คุ๊กกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม/bananacookie

#ขนมคลีน #cookie
สูตร
คุ๊กกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม
ไม่มีแป้ง ไข่ น้ำตาล เนย นม
สูตรนี้คลีนสุดๆ ค่ะ
กล้วยหอมงอมจัดๆ 2 ลูก (บดละเอียด)
ข้าวโอ๊ต 100 กรัม
เม็ดมะม่วงสับหยาบ 40 กรัม
ลูกเกด 40 กรัม
ช๊อคชิพ 40 กรัม
** ข้าวโอ๊ต กับ เม็ดมะม่วง อบก่อนค่ะ
ใช้ไฟ 150 องศา อบ ประมาณ 10-15 นาที
** ลูกเกดแช่น้ำสัก 20 นาที แล้วบีบน้ำออกก่อนนำมาใชัค่ะ
วิธีทำ
1. นำทุกอย่าง ผสมกันในอ่างผสม ใช้พายคลุกให้เข้ากัน
2. เอาไปแช่ตู้เย็น ประมาณ 30 นาที
** ระหว่างนี้วอร์มเตาอบ ไฟบนล่าง
170 องศา
3. เอาคุ๊กกี้ออกมาตักใส่ถาด กดให้แบบลง
4. นำเข้าเตาอบ วางที่กลาง อบประมาณ 15-20 นาที แล้วแต่ขนาดที่คุณทำค่ะ
5. เอาออกมาพักให้เย็นในตะแกรงพักขนม
** อายุ การเก็บ ตู้เย็นช่องธรรมดา 5-7 วัน
เวลาทานเอามาอุ่นไมโครเวฟได้
ถ้าไม่ใส่ตู้เย็น ทานให้หมดภายใน 3 วันค่ะ
**เมนูนี้ ไม่ใช่คุ๊กกี้แบบปกติทั่วไปค่ะ เพราะฉะนั้น จะเอาเนื้อขนม และรสชาติไปเปรียบเทียบกันไม่ได้ค่ะ คนไม่เคยกินอาจจะรู้สึกไม่ชอบเพราะไม่คุ้นเคย
คนทานคลีนสายดาร์คจะเข้าใจสิ่งนี้ดีค่ะ 😄

[@supaphornsaekhow9750]

ขอบคุณมากน่ะค่ะ

[@user-qh6wu5cx7b]

ทำแล้วอร่อยค่ะกินแบบม่รุ้สึกผิด☺️

[@happylove5451]

ขอบคุณค่ะ

[@sumapornardnarongrit9590]

มีอายุการเก็บน่าจะได้กี่วันคะ อยากทำคราวเดียวมากหน่อยหน่ะค่ะ

[@Toondee1]

อร่อยแน่ค่ะป้ามาติดตามให้กำลังใจกันยาวๆเลยค่ะ

[@nichawannarat601]

ดูน่าทานมากขอสูตรด้วยค่ะ

[@meawthamon]

สูตรอยู่ใต้คลิป คลิกสัญลักษณ์ v ตรงมุมขวาใต้คลิปค่ะ

[@user-qs9ng4fc9g]

ถ้าอบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันควร ใช้ไฟ และเวลาเท่าไหร่คะ ขอบคุณค่ะ

[@user-ny3hy3gf6i]

ใช้ไมโคเวฟได้เปล่า

[@kdaranee]

หลังจากอบแล้ว​ จะกรอบไหมคะ

[@Pupea-channel]

วอร์มเตากี่นาทีคะ

[@aromjantawee6940]

หากไม่มีเครื่องอบ ใช้หม้ออบลมร้อนได้เปล่าค่ะ

[@user-zs6ww9lm1l]

ทำคลิปขนมสุขภาพที่ใช้กะทะทำได้ค่ะ

[@sayfonkittikul48]

แช่เย็นเพื่ออะไรคะ🥰

[@evenatchawadee9202]

ทำเเล้วเก็บไว้ได้กี่วันคะ

[@p.t.373]

ตอนเอาส่วนผสมทุกอย่างแช่ตู้เย็น 30 นาที ต้องซีนพลาสติกปิดอากาศเข้าด้วยไหมคะ หรือ แช่เย็นไปแบบไม่ต้องปิดอะไรเลยได้เลยด้วยไหมคะ

[@paweenasudsnit849]

ใช้เตาติ๊งได้มั้ยคะ

[@user-tp9ux9wr7f]

กล้วย2ลูกประมานกี่กรัมค่ะ

[@pipim647]

น้องเอาข้าวโอ้ดมาจากไหนคะ?
เป็นกุ๊กกี้ที่สขุภาพมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@baanpanghombykrucat4504]

ซื้อได้ตามห้าง และตามร้านขายวัตถุดิบเบเกอรี่ทั่วไปจ๊ะ

[@user-ku1bc7bj4b]

ขายชิ้นเท่าไรค่ะ

[@letsgowithsine]

ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน หรือ หม้ออบลมร้อน แทนเตาอบได้ไหมคะ?

[@baanpanghombykrucat4504]

ได้จ้า แต่จะสุกเร็วกว่าเตาอบค่ะ เพราะขนาดเล็กกว่า

[@user-kz2ge7uo1j]

ใช้สตอเบอรี่อบแห้งแทนลูกเกดได้มั้ย

[@baanpanghombykrucat4504]

ได้จ้า

[@nooneung3630]

เก็บได้นานไหมคะ

[@baanpanghombykrucat4504]

แช่ตู้เย็น เก็บได้ 1สัปดาห์จ้า

[@nucat5858]

ดูส่วนผสมตรงไหนค่ะ

[@baanpanghombykrucat4504]

ดูที่ใต้คลิปค่ะ

[@ojjassmine7488]

สูตร สัดส่วน ดูตรงไหนคะะ

[@puipui1717]

9

[@baanpanghombykrucat4504]

ดูที่ใต้คลิปค่ะ

[@chusakkatchamat3921]

ยืดดดดดดดดด