1vacia tu mente 2 cual es tu tarea para alcanzar tus sueños 3 no vayas con prisa 4 como mejorar al siguiente día 5 empieza el día con mucho tiempo 6 levantarte a la primera 7 no tener flojera 😪 8 empezar con mucho silencio y tranquilidad 9 antes de tomar el celular hablar contigo mismo y hacer tus responsabilidades 10 ¿Cómo te sientes físicamente? 11 cómo te sentís mentalmente? 12 cómo estás emocionalmente? 13 conocerte todo el tiempo no se unifica cambiar 14 agradecer por estar vivo y lo que tienes valorarlo simplemente 15 párate para reflexionar 16 aser ejercicios de respiración profunda 17 celebrar cualquier cosa 18 enfocarnos alo que tenemos no alo que no tenemos 18 que intención o propósito tiene este día 19 mostrar tu mejor versión 20 estar seguros de nosotros mismos 21 dormir bien descansar 22 llenaré de energía 23 alimentarnos bien
@@goshynor7845 Eso se llama progresar. Desear que cada día sea un poquito mejor que el anterior, en general o en algún área específica. Para mí es el fundamental, si no, hace mucho tiempo que ya no podría caminar por una enfermedad que padezco.
Hola paula desde que miro tus videos cambio mi estado de animo ! y me ha ayudado a superar mis problemas! y me dieron ganas de hacer cosas nuevas. un abrazo!
Estos últimos días me he estado dedicando a limpiar mi casa de excesos materiales, iba a buscar algo y encontraba mil cosas que no usaba nunca y me decidí a hacer limpieza, en el proceso me vi saturada y en parte no sabía como hacerlo y decidí buscar por internet, y por suerte, de los primeros vídeos que encontré fueron los de Paula. Desde que descubrí este canal llevo un montón de vídeos vistos los cuales me han ayudado a organizar, a reflexionar, a profundizar... Agradecida de haberlo encontrado, de verdad. Estoy en pleno proceso de mejorarme a mi misma y mi alrededor, apenas he empezado y ya noto la felicidad al cambio de algo mejor. Poco a poco se puede conseguir, a quien le cueste como me ha costado a mi tantos años, es proponérselo de verdad y conscientemente, y poquito a poco esforzándote todos los días consigues entrar en el proceso hacia tu cambio tanto interior como exterior encontrando lo que te hace feliz realmente. Mucho ánimo a todos los que vayáis a empezar este viaje :)
Paula no sabes como tus vídeos me ayudan y me super bendicen. Yo era una persona que padecía depresión y era algo constante, podía estar a lo sumo tres semanas bien, pero tus vídeos cambiaron mi mentalidad y desde el año pasado estoy bien, tomo cada uno de tus consejos y los aplico. Mil gracias
Hola Paula,me gusta mucho tus vídeos,hace años que hago Ioga y Meditación ,para mí lo importante es estar plenamente atento a lo qué hacemos, para. Mi me priva de qué los pensamientos se filtren en mi cabeza.muchas gracias.
Gracias siempre aprendo de ti y es un gusto escucharte🌺
4 роки тому
Grasias Paula este mensaje suyo me cayo del cielo no tenia deceos de nada en cuanto la escuche me bine a hacer un buen desayuno,me dió mucho animo el escucharla mil grasias.
Yo ya he estado haciendo algunos de estos tips en esta semana y me he levantado con mucha energía, incluso a las 5am. Yo me tomo un té caliente todos los días por la mañana. E intento no usar el celular hasta 1 hora después de haberme levantado para no tener distracciones. También intento hacer algo diferente, por ejemplo lavarme los dientes con la mano contraria o cepillarme el cabello para el lado opuesto al que lo hago siempre, me ayuda a estar conciente del momento.
hace dos meses encontre tus videos , y de verdad que me encantan me transmiten paz , me ayudado mucho en mi vida personal y profesional ....das en el clavo con las cosas que dices y me interesa mucho poder llevar un estilo de vida minimalista es muchiiisimo mas sano y feliz
Hola paula , me encanta tu forma de pensar y de inspiración, esa conexión que tienes de hablar con calma , un equilibrio entre cuerpo , alma y mente , quería comentarte que hace unos meses atrás vivía en mi cama , con comida basura y estaba todo el día con el celular , estaba estresada y cansada todo el tiempo , sin ganas de hacer nada , ahora , soy una persona que se levanta temprano come saludable , hace ejercicio y sale a correr , medito , leo libros , limpio mi casa , paso tiempo con mi familia , hay algo que estoy manteniendo en el proceso y es decirme soy un proyecto en proceso , cada día elijo vivir algo nuevo , aprendí que la vida se trata de querernos a nosotros mismos y que es corta , hermosa y que la vida es una , tenemos que amarnos , a pesar de que ese tipo de frases las digan mucho en internet hay que tener consciencia de lo que es , saludos
Podrías contarnos como lo hiciste? Yo paso así en la cama por dolor de fibromialgia y me gustaría poder vivir un poco más fuera de la cama. Muchas gracias.
@@hernancortez4620 tengo depresión y ansiedad y mi mente se niega a visualizar y a meditar por mucho tiempo, sigo igual. Hay que ser muy fuertes y tener mucha fuerza de voluntad y yo no la tengo.
Uno de los hábitos que estoy intentando hacer es enseguida de levantarme meditar la palabra de Dios ( el evangelio del día ) también ayuda mucho para empezar el día con mucha tranquilidad y con un propósito para ser cada día mejor 🙏🏻 saludoss ✨
Lo principal es agradecer a nuestro Creador por otro dia de vida,y que tenemos salud, lo demas ya se planea, como esta muchacha que dice los pasos que seguir, bueno seria que como #1 as agradecer a aquel que te dio la vida.🤗💖
Yo creo que se trata de simplemente eso mismo, tal cual lo indica el nombre, vivir el presente, yo también me lo preguntaba hasta que me dí cuenta que el único responsable de generar la felicidad y vivir el momento es uno mismo; por ende tenía que generarme algo que me guste, algo que me de satisfacción, algo que realmente me haga gastar el tiempo presente, algo que me mantenga ocupado y así poder olvidar tanto la depresión del pasado como también la ansiedad del futuro, esto no se consigue de un día para el otro sino que lo conseguí de la mano del budismo y en parte también con el "Desapego" y también videos de Relajación, y lo más importante, con muchísima fuerza de voluntad así que si yo lo logré vos también podés hacerlo, espero que te sirva
Hola Paula. Recién te encontré de casualidad y me encantaste! Dentro de mí siempre he sido minimalista pero por una cosa o por otra, nunca lo he llevado a la práctica. Creo que a partir de hoy lo voy a conseguir. Acabo de hacer el reto de tirar 60 cosas en 60 segundos y bueno... Creo que necesito 60 días más de seguir hasta conseguir tirar todo lo que no necesito, pero lo haré. Eres una persona muy creíble porque transmites paz, serenidad, armonía, tranquilidad, sosiego, calidez, amor... Es difícil a veces conseguir hacer cosas cuando quien te propone tranquilidad, por ejemplo, se nota más ansioso que uno mismo a veces. Pero tú no. Tú haces que uno quiera tener "eso" que tú tienes y que desde ya nos den ganas de empezar con tus tips para conseguirlo. Muchas gracias por compartir tu sabiduría con el mundo y un abrazo desde Mallorca. Feliz vida 😘
Me ha encantado ver este vídeo!Transmite mucha Paz y vuelve a lo esencial y básico, que con el día a día se nos olvida. De repente pasa el tiempo y te das cuenta que hace tanto que dejastes de disfrutar haciendo cosas tan básicas
Me gusta de hacer la roca, el diamante o la estrella lograda cada dia. Voy a elegir cual es la cosa estrella del dia para hacer primero. Linda idea!!! Me gusta Tambien de la palabra del dia.
Gracias Paula!!!! Realmente transmitis cosas que a mí me llegan, tu autenticidad.....estoy pasando por una depresión, pero escucharte me ayuda a salir de a poco. Gracias!!!!!
Gracias Paula, llevo como un mes viendo tus videos y cada vez que los veo me transmites paz, y replantearme mi estilo de vida. No me considero minimalista, pero me inspiras a poder valorar más lo que necesito y no necesito. Gracias por todo, por favor, sigue así 🤗
Gracias Paula he estado en un sube y baja .....antes me levantaba a las 5 y era super diferente mi día ahora es un caos ......tu vídeo me a ayudado ha identificar en que estoy fallando , tengo que volver a la rutina de levantarme temprano .....
Muchas gracias, Paula! Parecen consejos obvios, pero en la practica casi nunca los hacemos y cuánto se nos simplificaría la vida si tuviéramos estos hábitos! Gracias por ayudarnos a ser mas conscientes y a tener una vida más simple.
Super bueno tu video Paula! Me encanto Tambien estirarte/ estrecharte en la cama antes de levantarte ayuda mucho! Yo lo empeze a hacer todas Las mananas y ya no me levanto "entrincada" o con molestia en Las piernas y espalda baja Saludos a todos Los de este Bonito Canal
Paula muy buenos habitos !!! Y eso, mas tu voz q es tan relajante es muy buen combo para ayudarnos ! Q bueno q haces incapie en el tema de agradecer !!! Hablas muy claro y con mucho cariño hacia la vida y hacia al autoestima y querernos y cuidarnos por dentro y por fuera . Cariños de uruguay !!! 😀😀😀😀😗😗😗👏👏👏👏👏👏👏👏
La parte cuando bailas, me hizo sonreir ..te agradezco ese segundo de alegria subita jaja y por todo el video que es una maravilla!! Gracias Hermosaaaa
hola Paula , hola seguidores de Paula, yo de a poco voy implementando todos tus consejo, Paula, y te cuento yo me acuesto temprano y me progamo para despertarme a las 6hs, y siempre me despierto 15 minutos antes de la alarma, no hago fiaca, y asi llego a un punto de tranquilidad de darle a las cosas y problemas otro enfoque , gracias Paula besos desde Rosario Argentina Alejandra
Hola Paula! Te agradezco por introducirme al mundo del Minimalismo. Siento que me abriste los ojos y ahora soy otra. Me siento feliz y sobre todo en paz. En mi hogar se respira tranquilidad y orden. Muchas gracias! Saludos desde Texas! Un abrazo.
Muy bueno Pauli.... me.encanto....mi desafío es hacer actividad física... por ahora estoy llendo a trabajar caminando. Es media hora de ida y media de vuelta. En ese momento aprovecho a escuchar meditaciones de agradecimiento . Y llegó con más ganas al trabajo. Muchas gracias por tus vídeos. Me encantan. Besos Virginia
A mi me funciona meditar 10 o 15 minutos antes de levantarme para estar mas tranquila y no irme de prisa. La meditacion antes de levantarse es bonita. Eso de levantarse al sonar de tu despertador es ALOCADO CREO YO, al menos que tengas emergencia(dale el tiempo a tu cuerpo y ojos y mente para que se despierten bien). Relaja tu mente, tu cuerpo y estira tus brazos, tus piernas, recuerda tus suenos, habla con Dios y despues de 5 minutos recien levantate.
Cuando queremos cambiar los hábitos y se nos hace muy grande, una estrategia que me han propuesto es planteárselo por una semana. Luce más alcanzable. Pensé q lo sabría todo pero aún me sorprendieron algunos. ;-)
A la mañana antes de levantarme siento una fuerza rara, como una bola de negatividad con estática o energía muy fuerte, una nube gris grande que abarca desde mi cabeza hasta mi estómago, entonces empiezo a respirar profundo, agradezco, pienso en cosas lindas, imagino que soy otra persona que viene a despertarme con amor, y va desapareciendo o desintegrándose esa nube extraña, incluso me levanto más liviana, como con un salto.
Linda Paula.Me encantan todos tus videos.Sos única.Peru te quiere!Los Peruanos queremos a los Argentinos.Son unos barbaros.Elegantes,educados e inteligentes.Este tipo de gente si cabe en nuestro país.No otro que van y lo maltratan,como los Venezolanos que creen que se merecen toda la ayuda de Peru y solo van a delinquir.Cosa contraria con los Argentinis que hacen empresa y saben valorar la ayuda que le damos los Peruanos en Peru!
Me encanto paula! Muy trabajado este video audiovisualmente hablando y de contenido. Estoy tomando apuntes desde el minuto 1 y asi vere la lista cuando me levante. ;) me voy motivada y feliz a la cama, a ver q tal mañana. Tengo mucho q estudiar para los examenes y me da la sensacion de que por mucho que lo intente procrastino y no soy todo lo productiva de lo que me exigen estos dias. Un abrazoo ;*
Me encantan tus videos, y voy a aplicar a mis mañanas todos los 7 habitos... Yo actualmente medito y me ha ayudado un monton solo que me cuesta levantarme temprano, mi meta es lograr levantarme a las 5 am pero todavia no lo e logrado voy a aplicar lo de los 5 segundos que dijistes espero que me funcione...
Hola Paulita!! Ahora estoy empezando a ver tus vídeos! Me interesa mucho el minimalismo como estilo de vida!! Este fin de semana vi algunos videos !! Y empecé a organizar unos papeles y dejé desocupadisimo el archivador!! También voy con la ropa dejando la que necesito y sacando la que no uso!! Que nos recomiendas si queremos poner en venta algunas cosas que y no usemos como zarcillos o libros en buen estado??
Un truquito para levantarme que yo uso siempre es pensar que tengo ganas de hacer pis jejeje y así me tengo que levantar sí o sí, pruebenlo a mí me funciona!
Mis mañanas son caóticas. Estudio en casa y me quedo hasta tarde despierta. Luego, me cuesta mucho levantarme y espabilarme. Voy a seguir estos consejos durante este mes. Contaré qué tal me va en un tiempo. Muchas gracias. Ha sido un video super completo. :) las imágenes son geniales. ¡gracias!
![7 HÁBITOS MINIMALISTAS que simplificaron mi vida 🌼 [Minimalismo NO material] ~ con Vida Minimalista](http://i.ytimg.com/vi/wQ7IJ8_T7wM/mqdefault.jpg)
Gracias Paula por tomarte el tiempo de regalarnos este video muy excelente Dios te bendiga😘
1vacia tu mente
2 cual es tu tarea para alcanzar tus sueños
3 no vayas con prisa
4 como mejorar al siguiente día
5 empieza el día con mucho tiempo
6 levantarte a la primera
7 no tener flojera 😪
8 empezar con mucho silencio y tranquilidad
9 antes de tomar el celular hablar contigo mismo y hacer tus responsabilidades
10 ¿Cómo te sientes físicamente?
11 cómo te sentís mentalmente?
12 cómo estás emocionalmente?
13 conocerte todo el tiempo no se unifica cambiar
14 agradecer por estar vivo y lo que tienes valorarlo simplemente
15 párate para reflexionar
16 aser ejercicios de respiración profunda
17 celebrar cualquier cosa
18 enfocarnos alo que tenemos no alo que no tenemos
18 que intención o propósito tiene este día
19 mostrar tu mejor versión
20 estar seguros de nosotros mismos
21 dormir bien descansar
22 llenaré de energía
23 alimentarnos bien
Aixa Itzel Valtierra de Anda muy bien!
Todo muy bueno!!
EL PUNTO #4... PARA MÍ NO TIENE SENTIDO!! 🌹🌹
16 hacer. Igualmente gracias por el resumen.
@@goshynor7845
Eso se llama progresar.
Desear que cada día sea un poquito mejor que el anterior, en general o en algún área específica.
Para mí es el fundamental, si no, hace mucho tiempo que ya no podría caminar por una enfermedad que padezco.
Uuf son muchas cosas. Mejor me quedo asi como estoy Jajaja
Muchass Graciass Por darte el tiempo de grabar este video y compartir tus consejitos, nos ayuda muchisimo☺️🤍
Tu voz relajó a mí hijo y se durmió. Gracias ❤
Estoy viendo todos tus videos y me encantan. Transmites mucha paz y excelente energía!
Hola paula desde que miro tus videos cambio mi estado de animo ! y me ha ayudado a superar mis problemas! y me dieron ganas de hacer cosas nuevas. un abrazo!
SIEMPRE re veo tus videos Paula💜🧡 cuando necesito volver a mi eje y sobre todo CALMA. Cómo siempre un abrazo desde Uruguay 🇺🇾
Estos últimos días me he estado dedicando a limpiar mi casa de excesos materiales, iba a buscar algo y encontraba mil cosas que no usaba nunca y me decidí a hacer limpieza, en el proceso me vi saturada y en parte no sabía como hacerlo y decidí buscar por internet, y por suerte, de los primeros vídeos que encontré fueron los de Paula.
Desde que descubrí este canal llevo un montón de vídeos vistos los cuales me han ayudado a organizar, a reflexionar, a profundizar... Agradecida de haberlo encontrado, de verdad.
Estoy en pleno proceso de mejorarme a mi misma y mi alrededor, apenas he empezado y ya noto la felicidad al cambio de algo mejor.
Poco a poco se puede conseguir, a quien le cueste como me ha costado a mi tantos años, es proponérselo de verdad y conscientemente, y poquito a poco esforzándote todos los días consigues entrar en el proceso hacia tu cambio tanto interior como exterior encontrando lo que te hace feliz realmente.
Mucho ánimo a todos los que vayáis a empezar este viaje :)
Paula no sabes como tus vídeos me ayudan y me super bendicen. Yo era una persona que padecía depresión y era algo constante, podía estar a lo sumo tres semanas bien, pero tus vídeos cambiaron mi mentalidad y desde el año pasado estoy bien, tomo cada uno de tus consejos y los aplico. Mil gracias
Espero sigas igual de bien 💐
Hola Paula,me gusta mucho tus vídeos,hace años que hago Ioga y Meditación ,para mí lo importante es estar plenamente atento a lo qué hacemos, para. Mi me priva de qué los pensamientos se filtren en mi cabeza.muchas gracias.
Gracias siempre aprendo de ti y es un gusto escucharte🌺
Grasias Paula este mensaje suyo me cayo del cielo no tenia deceos de nada en cuanto la escuche me bine a hacer un buen desayuno,me dió mucho animo el escucharla mil grasias.
hola, te sigo desde Colombia , me generas mucha tranquilidad Dios te bendiga
Yo ya he estado haciendo algunos de estos tips en esta semana y me he levantado con mucha energía, incluso a las 5am.
Yo me tomo un té caliente todos los días por la mañana. E intento no usar el celular hasta 1 hora después de haberme levantado para no tener distracciones. También intento hacer algo diferente, por ejemplo lavarme los dientes con la mano contraria o cepillarme el cabello para el lado opuesto al que lo hago siempre, me ayuda a estar conciente del momento.
Me encanta escucharte quiero un cambio en mi vida
Paulita ... mil millones de gracias por estos consejos tan sabios y útiles
Paula, consulta, donde puedo escribirte de manera personal para hacerte una consulta respecto a tus videos?
hace dos meses encontre tus videos , y de verdad que me encantan me transmiten paz , me ayudado mucho en mi vida personal y profesional ....das en el clavo con las cosas que dices y me interesa mucho poder llevar un estilo de vida minimalista es muchiiisimo mas sano y feliz
Que voz mas agradable, gracias por sus consejos 😊
Paula he llegado desde hace poco a tu canal y quise tomarme un momento para felicitarte por tan buen material y ni hablar de la buena vibra, gracias!
Hola paula , me encanta tu forma de pensar y de inspiración, esa conexión que tienes de hablar con calma , un equilibrio entre cuerpo , alma y mente , quería comentarte que hace unos meses atrás vivía en mi cama , con comida basura y estaba todo el día con el celular , estaba estresada y cansada todo el tiempo , sin ganas de hacer nada , ahora , soy una persona que se levanta temprano come saludable , hace ejercicio y sale a correr , medito , leo libros , limpio mi casa , paso tiempo con mi familia , hay algo que estoy manteniendo en el proceso y es decirme soy un proyecto en proceso , cada día elijo vivir algo nuevo , aprendí que la vida se trata de querernos a nosotros mismos y que es corta , hermosa y que la vida es una , tenemos que amarnos , a pesar de que ese tipo de frases las digan mucho en internet hay que tener consciencia de lo que es , saludos
Menudo cambio hiciste en tan poco tiempo!!! Enhorabuena :)
MeditAciones
Podrías contarnos como lo hiciste?
Yo paso así en la cama por dolor de fibromialgia y me gustaría poder vivir un poco más fuera de la cama.
Muchas gracias.
@@Orni.
Me gustaría saber si con tu VISUALIZACIÓN Y DESEO INTENSO DE QUERER VERTE SANO Y SIN NADA DE DOLOR..
COMO TE HA IDO?
@@hernancortez4620 tengo depresión y ansiedad y mi mente se niega a visualizar y a meditar por mucho tiempo, sigo igual. Hay que ser muy fuertes y tener mucha fuerza de voluntad y yo no la tengo.
Princesita. gracias gracias mil gracias. Por tus buenos consejos.
Uno de los hábitos que estoy intentando hacer es enseguida de levantarme meditar la palabra de Dios ( el evangelio del día ) también ayuda mucho para empezar el día con mucha tranquilidad y con un propósito para ser cada día mejor 🙏🏻 saludoss ✨
Hola Flo, también ayuda recibir el evangelio del día por Whatsapp, con la interpretación del sacerdote. Es muy útil para enfocar el día. Saludos!
Lo principal es agradecer a nuestro Creador por otro dia de vida,y que tenemos salud, lo demas ya se planea, como esta muchacha que dice los pasos que seguir, bueno seria que como #1 as agradecer a aquel que te dio la vida.🤗💖
La Palabra de Dios nos nutre y transforma, es tan valiosa.. Es un gran consejo iniciar el día así sea leyendo una pequeña porción.. Vale la pena.
Paula por favor háblanos de como estar en el presente y de como dejar de pensar en el pasado o futuro
Saludos feliz fin de semana 🌸💕🌼
Sí qué buena idea!
Heidy Z Tomo nota ❤️
Siiiiii por favor
muy buena idea!
Yo creo que se trata de simplemente eso mismo, tal cual lo indica el nombre, vivir el presente, yo también me lo preguntaba hasta que me dí cuenta que el único responsable de generar la felicidad y vivir el momento es uno mismo; por ende tenía que generarme algo que me guste, algo que me de satisfacción, algo que realmente me haga gastar el tiempo presente, algo que me mantenga ocupado y así poder olvidar tanto la depresión del pasado como también la ansiedad del futuro, esto no se consigue de un día para el otro sino que lo conseguí de la mano del budismo y en parte también con el "Desapego" y también videos de Relajación, y lo más importante, con muchísima fuerza de voluntad así que si yo lo logré vos también podés hacerlo, espero que te sirva
Excelente.. Muchas gracias.. Gracias por mejorar mi vida.. . Cuando siento que me pierdo.. Busco tu canal.. Para recordar.. Bendiciones🤗😘
full maratón, gracias por tus videos, estoy actualizando mi vida.
Qué bueno Paty!!
Hola Paula.
Recién te encontré de casualidad y me encantaste!
Dentro de mí siempre he sido minimalista pero por una cosa o por otra, nunca lo he llevado a la práctica.
Creo que a partir de hoy lo voy a conseguir.
Acabo de hacer el reto de tirar 60 cosas en 60 segundos y bueno... Creo que necesito 60 días más de seguir hasta conseguir tirar todo lo que no necesito, pero lo haré.
Eres una persona muy creíble porque transmites paz, serenidad, armonía, tranquilidad, sosiego, calidez, amor...
Es difícil a veces conseguir hacer cosas cuando quien te propone tranquilidad, por ejemplo, se nota más ansioso que uno mismo a veces.
Pero tú no. Tú haces que uno quiera tener "eso" que tú tienes y que desde ya nos den ganas de empezar con tus tips para conseguirlo.
Muchas gracias por compartir tu sabiduría con el mundo y un abrazo desde Mallorca.
Feliz vida 😘
Muchas gracias por tu lindo comentario, Mar!!!
El " saludo al sol' de yoga, estira casi todos los músculos del cuerpo, me gusta hacerlo por las mañanas
Hola Paula estoy tratando de hacer estas rutinas grasias increíble muy buenos consejos bendiciones
Hola ! Me encantó tu video gracias
Divina. Que dios te bendiga
tus consejos me ayudan mucho!
Paula simple gracias ❤️ gracias ❤️ gracias
Me ha encantado ver este vídeo!Transmite mucha Paz y vuelve a lo esencial y básico, que con el día a día se nos olvida. De repente pasa el tiempo y te das cuenta que hace tanto que dejastes de disfrutar haciendo cosas tan básicas
Me gusta de hacer la roca, el diamante o la estrella lograda cada dia. Voy a elegir cual es la cosa estrella del dia para hacer primero. Linda idea!!! Me gusta Tambien de la palabra del dia.
Me trasmitis mucha paz pau, gracias por los tips
Gracias Paula!!!! Realmente transmitis cosas que a mí me llegan, tu autenticidad.....estoy pasando por una depresión, pero escucharte me ayuda a salir de a poco. Gracias!!!!!
Ánimo, Rossana!
Me encanta ver tus contenidos, te sigo desde Tampico, Tamaulipas, México. Recibe todo mi afecto.
Gracias Paula, llevo como un mes viendo tus videos y cada vez que los veo me transmites paz, y replantearme mi estilo de vida. No me considero minimalista, pero me inspiras a poder valorar más lo que necesito y no necesito. Gracias por todo, por favor, sigue así 🤗
Gracias Paula he estado en un sube y baja .....antes me levantaba a las 5 y era super diferente mi día ahora es un caos ......tu vídeo me a ayudado ha identificar en que estoy fallando , tengo que volver a la rutina de levantarme temprano .....
Hola Pau me vi todos tus videos en 2 días. Tenés una voz súper dulce. Me encantan los videos! Seguí así 💚 Saludos desde Argentina
Este es el mejor de todos los videos tuyos q vi. Y eso q te sigo hace tiempo me re sirvió. Saludos desde argentina
Te veo hace poco, y me ha encantado tu contenido, eres hermosa, Dios te bendiga
Estoy en pleno cambio de mi misma, gracias por estas pautas. Eres genial.
Simplemente tus comentarios me están ayudando a cambiar la forma de ver y hacer las cosas estoy encantada con tus videos 😍😍😍😍😍😍😍😍🤗😍😍😍
Muchas gracias, Paula! Parecen consejos obvios, pero en la practica casi nunca los hacemos y cuánto se nos simplificaría la vida si tuviéramos estos hábitos!
Gracias por ayudarnos a ser mas conscientes y a tener una vida más simple.
Super bueno tu video Paula! Me encanto
Tambien estirarte/ estrecharte en la cama antes de levantarte ayuda mucho!
Yo lo empeze a hacer todas Las mananas y ya no me levanto "entrincada" o con molestia en Las piernas y espalda baja
Saludos a todos Los de este Bonito Canal
Buena idea 👌
Muchas gracias Paula, me sirvió de mucho!! Tu voz es súper linda😍😍😍
Primero decir que estoy muy de acuerdo con los hábitos que mencionas en mi caso todas las mañanas hago una oración y tengo una lectura bíblica corta
Paula muy buenos habitos !!! Y eso, mas tu voz q es tan relajante es muy buen combo para ayudarnos ! Q bueno q haces incapie en el tema de agradecer !!! Hablas muy claro y con mucho cariño hacia la vida y hacia al autoestima y querernos y cuidarnos por dentro y por fuera . Cariños de uruguay !!! 😀😀😀😀😗😗😗👏👏👏👏👏👏👏👏
Gracias por tu lindo comentario, Xime ♥
Muchas gracias Paula, nunca dejes de subir videos!! me cambiaste mi animo
Gracias Jorge! :)
La parte cuando bailas, me hizo sonreir ..te agradezco ese segundo de alegria subita jaja y por todo el video que es una maravilla!! Gracias Hermosaaaa
Me encantan tus vídeos Paula! Muchas gracias por tus palabras, saludos desde Buenos Aires!!
Pedazo de video Paula,me a encantado. Lo he visto dos veces seguidas. Muy bien,muy bien...🔟🙌👏😁😘😘😘😘🍀🌿🌾🌸🌻🌎🌈🌼🍀🌿🌾🌸🌻🌎🌈🌼🌹un abrazo
Me encanta ver esto, me relaje totalmente ❤
Me encanta!! Sin duda lo aplícare gracias por todos estos consejos y la paz que entregas 😊
Mi mejor hábito por la mañana es el ayuno. Llevo más de un año, y es excelente para la energía. Saludos
Muchas gracias por tus consejos Paula.
hola Paula , hola seguidores de Paula, yo de a poco voy implementando todos tus consejo, Paula, y te cuento yo me acuesto temprano y me progamo para despertarme a las 6hs, y siempre me despierto 15 minutos antes de la alarma, no hago fiaca, y asi llego a un punto de tranquilidad de darle a las cosas y problemas otro enfoque , gracias Paula besos desde Rosario Argentina Alejandra
Cómo siempre, siempre me llevo muy buenos tips de tus vídeos, son muy útiles, gracias Paula!
Tu canal es excelente. Que sigas creciendo. Saludos desde Perú.
Hola Paula! Te agradezco por introducirme al mundo del Minimalismo. Siento que me abriste los ojos y ahora soy otra. Me siento feliz y sobre todo en paz. En mi hogar se respira tranquilidad y orden. Muchas gracias! Saludos desde Texas! Un abrazo.
Hasta ahora este es mi video favorito de esta serie! Excelente material 😊 saludos desde República Dominicana 🇩🇴
Muy bueno Pauli.... me.encanto....mi desafío es hacer actividad física... por ahora estoy llendo a trabajar caminando. Es media hora de ida y media de vuelta. En ese momento aprovecho a escuchar meditaciones de agradecimiento .
Y llegó con más ganas al trabajo.
Muchas gracias por tus vídeos. Me encantan. Besos Virginia
Antes de levantarme realizo 10 min de relajación guiada
Gracias Paula, este vídeo lo tendré como guía
Besos
A mi me funciona meditar 10 o 15 minutos antes de levantarme para estar mas tranquila y no irme de prisa. La meditacion antes de levantarse es bonita. Eso de levantarse al sonar de tu despertador es ALOCADO CREO YO, al menos que tengas emergencia(dale el tiempo a tu cuerpo y ojos y mente para que se despierten bien). Relaja tu mente, tu cuerpo y estira tus brazos, tus piernas, recuerda tus suenos, habla con Dios y despues de 5 minutos recien levantate.
Me encantan los tips. Muy positivos e inspiradores!
No hay nada mas hermoso que lo primero de la mañana , sea hablar con Dios.
Que video tan interesante !! Lo de hacerse las tres preguntas y la palabra del dia me ha encantado. Gracias Paula.
Me encantoo este video!!!!🙌🏻 Cada uno de los habitos me pareció espectacular!! Graciass! Más videos como estosss🙏🏻
Cuando queremos cambiar los hábitos y se nos hace muy grande, una estrategia que me han propuesto es planteárselo por una semana. Luce más alcanzable. Pensé q lo sabría todo pero aún me sorprendieron algunos. ;-)
Buenas tardes Paula, me ha encantado éste vídeo me transmites muchísimo y me encantan los consejos que das, gracias un abrazo
Exelentes tus consejos!! Quisiera que esta serie no termine nunca!! Te mando un fuerte abrazo!
A la mañana antes de levantarme siento una fuerza rara, como una bola de negatividad con estática o energía muy fuerte, una nube gris grande que abarca desde mi cabeza hasta mi estómago, entonces empiezo a respirar profundo, agradezco, pienso en cosas lindas, imagino que soy otra persona que viene a despertarme con amor, y va desapareciendo o desintegrándose esa nube extraña, incluso me levanto más liviana, como con un salto.
Graciasss de corazon tus consejos eran necesarios para mi vida fueron de gran aliento un abrazo desde Peru
Me gustan muchos tus videos
Linda Paula.Me encantan todos tus videos.Sos única.Peru te quiere!Los Peruanos queremos a los Argentinos.Son unos barbaros.Elegantes,educados e inteligentes.Este tipo de gente si cabe en nuestro país.No otro que van y lo maltratan,como los Venezolanos que creen que se merecen toda la ayuda de Peru y solo van a delinquir.Cosa contraria con los Argentinis que hacen empresa y saben valorar la ayuda que le damos los Peruanos en Peru!
Muchas gracias precisamente estaba buscando información de este tipo te adoro y muchas gracias x compartir tus experiencias y consejos,
tomar un taza de café con toda la tranquilidad del mundo
Ya somos dos Jazz ☕☕🙈🤗🤗👍 Saludos !!!!!!!!!!
Me encantan todos Tus videos🙏🏽🙏🏽🧘🏽♀️💚
Me encanto paula! Muy trabajado este video audiovisualmente hablando y de contenido. Estoy tomando apuntes desde el minuto 1 y asi vere la lista cuando me levante. ;) me voy motivada y feliz a la cama, a ver q tal mañana. Tengo mucho q estudiar para los examenes y me da la sensacion de que por mucho que lo intente procrastino y no soy todo lo productiva de lo que me exigen estos dias. Un abrazoo ;*
Muy buenoos cobsejos gracias paula
Hola! Me encantó tus consejos. Necesito, que me aconsejes en cuánto a cómo meditar. Tienes tips, por favor.
Me encantan tus videos, y voy a aplicar a mis mañanas todos los 7 habitos... Yo actualmente medito y me ha ayudado un monton solo que me cuesta levantarme temprano, mi meta es lograr levantarme a las 5 am pero todavia no lo e logrado voy a aplicar lo de los 5 segundos que dijistes espero que me funcione...
¡Me gusta mucho tu canal,lo acabo de descubrir y ya me he suscrito!!!😊🤩
Intentaré seguir tus consejos!
Bienvenida, Claudia!
@@PaulaSimple Muchas gracias!!!😊un abrazo y sigue así que nos inspiras a mejorar!!!🤩👍
Wow me Encantan tus videos.
Me inspiraste. Gracias
Excelente video como siempre lo aplicaremos gracias paula otro pronto por favor me vengo arriba 😘😘😘👏👏👏👏
Mil gracias Paulaaaa!! Yo le pongo un poquito de limón al agua i una pizquita de bicarbonato para alcalinizar y está requetebuena!!!🙏💖
Hola Paulita!! Ahora estoy empezando a ver tus vídeos! Me interesa mucho el minimalismo como estilo de vida!! Este fin de semana vi algunos videos !! Y empecé a organizar unos papeles y dejé desocupadisimo el archivador!! También voy con la ropa dejando la que necesito y sacando la que no uso!! Que nos recomiendas si queremos poner en venta algunas cosas que y no usemos como zarcillos o libros en buen estado??
Simplemente muchas gracias...
Un truquito para levantarme que yo uso siempre es pensar que tengo ganas de hacer pis jejeje y así me tengo que levantar sí o sí, pruebenlo a mí me funciona!
Tomar agua antes de dormir jaja
🤣🤣🤣 no está mal!!!
😁👌🏻
me ha gustado mucho el video, gracias!
Me encantan tus videos! Yo necesito más intencionalidad para mí tiempo y este tipo de video me motiva a cuestionarme esas cosas.
Una costumbre que amo es desayunar en el patio siempre que el clima lo permite...me conecta con el "aquí y ahora", lo siento casi como meditar 👌😊
Mis mañanas son caóticas. Estudio en casa y me quedo hasta tarde despierta. Luego, me cuesta mucho levantarme y espabilarme. Voy a seguir estos consejos durante este mes. Contaré qué tal me va en un tiempo. Muchas gracias.
Ha sido un video super completo. :) las imágenes son geniales.
¡gracias!
Te espero en un mes para saber cómo fue ;)
Es más fácil estudiar por la noche. Pero más sano despertar temprano y evitar el desvelo.
Me han encantado tus consejos! Algunos ya los estoy aplicando, otros los voy a incorporar. Gracias por tus vídeos
Podrías hacer un video sobre cómo definir tu estilo? Me encantaría ❤️💕
Me han gustado mucho los trucos de tener una tarea principal que te acerca a tus objetivos, las tres preguntas y la regla de los 5 segundos. Gracias!
Me encanta tu contenido. De verdad muchas gracias, siempre me ayudas a mejorar todas mis perspectivas 😍😍
Hermosoooo el video!!! Muchas gracias por compartir tan valiosos tips. Abrazo y bendiciones 🤗😘🌷
A mi me encanta levantarme y tomarme un momento para agrader cosas distintas a diario