慢性腰痛が治らない原因。一番多いのは○○
![セルフ整体チャンネル[あおき接骨院]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_ksQHbQiR6rDv7mHA5ZWhYnSYyBtUmQ14ml_OmkW9lmiQ=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
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- Опубліковано 30 чер 2023
- 東京都北区滝野川のあおき接骨院です。
腰の痛みの原因は様々ありますが、特に多いのは胸椎の可動域です。
胸椎の動きを良くして腰痛を解消しましょう。
このチャンネルは患者様からいただいた質問や自宅でやっていただき効果があったものを中心に動画にしてます。
自宅や職場で出来るセルフ整体や体のメンテナンス方法にご興味がある方は是非チャンネル登録してください。
皆様の健康のお役に立てれば幸いです。
コメントで相談やリクエストも受け付けていますので遠慮なくご相談ください。
また、あおき接骨院のホームページからでもお問い合わせ可能です。
当院ホームページ www.aoki-sekkotsu.net/
＃肩こり＃腰痛
気軽にご相談下さい。 - Навчання та стиль
先生! このエクササイズですが、凄いです! ビックリです!
私、腰痛が酷くて、今年1月から先月まで半年間、ある整形外科に通院しておりましたが、電器をかけたり
マッサージ受けたりしたその瞬間は気持ちイイのですが、腰痛は一向にとれなくて、キッチンに立つのも
5分経つと、両方の腰骨辺りが痛い…というより、苦しくなってたまらず、食卓テーブルの椅子に包丁とまな板を持ってきて料理をするしかありませんでした。
そんな状態ですから、在宅している間でも何もできず、直ぐ横になってばかりの生活でした。
まだ、寝たきり老人になるのも嫌ですし、諦めてはいけない…と、自分を励ましつつも、治る術も分からず
本当に悩む日々が、昨夜まで続いてました。
先生には、かつて、血糖値を下げる体操でも(今現在も続けてます…)教えて頂いて良い結果が出てますので、
昨夜は、青木先生にたくしてみましょう…と、昨夜初めてこのエクササイズを
試みてみました!
一回だけで、回復を望むのは無理…と思いながら休みました。
そして、今朝、台所に立ってみましたら、あんなに苦しかった腰痛が、嘘のように軽減してたので、エッ、エッ! と、ビックリするやら、嬉しくなるやらでした!
整形外科では、腰痛の原因や、病名が出る訳でもなく
ただ、電器で温める、僅かなマッサージだけで半年間通院しても回復しなかったのが現実でしたので、
本当に嬉しいです。
青木先生、有難うございます。
これからも、続けて頑張りますので、ご指導宜しくお願いいたします。
嬉しいコメントありがとうございます🤣
腰痛と言っても人それぞれ原因も症状も違います。
もちろん治療法も違うので色々試して自分に合うやり方で治していくしかありません。
諦めず頑張りましょう💪
腰が痛くてなかなか治らない方は背骨が原因かもしれません。
是非この運動をやってみてください(^^♪
腰が痛くて、振り返りが難しいくらいでした😢とても簡単にできる腰エクササイズだと思いました。これからも、続けてやります。ありがとうございました😂
コメントありがとうございます😊
是非続けて見てください🎶
かねがね、青木先生に
直接 診察と、治療を
お願いしたいと思っておりましたが、コロナ禍が
あったりして、延び延びになっております。
タイミングが合いましたらお待ちしてますおります(*^^*)