٣ اسباب تمنعك من خسارة الدهون وكيفية معالجتها
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- تخسيس البطن والارداف
حرق الدهون المستعصيه
خساره دهون
للخطط التدريبية و التواصل و الاستفسارات
www.sammoogym.ca
خطط مخصصة للاعب بشكل كامل اضغط على اللنك التالي:
www.sammooplan...
-----------------------------
Personal Instagram: @sammoo_zaid
Sammoogym Instagram: @sammoogym
/ sammoogym
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
برك الله فيك اخي ولله انت تفدنا كثير
ياكوتش انتا ف حته تانيه وربنا
تشكر ياحبيبى ع كميه الفايدة دى
انسان طيب يارب الاحتراف ان شاء الله كابتن
انا بالعب كاليسثسنكس، بس بتابعك لانو كلامك ذهب،اختصار كتب كلامك، الله يحميك ويحققلك يلي ببالك
بجد انت من الناس المجتهده واللي بنتعلم منها وبتعرف توصل المعلومه سهل وربنا يكرمك ف حياتك واللي جاي وان شاء الله تحقق مركز كويس بالبطولة.. اخوك من مصر
ممنونين منك كابتن على المعلومات
ان شاء الله تحقق احلامك
كثرلنه من هاي الفيدويات
افضل شخص تتبع كلامه وتحصل نتائج
دائما الشخص الذي يعطيك المعلومة البسيطه والاساسية ويربطها بالالتزام هو الشخص الصادق لكن الناس تحب الاشخاص الذين يكذبون عليهم ويزوقون الحجي الهم
الصراحة من افضل الشروحات جديه مع كسب النتائج مبهره احسنت كابتن كلش نستفاد من طرحك هيج معلومات تحياتي الك 😉💪
هوه هذا الشرح الصحيح
أحسنت كابتن أسامه الغالي
تكلم عن الالم المعده والهضم والحصوه في لعبة كمال الاجسام
انته الكابتن الوحيد الي بلعالم كله نستفاد منه واستمر جزاك الله خير وربي يوفقك وتاخذ كارت الاحتراف
كابتن يا ريت اسوينه فيديو عن الفراق مابين التنشيف أو تفصيل من ناحية التمرين و الغذاء
اكثر انسان ينطي طاقه ايجابيه وتحفيز ربي يحفظك كابتن اسامة الذهب
كفو يا كابتن، تحياتي من فلسطين اينما كنت .. بارك الله فيك
الله يجعله في ميزان حسناتك موفق ان شاء الله يا كابتن والله بنستفيد منك كتير من يومك ما تبخل علينا بشيء ❤️❤️❤️💪😘
هاد الفيديو صدقا الي غير طريقة تفكيري
الله يجزيك الخير يارب لانو انا صدقا شخص من كتر متابعتي لهاية لرياضة صرت مونون وضعت
الله يكتر خيرك كابتن
حبيب كابتن مشكور والله 😍❤️🙏 اتمنى تكثر من فيديوهات التعليم والله احلا شي ❤️❤️😄
كابتن ياريت اسوينه فيديو عن الفراق مابين التنشيف وتفصيل العضلي من ناحية التمرين والغذاء واكون ممنون منك
الله يعطيك العافيه و يوفقك و يسهل أمرك ويفرج همك وييسر لك امورك و يجزيك الخير يارب ♥️ ♥️
استمر كابتن ربي يوفقك ❤️🇮🇶
مشتاااااااقين وربي ❤️❤️
وشكرا جزيل الشكر على هاي المعلومات كابتن ربي يوفقك ويسهل أمرك 👍🏻
نحن ندعمكم كالعادة ومنتضرين البشرى انشااله ، المهم من الاهم ومهما كان ما يكون نحن نحبك لوجه الله اخي اسامة...
انت انسان متعلم ومحترم
انت كابتن محترف وصريح جدا وبطل
تحب ان تفيد وتوعي اللاعبين , لا تبخل بالمعلومات كغيرك من المدربين
انت قدوة حسنة
انا احترمك جدا واحبك جداً
اقسم بالله انت رائع وقليل جداً من هم مثلك
أحسنت يا كابتن أُسامة
حبييي والله جدا جدا اشكرك على هالدعم والكلام ❤️❤️😘
طال عمرك كابتن على المعلومات القيمة تحية من المغرب
ولله بنحبك احنى يا غالي متبعك من زمان فلسطين القدس كلها بتحبك يا الغلا ❤️
كابتن ياريت اسوينه فيديو عن الفراق مابين التنشيف وتفصيل العضلي من ناحية التمرين والغذاء واكون ممنون منك ربي يحفضك ويوفقك نشالله بحق محمد وال محمد
تسلم ياكابتن على المعلومات القيمة فعلا استفدت منك كتير جزاك اللة كل خير
ياريت لو تعمل فيديو عن هل يستطيع الشخص الطبيعى يصل لاقل نسبة دهون مثل المحترفين
الله يوفقك في البطوله وتحصل على حرت الاحتراف يا طيب
احلى فيديو شفته اليوم وحفزتني جدا لشغلة ال ١٢ اسبوع
عاش يا كوتش انت متوقع الناس بتستفيد منك ازاي مشاء الله كل التوفيق و النجاح
الراقي كابتن اسامه شكرآ علئ معلوماتك القيمه ربي يوفقك ان شاء الله
عاشت ايدك كابتن اني مستفاد من قناتك وادعمك
اي والله كابتن نحتاج الاثنين التمارين والمعلومات لان معلوماتك جدا قيمة
انا بديت من هاي اللحظة الله يوفقنا وياك اخوي الغالي
بعد عمري اسامه الله يجيب لك الاحتراف بشهر 11 🙌🏼
جزاك الله خير كابتن…
اي والله اشتقنا لكدا مواضيع
نبغى نتطور ونستفيد من آخر المستجدات في اللعبه.
قواك الله كابتن
شكرا ابن بلدي تسلم ع معلومات ربي يوفقك
ما في يوتيوبر صريح مثلك انشاء الله ربي يحققلك كل ما تريد 💓👍💪✌️😁
ممكن فيديو عن حارق الدهون ألكارنتين كابتن أسامة
والله يا اخي انا اول ما بديت تمرين باصاله استفيد منك أكثر اصراح مجهودك في التحضير عالي مشاءلله فالك اذهب والفوس🥇اشكرك على المعلومات الله يوفقك يارب كبتن
كابتن اسامه انته انسان راقي وجميل ومدرب نجح تحيه لك من العراق متابعك
الله ايوفقك يابطل والله كلام مفيد جدا انا واحد من الناس هاذا الكلام ينطبق علية شكرا على وقتك لفائدة الناس انشاء الله النجاح والتوفيق
يعطيك الف عااااافية ي كابتن موضوع جداً مهمممم
مشكور يا طيب .
و بالتوفيق الدائم و النجاح المستمر إنشاء الله .
ترحمو على اختي الله يرحمها ويرحم جميع موتى المسلمين اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
الف رحمه على روحه
اول شيء كلمة الشكر ثم التوفيق بالبطولة ثاني شيء كابتن ممكن تشرح عن فراكمنت ١٧٦ و جرعاتة وشكرا
Dz Max اي والله كابتن خوش موضوع
ضروري كابتن
والله كلام عظيم ي كوتش ربنا يباركلك ...متعود اخد تشيت ميل ف نهاية كل اسبوع ...باذن الله اخش تحدي جديد ومش هاخد غير ع فترات متباعدة اكتر ...تحياتي وربي يوفقك
ربي يوفقك مقدماا❤️🙏
رجل مؤدب خلوق
احترمك يا كابتن ، و فالك التوفيق .
احلى اسامه وديما تمدنا بالمعلومات
شكرا أسامة ..... أفدتنا و أقنعتنا
كارت الإحتراف بدأ يقترب منك مبروك مسبقا
ربي يوفقك انشاء الله
سامو احجيلنا ع اربطة الرجل والحزام واهميتهن ومساوئهن فدوة
،، مشتاقلك و شكرا كابتن ❤🇮🇶
الله يوفقك ياكبتن من اكثر المدربين اللي احترمهم
شرح مبسط و قوي
الله يبارك فيك و يثبت أجرك
جه بوقته هذا الفيديو الله يعينك ويوفقك في القادم
بلتفيق كابتن مشكور تاخذ البطوله انشاء الله تستاهل
ماشاءالله تبارك الله وجهك ناشف ربي يحفظك ويقويك ياخوي
@Naif Thghost هههههههههههه عادي ياخوي
😂 خاااني التعبير
الله يوفقك كابتن كلامك كله من اساس علمي
عاشت ايدك كابتن كلش رفعت المعنويات بهذا الفيديو ربي يحفظك
مشكور ياأسامة الرائع ❤❤❤ ان شاء يارب تحصل كارت الاحتراف بس لا تتكبر علينا لما تاخذ الكارت 😆😆أبقى كما انت 💖
على بختك
@@ngrangrar5228 واش معناه على بختك شتيمة ؟
@@hamzaifbb6945 يعني من المستحيل ان يكون سامو متكبر
@@ngrangrar5228 اه أوكي حسبتك شتمتني انا جزائري مفهمتكش ياخويا
@@hamzaifbb6945 معليش يخوي انا مااشتم احد
والله كلام خطير مشكور كبتن
الله يوفقك
فدوة كابتن مشيلنا فديوهات زينة مثل هيج بين الحين والآخر وجازاك الله خير 💪💪💪👍
بل التوفيق كابتن ان شاء تعبك ميروح بلاش واجيبنا كارت الاحتراف وترفع راسنا دعائنا لك
شكرا كابتن علي بساطه المعلومات، بالتوفيق في البطولة
كابتن ربي يحفظك
ياحبذا اتشوف تعليقي
ممكن شرح عن الكيتو دايت
علمآ البعض يشجع عليه بكمال الأجسام
مثل دكتور بيرج و بعض كابتن من بريطانيا
والبعض الكابتن لايشجع عليه
يارب يارب يارب كارت الإحتراف امين يارب العالمين
عاشت ايدك كابتن كل التوفيق ان شاء الله
كابتن ربي يوفقك بالبطوله وفي حياتك من كل قلبي
بارك الله فيك وموفق ان شاء الله وتحصل علي كارت الإحتراف بإذن الله
زمان عنك وعن قناتك .. الحق لله 💜✈️ اول كنت اتابع قناتك وجمييع الي تقوله اول كنت اطبقه ووصلت لنتائج كانو الي جنبي متعجبين وحاطين اني استعمل منشطات وانا ما اعرفها ولا عمري حطيتها بيدي 😂😂😭.
Merci beaucoup pour ces conseils précieux 🙏
عاش كابتن أسامة فيديو رائع
أتمنى لك التوفيق والنجاح وان شاء الله تحصل على كارت الاحتراف ونشوفك مستر اولمبيا تحياتي خالد من بغداد💪💪💪
شكرا كابتن ربي يوفقك
موفق كابتن. أتمنى فيديوهات مال التدريب تكون بس سيت واحد حته الفديو ما يصير ممل وشكراً
كلامك ذهب وصح مليون بالميه واني واحد من الناس كنت عامل عمليتين مال فتق وكنت تارك ورجعت جسمي دهون وصدري مثدي وبطني عاليه التزمت لمدة ٧ اشهر غيرت جسمي ١٨٠ درجه واللي سويته كله انت ذكرته بالفديو اصرار تحدي مثابره التزام. وصل الحمدلله الافضل مستوى
كبتن الله يحفظك طريقه ترتيب جدول الرجل
عاش كابتن اسامه ياريت تكثر هيج فيديوات كلش نستفاد ❤️
عاشت ايدك كابتن اني شخصيا الي سويت صفر كارب وطاقتي صارت معدومه بلتمرين وخسرت عضل ايضا لاك من رجعت الكارب بجسمي حسيت حرك للدهون احسن وطاقتي زادت واوزاني زادت والحمد لله
ربي يوفقك ويسعدك
ممنون كابتن معلمات حلوه
عشت والله جبت من الاخر ي برو
اجة بوقتة هذا الفديو لان اني بمرحلة التنشيف حالياً وصارلي ٣ شهور تقريباً ملتزم والحمدلله ونزلت من وزني ٩ كيلو وملتزم ب التمرين
ياسلام عليك يا سيد الكباتن
اي صح قعد تتحسن بالتصوير اول التصوير موشي يالله عقيد شد شد 🐒💪🏾
مرحبا كابتن
انا فطوري بييضتين مسلوقه فقط بدون خبز
غداي
صدر دجاج مسلوق فقط
عشاي
سلطه فقط
يوميا اذهب للقاعه ساعتين
مع كل هذا عندي ثبات بالوزن وما جاي ينزل وزني
نصيحتك بهذا الموضوع مع التحيه
كابتن من الاخر اليعشق اللعبة يظبطه
غالي سامو البطل هاي احلى سلسلة
معلومات تحفه يابطل ...جزاك الله خيرا
بالتوفيق يارب الغالي انشالله مركز اول ونفرح بيك ❤️❤️❤️❤️🥀🥀🥀🥀🥀
لايك قبل ما اشوف الفيديو.. للكابتن العزيز🌸
شكرا كابتن على هاي النصاءح القيمة استفدت منها اكثير وأتمنى مع أزمة كورونا ان لاتغلق النوادي الرياضيه احنا في اسبانيا لحد الساعة مفتوحة لكن ايطالية قالت الاخبار عنا انوا ابتداءا من اليوم حتقفل عنهم النوادي الرياضيه 😔😔
اللهم صلئ وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صلو على النبي
رهيب يا كابتن ما شاء الله . تسلم
ربي يوفقك كابتن
أحبك في الله كابتن أخوك من الجزائر
شكرا جزيلا كابتن
بالتوفيق يارب 💛
كلام من ذهب