الكارب سايكل -شرح مبسط لتطوير العضلات وحرق الدهون

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @abdelbadiebouhali5673
    @abdelbadiebouhali5673 Рік тому +1

    ضيعت حياتي لاني ما عرفتك حتى ليوم شكرا على هذا شرح اول مرة شخص قنعني بصراحة

  • @meshari.88
    @meshari.88 Рік тому +1

    فقدناك ياكابتن اتمنى تنزل باليوتيوب افضل مكملات او اهم المكملات.. او تطوير عضلات الضعيفه والطريقة

  • @meshari.88
    @meshari.88 Рік тому +1

    افضضضل كابتن على التاريخ تحياتي لك … اتمنى تعطي بعد دورس وجداول للتمارين انت قمه بالاخلاص والعلم شكرا لك 💙❤️👏🏻

  • @ahmadcrysis8598
    @ahmadcrysis8598 Рік тому +1

    عاشت ايدك
    استمر 💟💯

  • @abdullahalansari3173
    @abdullahalansari3173 3 місяці тому

    حبيبنا الغالي قلت انك سوف تتكلم عن كيف احسب الضربات الابر بخصوص الفراقمنت

    • @gharibehacademy
      @gharibehacademy  3 місяці тому

      الفيديو جاهز بإنتظار الضوء الأخضر للنشر لان يوجد مجموعة فيديوهات حريقة من الأخر

  • @fitnessnoor1389
    @fitnessnoor1389 Рік тому +2

    جزاك الله خير دكتور 💪

  • @user-yj8fo4ss9f
    @user-yj8fo4ss9f Рік тому +1

    عاش كابتن

  • @mohanadmo5527
    @mohanadmo5527 Рік тому +1

    شكرا جزيلا دكتور

  • @MorenoHajaj
    @MorenoHajaj 2 місяці тому

    شكرا على المعلومات اخوك من المغرب عندي سؤال انا اشتريت mk 677 هل في وجبات اقلل من الكرب ولا لا

  • @hussena.m2263
    @hussena.m2263 Рік тому +1

    دكتور حبيبي زين الجسم مو فيه مخازن كارب اي الفايدة لو عليت الكارب ع يومين

    • @gharibehacademy
      @gharibehacademy  Рік тому +1

      اممم عم تاخد الكارب لتخزنه اخوي او لتستفيد منه كمصدر طاقة اساسي لتجتهد في التمرين؟ صح ولا ✌️