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Ótimo, importante. Muito obrigado
Eu adorei essa dica, muito importante pra mim. Vou fazer com certeza!! Mas gostaria tanto saber qual quantidade de séries para quam precisa fortalecer para subir mais a perna na dança... Amei, vou me inscrever no canal
Oii eu vou postar um vídeo com exercícios para melhorar a flexibilidade e a força da perna que vai te ajudar a elevar a perna na dança 😘
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