Вкуснее чем в магазине. Овсяный йогурт 3 рецепта
Вставка
- Опубліковано 31 січ 2022
- 💊 Пробиотики и закваски от БакЗдрав 10% скидка 👇
clck.ru/38BGSs
Скидочный купон: vladimast
📺 Марафоны по голоданию и уникальные материалы в одном телеграм канале: «Мастерская Здоровья» 👇
t.me/tribute/app?startapp=so2
✅ Противовоспалительное питание
✅ Ферментация
✅ Ферментотерапия
✅ Лечебное голодание
✅Паразиты в крови и борьба с ними. ⏬
Чтоб подписаться на группу "Мастерская Здоровья" необходимо перейти по ссылке👇
t.me/tribute/app?startapp=so2
▶ Телеграм: t.me/vladimirmasterov
📝Архив отзывов: t.me/vladimastecho
✉ Телеграмм ЛС: t.me/vladimast
📺Мои курсы и марафоны в одном телеграм канале: t.me/tribute/app?startapp=so2 💊 Пробиотики и закваски 10% скидка 👇
Скидочный купон: vladimast
📺 Марафоны по голоданию и уникальные материалы в одном телеграм канале: «Мастерская Здоровья» 👇
t.me/+eMf84QI80y85MmUy
✅ Противовоспалительное питание
✅ Очищение организма и кишечника
✅ Ферментация
✅ Ферментотерапия
✅ Лечебное голодание ⏬
Чтоб подписаться на группу "Мастерская Здоровья" необходимо перейти по ссылке👇
t.me/+eMf84QI80y85MmUy
А затем в боте: t.me/tribute проведите оплату.
▶ Телеграм: t.me/vladimirmasterov
📝Архив отзывов: t.me/vladimastecho
✉ Телеграмм ЛС: t.me/vladimast
📺Мои курсы и марафоны в одном телеграм канале: t.me/+eMf84QI80y85MmUy
Сделала овсяный йогурт с закваской для йогурта, не процеживала, в йогуртнице, 12 часов. Не проваренная овсянка горчит, как и должна горчить не варёная овсянка. Не сильно, для первого раза нормальный вкус, а вот по качеству- просто отлично! Никакого газообразования, гастрит ее не чувствует, жкт заработал, как на моем прошлом сыроедение. Спасибо, Владимир! Через вас купила у БакЗдрава пробиотики, отлично компания работает, все быстро и понятно. Я давно заквашиваю капусту, морковь и свёклу с дистиллированной водой, теперь добавила закваску для йогурта, квас получается более кислый, более насыщенный вкус. Когда придет закваска для ферментирования , буду ее добавлять. Спасибо Вам ещё раз!
Я тоже не процеживаю для питьевого йогурта (кефира), квасится в 3-х литровой банке 3 дня. Сын выпивает 1-1.5 литра за раз с фруктами и ягодами 🍏🍎🍊🍌🍇🍓🍑🍒 после школы 🤦♂️боюсь 😱 за его почки (столько жидкости 🤷♂️) но плазма крови 💉очень чистая 🔬 стала под микроскопом🙂...
@@VladimirMasterov , я по вашей рекомендации и не стала процеживать), где-то Вы от этом говорили. завтра сделаю ваш Кифир в 3-х л.банке, тоже с дисцилированной водой, и тоже дам попробовать своим родным. У меня внук совсем не мясоед, не любит мясо совсем и не ест, 7 лет.
Почему же у меня закваска йогуртная на овсяном молоке не работает то? Не меняется вкус молока. Толи я его не чувствую. Ну нет характерного кисломолочного вкуса,как при заквашивании вегфарм или пробиотиком.
Овсянка (впрочем как и пшено) горчат по причине окисления их масел при долгом хранении после сбора ур. Этот окисел оч. вредный. Решается просто, промыванием зена в кипятке ( досточно залить пару раз и сразу вылить в сито).
@@user-Andrey.7 спасибо за совет
Здравствуйте! Пожалуйста , проведите исследование, есть ли в сырой перемороженной рыбе глисты ? И после термообработки они не гибнут. А то бытует разное мнение, незнаешь кому верить .Ставьте палец вверх , кого волнует эта тема .
Рыбу не ем больше 30 лет
Очень понравилось! Однозначно ждем продолжения видео йогуртов из кокоса и бобовых! Я продолжаю вас благодарить за все ваши труды для нас и желаю мира всей вашей семье!
Владимир, спасибо за рецепты!
Все Ваши исследования, гиппотезы очень разумны, рациональны (на мой взгляд). Вы многих ученых, целителей изучаете. Но идёте своим путем. Идти с Вами очень интересно.
Друзья, осторожнее с этими овсяными киселями и кефирами. Пил я этот кефир более 3 месяцев, и могу сказать нес-ко вещей. Во-первых надо использовать ферментированное сырье, либо кипяченое(там еще будут вредные микробы, но хотя бы патогенов не будет, не идеально, но лучше чем в холодном приготовлении), иначе будете бегать в туалет. А еще можете сделать только хуже своей микрофлоре.По началу, я не понимал, почему, после этого кефира я бегал в туалет. Но потом понял, что у меня после этого кефира (я делал из овсяных хлопьев 15-20 мин варки и геркулеса, все как на видео, холодного приготовления) диарея и понос, из-за того что я безответственно отнесся к термообработке и размножал полезных микробов с патогенами, которые содержались в этих хлопьях. У меня к тому же еще и Гастрит( он был до этого) развился сильнее(
Вообщем с умом подходите к сырью, иначе сделаете только хуже себе. Сам теперь буду использовать ферментированный овсяный порошок от Бакздрав. По итогам потом расскажу, стало ли лучше....
Здравствуйте. А сейчас у вас всё наладилось надеюсь?! Пожалуйста, поделитесь, как лучше готовить эти вышеуказанные рецепты их овсянки, чтобы в готовом сырье не оказалось вредных и опасных микросуществ, ну микробы, грибки и т.д
А то у меня язва жкт и очень хорошо, что я увидела ваш комментарий. Спасибо, что поделились опытом и в целом нужной информацией.🤝🏼
Стало лучше ?
Пейте льняной кисель,чтобы язву залечить
Не очень понимаю вы пишите 20минут варки и тут же холоднон ферментирование?это как?если варили то это же уже не холодное
Блин страшно теперь делать, непонятно как точно 😢
Делаю йогурт и кефир по вашему рецепту.
У Бакзрав купила кучу всего)
Спасибо вам за скидку!!!
Благодарю! Ждем продолжение.❤❤❤❤❤
Благо дарю! Быть Добру!
Спасибо за рецепт!! ❤
Уверена, что ваш йогурт вкуснее магазинного и горааааздо полезнее.
Великолепно, Владимир! От Души благодарю 🙏
Спасибище! Очень ждала ваши рецепты.
Здорово! Просто, как все гениальное, и полезно. Спасибо
Благодарю дорогой. Будь здоров и счастлив Желаю тебе блаженства
Благодарю! Очень интересненько! Попробую сотворить! Спасибо за рецепт!
Огромная благодарность за рецепты!!!👍🔥
Замечательная рубрика..про пищу всегда интересно
Владимир, Благодарю за рецепты! за ваше дело!
Спасибо за прекрасные рецепты, Владимир🤝🙂
Спасибо за труды, здоровья вам и вашим близким
Благодарю сердечно!
Очень полезная информация, буду делать!😊
Владимир, благодарю от душиии))) Закваски лежат, как раз сделаю😁
Спасибо за очень интересный рецепт. Буду готовить для ребенка.
Спасибо Вам большое за отличные рецепты! Будем стараться правильно питаться..
Судя по комментариям, при желании повторить рецепт, у подписчиков остается много вопросов. Чтобы записать рецепты Владимира или повторить их, требуется замедлить воспроизведение голоса. К сожалению, Владимир проговаривает свои рецепты чуть ли не скороговоркой, не останавливается подробнее на этапах приготовления, отсюда столько не понимания у подписчиков канала. А еще очень не хватает четкого рецепта в виде текста под роликом. Поэтому, я очень люблю канал Анны Лианы за конкретику и четкое изложение материала.
Благодарю за рецепты 👍🙏 Попробую. Здоровья вам и вашим близким!!!
Спасибо, ждём новых рецептов!
Спасибо большое. Как раз то что надо рецепты
Спасибо вам Владимир)) всегда интересно новое и полезное! Диву даюсь, вроде всё давно известно, ан нет!!!
Я белаю сыроедческий вариант!!! Ну очень вкусно!! А еще делаю так.... Бродит дня 2 в комнате, потом насыпаю туда немного псилиума, перемешала и на сутки в холодильник. Затем пробила с ягодами в блендере. И вуаля....очень густой ягодно-овсяный "творожок" благодаря псилиуму.
Это у вас егурт? Или кефир как с рецепта из видео?
Какой закваской заквашиваете?Для йогурта обычного или веганского?И можно делать не на дистиллированной а на кипячёной воде,если хлопья помыть кипятком?Если не добавлять никаких фруктов и сладостей,вкус приемлимый?😉
Псилиум, что это, где его взять, извините я новичок в этом?
@@tatanico2568
Это шелуха семян подорожника. Продаётся в магазинах здор.питания, может быть в спортпитании, на вайлдберисе/озоне....полезная штука, выводит токсины, кормит микробиоту, помогает при запорах, используется в кулинарии вместо яйца
А в чем польза псилиума?
Спасибо огромное вы молодец,я вам сильно благодарен
Круто, спасибо за рецепт!
Супер! Благодарю! На днях пробовали первый раз в жизни делать йогурт из закваски. Понравилось! Будем делать и познавать ещё!
Благодарю 🙏 за рецепты!!!!
Спасибо, очень интересно и наглядно!
Какая вкуснота, очень жду продолжения!
Благодарю вас ❤
Спасибо за полезную рецепты
Благодарю за рецепты👍👍👍
Благодарю за рецепты. Искала не молочный йогурт. Если у вас есть рецепт сметаны из овсяных хлопьев,поделитесь. Спасибо.
Здорово,спасибо, попробуем.
Спасибо за рецепты
Классный рецерт👍
Круто, спасибо !!!💥👍💚
Спасибо, ждём новых рецептов
Супер. Благодарю
Благодарю ❤
Благодарю! Понравилось!!!
Спасибо за рецепты!!!
Очень интересно и полезно!
Спасибо Вам огромное!!!
Спасибо, замечательнфй рецепт, здоровая альтернатива, нездоровым магазинным молочным йогуртам. Записывайте больше рецептов по ферментации
Спасибо понравилось . Хотелось бы больше узнать рецептов для веганов /тк я веган но йогурты на основе овса это супер . Большое человеческое спасибо. Я ваш подписчик .
Сыроедный йогурт... Вот здорово, если это ещё и вкусно. Благодарю, обязательно попробую.
Очень понравилось
Здорово! Спасибо.
Благодарю Вас!
Делаю йогурт из отрубей овса с зародышем, с добавлением кокосового молока. Если нужен густой добавляю семя льна .
СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!
То что надо!! Для густоты семя льна добавить, значит?
Вот вы на мой давний внутренний вопрос дали ответ в своем комменте 👍💚
Супер 👏👏
Спасибо ❤
Овсянка не ожидал) да больше интересует кокосовый и бобовый йогурт, а йогуртница уже в пути
Благодарю!
Благодарю
Спасибо
Спасибо большое за рецепт! Сколько Вы положили закваски в рецепте?
Спасибо большое что вы делитесь своими рецептами а кисель наверное делать на крахмале или по другому рецепту
Отлично👍
Спасибо большое за рецепты. Скажите пожалуйста а как делать сметану из овсяного молока
Здравствуйте, Владимир! Ответьте, пожалуйста, а для заквашивания можно использовать ржаную закваску?)
Отлично!!! Это то, что я искал! Скажите, а можно ли использовать спорт питание или может есть натуральные протеины и аминокислоты?
Спасибо большое! Скажите, пожалуйста, сколько положить закваски ?
Спасибо. А можно добавлять для закваски использовать йогурт без добавок? Греческий например.
Спасибо большое за рецепты.
Поняла как кефир делать по второму рецепту. Но как йогурт делать?
На этапе добавления мёда добавить закваску и в йогуртницу поставить ? Я правильно понимаю?
Подскажите пожалуйста.)
Суперр🙏🙏🙏
Спасибо.
Супер!!! 👍👍👍👍👍👍💞
Всем здравия! Владимир, на твой взгляд, во второй рецепт для более быстрого сквашивания можно добавить немного капустного реджувелака?
Супер
Здравствуйте, Владимир. Можно ли для изготовления овсяных кваса и йогурта использовать дистиллированную воду?
Владимир здравствуйте. Подскажите какой именно пробиотик в 1ом рецепте добавляете? И обязательно ли его класть?
Владимир, спасибо за Ваши,бесценные, труды. Может и до голодовки, как Вы, дойду))
Вопрос: для сыроедческого варианта можно не кипятить молоко?
Интересно, из каких круп ещё можно получить молоко для йогурта? Сделала из пивоваренного овсяного молока, очень понравилось, спасибо.
Вы ходячая энциклопедия,браво.А можно не по теме....Как сохранить кожу эластичной с годами?Что посоветуете.?🌞
Если без закваски, то надо ли его перемешивать в процессе заквашивания? Или только на 4й день?
Здравствуйте, проверьте пожалуйста под микроскопом АСД 2 фракции очень интересно
Я хочу поблагодарить за столь полезную информацию ,а где можно купить вегаферм,пропионовые бактёрии и закваски
Владимир, доброго здравия! В последнем варианте из видео, когда в овсяное молоко добавляются закваски, при комнатной температуре сколько будет стоять до готовности, тоже 3-4 дня?
Да
Я вчера предварительно замоченный овёс в шелухе заблендоровала и просто добавила 1чл мёда а сегодня утром смотрю процесс брожения или заквашивания идёт полным ходом завтра думаю процедить и уже посмотрю на густоту возможно положу туда семена чиа))) так хочу попробовать! :)
Ну и как дела? Очень интересно знать результат! 😊
Ну как там результат с вашим йогуртом?)
Да вкусно вполне ну конечно не такой же как магазинный/)))
Самый верный способ !
Молодец.
Я не понял, а зачем весь танец с бубном и с отделением овсяного молока? Только для максимально однородной текстуры в готовом продукте? Некоторые говорят, овсянка от времени может давать горечь. Я попробовал со свежей, месяц назад - ни капли горечи.
Спасибо огромное . Пару раз в год обострение гастрита, без строгих диет никак не получается, медикаменты не принимаю. Этот кефир и йогурт насыщают скудный рацион при диете.
Спасибо за рецепт. А можно вместо овса использовать ячмень ? Продается такой ячменный продукт как "Талкан" (это цельнозерновая мука из пророщенных зерен ячменя), из него , вероятно, йогурт будет полезней ?
Добрый день! Не понятно, зачем в первом рецепте добавлять закваску до кипячения, а потом еще раз в блендер/йогуртницу. В смысле, для йогуртницы понятно зачем, а вот для чего эту массу именно с закваской доводить до кипения? Разве микроорганизмы не погибнут? Спасибо
Тоже об этом подумал, когда смотрел.
Закваска после кипячения добавляется
Тут много чего не понятно,видео слеплено из разных приготовлений всё в кучу.Третий вариант я вообще не понял нифига,как из молока кефир получился не слова.С нормальным объяснением у автора проблемы.
Здравствуйте.Эти закваски срабатывают и без молочных продуктов и загустевают?
Если нет заквасок,можно ли использовать в качестве закваски ложку две сметаны или йогурта из магазина?
Попробовал сделать йогурт по первым двум рецептам: с закваской и без закваски.
С закваской получилось, нормально.
Без закваски скисло, запах очень противный (держал всего сутки, температура около 25 градусов).
Не совсем понятно... , во втором и третьем варианте только что приготовленное молоко доводим до кипения или нет??? Ответьте пожалуйста🙏
Я не поняла, поясните пожалуйста первый рецепт... Сначала когда делаем молоко добавляем Вегаферм, а потом на этапе после добавления фруктов добавляем Пребиотики, верно?
Попробуйте мою утренную кашу
Ваш йогурт 1 ст
0,5 ст пророш.гречки
1 ст.л. льна
1 ст.л. семян тыквы
3 финика
3 абрикоса
1 банан
1 зел.яблока
Это вкусно, попробуйте и отпишитесь как вам такой рецепт
И зачем столько намешивать? Ради вкуса? Женщинам постоянно нужно что то "вкусненькое" Думайте о здоровье, о усвояемости а не о вкусе как цели.
Спасибо за рецепт !
В третий вариант то же добавляется сахар или только бактерии и скорость приготовления с бактериями та же, что во втором варианте?