Класснные,вкусные рецепты десертов,без замарочек и ,конечно,лучше магазинных сладостей.Спасибо,Вика! Думаю,что на весну и начала лета эти рецепты скрасят всякие непогоды и прочее...Ждем новых шедевров с нетерпением!❤
Виктория, спасибо за рецепты, познавательно. От себя хочу сказать, что на таком пп я был на массе и довольно качественный её прирост(вместе с силовыми тренировками) так как если взять ккал тех же орехов, кокос. стружки, меда и др. ингредиентов, то в дневная каллорийность будет выполнена за пару приемов пищи. если интересно, то я по своему опыту готовил не раз: замороженную вишню вместе с сах замом в блендер - отличное сладкое варенье + творог измельчить и смешать с вареньем - отличный перекус под сериал, где по итогу много белка, немного клетчатки от фруктов. С уважением к Вам, еще раз спасибо за рецепты ;)
Конечно, полностью согласна. Все десерты с орехами, сухофруктами и т.п. нужно есть в ограниченном количестве. Речь больше именно про здоровое питание. Если стоит цель скинуть вес, нужно внимательно считать калории и не налегать на некоторые десерты. Да и в целом я надеюсь, что никто не будет готовить такие десерты на завтрак, обед и ужин. Это скорее, когда хочется побаловаться какой-то выпечкой или конфетами. А так самая лучшая замена сладостями - ягоды и свежие фрукты))
Хочется больше обратной связи услышать, вкусный или нет, влажный или сухой, приготовили бы еще раз или нет)) без отзывов не хочется пробовать что-то готовить 😊
Извините, но это все очень калорийно. Орехи, цельнозерновая мука, арахисовая паста, яйца, шоколад... Это не для похудения и не для диетического питания. Просто еда из натуральных продуктов.
Ох, Вика, извините... если-бы меньше дегустировали сладости(торты, пироги, сырки), то и проблема похудения не возникла. А всё эти сахарозаменители не спасают от чувства голода. Попробуйте не кондитерку показывать, а витаминную лечебную кухню
Милая моя, по вашему у людей с сахарным диабетом, которые просто не могут употреблять сахар, или людей, которые по состоянию здоровья вынуждены сидеть на строгих диетах, не возникает проблема похудения? Хочу вас просветить - это не так! Некоторые люди могут кушать далеко не все сахарозаменители, им нельзя финики и бананы, нельзя многие крупы и т д и у них тоже есть проблемы с похудением!
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Спасибо, Вика, за интересные оецепты! 🙏
Класснные,вкусные рецепты десертов,без замарочек и ,конечно,лучше магазинных сладостей.Спасибо,Вика! Думаю,что на весну и начала лета эти рецепты скрасят всякие непогоды и прочее...Ждем новых шедевров с нетерпением!❤
Виктория, спасибо за рецепты, познавательно. От себя хочу сказать, что на таком пп я был на массе и довольно качественный её прирост(вместе с силовыми тренировками) так как если взять ккал тех же орехов, кокос. стружки, меда и др. ингредиентов, то в дневная каллорийность будет выполнена за пару приемов пищи. если интересно, то я по своему опыту готовил не раз: замороженную вишню вместе с сах замом в блендер - отличное сладкое варенье + творог измельчить и смешать с вареньем - отличный перекус под сериал, где по итогу много белка, немного клетчатки от фруктов. С уважением к Вам, еще раз спасибо за рецепты ;)
Конечно, полностью согласна. Все десерты с орехами, сухофруктами и т.п. нужно есть в ограниченном количестве. Речь больше именно про здоровое питание. Если стоит цель скинуть вес, нужно внимательно считать калории и не налегать на некоторые десерты.
Да и в целом я надеюсь, что никто не будет готовить такие десерты на завтрак, обед и ужин. Это скорее, когда хочется побаловаться какой-то выпечкой или конфетами. А так самая лучшая замена сладостями - ягоды и свежие фрукты))
Вика, огромное Вам СПАСИБО! Ваши рецепты- находка!👍❤🌹
Молодец, Вика! Спасибо большое!
Конечно же хотим ,ведь это так вкусно !!!!!
Да,я очень хочу продолжения,спасибо за рецепты😊❤🎉
СПАСИБО за чудесную подборку ,, вкусняшек" ! Всего Вам доброго ❤😊
Викуля, спасибо за рецепты! 🪻
Конечно хотим ещё! 🎉🎉🎉
Сколько интересного.Буду пробовать.Спасибо😊
Хотим продолжение!
Вика спасибо за рецепт ы❤
🔥подборка
Спасибо 😊❤
❤ замечательно
Десерт в стаканах) звучит заманчиво))
Хочется больше обратной связи услышать, вкусный или нет, влажный или сухой, приготовили бы еще раз или нет)) без отзывов не хочется пробовать что-то готовить 😊
Жесть 😮 арахисовая паста? Это ж сколько калорий? Брр
В первой половине дня можно употреблять. Тем более если она натуральная. Диетологи рекомендуют ее есть, даже при похудении.
Хачю прадалжение 😂
Не люблю банан в десертах, чем можно заменить
Яблоком
А у самой живот такой😮
Все супер ,но везде банан
👍👍👍👍👍👍
А где калорийность 🤔
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
💥💥💥💥💥👌
😊💥☀
,👀👏👌!
Извините, но это все очень калорийно. Орехи, цельнозерновая мука, арахисовая паста, яйца, шоколад... Это не для похудения и не для диетического питания. Просто еда из натуральных продуктов.
Пп это не всегда = низкокалорийное или для похудения и для диеты
Не такая уж здесь низкая калорийность, много орехов и арахисовой пасты. Буду искать другие рецепты.
Я не пойму, эти рецепты для диабетиков, везде сахара заменитель?!!
Эритрит- натуральный сахарозаменитель!
Для тех кто на диете@@НуТэЛлА-с1д
Нет, для вечно худеющих)
Это рецепты для похудения и для стабилизации веса...а сахар ОЧЕНЬ КАЛОРИЕН
Ох, Вика, извините... если-бы меньше дегустировали сладости(торты, пироги, сырки), то и проблема похудения не возникла. А всё эти сахарозаменители не спасают от чувства голода. Попробуйте не кондитерку показывать, а витаминную лечебную кухню
Милая моя, по вашему у людей с сахарным диабетом, которые просто не могут употреблять сахар, или людей, которые по состоянию здоровья вынуждены сидеть на строгих диетах, не возникает проблема похудения? Хочу вас просветить - это не так! Некоторые люди могут кушать далеко не все сахарозаменители, им нельзя финики и бананы, нельзя многие крупы и т д и у них тоже есть проблемы с похудением!
Ну совсем не ПП, слишком много углеводов, хоть и их заменяли полезными, но всё равно это перебор