17 MIN LOWER BODY STRENGTH (dumbbell only, at home workout, glute building)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лют 2025
  • Follow me on social media!
    Instagram: / jayceespivey
    Tik Tok: / jayceespivey3
    #pilates #pilatesworkouts #workout #workoutmotivation #workoutathome #workoutroutine #lowerbodyworkout #lowerbody #noequipmentworkout #athomeworkout #dumbbellworkout #dumbbellworkouts #legworkout #legworkoutathome #legworkoutathomenoequipment #legworkoutroutine #gluteworkouts #gluteworkout #glutesfordays

КОМЕНТАРІ • 5

Наступне
Автоматичне відтворення
20 Min BOOTY BUILDING WORKOUT + Dumbbells | Grow your Glutes | No Jumping, No Repeat20:1720 Min BOOTY BUILDING WORKOUT + Dumbbells | Grow your Glutes | No Jumping, No Repeat
20 Min BOOTY BUILDING WORKOUT + Dumbbells | Grow your Glutes | No Jumping, No RepeatEleni Fit
Переглядів 258 тис.
10 min STANDING LOWER BODY WORKOUT | With Dumbbells | No Floor Work | Express Workout14:2110 min STANDING LOWER BODY WORKOUT | With Dumbbells | No Floor Work | Express Workout
10 min STANDING LOWER BODY WORKOUT | With Dumbbells | No Floor Work | Express Workoutfitbymik
Переглядів 221 тис.
Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No Repeat13:22Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No Repeat
Do this 10 Min Morning Workout Routine Everyday - No Jumping, No RepeatMIZI
Переглядів 1,9 млн
ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shorts00:22ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shorts
ПОДРИФТИЛ С БАБУЛЕЙ #shortsПаша Осадчий
Переглядів 2,5 млн
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Переглядів 78 млн
New Colour Match Puzzle Challenge - Incredibox Sprunki00:23New Colour Match Puzzle Challenge - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge - Incredibox SprunkiMusic Playground
Переглядів 44 млн
SHE CAME BACK LIKE NOTHING HAPPENED! 🤣 #shorts00:21SHE CAME BACK LIKE NOTHING HAPPENED! 🤣 #shorts
SHE CAME BACK LIKE NOTHING HAPPENED! 🤣 #shortsJoe Albanese
Переглядів 19 млн
20min LEGS & GLUTES Lower Body Workout | BODYWEIGHT 🔥22:3120min LEGS & GLUTES Lower Body Workout | BODYWEIGHT 🔥
20min LEGS & GLUTES Lower Body Workout | BODYWEIGHT 🔥MrandMrsMuscle
Переглядів 607 тис.
7 Minute Workout 🔥 to Lose Belly Fat -7 Day Challenge - Start Today7:587 Minute Workout 🔥 to Lose Belly Fat -7 Day Challenge - Start Today
7 Minute Workout 🔥 to Lose Belly Fat -7 Day Challenge - Start TodayLucy Wyndham-Read
Переглядів 55 тис.
15 MIN FULL BODY EXPRESS HIIT Workout - With Weights, No Repeats, No Talking Home Workout15:5915 MIN FULL BODY EXPRESS HIIT Workout - With Weights, No Repeats, No Talking Home Workout
15 MIN FULL BODY EXPRESS HIIT Workout - With Weights, No Repeats, No Talking Home Workoutgrowingannanas
Переглядів 321 тис.
75 Hard Ep 4: healthy habits that I strive to do everyday19:2875 Hard Ep 4: healthy habits that I strive to do everyday
75 Hard Ep 4: healthy habits that I strive to do everydayJaycee Spivey
Переглядів 51
10 MIN GLUTE WORKOUT for a Lifted and Pumped Booty10:1810 MIN GLUTE WORKOUT for a Lifted and Pumped Booty
10 MIN GLUTE WORKOUT for a Lifted and Pumped BootyTRAIN WITH GAINSBYBRAINS
Переглядів 529 тис.
GET TONED LOWER BODY! 20 Min Dumbbell Workout 🔥Booty & LegsㅣNo Repeat, No Jumping, Home Workout21:28GET TONED LOWER BODY! 20 Min Dumbbell Workout 🔥Booty & LegsㅣNo Repeat, No Jumping, Home Workout
GET TONED LOWER BODY! 20 Min Dumbbell Workout 🔥Booty & LegsㅣNo Repeat, No Jumping, Home WorkoutMIZI
Переглядів 140 тис.
10 min SQUAT CHALLENGE - Full Body Fat Burn at Home (No Jumping, No Repeat)12:4110 min SQUAT CHALLENGE - Full Body Fat Burn at Home (No Jumping, No Repeat)
10 min SQUAT CHALLENGE - Full Body Fat Burn at Home (No Jumping, No Repeat)MIZI
Переглядів 566 тис.
20 min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Squats No Lunges | Knee Friendly | Beg / Int Level24:2220 min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Squats No Lunges | Knee Friendly | Beg / Int Level
20 min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Squats No Lunges | Knee Friendly | Beg / Int Levelfitbymik
Переглядів 285 тис.
Tone Your Legs and Glutes: At Home Dumbbell Workout for Women22:31Tone Your Legs and Glutes: At Home Dumbbell Workout for Women
Tone Your Legs and Glutes: At Home Dumbbell Workout for WomenMrandMrsMuscle
Переглядів 109 тис.
Вигнали ! Зробив Будинок в лісі 🛖 #diy #землянка #бункер # цікаво #українське # дивно #ліс01:00Вигнали ! Зробив Будинок в лісі 🛖 #diy #землянка #бункер # цікаво #українське # дивно #ліс
Вигнали ! Зробив Будинок в лісі 🛖 #diy #землянка #бункер # цікаво #українське # дивно #лісЦікавий Фікус
Переглядів 447 тис.
ХТО представить Україну? ФІНАЛ Нацвідбору на Євробачення-20254:40:26ХТО представить Україну? ФІНАЛ Нацвідбору на Євробачення-2025
ХТО представить Україну? ФІНАЛ Нацвідбору на Євробачення-2025Євробачення Україна | Eurovision Ukraine official
Переглядів 1,1 млн
The perfect snowball 😳❄️ (via @vidough/TT)00:31The perfect snowball 😳❄️ (via @vidough/TT)
The perfect snowball 😳❄️ (via @vidough/TT)SportsNation
Переглядів 77 млн
ТРІО РІЗНІ в СРАЧІ #3356:51ТРІО РІЗНІ в СРАЧІ #33
ТРІО РІЗНІ в СРАЧІ #33ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 599 тис.
Второе восстание спартака: ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД9:57:20Второе восстание спартака: ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
Второе восстание спартака: ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯДСупер Сериал
Переглядів 1 млн
Провальная Акция в Seven Eleven00:51Провальная Акция в Seven Eleven
Провальная Акция в Seven ElevenТимур Сидельников
Переглядів 2,7 млн
притворился дедом и проверил шаурмечные на человечность ч1001:01притворился дедом и проверил шаурмечные на человечность ч10
притворился дедом и проверил шаурмечные на человечность ч10ABRACADABRA TV
Переглядів 3,2 млн
Горы Бесплатной пиццы00:56Горы Бесплатной пиццы
Горы Бесплатной пиццыТимур Сидельников
Переглядів 8 млн