Me encanto encontrarte. Tus ideas de comida son simples y fáciles. Me han dado mucho ánimo para empezar la dieta Keto, la cual le doy vueltas y vueltas y no acabo de empezarla. Tienes una nueva seguidora. Muchas Gracias por el vídeo ☺️
Hola!!! Yo estaba pesando 240 lbs y ahora estoy en 188 lbs pero no hice dieta keto ni mucho menos ayuno . Y según investigue con el método que use se pierde peso a la misma velocidad que con una dieta keto y ayuno.🤷🏻♂️.
@@RicardoB-b1sAy que vergüenza disculpa, también le escribí a una chica.🤣🚶♀️ Quiero saber todo, como has logrado esa pérdida de peso también. Ya que también estoy en ese proceso. 😊😊
Hola Ricardo, podrías decir cuál es ese método, me hurgue bajar de peso ya que debido a un accidente en el trabajo, dure tiempo sin hacer ejercicio y estoy con mucho sobrepeso, comparte porfavor tú método, gracias
@ hola espero mi experiencia te ayude básicamente tienes que eliminar todo lo que es azúcar procesasdas .. hay algún email que te pueda escribir y darte la lista de comidas ??
@@JoselynAlcerroGracias amor, si más o menos sé pero no sabia que se podía tomar así; porque hago caldo de hueso y los como con vegetales y verduras!. Por eso te pregunté. 😂😂😂
@@JoselynAlcerroTe he seguido y la verdad Amé tu canal, también estoy en pérdida de peso aunque mi sobrepeso no es por la comida, sólo que tengo descontrol hormonal y eso me tiene un poco así; gracias a Dios estoy mejorando con mis ejercicios, cuido mi alimentación y vamos por los objetivos ❤🎉 Felicidades mi amor estás en la mejor decisión de tu vida!.
Me encanto encontrarte. Tus ideas de comida son simples y fáciles. Me han dado mucho ánimo para empezar la dieta Keto, la cual le doy vueltas y vueltas y no acabo de empezarla. Tienes una nueva seguidora. Muchas Gracias por el vídeo ☺️
Hola me encanta como explicas todo y me e animado hacer dieta keto 👍🏻 te mando muchas bendiciones y sigue adelante que vas muy bien saludos 😘
Gracias 🤗✨️
Cuantos kilos ya has bajado ? Saludos desde Buenos Aires, Argentina.
Hola!!! Yo estaba pesando 240 lbs y ahora estoy en 188 lbs pero no hice dieta keto ni mucho menos ayuno . Y según investigue con el método que use se pierde peso a la misma velocidad que con una dieta keto y ayuno.🤷🏻♂️.
Comparte por Dios hombre😂😂😂❤❤❤😊
@ que quieres que te comparta??? Mi dieta ? Y soy un hombre 💪🏻
@@RicardoB-b1sAy que vergüenza disculpa, también le escribí a una chica.🤣🚶♀️
Quiero saber todo, como has logrado esa pérdida de peso también. Ya que también estoy en ese proceso. 😊😊
Hola Ricardo, podrías decir cuál es ese método, me hurgue bajar de peso ya que debido a un accidente en el trabajo, dure tiempo sin hacer ejercicio y estoy con mucho sobrepeso, comparte porfavor tú método, gracias
@ hola espero mi experiencia te ayude básicamente tienes que eliminar todo lo que es azúcar procesasdas .. hay algún email que te pueda escribir y darte la lista de comidas ??
😮 como caldos de huesos???😮😅
Es un caldo que se hace con los huesos, ya sean de pollo, vaca, o cerdo, y se deja 24h a fuego lento
@@JoselynAlcerroGracias amor, si más o menos sé pero no sabia que se podía tomar así; porque hago caldo de hueso y los como con vegetales y verduras!. Por eso te pregunté. 😂😂😂
@@JoselynAlcerroTe he seguido y la verdad Amé tu canal, también estoy en pérdida de peso aunque mi sobrepeso no es por la comida, sólo que tengo descontrol hormonal y eso me tiene un poco así; gracias a Dios estoy mejorando con mis ejercicios, cuido mi alimentación y vamos por los objetivos ❤🎉 Felicidades mi amor estás en la mejor decisión de tu vida!.