딱 밥 한숟갈 들어갔어요! 한끼 이렇게 먹으면 5kg 감량! 😋 다이어트요리, 양배추김밥, 양배추요리

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лют 2025
  • 🔸 모두를 위한 키친&리빙 플랫폼 홀센피그: horsenpig.com
    #다이어트 #양배추김밥
    당근 50g
    식용유 약간
    양배추 150g
    참기름 약간
    소금 약간
    찬밥 40g
    김 1장
    ✅ 영자씨의부엌 ‘안채’ band.us/@young...
    ✅ 영자씨의부엌 Instagram: / youngjas_kitchen
    ✅ 영자씨의부엌 UA-cam: / 영자씨의부엌
    -
    이 영상은 '영자씨의 부엌'에서 제작한 저작물이며, 해당 저작물은 저작권의 보호를 받고 있습니다. 저작권자의 허락 없이 무단으로 도용할 경우 저작권법에 의해 처벌 대상이 될 수 있으며, 저작권 보호를 위해 법적조치를 취할 수 있습니다.

КОМЕНТАРІ • 11

  • @신-p7u
    @신-p7u 5 місяців тому

    당근하고 양배추만 들어가는데도 맛있어요 ~~간단하게 따라할수 있고 맛도 있어서 자주 해먹을것 같네요~~감사합니다~~^^

  • @아기곰아기곰-e4o
    @아기곰아기곰-e4o 11 місяців тому +1

    너무 간단해서
    정말 감사합니다

  • @최정미-r9e
    @최정미-r9e 9 місяців тому

    정말 다이어트 음식이네요.좋은 정보,감사합니다.

  • @혜성한-m2u
    @혜성한-m2u 11 місяців тому

    양배추 좋아하는 나에게 딱이네요~~❤
    현명한 요리법!!
    좋아요~~꾸욱❤❤

  • @오뚜기햇반-q7s
    @오뚜기햇반-q7s 10 місяців тому

    우와~~맛있겠어요 꼭 따라해볼께요👍

  • @경기도-x3e
    @경기도-x3e 11 місяців тому +6

    저게 한줄로 끝날 맛이겟냐구요 ㅎㅎ

  • @스마일-r3n
    @스마일-r3n 11 місяців тому

    🤗 쉽고 맛나고 해서 먹을께요! 감사합니다 🤗🍀🙏

  • @김미숙-z9z1q
    @김미숙-z9z1q 11 місяців тому

    소중한 가르침 감사합니다.❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😀😊😀😊😀😊🍮🍮🍮🍮🍮

  • @밤이랑
    @밤이랑 10 місяців тому

    김끝에 물묻힌건가요?어떻게말아지나요?

  • @choisauto012
    @choisauto012 11 місяців тому

    야미야미 맛점하세요 감사합니다 늘건강하세요

  • @소소한행복-l1e
    @소소한행복-l1e 9 місяців тому

    건강에는 좋지만 맛이 좀 아쉬워요