Amei a explicação. Esses dias fui fazer o levantamento Terra Sumô na academia e pedi um Straps que eles tem lá, mas não consegui usar, fiquei até com vergonha de perguntar e acabei deixando de lado. Amanhã mesmo já vou comprar os meus.
William! Tenho um cisto no punho direito( mais conhecido como "punho aberto") e sinto fraqueza na mão ao realizar stiff e levantamento terra, tu acha que o strap pode me ajudar nesse caso ?! Grata desde já por teu conteúdo, sempre muito bem explicado 🙏🥰
Comprei e estou esperando chegar pra usar . Tenho sindrome do túnel do carpo e fazer exercício pra superiores sempre é complicado. As mãos ficam queimando depois.😡
Não dá Tatiane porque a luva na prática serve para não formar calos. Já o strap garante pelo seu sistema de fitas a distribuição da carga na região do braço/antebraço. São aplicações diferentes ;)
Solução é fortalecer o músuculo que não está pronto, como o das mãos e antebraço. Strap é muito recurso de preguiçoso que uma hora vai arrebentar uma parte do corpo, pois sobrecarregou o que não estava pronto. Se sua mão está soltando você tem que fortalecer o que está está fazendo soltar, não usar gambiarra. Essa é minha opinião, assim como uso de joelheira, cinta e luvas. Se não aguenta o peso não deve pegá-lo. O que já vi de gente arrebentar o bíceps e ombro por colocar peso que o corpo não está pronto não é pouco.
Melhor explicação que já vi!!! Eu estava colocando errado hahahaha!!! William sempre salvando a gente!!! O melhor profissional que tem!!!
Agora nunca maaaaais errado. E obrigado pelo elogio. 💜
Os straps ajudam para quem tem tendinite?
Perfeita explicação. Mais detalhada impossível 💪💪
Baita dica!! Conteúdo excelente como sempre William!
Explicação de milhões, já estava desistindo do stiff... obrigada!
Melhor explicação de como usar o Strap que já vi. Vc é 10. Sou sua cascuda com orgulho
Agora ninguém mais usa errado, né cascuda? 😍
Com certeza!!!!
Meu Deus eu já estava quase devolvendo o strap que comprei pq não já havia assistido tantos vídeos e não estava dando certo! Adorei as dicas!!!
Depois desse vídeo resolvi dar mais uma chance pra strap que comprei e não acertei usar.
Meu punho sempre falha no supino inclinado com halteres...será que o straps ajudaria???
Melhor explicação! Amo ser cascuda! Obrigada William
melhor explicação que encontrei ate hoje... bem dinâmica e o começo me fez rir muito kkkk parabéns pelo conteúdo ganhou uma inscrita!!!
Amei a explicação. Esses dias fui fazer o levantamento Terra Sumô na academia e pedi um Straps que eles tem lá, mas não consegui usar, fiquei até com vergonha de perguntar e acabei deixando de lado. Amanhã mesmo já vou comprar os meus.
Ajudou demais, estava sofrendo com o stiff. Comprei o strap e não estava conseguindo encaixar. Descobri que estava enrolando na barra pelo lado errado
Ótimas explicações ❤
Caramba preciso, meu antebraço cansa demais
Willian minhas mãos sao pequenas e a barra acaba escorregando com cargas altas,sera que esse tipo é o melhor,porque todos de ganchos escorregam
William é o melhor.. já sou cascuda. 💪
O que estava procurando.... valeu... 👏👏👏
Hoje mesmo não consegui fazer terra até o final. Soltei do lado na mão esquerda, sem força na mão 😢
William! Tenho um cisto no punho direito( mais conhecido como "punho aberto") e sinto fraqueza na mão ao realizar stiff e levantamento terra, tu acha que o strap pode me ajudar nesse caso ?! Grata desde já por teu conteúdo, sempre muito bem explicado 🙏🥰
Esse é o video que me salvou
Que maravilha 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 obrigada 🙏🏽
Essa Definilda tá demais.😂😂
Ótimo 😊
Amei o vídeo!!!
Comprei e estou esperando chegar pra usar . Tenho sindrome do túnel do carpo e fazer exercício pra superiores sempre é complicado. As mãos ficam queimando depois.😡
E se usar aquelas luvas de academia, não dá na mesma para a execução do exercício?
Não dá Tatiane porque a luva na prática serve para não formar calos. Já o strap garante pelo seu sistema de fitas a distribuição da carga na região do braço/antebraço. São aplicações diferentes ;)
Entendi, muito obrigada pela explicação! @@adilsonchrestani
William vi um straps diferente desse. Chamam de 8 ou infinito. Vc tem alguma opinião sobre ele??
É muito bom, também.
Aqueles straps de couro são melhores ou iguais?
Eu assisti vários vídeos,mais nenhum explicou tão bem assim ...
William, quero muito ser sua aluna. Quando vc abrirá vagas?
Quero muito ser uma cascuda, rs
Em novembro abro novas vagas. A última turma do ano. 😊
@@WilliamCouto obaaaa
Eu não consigo fazer com a esquerda kkkk pra mim dói o pulso
O início do vídeo 🤣🤣🤣🤣
Ah nao Wiliam esse bikini de oncinha 😅😅😅😅
Solução é fortalecer o músuculo que não está pronto, como o das mãos e antebraço.
Strap é muito recurso de preguiçoso que uma hora vai arrebentar uma parte do corpo, pois sobrecarregou o que não estava pronto.
Se sua mão está soltando você tem que fortalecer o que está está fazendo soltar, não usar gambiarra.
Essa é minha opinião, assim como uso de joelheira, cinta e luvas.
Se não aguenta o peso não deve pegá-lo. O que já vi de gente arrebentar o bíceps e ombro por colocar peso que o corpo não está pronto não é pouco.