7 HÁBITOS MINIMALISTAS que simplificaron mi vida 🌼 [Minimalismo NO material] ~ con Vida Minimalista
Вставка
- Опубліковано 5 лип 2024
- Hoy descubrimos hábitos minimalistas para simplificar tu vida. Yo voy de Minimalismo aplicado a la vida en general, y Merce les va a contar sus hábitos minimalistas relacionados con las cosas materiales, el orden y el Minimalismo en el hogar. 🌼 video de Merce ➡ • Video
Un estilo de vida minimalista no tiene por qué ser extremo o estar privado de cosas materiales. Es importante saber que uno puede vivir una vida simple y tranquila, y ser minimalista en cosas como el tiempo, las relaciones, los pensamientos y la forma de vivir su vida.
El Minimalismo también es una actitud y una filosofía de vida que no sólo se aplica a tus posesiones sino también a tu mente y al plano de lo inmaterial. Por eso en este video quiero hablarles de hábitos minimalistas que están cambiando mi vida y me hacen vivir de forma más sencilla, sin tantas complicaciones.
También les recomiendo ver el siguiente video para profundizar sobre este tipo de Minimalismo:
8 formas prácticas de vivir un Minimalismo NO material ➡ • 8 formas prácticas de ...
#minimalismo #hábitos #vidasimple
• c o n e c t e m o s •
🔔 ¡SUSCRÍBETE a mi canal! 👉 bit.ly/suspaulasimple
📸 ¡SÍGUEME en Instagram! 👉 / paula_simple
📝 ¡APÚNTATE a mi Newsletter! 👉 bit.ly/prsecreto
🧡 ¡VISITA mi tienda de Etsy! 👉 bit.ly/portenya
• r e c u r s o s •
➡ Mi equipo de grabación 🎥
[Cámara principal]: ]amzn.to/2zi4RIH
[Cámara vlogs]: amzn.to/2IhBhSq
[Control remoto cámara]: amzn.to/2GpQFji
[Tarjeta SD]: amzn.to/2GoRXuE
[Disco duro]: amzn.to/2pUb2db
[Trípode]: amzn.to/2IjqpDJ
[Micrófono solapa]: amzn.to/3cH50mw
[Micrófono mesa]: amzn.to/2uxcSpQ
[Grabadora de sonido]: amzn.to/3cLJRYk
[Luces]: amzn.to/2GqIdjq
[Auriculares]: amzn.to/2UqqaPw
[Tableta gráfica]: amzn.to/2J4uzjL
➡ La biblioteca de música que utilizo 🎵
[EpidemicSound]: bit.ly/3gXonLp
• s o b r e m í •
Hola! Soy Paula, una argentina viviendo en España hace 10 años, que decide vivir su vida de forma simple y sencilla. Paula Simple es un proyecto que creé para hablar sobre Minimalismo y sobre cómo podemos poner en orden en nuestra vida (desde fuera hacia adentro). Con mi estilo de vida minimalista y simple intento inspirar a la gente a ser feliz con poco, a simplificar sus vidas y a tener una vida más consciente y con más sentido.
Nota: Este NO es un video patrocinado. - Навчання та стиль
![20 cosas controvertidas que elijo NO tener [Minimalismo]](/img/n.gif)
¡Hola, Paula!
Un hábito que me ha costado implementar pero que me ha traído mucha paz es evitar el estrés. Para esto aplico muchas de las cosas que mencionaste: no uso despertador, manejo mi propio horario y respeto mi tiempo. También un hábito buenísimo que he logrado introducir es el del autocuidado: no importa qué tan atareado sea el día, siempre le dedico un tiempo a comer rico y sano, a hacer ejercicio, a cuidarme la piel... Entre otros. Darnos un tiempo para cuidarnos es muy importante.
No uso redes sociales. Y a veces me siento mal porque mis amigos hablan con muchísimas personas, pero al reflexionar me siento muy pleno ya que presto mucha atención a mi familia, al como se sienten las personas cercanas a mi y a vivir mi presente. (Los demás son solo amigos lejanos o conocidos) como dice Paula ♥️🤗
No puedo serrar mis redes porque por una parte sabes de personas que has conocido y que tienes tiempo de no saber de ellos pero a veces solo ponen cosas de chismes
Si uno hace las cosas con y por amor uno puede hacer muchas cosas … y si uno deja de hacer cosas por el prójimo eso es egoísmo
@Juanito banana ¡Maravilloso! ¡Esa es la esencia de la vida!
Hola!ahora ya no escucho la radio, disfruto del silencio, del sonido de la naturaleza, eso me da paz🍃
1q
0
Sin saberlo soy minimalista, hago muchas cosas que dices como dedicar el tiempo a lo que me interesa. Siento que aprovecho mejor mi tiempo!!
Hola Pau, te estoy siguiendo desde hace unos días apenas y estoy encantada con tu canal. Siento que estoy en un momento de mi vida donde, no quiero lidiar con todos, no quiero estar en todos lados, no me interesa. Solo quiero estar con personas contadas con los dedos de mis manos, creo que uno a la larga se cansa de "encajar" en todos lados.
Quiero empezar de a poco con el Minimalismo, para simplificar mi vida y de cierta manera sentir que estoy a ayudando al planeta con mis decisiones. Lo primero que he hecho, es limpiar mis redes sociales, elimine todos aquellos contactos con los que no tengo comunicación y empecé a leer mas, ya que soy floja para leer, pero siempre me han gustados los libros de crecimiento personal y me compre uno hace días. Esta semana comenzare a hacer limpieza en mi casa, mi closet y todo eso para ir separando lo que donare, botare y con lo que me quedare. estoy super enfocada desde que te veo.
Gracias por tu material ♥
Trato de leer la Biblia y orar cuando despierto .me trae mucha paz y felicidad a mi vida.
A mi me ha cambiado la vida tener hábitos minimalistas tanto en sentido emocional como en sentido material. Tengo mucha más paz y soy más feliz conmigo misma. Vivo el día, no planifico nada, dejo que mi vida fluya y no me estreso por nada, me despierto cuando mi cuerpo quiere, uso mi tiempo en mi y mis seres queridos más allegados, tengo mi casa súper limpia y ordenada, con mucho menos cosas en las que perder el tiempo, no me preocupa lo más mínimo el que dirán, mi felicidad depende solo de mi y de nadie más, y no hago absolutamente nada que no quiera hacer, escucho mi cuerpo cuando me quiere decir algo y lo pongo siempre en primer lugar, porque estando bien yo, estoy bien con los demás, en fin, un éxito el minimalismo en todo sentido.
Hola Paula te sigo hace un tiempo ya, pues te cuento q yo para tener paz mental ya no voy a reuniones q no quiero ir, no veo personas q no quiero ver, agradezco todo lo Bueno q hay en mi vida, trato de mantener mi casa despejada y cuando me siento un poco perdida vuelvo a escuchar a Louise Hay sus afirmaciones me han ayudado muchísimo, saludos te admiro mucho.
Me siento muy contento de haber descubierto el minimalismo, me sorprende como a cambiado mi vida en tan poco tiempo , esto es un estilo de vida muy saludable ,tus videos me motivaron saludos y bendiciones
1er comentario. Con mate y facturas y un feliz dia del padre para todos en Argentina.
Me encanta lo de no consumir negatividad.
Gracias por el vídeo
Gracias a Nancy Loaiza te encontré a ti y tu me has llevado a Merce. Que bella es esta comunidad (:
Eres un gran descubrimiento para mí, estoy en un punto de mi vida que mi cuerpo me pide un reseteo y un rediseño hacia una vida más minimalista y más sostenible. Descubrí tu canal de casualidad y me he enganchado a tus vídeos. Muchas gracias de corazón desde la ciudad Barcelona. Fuente de inspiración y el empujón final para empezar el cambio.
Mírate los videos de Jorge Navarro...te gustará si intentas un rumbo distinto.
Animate!!! Yo empece a vender poco a poco, muebles cosas, libros. Lentamente para no malbaratar me llevo un año terminar de vender donar y regalar. Los restos de la vendimia ya los reuni en una sola habitacion ya queda muuyy poco. Mientras vendia cosas me fui buscando una casa pequeña en el campo. En fin...me mudo en una semana y estoy feliz!!!
Jordy también te aconsejo los vídeos de Jorge Navarro son maravillosos sus consejos, se que te gustarán y ayudarán mucho con tu idea de ser minimalista. Dios te bendiga.
De acuerdo contigo 👌🍀
Te descubrí hace unos días y hiciste un gran cambio a mí vida 🥰cada día saco cosas y me siento una persona mucho más libre
Hace mucho estoy intentando adoptar hábitos minimalistas, y hasta ahora, el que mejor logré implementar es el de permitirme sentir mis emociones. Si estoy triste, enojada o lo que sea, está bien; las siento hasta que se pasen. Me permito dejar de responder mensajes o no hablar con gente, o no estudiar.
Los hábitos para el minimalismo no metal:
1:18 1. Elegir conscientemente en qué "gastar mi tiempo"
2:50 2. Regar mis relaciones priorizando mi círculo cercano.
4:44 3. Minimizar mi lista de tareas, planificar menos y fluir más.
5:58 4. Mirar más hacia mi interior y no evadir mis emociones.
7:25 5. Despertarme con luz del sol, sin ninguna alarma
9:25 6. No consumir la negatividad, ni hacer propios los problemas ajenos.
11:09 7.Crear momentos de pausa y desconectar cuando lo necesitamos.
Estos son los puntos pero si quieren indagar en cada punto vean el vídeo completo o vayan a el punto que les interesa. ❤️
Justo esto es lo que buscaba. Gracias
Mil gracias! Tomo nota :)
Muchas gracias
Gracias 👌
Gracias
Yo soy un poco asocial, y un chavo me dijo que a veces lo hago sentir increíble, pero le hablo cada 15 días, jaja... No es mi intención, pero es que soy más de hablar y salir personalmente que en redes sociales, siempre dejo mi celular a un lado, y me enfoco en otras cosas, y cuando agarro mi teléfono, le digo lo mucho que me importa, y lo llamo, o esas cosas, pero jajaja, soy rara
No eres la única.. Me sumo a las raras jajajaja
A mi me pasa exactamente igual, me alegra saber que no soy la única :)
El minimalismo en definitiva es un estilo de vida único que engrandece el alma 🙌✨
Hola Paulá quiero decirte primero que todo s yo soy Cristiana y con mi fe y perseverancia Dios ha hecho muchos cambios en mi vida ,me llama la atención cuando me tope con tu canal porq últimamente Dios ha puesto en mi corazón q le preste atención como uso mi tiempo ,que valor le doy,también con la tv desconectarme de las redes hacer un balance y de ese balance valorar su peso su de verdad sports valor amo vida o no como tú dices y me gusta el minimalismo porq yo no puedo vivir en competencia y pasándole a la vida por encima como un camión y es interesante todo lo que descubres que beneficia tu vida de adentro hacia afuera
El minimalismo hizo ver cuáles son mis prioridades.. y entran en mi mano !!
Hermoso mensaje , de verdad que es para reflexuonar.les contare algo hasta hace poco vivia todo de carreras todo agendado siempre estaba ocupada y cada dia me exijia mas y mas y cuando aveces me daba un momento para descansar o recostarme sentia que era muy holgasana y quedesperdiciaba mi tiempo hasta que un dia enferme de la columna y me dio mucho dolor y quede en mi cuarto acostada y en reposo sin poder hacer nada,,, entonces comprendi y reflaxione sobre muchas cosas, lo valiosa que es la vida lo hermosa que es y que solo hay una por favor desen un tiempo tomen una pausa y disfrutemos que luego morimos y no nos llevamos nada...gracias y bendiciones a todos😊🌺❤
Amé tu video Paula❤. Qué linda la metáfora de las plantas, yo también estaba para todos, pero me di cuenta que tengo que estar con la gente que de verdad me valora.
Gracias doy a Dios por encontrarte. Eres una gran inspiradora. Te descubrí hace varias semanas y le has dado un giro enorme a mi vida. Tengo 54 años tengo 2 hijos ya adultos y se me hacia muy difícil desprenderme de recuerdos de su niñez. Y me encanta, perdón me encantaba acumular cosas. Siempre pensando que alguien las podía necesitar. Gracias a Dios en tus videos tomé la decisión de hacer un cambio en mi vida. El camino es largo pero lo importante es que ya comencé y poco a poco he ido eliminando cosas. Cada video que veo me inspiras a seguir, estoy aprendiendo a no vivir de recuerdos del pasado y tratando de disfrutar mi presente . Lluvia de Bendiciones para ti. Gracias por tu transmisión de luz a mi vida . ACDL. NY
Paula tus videos me inspiran muchisimo. Llevo interesada en el minimalismo desde no hace mucho, y puede que no haya realizado muchos cambios todavia, pero lo que hice hasta ahora me está ayudando mucho. Es como que te abre los ojos, es una sensación linda. Gracias por tus videos que me inspiran a experimentar más este estilo de vida ♥️
Ser dueñ@ de nuestro propio tiempo, respetando lo que sentimos y empezar cada día siendo agradecid@s es una auténtica fortuna!!!
Y depurar nuestra vida social, quitando a la gente tóxica, mediocre y salvaje, también nos libera de problemas ajenos y nos permite volar alto!!!
Gracias, gracias y gracias por compartir tus conocimientos tan inspiradores y llenos de motivación!!!
Bendiciones! 😘😘😘😘😘😘
Me encanta tu frase "ser más que hacer"
Últimamente al agendarme solo pongo en mi lista esa tarea que debo priorizar en el día, ya si me queda más tiempo y energía evacuó otras... He aprendido porque me ponía unas jornadas de trabajo super extensas, quería hacer todo lo que pudiera y no estaba dejando tiempo para mí misma. Ahora es al contrario, dedico menos tiempo al trabajo pero tiempo de calidad y me permito ocio, hacer el deporte que me gusta, mirar el cielo, escucharme para saber lo que estoy necesitando.
Mi tiempo de ocio lo invierto en mis plantas escuchar música y limpiar mi cuarto me da paz cuando todo eso está en un constante equilibrio
Ohhh me ha encantado Paula!!!! Vengo del canal de Merce. Estoy mucho mejor ahora con estos cambios. También mis hijas y mi pareja estamos simplificando. Cada uno a su ritmo. La menos minimalista era yo. Me siento en paz!! Un saludote!!
Paula bendiciones
Yo nunca había escuchado de minimalismo .cuando la pandemia. Automáticamente me di cuenta q cosas en mi apartamento me estaban robando espacio y ese espacio lo utilice y lo reinvente para disfrutar y convivir con mis hijos y mi esposo y el estrés venia por tantas cosas q tenia
Regale todas las cremas a lis q si las ivan a utilizar y me quede con una para todos y ahora seleccione una q sea buena y esa usamos todos
Y después me di cuenta de estos vídeos que me han ayudado mucho me gusta mucho meditar en Dios y soy más organizada y hay más Paz y viendo los videos me di cuenta que me había convertido en minimalista hay que compartir estos vídeos porque ayuda mucho Incluso a los que tienen depresión
Pau, qué lindo video. Me encanta verte evolucionar.
Mis momentos minimalistas del día son cuando me siento a almorzar, cuando escribo lo que siento y cuando salgo a correr.
Gracias por inspirar💛
Eso de escribir lo que siento, debería probarlo, veo que mucha gente minimalista lo hace y dicen que sienta súper bien, tendré que probarlo!
Escuché lo de las películas y me hizo algo de ruido. Pero llegando al final del video, totalmente de acuerdo con que cada uno va a tener una visión y aplicación del minimalismo a su vida. Personalmente, siento que muchas de las películas llenas de emociones intensas me aportan muchísimo. Siendo de drama, a conectar más con mis emociones, a sentir desarrollar más mi empatía, que valoro mucho; siendo de terror, a enfrentar y racionalizar temores; muchas veces, películas o series han ayudado a hacer un giro en mi manera de pensar y ver ciertas cosas, a través del mensaje detrás. Y definitivamente, desde mi postura de compositor, me suelen aportar "mucho mundo", rico de experiencias y sensaciones.
A mí también me hizo ruido lo de las películas. ¿Qué considerás como una película psicológica?
Hola y Gracias.Aqui me encontré en tu forma de vivir. Gracias Paula no es utópico vivir asi.
Me encantó el vídeo! Una de las cosas que hago últimamente es dedicarle tiempo a las personas que me rodean y me hacen feliz. Tiempo de calidad, amor, y comparto momentos que voy a llevar conmigo siempre.
Cuanta razón tienes.
Realmente muy bueno , sabes tengo 46 años y siempre he querido hacer y hacer pero hoy solo quiero tomarme unos minutos para mi y no pasa nada necesito esos minutos para seguir 2👍 gracias y muy ciertas tus palabras
Gracias Paula, me gustó mucho tu video, en lo personal me he acostumbrado a identificar a las personas tóxicas e inmediatamente alejarme, antes me obligaba a aguantarlas porque pensaba que eso era lo correcto, pero al final no pude evitar darme cuenta que ni las puedo cambiar (eso es trabajo de cada quien), ni estaba cómoda a su lado, lo cual tampoco es sano ni respetuoso.
Hola preciosa , admiración total, se me dificultad algunos hábitos por el afán del ida , por el sin fin de tareas que se me asignan , y lo de levantarme a las 4: am sin alarma me es complicado ..pero paso a paso voy en búsqueda de mi tranquilidad ❤ Mil gracias ...
Paula tus reflexiones me ayudan a ordenar mis ideas y prioridades. Me encanta seguirte!
Una de las rutinas que estoy haciendo al despertarme es el ayuno intermitente, me siento muy bien.
En mi caso, yo estaba suscripta a un montón de canales en UA-cam. Un día noté que me llegaban, casi todos los días, un montón de notificaciones y me estresaba no poder verlos todos. Así que un día revisé mis suscripciones y cancelé todas las que no me aportaban valor o las que ya no eran consecuentes con mi estilo de vida actual, o las que casi ni veía por falta de tiempo. Me dí cuenta que también acumulamos peso virtual...
Concuerdo contigo en el. Ultimo punto, me sentia culpable cuando llegaba la noche y veía q no pude hacer todo, o me ponia a pensar en las veces que me senté durante el dia o me detuve a tomarme algo a respirar, y luego sentía q habia perdido el tiempo, sin saberlo creo q he tenido bases de minimalismo toda mi vida. Y yo misma caí en cuenta de eso y decidí ser mas tranquila y quitarme esa culpa fue un poco dificil, pero comprendí q no sirve de nada alterarme por ese tipo de cosas, al final el afán solo deja cansancio. 😊
Me encantó Pau, lo de la culpa ante la «no productividad» es un tema tremendo, lo estoy trabajando, pero sí que cuesta.... Gracias por contar tus experiencias. Me encanta el dúo con Merce, las sigo a ambas desde hace tiempo y son geniales !!!! Besote
Gracias por tus sugerencias. Me cuesta trabajo dormir y levantarme temprano y más en esta cuarentena y éso me hace sentirme culpable, aunque aveces me digo a mi misma que lo disfrute ya que cuando entre a trabajar nuevamente me estaré levantando a las 6 de la mañana. También me cuesta trabajo tener ésos momentos de improductividad me siento culpable. Aunque últimamente estoy aprendiendo a disfrutar más de ese tiempo libre.
Gracias, gracias, gracias . Te descubrí en la cuarentena y desde entonces mi marido y yo estamos enganchados a tus videos, todos muy útiles. Feliz domingo
Conocéis a Jorge Navarro,es tm del mismo estilo de vida
.son muy buenos los videos
Este canal me a ayudado mucho a re diseñar mi vida, estoy en ese camino hermoso del minimalismo...es lento si, pero estoy segura que cuando encuentre el equilibrio perfecto tooodo sera pleno.
Hola Paula, tu video me llego hoy, cuando justo estoy experimentando un momento de cambio y transmutación. Te agradezco mucho exponer tu evolución, tus cambios y compartilo con nosotros. No es facil animarse a decir "antes hacia esto y ahora hago esto", rompe con todo ego. Y eso estoy buscando ahora, dejar que mi ego y ese sentido de productividad me hagan sentir vacia y con necesidad de estar presente en todo y para todo y todos.
Te envio mucho amor y gratitud desde Rosario, Santa Fe. Gracias ♥
Hola Paula tu canal me parece uno de los mejores y completos del inicio al minimalismo me gustaría como llevas el minimalismo en tu Bolsa personal 🙈 en tus accesorios 🙈y Make up 🙈 POR FAVOR ME URGE 😬☺️😁 GRACIAS!!!!!!!
Yooooo. Apoyo la petición!. Hay muchos canales y formas de ser y mantenerse minimalista, si eres hombre las cosas se facilitan con el funcionamiento del día a día. Pero quiero saber cómo resolver problemas femeninos cotidianos con formas minimalistas.
Hola Pau!! Que buen video para empezar el día una vida ordenada y tranquila es una vida feliz y más relajada. estoy en ese proceso aún no me puedo organizar pero terminaré de ver el vídeo y tomaré notas feliz día del padre!! A los que te siguen también
Desde hace 4 meses vivo una vida minimalista! Pronto haré mi vídeo y compartiré mi experiencia como principiante 😊
Qué lindas las dos! Tan calmas y prolijas al hablar
Hola Paula soy Argentina y vivo en Miami ,tu aporte de dulzura y conocimiento nos ayuda a vivir mejor, solo te quiero decir GRACIAS !
Gracias Paula! Me gusta mucho tu canal. He disfrutado ya varias ediciones, y he puesto el orden en práctica de manera paulatina y consciente. Algo que me está enseñando la cuarentena es realizar mediodía de actividad productiva, hacer cardio luego de llegar a casa, y después del baño y el almuerzo ver una película romántica o de caso real con mi esposo. Es una relación de tiempo de trabajo, diversión y descanso ponderado, que me parece la fórmula secreta diaria para una vida más feliz
Con tu voz tiene uno para sentirme tranquilo que encantador,me gusta mucho me da mucha paz mental.
Te encontré hace dos días. Y me estás haciendo mucho bien para aclarar mi vida, y poner orden mental y material
Realmente ha sido un regalo encontrarte.
Muchas Gracias
Si te interesa el tema,puedes mirar los videos de Jorge Navarro,mexicano en Sidney vida minimalista, sigo a los 2 ahh a Merce tm
Minimalistamente con Adry!
Altamente recomendado!
Paula y Adry realmente me inspiran al cambio! Me encantan sus videos
@@yoin5790 Gracias por tu recomendación. Muchas gracias
@@aracelyfelizardo1668 Gracias. Ya lo estoy siguiendo
Acabo de comenzar con la.bolsa de maquillaje, closet, y dresser. Me siento súper feliz.
Paula, muy buen video. Soy Argentino residente de Guadalajara Jalisco México. Trabajo en la inmobiliaria de mi mujer en el área de trámites y lo interesante es que siempre que puedo, cuando tengo un trámite urgente en una oficina o voy a andar de un lado para otro medio a la carrera, suelo parar en algún café. Me siento un rato, tomo un café vy vuelvo a mi eje. Sinó, me siento en un parque y también logro estar un rato conmigo mismo y volver "A mi eje" para no volverme loco, sinó todo siempre se complica porque uno suma locura y éso no es bueno. Estrés más estrés no da un buen resultado. Abrazo grande!!!
Eso me sigue pasando a mí: sentirme no productiva por no hacer nada y trato de no sentirme culpable. La lista de cosas siempre a tope, y delegar sí, pero a, quién, a mí me resulta difícil, pedir favores o ayuda, la palabra que sea la correcta. Saludos. Me encantan tus vídeos.
Igualmente con la diferencia de que ahora si delego.Animo querida seguro que hay personas que te quieren y te ayudarian sin dudar solo pideselos😘
@@ProbandoconMonilu gracias, lo intentaré 💋
Aprende a no sentirte culpable por no hacer nada y cuando los demás te vean en paz, no tendrás necesidad de pedir nada, ellos se ofrecerán o directamente ayudarán sin siquiera preguntar, es mágico. Y quienes te juzguen por no hacer nada, serán quienes no te conozcan o no te quieran realmente como para aceptarte como sos, que no te afecte lo más mínimo, porque tu prioridad eres tú, porque si tu te sientes bien contigo, entonces los demás también lo estarán y si no lo están, problema de ellos, cada quien tendrá que buscar su propio camino. Se feliz y tu mundo cambiará radicalmente.
También me sentía culpable por ello, la agenda a mil y no paraba un segundo...como termine? Con una enfermedad crónica de por vida donde sufro y tuve que delegar a la fuerza, pq me invalido la enfermedad, el cuerpo es sabio, te da señales, hay q escuchar a ntro interior, sino te pasa facturas. La vida no es solo quemarla, es tomarse una pausa y disfrutar cada instante que se puede, hoy estamos, mañana no sabemos.
Perdón que te comenté esto pero tú comentario me llegó...y mil gracias por el video, genia Pau! Me copa el minimalismo, pero no me sale( el exterior). Lo del interior si, por necesidad...mi cuerpo solo, reseteo todo!
Buen finde gente linda!
@@algodeanimal gracias por tu comentario
Coicido en levantarme con la luz del día como despertador y dedico un momento ( cuando me siento que voy muy rápido) a cantar una canción lenta...disfrutar de la letra y lo suave de la melodía.
Estoy tratando de ser más consciente en mis emociones y decisiones, es difícil pero anteriormente ni siquiera sabía que era "ser consciente". Es difícil sobretodo porque vivo rodeada de personas que no me lo facilitan, personas tóxicas que son familia y que honestamente no sé cómo cortar por lo sano.
Dios me ayudo un montón con todas mis oraciones hay que orarle a El
La verdad.. hago todos los puntos, pienso que no consumir noticias negativas me facilita no sufrir un pensamiento ajeno.. también hay días en los que solo duermo, o solo pienso que puedo hacer para mejorar mis próximos días o mi presente y esa es mi manera de tomarme una pausa, trato de mantener el orden de mi entorno y dar las gracias todos lo días y esperar algo nuevo y lindo durante mi día.. últimamente estuve triste pero trato de ser productiva toda las horas que puedo de mi día para darle lugar a otros pensamientos
Excelente vídeo Paula, yo tengo costumbres minimalistas aunque yo no lo sabia aunque me faltaba soltar, con tus vídeos me han ayudado a esas costumbres ordenarlas mejor y algo más genial he aprendido, el minimalismo aplicarlo a nuestra vida y pensamientos, es una manera de vivir de manejar nuestros pensamientos. Gracias Paula.
Se nota que tienes paz
Hola! Yo no veo tv. Solo veo un programa que es corto y nada más. Tengo un trabajo en que gano menos, pero soy más libre (presto servicios a un colegio realizando informes). Me estreso con facilidad cuando me presionan, por tanto no busco trabajo con contrato o asalariado...no quiere decir que no cierre puertas.
He aprendido a no enojarme por cualquier cosa, siento que es desgastante y que pierdo tiempo...
Me doy mis espacios para degustar algo que me gusta (un café, un té, un postre) y lo disfruto al máximo.
Me permito soñar y pensar en cosas positivas...recuerdos dolorosos y resentimientos pasados ya no son parte de mí.
Soy una aprendiz asi que voy poco a poco en este nuevo estilo de vida...💕🌼🌻
Hola Paula, me encantan tus videos. Porqué? Porque son reales, y eso se siente, no es solo teoría, se nota la práctica. Ni todo es soñado y perfecto, por eso nos sentimos identificados en esta caminada simplificada.
Abrazo de un Argentino en Brasil intentando simplificar y significar mi vida!
Yo tuve un burnout hace un año y no me podía creer el llegar a ese punto simplemente exigiendome y no buscando espacios para mi porque no me los permitía. Ahora ya no me exijo y busco el fluir. El espacio de reflexión es muy importante y nos tendrían que enseñar a estar solos para aprender a querernos y no buscar la aprobación en los demás.
Gracias paula! Escucho todas las mañanas y aplico dia a dia algunas recomendaciones. Me siento mejor. Mi sueño es ser dueña de mi tiempo.❤
Desde un lugar de casi ex perfeccionista y casi ex estructurada (no es fácil erradicar medio siglo de estructura,ja ja) te cuento que a partir de cumplir 50 años mi cabeza fue dando giros "revolucionarios" para el universo conservador en el que estaba sumida . Te escucho atentamente y en mis recuerdos van apareciendo esos momentos en que mi luz interna -esa que todos tenemos en nuestro ser- de pronto comenzó a encenderse, al principio tenue pero con tanta energía que hoy ilumina por completo mi espíritu. Hábitos tan sanadores como la elección consciente (relaciones, emprendimientos, metas, qué tipos de información consumir, etc.) son el combustible indispensable para impulsar en esa marcha rumbo hacia el desprendimiento de todo aquello que quite libertad.
Excelente charla para una soleada tarde de domingo. Desde Oberá, Misiones, un fuerte abrazo para vos. Siempre un placer poder escucharte.
Q hermosas palabras de Paula,es tan cierto lo q dices uno se agovia queriendo estar para todos, y organizar tanto las metas q más bien uno se estresa,siempre se debe estar enfocada, y con metas, pero de manera tranquila , gracias x aportar tan buena información, hay una cosa q admiro de las personas minimalistas esq se comparten entre ellas , no hay egoísmo solo conciencia
Gracias querida Paula, muy importante para vivir una vida de calidad. En mi caso ha sido un reto pues paso mi día dedicada a mi pequeña de 2 años y medio, lo cual me impide tomarme el día con calma pero a la vez me permite disfrutar mucho de cada momento. Mi hija me ha hecho priorizar e identificar aquello realmente importante de lo que no merece mi tiempo o energía. Gracias por tu compañía, siempre tan cálida, y compartir tus experiencias. Abrazos.
tu forma de narrar, lo preciso de información, anima a emprender y hacer cambios
Aun sigo luchando con la idea de que si hay momentos en los que elijo no hacer "nada", no tengo porque sentirme mal. No tenemos que ser productivos 24h. La mente también necesita descansar y relajarse. Y eso a veces es sumamente complicado, sobre todo cuando eres una persona perfeccionista. Me encantan tus videos! Gracias 💕
Gracias ,me estas inspirando , me he decidido a ser minimalista y me siento mucho mejor , un montón de gracias por tus videos
El mejor de tus vídeos que he visto Paula, serás mi inspiración, mil gracias por compartirlo 😘😍💖
Me encanta todo. No me daba cuenta que algunos tips del minimalismo los aplicaba naturalmente. Voy a aplicar de a poco otros tips que recomendaste.
En esta pandemia asi es solo las personas mas importantes están ami lado.
Gracias, ya he estado haciendo lo que tú recomiendas, y es bastante agradable que más personas lo apliquen. 😁
Me identifico mucho contigo, Paula. También he sido y admito que aún soy una persona que se sobreexige, que se siente improductiva si tiene tiempos libres, o me adelanto tareas para no sentir que están ahí espeandome y yo descansando.
¿Qué hago?
Me despierto muy temprano para darme mi tiempo.
- Me lavo la cara, los dientes, me peino y me visto para sentirme preparada.
- Agradezco, visualizo mi día, me recuerdo mis objetivos y que HOY es solo un paso para los 1000 que faltan, pero hoy, solo es uno, y ha trabajar por ello.
- Leo y bebo café.
- Escribo (aunque aún me falta más este hábito). Pero lo que no fallo es agendar ÚNICAMENTE mi día, para organizar mis ideas y programarme qué hay por hacer, agegando tiempos libres, relajación y hasta siesta. (Soy hiper organizada, mi profesión me lo demanda.)
- Me ejercito, yoga y acondicionamiento, me llenan de energía y gratitud.
- Me doy una ducha, me pongo guapa y me preparo para las tareas de casa o universidad.
Tus vídeos siempre son muy motivadores para mí cuando siento que voy perdiendo el rumbo paro y me miró tus vídeos me hacen volver
este canal es d los mejores de youtube ... sin dudas. Y Pau. liiiinda. Gracias por los videos q ayudan a crecer.
Eres una inspiración, gracias. A Merce la sigo hace tiempo, son geniales 😘😘
Muchas Gracias!! Estoy viviendo este hermoso proceso de a pasitos! y estoy cada vez mas feliz y liviana emocionalmente. Mil gracias por compartir. Xoxo desde Colombia.
Me encantó... !!!gracias me ayuda mucho porq ultimamente ando asi como alterada pensando en el futuro en que haré mis planes y esto me ayuda a darme cuenta q necesito d nuevo esa paz mental que tenia y lo esencial q es volver a ella 🙌🏽
Felicitaciones!! Qué bueno cuando nos permitimos cambiar, repensarnos y estar en paz con nuestra "yo del pasado", aceptándonos día a día. Gracias por compartirlo! Un lindo trabajo encontrar el equilibrio personal.
Hola pau! Desde Argentina te saludo🤗
La verdad es que hice avances en mi vida que me hacen sentir mas cómoda, pero cada cierto tiempo me bloqueo!! Y no avanzo, me estanco
Algo que me trajo mucha tranquilidad es no mirar noticias en la tele, casi no veo tele tampoco a menos que justo esté prendida la del living, en mi habitación no tengo . Redes sociales si que uso mucho pero no con el mismo fin que antes, ya no publico cada cosa que voy a hacer o estoy haciendo.. solo en ocasiones especiales. Tengo puros memes😂
Lo que hice hace un tiempo, aproximadamente un año o más .. fue cambiar mi ropero que me ocupaba mucho espacio y ademas guardaba cosas innecesarias, lo cambié por una cajonera que me da espacio y libertad de moverla de lugar sin esfuerzo, y también un percherito que tiene 70 cm de ancho😂 super pequeño, aunque con doble barra
Es decir... estoy aprendiendo a usar bien los espacios y a sacarme las cosas innecesarias de encima
Últimamente estoy muy desordenada 😪 tengo que hacer una nueva limpieza profunda porque tengo pequeñas cosas que no me aportan nada, o cosas no tan pequeñas que ni siquiera uso y me cuesta despegarme de ellas "por si algun dia las necesito "
Ademas quiero sacar un escritorio (que lo tengo para guardar cosas nada mas) y también una mesa tocador que es juntadero de cosas que no uso
Mi idea es reemplazar esos 2 muebles por uno solo
También voy a cambiar mi cama, por una rebatible ,de las que se guardan y quedan escondidas en un angosto mueble, para de dia tener mas espacio
Voy a ser mamá asi que estoy reubicando todo antes de que nazca mi bebé
Mi calma pasa mucho por lo que me rodea en mi espacio, visualmente necesito que hayan pocas cosas , o que estén ordenadas ,que cada cosa tenga su lugar
Y como me estoy reinventando por el hecho de ser mamá.. tengo varias cosas que van llegando a casa y que aún no tienen su lugar y eso me estresa y me saca las ganas de todo ...Empiezo a procrastinar muchísimo!
Trato de acomodarme lo mas rápido posible porque se que es lo único que mentalmente me acomoda... tener todo visualmente ordenado con cada cosa en su lugar 🥵
Ordeno lo mas que puedo y sigo viendo desorden! Hasta no sacar esos 2 muebles y reemplazarlos con otro.. no voy a ver el orden que busco
En fin...será que solamente necesito paciencia
De verdad escuchando teme en estos momentos me siento cansadisima, preparado día de los Padres. Escuchar el tema me dio alivio y decisión para descansar físicamente pues estaba muy cansada. Gracias por darnos ideas que son relisticas. Bendiciones muchacha hermosa
Hola, Paula bonita🌷🌷🌷🌷
Gracias por siempre dar información valiosa y útil con las mejores intenciones. Yo estoy haciendo algunas cosas como alejarme de la redes sociales, a menos que sea para leer información importante de grupos y trabajo. No veo noticias innecesariamente, me dedico mínimo cinco minutos a mis pensamiemtos al día... Cerré mi círculo social a personas que considero importantes y, en especial, sigo buscando circunstancias y actividades que me hagan feliz
Transmites mucha paz y tranquilidad Paula. Gracias por los tips!
Sigo a ambas, me encanta el minimalismo, me ha liberado de muchas cosas
Hola desde ase 3 años soy minimalista disfruto del campo y mis 5 borregos porque afortunadamente me regrese a mi pueblo y ahora si soy feliz
Me encanta tu contenido, es sorprendente como puedes llegar a vivir con tanta paz y tranquilidad
Estoy tratando de emplear todos tus consejos
Hola Paula me encantan tus vídeos y yo podría decir que también estoy dándome más tiempo de pausas antes llegaba del trabajo a limpiar a ordenar como loca y ahora me di cuenta que voy a mi ritmo y vivo mejor que mis días son más agradables y menos estrés gracias un saludo para ti desde Suiza Nidia
Cuanta razón en tus palabras.Ojala pudiera llevar a cabo cada una de tus palabras
Ahora yo estoy aplicando el minimalismo digital, tanto en mi móvil como en mi lap... Aprovecho la capacidad en la nube para no almacenar en la memoria de cada uno. Saludos desde Perú 😘
Paula hace poco te sigo me encantan los temas que hablas y aprendí a empezar a aplicar el minimalismo en mi vida y no sabes que bien me he sentido claro voy poco a poco y yo tengo 3 años que no veo noticias no me gustan las películas de terror yo soy fanática de las películas románticas alemanas y en esta plataforma veo o sigo a personas que aprenda algo de ellas así como de ti soy tu fan saludos desde aunque mi familia dice que estoy loca no importa yo me siento bien saludos desde Cadereyta Querétaro México
Me encantó! Me transmites una Paz 🧘🏼♂️🙏🏻 Gracias 🌻
Hola me encantó saber , que yo pienso lo mismo sobre las cosas negativas del esterior , que últimamente dejé de escuchar la radio , noticias y más por la cuarentena.es padre saber hay que pensar más en nuestro entorno y nuestra paz.
por supuesto que todo esto es ideal para hacer de tu vida lo que siempre he deseado y estoy adoptando muchas de estas maravillosas ideas, he cambiado muchos habitos que creia tener y eran positivos, pero los he sacado de mi vida y siento los cambios pero si es muy contradictorio e imposible, levantarse con el sol, porque al contrario yo me levanto de noche para poder darme amor, maquillarme, hacerme mis jugos verdes y mis panqueques para llevar al trabajo y ademas hacer mis ejercicios y mi oracion, entonces no podria cambiar ese habito genial pues no se como haria eso si perdiera esas dos o tres horas durmiendo
Gracias Paula por compartir tu aprendizaje con nosotros! Me inspira mucho, besos desde Uruguay 🌼
Me encanta saberlas juntas. En colaboración. Excelente!!! Las sigo a las 2 cual mis gurú. ¡Bendiciones!
Maravilloso tu aporte, me identifico con este estilo de vida que evidentemente vamos construyendo en la medida que desaprendamos los viejos esquemas con los que crecimos. Este es un camino lleno de descubrimiento, muchas gracias
En mi caso cambié bastantes cosas hace dos años; empecé a ser más selectiva con mis amistades ( ahora paso bastante tiempo com gente importante en mi vida), mis animalitos siempre van primero; me encanta pasear a mi perrito y siempre viene a caminar conmigo todos los dias y le llevo al parque a socializar. También gasto menos en cosas materiales, ahorro mas y pienso mucho los viajes que hago. Me gusta mucho dedicar parte de mi tiempo a leer y a ver series en vez de salir tanto y gastar en alcohol. Y yo también era de planificar todo y ahora dejo tiempo libre para improvisar asi que te entiendo perfectamente.En general, cambios positivos en mi vida. Me ha encantado el video Paula!