🥒🥒🥒 Llevo casi 6 años llevando una alimentación muy baja en carbohidratos y, a mis 45 años, estoy sana, en forma y feliz. Amo todos los alimentos de la lista!! Cómo a diario huevos, palta, nueces...y adoro los pepinillos. Muchas gracias! Un abrazo fuerte desde Santiago de Chile.
Manu sigo tus consejos ya hace un año y 1/2 .. me levanto me tomo Mi café bulletproof, desayuno a las 11am, almuerzo con poco carbs solo legumbres mucha proteína, aceite animal, el sábado tomo cetonas exógenas para pedalear con mi grupeta con muy buena energía, me siento excelente
Megusto mucho este video son alimentos que tenemos anuestra disposición y si a eyo le sumamos que son benignos para nuestra salud Lo intentaré desde hoy Gracias Gracias
Hola Manu, como siempre le doy gracias a Dios por haberme topado con tus videos me han ayudado muchísimo y sigo mucho de los consejos que nos aportas un millón de bendiciones y sigue creciendo para que nos compartas 🥑 🫒 🥥 🧈 ❤
🥒🥒🥒🥒🥒Manu adorada nos gustan mucho los pepinos, los comemos solos con trajín o en la ensalada 🥗 y acabo de hacer unos encurtidos con ellos, me encantó la lista, mil gracias, lo padre es que opciones hay muchas, lindo día para todos, te adoro 🙏🏻🫶🏻👸🏻🥚🧀🥑🥒🥒🥒🥒
🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒 Hola Manu! Muchas gracias por tan valiosa información. Podrías hacer en tu próximo menú semanal alguna receta con champiñones o setas? Enormemente agradecida! Recibe un cariñoso saludo desde Dublín! Alicia Gonzalo.
🥒🥒🥒🥒🥒🥒 Definitivamente amo los encurtidos y los pepinillos grandes... Hago desde aquí un llamamiento para que empiecen a vender en los supermercados pepinillos de buen tamaño que no sean agridulces...
🥒🥒🥒🥒 Hola Manu, mira yo quiero hacerte una pregunta mi Esposo tuvo problemas con el hígado será que le hace daño llevar una dieta Keto por consumir mucha grasa. Espero me puedas contestar, por favor , xq ya llevamos 6 meses con este estilo de vida Keto
🥒🥒 Manu muy buena explicación. Tengo una pregunta, qué pasa con las grasas cuando hay colesterol alto?? Hace más de 1 año que cambié mi alimentación por keto, he superado mi resistencia a la insulina y bajado los trigliceridos pero el colesterol sigue alto, por eso la pregunta
Manu mi endocrino y mi nutricionista me prohibieron los quesos TODOS, porque a las personas con diabetes esas grasas le suben el colesterol , tampoco el aceite de coco , ni nada de grasa en las carnes , lo mas magras posibles, no se puede consumir las carnes con grasa y la carne de res comerla muy poco y lo mas magra posible, y la mantequilla no se debe consumir , entonces COMO PARA VOLVERSE LOCA🥒🥒🥒😫😩😢
🥒🥒🥒 Llevo casi 6 años llevando una alimentación muy baja en carbohidratos y, a mis 45 años, estoy sana, en forma y feliz. Amo todos los alimentos de la lista!! Cómo a diario huevos, palta, nueces...y adoro los pepinillos. Muchas gracias! Un abrazo fuerte desde Santiago de Chile.
Cómo se puede utilizar la mantequilla de manera correcta? Mil gracias😊
Eres lo máximo Manu! Gracias por todo lo que haces. Estoy demasiado feliz de haberte encontrado. ❤🎉😊Excelente!!!
Manu sigo tus consejos ya hace un año y 1/2 .. me levanto me tomo
Mi café bulletproof, desayuno a las 11am, almuerzo con poco carbs solo legumbres mucha proteína, aceite animal, el sábado tomo cetonas exógenas para pedalear con mi grupeta con muy buena energía, me siento excelente
Megustaria saber como tomar el aceite de coco gracias ❤
🥒Excelente información . Gracias.
🥑🥦🐓 como siempre muy bien explicado gracias Manu
Gracias Manu🥒🥒
Gracias Manu! Muy educativa 😁👍🏻
Gracias por esta lista rápida!!!
Gracias por ayudarnos a mantenernos en salud
Mas de 6 años siguiendote Manu Bella ❣️🎀🇲🇽🫂
Megusto mucho este video son alimentos que tenemos anuestra disposición y si a eyo le sumamos que son benignos para nuestra salud
Lo intentaré desde hoy
Gracias
Gracias
Hola Manu, como siempre le doy gracias a Dios por haberme topado con tus videos me han ayudado muchísimo y sigo mucho de los consejos que nos aportas un millón de bendiciones y sigue creciendo para que nos compartas 🥑 🫒 🥥 🧈 ❤
Muchisimas gracias Manu. Te sigo desde Wichita Kansas muy buenos tu videos
Gracias por este valioso consejo ❤
🥒🥒🥒🥒🥒Manu adorada nos gustan mucho los pepinos, los comemos solos con trajín o en la ensalada 🥗 y acabo de hacer unos encurtidos con ellos, me encantó la lista, mil gracias, lo padre es que opciones hay muchas, lindo día para todos, te adoro 🙏🏻🫶🏻👸🏻🥚🧀🥑🥒🥒🥒🥒
Pregunta me puedes decir sobre la cuajada el tipo de queso hecho en casa es buena para diabéticos gracias ❤
Buenas tardes, gracias por compartir ❤❤❤❤❤❤❤
Hola Dios te Bendiga por lo que compartes ❤🥒🫒🥑🥥
Gracias Manu, bendiciones.
Gracias Manuela,he descubierto por ti sabores k no consumía 🥒 pepinillos deliciosos,la canela,y muchos más, eres grande como persona❤🥒🧀
Dios Les bendiga un feliz día
Muy bueno el comentario : " si no me muero de diabetes me muero de hambre" ...Saludos!
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Hola Manu!
Muchas gracias por tan valiosa información.
Podrías hacer en tu próximo menú semanal alguna receta con champiñones o setas?
Enormemente agradecida!
Recibe un cariñoso saludo desde Dublín!
Alicia Gonzalo.
Hola Manu hermosa! Muchas gracias por la información. 💕🥰🇲🇽🥒🥒
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Definitivamente amo los encurtidos y los pepinillos grandes...
Hago desde aquí un llamamiento para que empiecen a vender en los supermercados pepinillos de buen tamaño que no sean agridulces...
M gustaria pudieras hacer los libros en páginas regulares , a mi m encantaría tenerlos todos.
Hola Manu.
Genial la info 🥒
Solo como carbohidratos en el desayuno arepita pues de lo contrario quedo con hambre .Muchas gracias
Discúlpame, te sugiero acompañar la arepa con aguacate, verás lo rica que queda
Muy buenas Manu querida, tengo hígado graso, puedo comer estos 10 alimentos que hablas en este video
Hola Manu, qué es mejor el aceite de coco en el café o aceite MCT? Yo uso 2 cucharaditas de aceite de coco en el café en la mañana.
Cómo es el título de sus libros de recetas de cosina y en dónde lo puedo adquirir gracias por su labor de ayudarnos Dios le bendiga 🥰
🥒🥒🥒como saber si la proteina sube mis niveles de azucar en sangre?
🥒🥒🥒🥒 Hola Manu, mira yo quiero hacerte una pregunta mi Esposo tuvo problemas con el hígado será que le hace daño llevar una dieta Keto por consumir mucha grasa. Espero me puedas contestar, por favor , xq ya llevamos 6 meses con este estilo de vida Keto
Mil gracias!!!
LINDO DIA
FELICIDADES
Muchas gracias 😊 excelente 🥒😊
Gracias Manu! 😘🥒
Una pregunta si consumo qyeso no afectara al colector?
Saludos Manu!!!🙋🏻♀️😘🙏🧓🐈⬛🐈🐶❤️
🥒🥒 Manu muy buena explicación. Tengo una pregunta, qué pasa con las grasas cuando hay colesterol alto?? Hace más de 1 año que cambié mi alimentación por keto, he superado mi resistencia a la insulina y bajado los trigliceridos pero el colesterol sigue alto, por eso la pregunta
Revisa tu estrés y hormonas
Todos los pepinillos en Argentina tienen azucar. Se pueden consumir?
🥒gracias Manu, excelente información
🥒🥒 gracias Manu linda por este video con importante información. ❤
El aceite de oliva es mejor..pero gracias por la información 🎉
Gracias Manu. 🥒🥒❤😊
Interesante gracias. Te veo y me sirven tus videos🥒🥒🥒🥒
Gracias Manu 🥒
🥒🥒🥒Hola Manu, gracias por enseñarme. Chaos Dios te bendiga
🥒🥒🥒 me encantan tus videos y recetas Manu
Saludos desde Monterrey Mexico 😉
🥒🥒🥒 gracias ❤
🥒 muchas gracias Manu
Gracias Manu!!!! 🥒
🥒🥒🥒 gracias Manu!!!❤
🥒🥒 mil gracias Manu
🥒🥒🥒 Qué bien lo explicas todo 😚😚
🥒🥒🥒 Hola hola querida Manu Buenos Días. Cómo ayuda estos info. Con cariño chau 🙋💋❤️🥒🥒🥒
🥒🥒🥒🥒🥒🥒 amo tus consejos y tu forma de ser *
🥒 thank you for sharing
Hola una pregunta tengo pre diabetes pero soy muy flaca no quiero seguir tan flaca que hago
Hay videos de como subir de peso de forma saludable, sin hacer picos de glucosa
Yo tengo prediabetes y solo me apetece dulce😢
🥒🥒🥒🥒 muy buen video!
🥒🥒🥒 gracias
Manu mi endocrino y mi nutricionista me prohibieron los quesos TODOS, porque a las personas con diabetes esas grasas le suben el colesterol , tampoco el aceite de coco , ni nada de grasa en las carnes , lo mas magras posibles, no se puede consumir las carnes con grasa y la carne de res comerla muy poco y lo mas magra posible, y la mantequilla no se debe consumir , entonces COMO PARA VOLVERSE LOCA🥒🥒🥒😫😩😢
🥒🥒 gracias
🥒 gracias
🥒🥒🥒🥑🥥🫒
Pepinoooooo
Olvidé el pepino 🥒!!! 😂
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Gracias Manu 🥒
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