How to do Handstand Adho Mukha Vrksasana Yoga ? Long Hold time Arm Balance में कैसे Yogguru Dheeraj
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- Опубліковано 7 вер 2024
- How to do Handstand Step by Step Instruction in Adho Mukha Vrksasana Yoga . Long Hold time Arm Balance में कैसे पाएं । Yogguru Dheeraj from Vashistha Yoga Ashram demonstration all tips of Handstand Arm Balance Yoga Pose. हाथ पर कैसे करें बैलेंस , जाने सही विधि और हैंडस्टेंड लाभ योगगुरु धीरज।
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#Handstand #AdhoMukhaVrksasana #YogaGuruDheeraj
कंधे की मजबूती व लचीला बनाएं हैंडस्टेंड से पहले - ua-cam.com/video/cZhvQnkvE2I/v-deo.html
10 Min Basic Yoga - ua-cam.com/video/zYksP-MaEgw/v-deo.html
शवासन गहरी नींद कम वक्त में - ua-cam.com/video/1yqWP9wxMqo/v-deo.html
Yogi ji Ashtang Yog ki full video Series Banaye wo sikhaye.
Thankyou Guruji🙏🙏 for making this video on my request
Aapki school kha pr hain???
गुरुजी बहुत शानदार बताया आपने।पूरा यकीन है कर लूंगी😊
Guruji bahut acha bataya hai aap ne parantu nibedan hai aap se ki dusro ko taunt mat mara kariye ye aap jaise mahan byakti ko sobha nii deta..ek kamjor aur jalne wala byakti hi dusro ko taana marta hai kyunki woh ush ki barabari nii kar sakta
इस वीडियो को जो पूरा देख लेगा वह जरूर handstand कर पाएगा । बहुत बेहतरीन तरीके से बताया है गुरु जी 🙏
शुक्रिया .... बिल्कुल धैर्य से जी देखा , वो जी लिया
Dhekne se nahi ,
Bataye hua bato par Amal karanese Handstand Hoga...
ये वीडियो की मैं बहुत राह देख रहा था।
फायनली आप ने बनाई!
सभी सवाल के जवाब आ गये.
आप का धन्यवाद गुरुजी.
आप का शिष्य...
जय हो
Finally ... Guru ji ..aap ne video bana di .. dhanynawad .... Aashirwaad dein❤️❤️
जी ख्याल रहता है आप का.......... मंगल हो
Very good
@@passionatelover72 Gujarati ho?
प्रणाम गुरुदेव...🙏 Handstand का इतना सरल तरीका मै पहली बार देख रहा हूं, बहुत ही सरल तरीका है, और सही कहा आपने गुरूदेव जो भी इस वीडियो को पूरी तरह से समझ कर देख लेगा वह आसानी से handstand कर सकता है 🤗 बहुत बहुत धन्यवाद गुरुदेव आपका इस वीडियो के लिए...🙏
शुक्रिया नमस्ते
Namaste guruji....aapka chandranaadi ko pehchaan ne ka tarika ati uttam hai.aur aapki vidwatta aapko guru ke kaabil banati hai.meri taraf se pranaam.aapne mujhe kitne saalo se kam nind aane ka aur uska samadhaan finally ek scientific logic yoga ke dwara samjha diya....dhanyawaad.....aapki nayi shishya
बहुत बढ़िया गुरु जी 🙏🏾
प्रणाम🙏
मंगलम् नमस्ते
बहुत अच्छा गुरुजी आप ने बहुत अच्छी तरह समझाया है जय योगबली
बहुत-बहुत आभार आपका ऊँ
Dhanywad mai kabse iss video ka intzar kar raha hu
इस वीडियो को देखने के बाद पहली बार लगा कि मैं भी धीरे-धीरे ये कार सकता हूं 👍
बिल्कुल ...... उतावलापन से ना होगा..... धीरे धीरे रे मन
Bahut step by step tarike se sikhaya gaya hai , zarur try korungee .🙏🙏🙏
जी बहुत अच्छा आप जरुर करें ऊँ
Thanks yogi Paranam gurujie
आभार ऊँ
Superb guru ji.u r great.myry guru ji sbsy alg .bhut bhut sundr.jai ho yog bali......👍
बहुत-बहुत आभार आपका ऊँ
बहुत ही आसान तरीका बतलाया है गुरू जी धन्यवाद आपका ।
आभार आपका ऊँ
Thank you sir,🙏 maine sabse pahle apka surya namaskar ka video dekha tha, tb se apko follow kr rahi hun. Ek month ho gaya gai, aur bohot difference aa gaya hai life me, slow and steady wins the race..
बहुत अच्छा आप अच्छे से अभ्यास जारी रखें ऊँ
जी सर, aapse jana hai ki yog sadhna hai, dheere dheere krna hai, faida toh khud hi mil jayega ..
हाथ पर बैलेंस के 30 आसन - ua-cam.com/video/Vu3qec39KS4/v-deo.html
पिंच मयूरासन Forearm Balance Yoga कैसे करें -ua-cam.com/video/ilYZfv4NhzI/v-deo.html
5 अलग तरीके देखें Handstand करने के -ua-cam.com/video/kwbq-X6CT7w/v-deo.html
Bahut hi sandar vedio guru ji
बहुत-बहुत आभार आपका ऊँ
Bhot bdiya
धन्यवाद
🙏गुरुजी प्रणाम , 🙏 मैं अंकेश जैन 35year old, वशिष्ठ प्रयाणम का रोज अभ्यास करता हूँ , और इसकी jankari सब को देता हूँ, लाभदायक है, दौड योगा से धिरज यौग best हैं , धन्यवाद गुरुजी आपने साँसें फूलने से बचा लिया
खुशी है बंधु .......... ऊँ
Guruji pranam
मंगलम्
साधुवाद। प्रणाम।
नमस्कार 🙏🏻🌹
बहुत ही बहेतरीन तरीका बताया आपने ,
thanks a lot 🙏🏻🌹
शुक्रिया नमस्ते
You r very good teacher..... impressive..
Thanks
I love you guruji...I im from Nashik..I loves your way to teaching yoga so nicely.
शुक्रिया आपके प्यार के लिए ..... आपको भी प्यार व प्रकाश
Thanku Guruji is video ke liye.
Ap ka tarika bohat acha haa
आभार
Aapka aasirvad hum per rhe
विजय भव:
@@YogGuruDheeraj हृदय को छू गये शब्द गुरुदेव😊
धन्यवाद गुरूजी 👏👏
आज विश्वास हो गया कि मैं handstand कर सकता हूँ
बिल्कुल नित्य अभ्यास से होगा ....... धैर्य रखें
I have done it just now, thank you Dheerajji! It happened in one go, but I made an adjustment kept a bolster near the wall.
Great 👍
Very easy steps
Thank you so much 😊
Hari om dheeraj ji. Bahut badhiya. Dhanyavad🙏
Thankyou गुरुदेव
🙏
Hari Om 🙏
I also want to do will try as per your guidance .
All the best
You are the best....
Wah! bahut dhanyawad Guruji, aisa saral tareeka batane ke liye🙏 🙏🙏
बहुत-बहुत आभार आपका ऊँ
Very nice God bless u guru ji
प्रणाम गुरुजी यह सीरीज आपने बहुत अच्छा शुरू किया है आपने काफी सरल तरीके से बैलेंस इन आसन बताया कई तरह के बैलेंस इन आसन है उसको भी आसान तरीके से कैसे किया जाए बताइए
बहुत ही उत्तम गुरु जी
Bhot acha
जी आभार ऊँ
इतनी बारीकी से तो किसी ने भी नहीं समझाया कभी🙏🏻 गुरु जी बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🏻
Very informative video.thanku
Most welcome
हेडस्टेड के लिए मैंने कई विडियो देखें जो बारीकियाँ और सावधानीया आपने बताई वह किसी ने नहीं बताई
बिते एक सप्ताह से मेरी प्रेक्टिस चल रही है दिवाल के सहारे आसानी से हो रहाहै
आपको बहुत बहुत धन्यवाद
Bahot hi helpful
Dhanyvad Guruji 🙏🏻
Dhanyabad guru ji mene itni vdos deki lekin apne bht ache s explain kiya ab kal se issi vdo k according hi krugi
Ty headstand bhi apka vdo dekh k.hi sikhi hu ab handstand sikhna
जरुर
Bahot achcha hai guruji🙏
बहुत ही अच्छे से आप ने बताए हो
WOW 😯😯
Wow... Guruji 🙏🙏
Extraordinary opening of the video...
Definitely I also wanted to do the same ...do it religiously 🙏🙏
Yes, definitely
Bahut achha step by step sikhaya aapne
Guru ji rocks
आभार ऊँ
Namaste 🙏 Guru ji
Mai last 7 months se aapko follow kar rhi hu. Aapke almost sab videos dekhe hai, aapki Facebook ki series bhi follow karti hu. But arm balance & headstand jayda try nhi kiya ,because ye sab technique ke saath karne chahiya otherwise chot bhi lag sakti hai. But now i am happy ki ab arm blance try kar sakti hu.
Thank you so much for making this video 👏
Ye karne ka me soch bhi nahi sakti. Pranam GURUJI 🙏🙏🙏 you are amazing.
माता पिता गुरु ज्ञान अर्पण बहुत अच्छा श्री कृष्ण गोविंद हरे मुरारी हे नाथ नारायण वासुदेव ओम तत्सत विष्णु जी 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Sir way teaching very nice good fm Hyderabad
Thanks and welcome
Good one...effortless
प्रणाम गुरूजी🙏🙏👌👌👌
आभार आपका ऊँ
बहुत अच्छा तरिका से प्रस्तत किया गुरुजी मै भी सिखनेका प्रयास करुगाका गुरुजी
सादर अभिवादन!
Guru ji app to Mahan hai
बहुत-बहुत आभार आपका ऊँ
धन्यवाद गुरूजी... 🧘♂️🙏🙏🙏❤️
बहुत-बहुत आभार आपका ऊँ
Guruji aapki mahiti bhut hi barikise hoti he,
Super sir
शुक्रिया नमस्ते
Adbhut
कठिन है , परंतु करत करत अभ्यास कर की युक्ति से लगता है कर पाएंगे और आपका आशीर्वाद से 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
जी जरुर कर पाएंगे आप अच्छे से अभ्यास करें ऊँ
अदभुत है तरीका सर
I am beginner.this video is helpful for me
बहुत ही बेहतरीन गुरुदेव जी
बहुत अच्छा गुरु जी धन्यवाद
Aap to unique hain guruji , kitne achhe tarike se samjhate 🙏🙏🙏
आभार आपका ऊँ
Guru g pranam. Outstanding yoga.
U r genius guru ji
Wonderful Guru ji ! It will help me fulfill my long awaited aspiration of doing handstand !!
जी बहुत अच्छा आप अच्छे से अभ्यास जारी रखें ऊँ
Prnam guruji 🙏🙏🙏
Bahut hi acha video banaya hai Erin achi tarah sai Samzaya hai ki no questions after seeing this video mai bhi try karungi.maine meri betiya and jamairaja ko bheja hai vo log young hai sayad kar page.
Bahut danywad guruji apka. AP HAMARE AONE GURUJI HAI
YOG SHIKNA HAI DHEERAJ KE SATH TO HAMRE GURUJI KE PASS VARNA KISIKE SAATH NAHI👌👌👌👌❤❤❤
शुक्रिया नमस्ते
@@YogGuruDheeraj ji🙏🙏🙏 its my pleasure
V.nyc explanation
waiting this from video last 2 year. thanks guruji 🙏
Always welcome
लंबे इंतजार के लिए माफी चाहूंगा....... नमस्ते
@@YogGuruDheeraj गुरूजी आप माफी ना मांगे आप तो मेरे आदर्श है। नमन है आपको बारंबार 🙏
Very nice
Thanks
Bahut achcha ,thanks
Ati uttam guruji🙏🙏
बहुत-बहुत आभर आपका ऊँ
Thank you ji 🙏
sir aasan hamne kamplit kar liya guruji
Thank you sir, I m able to do handstand after ur guidance and suggestions. Thank you so much sir from bottom of my heart. 🙏🙏
बहुत अच्छा ज्ञानका प्रदर्शन गुरु 🙏 मै 🇳🇵 नेपाल से हु।
Super suggestion thanks sir ji
Finally Thanku so much sir
Very cool and important knowledge of handstand I will start tomorrow will within the 30 days
Achchha kary kar rahe hai
शुक्रिया नमस्ते
अतिसुन्दर
बहुत सुंदर गुरुंजी
Very nice guruji👍👍🙏🏾🙏🏾🙏🏾
बहुत-बहुत आभार आपका ऊँ
Very well explained
Well done Sir ji..very wel you have explained 👍👍demo was too good..
Wahh guruj bahut Shandaar video.
Dhanyavaad
Jay Bharat 🙏🏻🙏🏻
👏🏻👏🏼very nice video Dheeraj Sir.. I'll try this handstand referring your video... 🙏
Very good teaching
Nice video guruji... I will try ki mujhse bhi ye ho paye
Thanks ...bahut easy bataya aapne..hum aake vedio dekhte hai.🙏🏾
आपने शिर्सासन एक विडियो में बताया था । बहुत सुंदर प्रकार से बताया था । प्रयास कर रहा हूँ।
sirsahan mai 1 week me shikh gya bhai
bahut barya sikhaya👌👌👌
Greatest Sir
आभार आपका ऊँ