Cette méthode de journaling a libéré mon écriture
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- Опубліковано 4 сер 2024
- Documenter sa vie pour apprendre à mieux se connaître peut être fait en quelques minutes par jour sans efforts. Pas besoin de mettre en place des techniques d'écrivain, il te suffit d'une bonne méthode.
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Sans un side project créatif dans ma vie, je tombe vite dans l'ennui. Mais avec un travail à temps plein et des responsabilité familiales, est-il possible de tout conjuguer? Est-il trop tard pour devenir le créateur qui sommeil en moi? 😱 On y répond ensemble, abonnes toi pour faire partie de l'aventure.
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✍🏻 J'utilise Day One au quotidien pour mon journaling: bit.ly/3FaeXuk
(non sponsorisé 😅)
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00:00 Tenir un journal de vie pour mieux se (re)connaître
01:16 Choisir le bon support de journaling
02:02 Présentation de Day One
03:22 Modèle 1: L'histoire du jour
04:22 Modèle 2: Les 5 minutes du soir
05:42 Modèle 3: La page du jour
06:53 Outro
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Si vous avez des questions sur mes autres méthodes de journaling, n'hésitez pas à poursuivre la discussion en commentaires 🫶
Cette vidéo m'a permis d'apprendre un max au montage, si tu vois la diff', l'amour sur UA-cam est gratuit. 👍🏻
Je suis une adepte du journaling depuis plus de 5 ans alors je plussoie à chacun de tes arguments. Personnellement, je suis attachée au papier et pour la catégorie que tu nommes "la page du jour", quand je ne suis pas dans le bon mood et que rien ne me vient, je tire une carte oracle et ça aide mon esprit à focus sur une idée.
Excellent, merci Valentine! Tous les hacks sont bons pour passer à l’action! Bravo pour ta résilience ! 👏🏻
This was great bro keep it up 💪🏾
Ça donne envie d'essayer !
Let’s go et tu me racontes ? 🙃
Je découvre ta chaîne aujourd’hui avec une vidéo que je recherchais, très professionnel pour une petite chaîne. Je m’abonne !
Merci beaucoup Paquito, ravi de t’accueillir sur ma chaîne! 🤩 Si tu as des suggestions pour la suite n’hésites pas à les partager!
Journaling aident beaucoup. Merci pour tout les informations
Avec plaisir!
Intéressant ! Ceci explique la qualité de tes premières vidéos ! Bravo Respect ! Gratitude infinie Steph'OTO le fou de l'instant présent @êtreocoeur 🙏👋
Un grand merci Steph!
Merci pour la video. Bonne idee de guider la transition dans un mode introspectif par des questions simples :)
Merci Frédérick! 🙏🏻
Est-ce qu’il y a quelque chose que tu as particulièrement apprécié? Un sujet que tu aimerais voir traité dans une prochaine vidéo?
@@adriencreations J'ai bien aime le rythme et les explications claires et concretes. J'ai bien aime ton autre sujet sur la lecture/prise de note. Je suis assez branche prises de notes, second brain, personal knowledge management systems, personal productivity, mais aussi tools.
@@FrederickROS merci beaucoup pour ta réponse, ça m’aide beaucoup! J’espère que les prochaines vidéos t’aideront tout autant!
Vidéo courte, claire et précise. Top ! Un journal de bord ? Dis m'en plus.. 😊
Merci Tatiana! Bien noté, je vais travailler ça 😉
Hello Tatiana, et voilà, vidéo dispo 😉
vidéo interessante
Merci Antoine!
La video sur le journal de bord m’intéressait beaucoup
C’est noté! Merci pour le partage!
@@adriencreations je vous en prie. Je test votre méthode depuis 3 jours et je suis vraiment conquise. Moi qui avait du mal a « journaler » le soir, la je suis pressée de le faire chaque soir. Je suis surtout hyper contente par l’idee du « quel événement a marqué ma journée » et qu’est ce que j’aurais pu mieux faire ? Ca me manquait de me rappeler ce qui marque ma journée et j’avais pas trouvé de moyen simple et rapide de le faire sans contrainte. La c’est réglé en 2 secondes et ca me servira pendant longtemps. Quand a la deuxième question, elle m’aide beaucoup à réfléchir sur mes comportements, et a me focaliser sur ce a quoi j’aspire. Et, exactement comme dit dans la video, une fois mise en jambe, je n’ai aucun mal a décrire plus, alors qu’avant j’avais beaucoup de syndrome de la page blanche angoissante
C’est génial franchement! 🤩 Bravo à toi et merci pour ton feed-back! 🙏🏻
Je dois vous dire que j’attends avec impatience cette prochaine video et je regarde chaque soir si vous avez mis a jour votre chaine. Ca fait 38 jours que vous avez révolutionné ma facon de journaler, et je ne vous en remercierais jamais assez. Sachant que je cherchais depuis longtemps une methode et que vous etes le seul a me l’avoir soumise. Ma curiosité est donc très exacerbée au sujet du journal de bord 🥰🥰🥰🥰🥰
@@g7vdm 38 jours c’est genial, bravo à toi! Qu’est ce que tu en tire comme expérience? En quoi ça t’as aidé?
Je suis en tournage de la prochaine vidéo… ;) J’espère que tu ne seras pas déçu après autant d’attente …! 😅
Merci de me pousser à continuer 🙏🏻
Au fait, tu peux nous dire les caractéristiques de ton écran de bureau ? Merci
Yes, c’est un LG 38WN95C-W. Tu serais intéressé d’en savoir plus sur mon setup?
@@adriencreations Merci. Tu es content de la qualité ? Je suis sur un LG 27' UltraFine, j'ai peur de changer pour moins bien en termes de qualité étant habitué au rétina.
Oui, intéressé par en savoir plus sur ton setup, il a l'air cool. Merci
@@HaroldBirene Alors franchement je ne saurais pas te dire, je manque d'expertise. Je peux juste te dire que le 38 est très confortable, mais qu'à refaire je n'hésiterais pas à prendrais plus petit pour une meilleure qualité, surtout en termes de video.
Je vois pour en parler bientôt ;)
@@adriencreations ah intéressant… je suis sur le point de craquer pour le tiens. Un ami m’a dit que c’est à peu près pareil que mon UltraFine 4K…
@@HaroldBirene je le regrette pas du tout hein! C'est ultra confortable. Mais à prioriser je choisirais toujours plus de quali plutôt que la surface. A ce jour, aucun pb à signaler!