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전신 루틴 너무 좋습니다매일 하루 1영상씩 보면서 같이 하고 있습니다항상 감사합니다
감사합니다!
Awesome 👏💪👍
열심히 따라하겠습니다 영상올려주셔서 감사합니다 :)
화이팅입니다! 💪😆
고맙습니다.
하체는 무릎을 생각해서 좀 적당히 하고 나머지는 최대한 해볼게요 감사합니다 추천~
👍👍👍
볼륨 칼리스데닉스 영상중 림태님 영상이 가장 좋네요~개인적으로 볼륨보단 난이도 위주운동 스타일인데 주에 1회씩은 영상에 맞춰 따라하려고합니다.고퀄 영상 늘 감사합니다~
좋게 봐 주셔서 감사합니다! 기본기 훈련 중요하니 같이 해보시죠💪💪
전에 알려주신 영상링크 참고하면서 할로우바디 풀업 계속 연습하고 있습니다! 감사합니다! 러시안 딥도 연습해야 하는데 ㅋㅋ
홈(야외 철봉이 있는) 트레이닝이었군요😊😊
하하😅 머슬업 빼고는 집 안에서도 가능하니 할 수 있는 것만..😁😁
머슬업은 힘들어요좋은영상 감사합니다
머슬업 빼고 해보시죠!💪💪
![[#축잘알퀴즈쇼] 200회 특집, 양세찬+라이어+오징어게임 3종 세트! 역대급 아수라장이 된 현장ㅋㅋ](http://i.ytimg.com/vi/IfNmKpllCRc/mqdefault.jpg)
![🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]](/img/n.gif)
전신 루틴 너무 좋습니다
매일 하루 1영상씩 보면서 같이 하고 있습니다
항상 감사합니다
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개인적으로 볼륨보단 난이도 위주운동 스타일인데
주에 1회씩은 영상에 맞춰
따라하려고합니다.
고퀄 영상 늘 감사합니다~
좋게 봐 주셔서 감사합니다! 기본기 훈련 중요하니 같이 해보시죠💪💪
전에 알려주신 영상링크 참고하면서 할로우바디 풀업 계속 연습하고 있습니다! 감사합니다! 러시안 딥도 연습해야 하는데 ㅋㅋ
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하하😅 머슬업 빼고는 집 안에서도 가능하니 할 수 있는 것만..😁😁
머슬업은 힘들어요
좋은영상 감사합니다
머슬업 빼고 해보시죠!💪💪