Как обуздать неадекватный аппетит

💃🏼Приглашаем вас на курс, где вы:
✅ Похудеете от 2 до 10 кг за месяц
✅ Научитесь готовить сытные, вкусные блюда и составлять рацион для себя и семьи
✅ Разберётесь с психологическими блоками, причинами заедания стрессов, чтобы в дальнейшем избежать срывов
✅ Узнаете как питаться в гостях, путешествиях, по праздниками, чтобы снижать вес
✅ Выясните причины неудачных попыток и избежите это в будущем
Что будет:
💚 Система питания и составление рациона без подсчёта калорий
💚 Контроль за правильным выполнением заданий, поддержка в чате, ответы на вопросы
💚 Индивидуальная поддержка и разбор личных проблем
💚 Встречи с психологом и нутрициологом
💚 Мотивация и принятие правильных привычек и решений
🚀 Стартуем 3 июня
Похудеете - 100%
Если вы будете выполнять все рекомендации и не получите результат - возврат денег.
Ваше новое тело начинается здесь.
Для ознакомления переходите на наш великолепный сайт. Все подробности ждут вас там 👇🏼👇🏼👇🏼
bulgakovfit.ru/
00:02 - Аппетит и голод: друзья или враги?
02:05 - Как голод помогает похудеть?
04:08 - Неадекватное чувство аппетита
07:32 - Почему нельзя копить чувство голода?
08:41 - Как не переедать
10:11 - Не запрещать себе какие-то продукты
10:59 - Резюме
#похудение #лишнийвес #какпохудеть #какпохудетьзамесяц

[@user-rw1md2sl5p]

👍👍👍

[@bulgakov_fit]

Спасибо ♥️

[@user-cb2ju4lr7f]

Очень полезное видео, с помощью простых примеров донесли суть, особенно понравилось про любимые продукты, все верно ), т к. обычно слушаешь только о запретах и ограничениях. Есть информация как правильно и когда их можно употреблять?

[@bulgakov_fit]

Спасибо ♥️
ua-cam.com/video/Vc06Z_B5-GE/v-deo.htmlsi=qls2SFnHFs9sS7WE
Вот здесь можно посмотреть ☝🏼