario Alonso Puig.
Habla tan tranquilo que me produce paz!! Información muy valiosa la que da!!❤️
Es algo que amo , escuchar al dr Alonso Puig . Hasta termino llorando , es una mente brillosa ,!! Que Dios lo bendiga , 🙏. Desde Argentina, Cordoba .
Es evidente la metamorfosis que unos estamos sintiendo , mental y espiritual y esperado algo que ya empezó.
Gracias, gracias, gracias Maestro!
Gracias Doctor por sus maravillosas conferencias, excelentes enseñanzas, necesitamos profesionales como usted!! Bendiciones!!!
Es uno los regalos de la vida contar con Almas como usted!! Gracias Gracias Gracias 🙏🙏💜💜💜
Irse a hacer meditación Vipassana y Es la practica más poderosa. Es gratis comida y la estsdia. Debes hacer silencio por 10 días pero toda esa teoría la puedes experimentar. Es asombrosa me cambió la vida y ahora enseño a más personas. Lo que el Dr dice en resumen se vive. Pero es mejor sentirlo para integrarlo. Meditar solo se aprende haciéndolo.
Gracias por esta conferencia Maestro Médico de luz gracias por este regalo de mucha ayuda Espiritual Bendiciones infinitas para todos 🙏😇🙏🙏🙏
Creo que la mejora riqueza que podíamos tener,es,salud y una mente maravilosa como la de este hombre
No me canso de escuchar a este doctor lo escucho una y otra vez
Y yo !! 👍💞
Que belleza de discurso. Es la primera vez que lo escucho y definitivamente seguiré escuchándolo, cuanta verdad es sus palabras
Todo mi respeto y admiración a Mario Alonso no me canso de aprender con él!
Excelente!! Gracias, ha atrapado mi atención por completo. Gracias, gracias gracias!
Bella y productiva conferencia. La meditación funciona, es así, pocos minutos, te concentras en la respiración, la mente va y viene. Y con el hábito, obtenes resultados extraordinarios! Buena vida 💜
Gracias gracias gracias 🙏💜 al Doctor Mario por transmitir esa paz y esa energía tan hermosa, y todos esos conocimientos.
NAMASTÉ
Dr. Mario Alonso Puig usted es genial, lo admiro grandemente. Para mi entender usted es humilde. Que Dios lo bendiga y lo cuide para que siga enseñándonos y para que tenga muchísimas satisfacciones personales,
lo merece todo. Amén.
Gracias Dr. Mario Alonso Puig, gracias por su trabajo y generosidad 🙏
Mil.gtacuas Dr Alonso Puig. Bendiciones
En estas situaciones es que te das cuenta que la tecnología es valiosa porque te permite conocer a seres especiales, otros pensamientos, otras posibilidades de vivir.
Busqué en la internet sobre el significado de la palabra Mindfulness
Así es medicina al cuerpo y alma en medio de un mundo 🌍 tan difícil
Muchas gracias hermoso descubrir el Maravilloso funcionamiento de nuestra mente en el aquietarnos y meditar
35 años y solo sexto grado de estudios primarios.
Entendí perfectamente TODO LO QUE EXPLICA!
GRACIAS!🙏
Entonces te recomiendo el audiolibro los secretos de la mente millonaria
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@@lismia1385 \\\qqqqqqq\q. 1
Felicitaciones :)
A mucha gente los estudios académicos muchas veces les dificultan comprender..
Excelente contenido, Dios bendiga a Mario Alonso por compartir tan estupenda información para el bien humano.
Está atención en la respiración nos calma tanto que ya puedo dormir sin tomar nada de pastillas, poco a poco lo he podido lograr es beneficioso!! 😊
Muchas gracias Dr. Mario Puig por explicarnos la complegidad del cerebro humano y la sencillez de cómo poder modificarlo. Saludos desde Guadalajara Jalisco, México.
Amo que este Doctor decidiera abrirse a UA-cam. Y también amo cada una de sus palabras. Bendiciones Mario !
Me han ayudado muchísimo los consejos del Dr Mario Alonso.
Gracias por sus conferencias.
Una interesante exposición. Mi admiración y respeto al ponente. Desdé Querétaro México.
Me encanta escuchar de vez en vez esta preciosa conferencia, me ayuda en gran manera a vivir con más plenitud en paz, en seguridad, en libertad, en compasión, amor y salud.
Ramon I understand your comment completely. I agree. Now I think Dr Puig should change his name to thank you/gracias.
I think that man was right. We cannot live our life's according to what some one has mapped or set out for us.
Q hermosa palabras q maravilloso tema le tranquiliza
Sin duda que no puede ser más agradable que estar en ese estado de conciencia donde ocurren cosas increíbles. Carlos ALBARRACIN Viña del Mar---CHILE.
🤓😕🤓😏😕
Simplemente Amé a este humano💓
Tanta sabiduría explicada con tal sencillez y en forma tan cálida por un ser humano sencillamente inigualable.....esto distingue al verdadero sabio
Es Verdad, es Realmente un SER Humano que Bueno tengamos la posibilidad de Escuchar - Ver.. y con toda Sú Sabiduría, imposible ES no Dar *GRACIAS a DIOS* que Le
Dá tanta Sabiduría , y que él en su bondad, no duda en Traspasarla, nos la Dá a Conocer.. Agradecida, y *Pido a Nuestro *DIOS* derrame de Sú Lluvias de Bendición sobre Sú Vida, Así SEA, Sí Amén🙏🏼!..* Gracias *Doctor Mario*, saludos cordiales desde Concón 5a.Region Valparaíso CHILE🇨🇱, *anny💞*
Siempre entregando alta sabiduría con tanto amor!!! Gracias Pablo!!
Gracias Doctor que maravillosa información.
gracias por lo aprendido ....por la entrega de conocimientos para aprender y aprehender sobre nosotros mismos y poder mejorar cada dia
Doctor Mario Alonso es usted un ser maravilloso. Gracias por aparecer en mi vida🙏🤗💗💗💗
Excelente conferencia. Gracias por compartir unos contenidos de nivel y gracias por el tono ,la calidad expositiva, el ritmo declaratorio y la autenticidad en la expresión y la declamación. Gracias, una de mis favoritas, sin duda.
HOY ES MI PRIMER DIA Y LO ENCUENTRO TAN INTERESANTE QUE INCLUSO ME ESTÁ APASIONANDO . GRACIAS
Gracias Dr Mario por compartir con nosotros tanta sabiduría que el Eterno le bendiga siempre
Dr yo creo q el mejor medicamento para cualquier enfermedad, es escucharllo a usted. Que Dios lo vendía siempre
En realidad te escuchas a ti mismo , pero es verdad lo que dices 🙏
Agradezco mucho la enorme capacidad de compartir una cápsula de amor con su maravilloso trabajo Doctor.
Extraordinaria conferencia, Bendiciones
Espectacular conferencia con un desglose de funciones cerebrales muy bien explicado y detallado. Muchas gracias por compartir su sabiduría!