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HANDSTAND DRILLS ** Renforcement et prise de confiance sur les mains
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- Опубліковано 20 чер 2020
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Musique: www.epidemicsound.com
Instagram: frenchfitnesslab
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Facebook: / amandinelescuyer
Top merci! Le handstand est mon objectif de l'année donc preneuse si tu veux faire de nouvelles séances sur ce thème 😉 Merci infiniment 🙏
Très complete cette video merci beaucoup
Oh nooon!!! Trop bien !!! Je n'osais rêver d'une vidéo comme celle-ci et surtout de toi ! J'aimerais justement apprendre le handstand mais je ne veux pas faire n'importe quoi.
Merci merci merci Amandine :) je vais m'y mettre demain du coup !
J'aimerais te faire un retour de ton programme express à la maison dont j'ai fini la dernière session des 4 semaines tout à l'heure, et comment dire que j'ai tellement aimé que je vais recommencer à la semaine 1 dès mardi ! C'est fun, efficace, très pro bref, j'ai ADORÉ ❤️ si tu refais un programme à la maison et même avec plus de pilate et de yoga ou accès fessier je serai au rdv.
Des bisous !
Galactic Lili oh merci beaucoup pour ton beau message ❤️ Je suis infiniment heureuse de pouvoir être utile et c’est justement mon principal moteur dans tout ce que je partage. J’espère que tu vas partager ton évolution au handstand sur le groupe 😊 gros bisous 😘
encore une bonne seance amendine comme dhab merci pour ces videos
En fin une séance qu’on peut faire en même temps que la vidéo et qui nous permet de travailler à la maison un mouvement de crossfit. Je dis Yessss!!!!! Super !!!!!! Je veux la regarder tout le temps du coup😁. Et j’attends avec impatience de vidéos de souplesse pour me faire ma petite routine tous les jours en regardant à la super Amandine. Super travail 👍
Merci pour ton message ❤️ Tiens justement, une vidéo souplesse arrive très bientôt ⏳
Tout simplement géniale cette séance merci 💪
Génial ! Merci beaucoup Amandine. J’ai fait absolument toutes les vidéos de cette chaîne ( et beaucoup de recettes de ton autre chaîne ) et je n’ai JAMAIS été déçue. Tu es respectueuse du corps ( après trois grossesses pour moi c’est important ) des articulations, du squelette. J ai vu que tu avais des BARRES PARALLÈLES. Est ce que tu pourras nous. Faire une séance avec stp?
Oh merci pour ton message 🥰 Très bonne idée de vidéo, je note!
très bonne séance comme d'hab merci Amandine
Cc ma coach merci pour cette séance le premier bloc et 2ème bloc ça va mais le emom avec le donkey kick c'est pas encore ça à travailler j'adore tes vidéos nous fait toujours aller plus loin 😍😘😘
parfaite, comme d'hab 😁💪👌😘
Top comme toujours
Trop bien cette séance, et le "emom" à la fin est trop cool! J'aimerais bien apprendre à faire le Handstand justement, tu penses que tu pourrais faire une vidéo sur les bases pour apprendre, genre séance "début de Handstand" aha ? Merci beaucoup en tout cas, tes vidéos sont super (et ça change des entrainements classiques!)
Un grand merci pour cette vidéo. Comme d’habitude explications simples et claires. Bon par contre le travail des inversions n’est pas simple 😉 mais cette vidéo va grandement m’aider. À faire et à refaire 😘🥰😍
Oh merci pour ton message ma belle, tu vas voir, ça va venir avec la pratique 🥰
On en parle de l’EMOM ? 😅 #dead
Bien intense , ce qu’il me fallait aujourd’hui , merci pour cette séance Amandine, très qualitative comme d’habitude :)
J'ai bien aimé ta vidéo est-ce que m'aider à perdre du poids
Je n’ai pas compris l’exercice avec la chaise, qu’est-ce qu’il faut faire ? Le donckey kick est impossible. Les hanches ne montent pas, pas moyen d’être vertical 😦
Ça va venir avec la pratique 🙃 Sur la chaise, regarde bien avant de tenter l'exercice, il s'agit d'un shrug (haussement d'épaules) inversé 😉
Amandine Fitness top ! Je réessaierai la séance dans la semaine. Merci !