Sodbrennen? Probiere diesen Trick!
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- Опубліковано 11 чер 2018
- Viele leiden darunter, wissen aber nicht warum sie Sodbrennen haben. Viele falsche Informationen sind im Umlauf und sorgen dafür, dass die Beschwerden nicht richtig behandelt werden und immer wieder auftreten. In diesem Video erklären wir, wie Sodbrennen wirklich entsteht und geben dir auf unserer Webseite noch weitere Infos dazu: lie-br.de/yt-a-sodbrennen-urs...
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📂 Studien: Die Grundlagen der gezeigten Übungen (Dehnzeiten und Wirkungsweisen) basieren neben unseren langjährigen Erfahrungen unter anderem auf diesen Studien:
► Self-Management of Arthritis Symptoms by Complementary and Alternative Medicine Movement Therapies
↪ doi.org/10.1089/acm.2015.0222
► Non-local Acute Passive Stretching Effects on Range of Motion in Healthy Adults
↪ doi.org/10.1007/s40279-020-01...
📖 Ausführliche Informationen und weitere Studien zu diesem Thema findest du in unserem Schmerzlexikon:
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Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.
#liebscherbracht - Спорт
Habt ihr selbst oft Sodbrennen? Helfen euch meine Übungen gegen die Beschwerden? Lasst uns darüber sprechen, damit ich eure Situation kennenlernen und euch weiterhelfen kann 🙂
Liebe Grüße
euer Roland
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten Lieber Roland, ich hab eher Sodbrennen, weil meine Zwerchfellöffnung zu weit ist. Wenn ich mich nach vorn überbeuge, schlüpft der Magen durch diese Öffnung nach oben.
Gibt es für dieses Problem auch eine Übung?
Liebe Grüße, Juliane
Könnte ähnliche Symptome haben. Zeitweise beim Vornüberbeugen, wie zb Schnürsenkel binden, tut es extrem weh. Neuerdings ab und zu beim trockene Sachen essen macht es wie dicht und es fühlt sich extrem nach Versticken an ???
Hallo.Eine Frage, worin liegt der Unterschied zu den anderen Videos ,in denen man sich noch Nase und Mund "zuhält" und durch die Nase ansaugt?Wieso wurde das Ansaugen raus genommen ? Vielen Dank für ihre tollen Videos!
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten ist das normal wen man häufiger an zu haben ?
Vor 15 Jahren Diagnose axiale Hiatushernie. Seitdem immer wieder Gastroskopien mit wechselnder Diagnose, mal wird ein Zwerchfellbruch gesehen mal nicht. Protonenpumpenhemmer in Eigenregie nach 12 Jahren abgesetzt (enormes Gewöhnungspotential, da der Körper mit vermehrter Säureproduktion reagiert), seither kein Sodbrennen mehr. OK, seltenst... 😉
Aber: Seit 2,5 Jahren Römheldsyndrom, enormes Herzstolpern, Luft aufstoßen, Druck im Oberbauch (ähnlich nach meiner Nabelbruch-OP vor 8 Jahren).
Welche Übungen helfen dagegen, kann man das überhaupt mit Übungen regulieren? Spiele seit 26 Jahren aktiv Basketball, zweimal wöchentlich ist demzufolge für Ausdauertraining gesorgt. Ernährungsexperimente auch erfolglos bisher. Vielen Dank für jegliche Hilfe!
Mache eure (diese) Übung seit 2 Jahren nachdem mein Arzt mir gesagt hat ich müsste bis zu meinem Lebensende Tabletten nehmen! Seit ich eure Übung mache habe ich keine Probleme mehr! Danke 💜
Glückwunsch! 😍😊 Bleib weiter dabei!
So toll
Ich hab dieses Video heute gesehen und zum ersten Mal davon gehört das auch eine Übung gegen Sodbrennen helfen kann... Sagt ein kein Arzt... Macht mich wütend... Nehme seit Jahren Tabletten... Ich fange ab heute mit der Übung an... Super das es bei dir so erfolgreich ist, das lässt mich hoffen
@@ameliathedark machst du die Übung noch? Wenn ja, hat es dir geholfen?
@@ameliathedark
Haben Sie Zwerchfellbruch?
Leide schon seit Jahren an Chronischen Sodbrennen und muss sagen das diese Übung besser hilft als jede Tablette die ich bisher bekommen habe.
Super! Freut uns sehr. 😍
Diese Übungen sind der Hammer! Sie haben mir auch schon bei meinem Fernsensporn geholfen. Ich mußte gerade vor Freude weinen, denn diese simple Übungen hat mir SOFORT gegen Sodbrennen geholfen. Kein Arzt konnte mir helfen. Danke!!!
Das freut uns wirklich sehr! 😍🙏
Es ist gerade 4 Uhr nachts und ich hatte so ein Sodbrennen das ich von meinem Tiefschlaf aufstehen musste. Dann habe ich kanz verzweifelt im Internet gesucht, und habe das Video gefunden.
Ich danke Ihnen das hat so gut geholfen. Ich habe die Bewegungen par mal wiederholt.
Jetzt geht es wieder und werde weiter schlafen.
Nochmals herzlichen Dank....
Phantastisch, immer wieder unglaubliche Themen, die ich niemals mit Krankengymnastik in Verbindung gebracht hätte. Klasse. Danke
Ich habe vor 2 Jahren von einem körperlich anstrengendem Beruf zu einem Bürojob gewechselt. Seit ca. einem Jahr habe ich starkes Sodbrennen gehabt. Vom Arzt bekam ich Protonenpumpenhemmer verschrieben, welche zwar teilweise halfen, aber auch eine starke Einschränkung der Ernährung erforderten, damit ich keine Beschwerden mehr hatte. Vor kurzem bin ich auf dieses Video gestoßen und mache diese Übung nun seit nur einer Woche und habe KEINE Beschwerden mehr! Ich kann so wie früher alles essen, ohne Dauerhusten und Säure im Hals zu haben!
DANKE an euch, dass Ihr mein Leben so drastisch verbessert mit euren Videos!
Vielen Dank für ihre Videos. Mit dieser Übung konnte ich im übrigen einen längeren Schluckauf lösen. Empfehlung an alle. Vielen Dank für ihre Therapiemethoden. Ihre Rollmassagen Sets sind gold wert!
Ich mache diese Übungen seit zwei Wochen, seit dem keine Sodbrennen mehr, ich glaube immer noch nicht, es funktioniert, danke Liebscher&Bracht.
Eure Übungen haben mich von 1. Karpaltunnelsyndrom und Fersensporn befreit. Also von 2 Operationen!!
Danke 💓
Vielen herzlichen Dank ein toller Tipp tolle Übung... Mir hat es geholfen möge der ewige sie segneten...
Viele Grüße
Sie bringen echt wertolle Inhalte an das Publikum, Respekt!
Ich liebe eure Beiträge. Macht bitte weiter so!
Hallo Roland, super Übungen, hast du meinen leben gerettet!
Danke euch ! Ich hatte riesige Probleme, war sogar im Krankenhaus, aber keiner konnte mir recht helfen. Bis ich eure Übungen gemacht habe. Seitdem geht es mir wieder gut. Liebscher & Bracht hilft bei vielen Problemen ! Macht weiter so !
Ich werde die Übung jetzt jeden Tag machen. Ich hoffe, dass ich die Tabletten nicht mehr nehmen muss und die Schmerzen unter dem Rippenbogen nach dem Essen weg gehen.
Danke für den Tipp.
Tausend Dank für dieses Video !!!!!!
Ich finde die Erklärungen klasse und verständlich erläutert. Danke
eure beiträge sind einfach nur super ... gleich geteilt!
Unglaublich, gleich mitgemacht und es hat gleich geholfen ❤️
👍 👍👍Wie genial ist das denn! Hat sofort gewirkt bei mir! Ich bin sehr sehr dankbar und werde natürlich dieses Wissen weiter tragen! Herzlichen Dank hierfür ❤️🙏❤️🌹
Vielen, vielen Dank, seit fast 2 Monaten hatte ich Rachenbrennen, musste mich Räuspern, hatte wiederkehrende Hustenreize und am schlimmsten: einen Klos im Hals, der mich Tag für Tag belastet hat, bis hin zu Würgereizen. Mein HNO Arzt meinte in einer ersten Diagnose, eine trockene Rachenschleimhaut sei der Grund dafür, dass diese Symptome bestehen. Nach weiterer aufmerksamer Beobachtung meiner Symptome hab ich mir selbst einen Reflux "diagnostiziert", sicher war ich mir erst, als ich in einer Nacht deutlich Magensäure aufgestoßen habe. Möglich dass ich bis dahin nur den sogenannten stillen Reflux hatte, bein dem es ja vorwiegend die Säuregase sind, die die Speiseröhre und den Rachen reizen. Nun mache ich eure Übungen seit gestern, nehme mir stets 10-15min Zeit dafür, was mindestens 10 Wiederholungen und 2-3min Faszienmassage bedeutet. Zusätzlich nutze ich das von euch in anderen Videos gezeigte "Ansaugen" mit zugehaltener Nase und geschlossenem Mund, bei gleichzeitig geleerter Lunge. Tja was soll ich sagen. 5 Übungseinheiten hab ich hinter mir und mein Klos ist so gut wie verschwunden. Wenn ich mir vorstelle, das Menschen nie auf diese Methode aufmerksam gemacht wurden und seit Jahren Tabletten schlucken müssen - das macht deutlich, wie wichtig eine ganzheitliche Betrachtung ist!
Hallo Kunreal89,
vielen Dank für deinen wirklich schönen Kommentar! Es freut uns sehr, dass du einen so großen Erfolg mit unseren Übungen hattest. 😊🙏
Hattest du auch einen trockenen Mund durch den Reflix/das Sodbrennen?
hallo, klingt fast wie bei mir. auch diesen Kloß im Hals, ein richtiger Druck im Hals, saures aufstoßen, ständig Blähungen, habe auch so eine Hernie. gefühlt bekomme ich diese Probleme in kürzeren Abständen. mit Säureblockern bekomme ich noch heftiger Blähungen und ein Gefühl wie wenn ich einen großen Stein verschluckt habe. das Zwerchfell ist oft verkrampft
Danke, wieder einen tollen Typ zum nachmachen!
Echt unglaublich gut. Hat sofort geholfen! 😊
Brutal das hat mir sofort geholfen. Vielen Dank für eure Tips. 👍👏
Immer wieder 🙏 Danke und ein Gesundes 2020 🥰
Ihr seid toll! Danke!
Mein Arzt kann nur krankschreiben und Ibuprufen geban mehr nicht egal was ich habe. Zum Glück gibst sowas hier. Dankeschön finde das toll das es sowas gibt
Vielen Dank klappt super.ich glaub bei mir ist das vom Sport verspannt.vielleicht falsches atmen.jetzt mach ich die Übungen immer und es ist so gut wie weg.nie wieder Säureblocker...Vielen Dank ihr seit super
Ihre Videos sind ein wahrer Segen! Danke! LG Konstanze
Ludwig Konstanz
Hat auch mir sehr geholfen!, jahrelang schleppe ich mich mit dem "Magensäure-Problem" herum - und ich bin nach dem "Kugelrollen" müde geworden - muss ich mir merken, wenn ich nicht gleich einschlafen kann!! Herzlichen Dank!
Absolut
Ganz genau!!
Autsch...wäre schön, wenn die Lösungen immer so simpel wären wie der verspricht. Der hat null medizinische Ausbildung und das ist offensichtlich.
Einfach Toll !!!! das hilft sofort vielen vielen Dank!!! Ich mache schon seit Jahren atem übungen um mir selber zu helfen und müsste hin und wieder tabletten für magen nehmen und die haben viel nebenwirkungen , ich habe auch immer mal versucht auf Zwerchfell zu drücken um zu massieren da war immer ein druck der mich gestört hat mit eure metode nur einmal ist der druck weg der zwerchfell ist entspannt ist ganz weich geworden Herzlichen Dank!!! bitte macht so weiter
Ich bin immer wieder begeistert über Ina, sie setzt diese Übungen immer sehr schön um bestes "Model"😊👱♀️👌
Super..merci beaucoups
Super! Vielen Dank, diese Uebung werde ich weiter geben, kenne da ein paar Kandidaten die damit ein risen Problem haben! Weiter so, ihr seid einfach Spitze!!!
Ich werde es ausprobieren, wenn das hilft bin ich dir so unfassbar dankbar! Und teile dieses Video überall!
Ich weiß echt nicht was ich sagen soll, seit drei Jahren Sodbrennen( nahm auch Tabletten) Einmal die Übungen gemacht ... es ist weg . Ich danke euch schön das es euch gibt. ❤️🥰🍀🙋🏻♀️😘
Seit 2 Jahren habe ich Sodbrennen mit Stechen im Brustbereich. Ich bekam Säureblocker mit dem Hinweis meines Arztes: Achtung Darmkrebsgefahr bei dem Medikament.
Jeden Tag hab ich versucht die Säure runter zu halten. Ohne Erfolg.
Heute zufällig seh ich Ihr Video (da mir die Erläuterungen zum Rücken schon super geholfen hatten)
Na und es ist bereits wesentlich besser innerhalb eines Tages !!
Das wir sicher einige Tage Übung brauchen, aber jetzt hab ich Hoffnung.
Viele Dank und herzliche Grüße !!
Vielen Dank, werde es ausprobieren
Spitze! Werde es an leidende Menschen sofort weitergeben.
Danke für deine Unterstützung. 🙏🙂 Je mehr Menschen wir helfen können, desto besser.
Geniale. So simpel und doch so fern. Wahnsinn.
Vielen dank. Das werde ich weiterleiten. LG Diana
wow, was für eine klasse Video - muss endlich mal Rückmeldung geben. Hab inzw. eher selten Sodbrennen, da ich diese Übungen relativ regelmäßig zur Prophylaxe mache...und es bringt mir den gewünschten Erfolg, vieelen Dank ¸ღ¸
Und ich kann es absolut nicht nachvollziehen, wer bei diesen Videos von L&B einen Daumen nach unten gibt, unfassbar :-((
Ich hatte gerade NOCH Sodbrennen..jetzt nicht mehr..es hilft wirklich😍Vielen Dank
Bei mir nicht
Hallo 🙂
Je nach Ausmaß deiner muskulär-faszialen Überspannungen kann es etwas dauern, bis du Besserungen bemerkst. 🙏 Deshalb empfehlen wir dir, weiterhin regelmäßig unsere Übungen zu machen und für ein beschwerdefreies Leben zu trainieren! 💪 Gib nicht so schnell auf! :) Wichtig für die Effizienz der Übungen ist auch, dass du unsere Übungshinweise beachtest. 🙂👉 lie-br.com/fb-cm2-Übung
Liebe Grüße
Hannah von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht
Vielen Dank 🦋
Ich wollt einfach mal Danke, Danke, Danke sagen! Ich war mit meinem Sodbrennen bei einem „Spezialisten“ und hatte eine Magenspiegelung. Die ergab, dass der schließende Muskel eben nicht mehr stark genug ist. Man sagte mir ich, dass ich mein Leben lang die Säureblocker nehmen solle. Zum Glück gibt es euer Video und kann echt nur danke sagen!!! Vielen vielen Dank für die jetztige Lebensqualität, welche ich zu 90% wiedererlangen konnte, durch eure Beiträge.
Viele. Vielen Dank wirklich ich war eben so verzweifelt und jetzt habe ich Ruhe etwas Brennt es noch aber es ist auszuhalten.
Danke Danke 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Dieser Kanal ist unfassbar informativ! Viele Übungen aus diesem Channel haben bereits mein Leben ein Stück weit verändert :)
Das freut uns sehr zu hören, Manuel! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 👉 lie-br.de/cf-googlebew 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Nach dem Frühstück bekam ich all wieder mal Sodbrennen. Ich dachte es wäre die eine Tasse Kaffee,die daran schuld ist. Durch Zufall fand ich eben dieses tolle Video und machte diese wunderbare Übung einfach ein paar mal-ob es ihr es glaubt oder nicht.....SODBRENNEN IST WEG 👍💗👍💗👍.ICH KANN DIESEN MANN HIER EINFACH NUR EMPFEHLEN. Seine Videos sind wirklich einzigartig gut. lg Angie 🌼 🌿
Freut uns sehr! 🙂
Vielen Dank, das ist super.
Das ist einfach das beste was man gucken kann. Danke für das Video 😁😁😁🌹
Nach etlichen Medikamenten gegen Sodbrennen und Refluxschmerz die nicht geholfen haben bin ich auf euch gestoßen. Omg es hat geholfen. DANKE !!!!!!!!❤❤❤❤❤❤
Hätte ich das mal vorher gewusst. Ich hatte einer ein Jahr konstant Sodbrennen und Pantolzol etc haben absolut keine Wirkung gehabt. Ab und zu habe ich es immer noch und werde diese Übungen machen. Vielen Dank.
Sehr interessant. Ich nehme seit Jahren Säureblocker. Auf jeden Fall werde ich diese Methode ausprobieren. Danke dafür.
Gerne, Angelika. Wir hoffen, dass dir unsere Übungen weiterhelfen können. 🙂
Wow - zum Glück leide ich selbst nicht daran, kenne aber viele Opernsängerkollegen, die dieses Problem quält. An so einen Ansatz hab ich noch gar nicht gedacht! Ihr seid super! Danke für Eure viele Hilfe! I love you❤️
Das muss ich beim nächsten Mal unbedingt ausprobieren, vielen lieben Dank. Es ist so unfassbar wie leichtfertig die Ärzte Säureblocker verschreiben und das schlimme ist bei mir wurde das Sodbrennen genau durch diese verursacht. 1 Jahr jeden Tag schlimmste Schmerzen gehabt bis ich irgendwann geschafft habe die Blocker abzusetzen und siehe da fast Schmerzfrei bis auf ein paar Abende. Da werde ich dann diese Übung unbedingt ausprobieren.
Ich mache diese Übung regelmäßig und bin begeistert und ich muss sagen das ich dann auch besser Luft bekomme. Lg
Wahnsinn, vielen Dank für diesen Tip ! Genau das war das Problem bei mir ! Seit dem Beschwerdefrei !
Bei heftigsten Rückenschmerzen haben mir ihre Übungen als Einziges geholfen.
Jetzt hoffe ich dass mir diese Übung auch bei meinem chronischen Reflux helfen wird .
Ich bin unendlich dankbar für ihr Wirken und Ihre Arbeit. Danke!
Hab auch sodbrennen hat es geklappt?
Das ist ja meeega! Danke, danke! Ich fange heute noch mit den übungen an!!🙋♂️
Sie haben mein Leben positiv verändert! Vielen Dank für diese Übung. Noch besser klappt es mit dem zusätzlichen Nase-zu-einatmen-Trick. Fantastisch!
Was ist de Nase-zu-einatmen Trick?
Ich hab öfters Sodbrennen, werde euren Tipp beim nächsten Mal ausprobieren. Sonst nehme ich immer Riopan oder Iberogast. 🤔 Tolle Erklärung, jetzt verstehe ich das erst richtig. Danke. 🤗
Das freut uns sehr! Teile mit uns gerne bei Gelegenheit mal deine Erfahrungen. 🙂 Auch wenn wir natürlich nicht hoffen wollen, dass das Brennen überhaupt wieder eintritt. 😅
Danke 🙏 habe jetzt erst das Video gebraucht.
Werde das Video weiter empfehlen.
🙋♀️👍😍🥰
Vielen Dank für deine liebe Rückmeldung und die Weiterempfehlung, Eva! 🙂🙏
vielen Dank für das video
Super Videos! Ich liebe die Familie.
Hilft diese Übungen auch bei Gastritis?
Vielen Dank.
Werde ich definitiv bei der nächsten sodbrenn Attacke ausprobieren. Ich werde berichten. Top weiter so 👌💯💯💯💯💯❤️
Danke für die immer wieder sehr tollen und hilfreichen Videos. Ich leide seid 30 Jahren an Reflux. Allerdings nicht typisch, denn sehr selten habe ich Sodbrennen oder läuft es mir sauer hoch. Ich kann mich weder nach vorne bücken, noch im liegen schlafen. Jede Nacht bin ich 1 - 5 x damit beschäftigt das was mir hoch läuft wieder zu schlucken und bin dementsprechend jeden Tag sehr sehr müde. Jede Nacht nur 3 - 5 Stunden Schlaf mit Unterbrechungen ist nicht schön und nimmt einem jegliche Lebensqualität! Zudem kommen meine Rücken und Hüftprobleme, die ich habe, da ich nur im Sitzen einschlafen kann. Ich bin für alles dankbar, das hilft, denn ich nehme keine Tabletten, dadurch bekomme ich noch mehr Luft in den Bauch, was ich ohnehin schon habe und wie erwähnt, ich habe die Säureprobleme nicht, wie sie viele haben die auch Reflux haben. Ich werde diese Übungen weiterhin durchführen aber eine Frage habe ich, wenn ich die Luft vorne rüber gebeugt versuche noch weiter raus zu pressen, schmerzt es mir in der Brustmitte, ist das normal? Vielen lieben Dank im voraus für Ihre Antwort.
Hallo Sanny,
dein Problem mit dem Ausatmen solltest du am besten mal von einem Therapeuten vor Ort untersuchen lassen. Per Ferndiagnose können wir nur schwer etwas dazu sagen. Einen Liebscher & Bracht Therapeuten findest du über unseren Therapeutenfinder: www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/
Hast du einmal probiert eine andere Schlafposition anzugewöhnen? Auf die dauer könntest du deinem Rücken sehr schaden. Hierzu kannst du auch gerne mal unser Video zum Thema Schlafen suchen.
Liebe Grüße
Felix von Liebscher und Bracht
versuchen Sie es mir Arginin es macht den Körper basisch. ich hab damit mein Sodbrennen wegbekommen . einfach danach Googeln. Es hat noch viele andere heilwirkungen.Also ich bin begeistert.
Ich liebe Ihre Vidios... vielen Dank
Krass. Das hat sofort geholfen!
Danke.
Super!
Hilft echt super danke 🙏
Toll. DANKE
Ich hab Euer Video grad entdeckt.ich nehme seit vielen Jahren Medikamente gegen das Sodbrennen. Ich werde die Übung ausprobieren und werde berichten
Hat es funktioniert?
Danke hat gut geholfen ☺️☺️
Hallo mein Name ist Maria, seit einer darmspiegelung vor 2 Wochen bin ich stark mit Sodbrennen geplagt. Nachdem ich nun 10 Tage pantoprazol genommen habe bin ich auf euren Clip gestoßen. ES HAT GEHOLFEN😊. Ich brauche jetzt keine Tabletten nehmen und das Sodbrennen ist weg. Danke für diesen Beitrag! Leider ist mein ganzer unterbauch auch noch sehr beleidigt seit der Untersuchung und ich wäre überaus dankbar wenn es auch hierfür Abhilfe gäbe.
Liebe grüsse aus Oberösterreich
Maria
Habe chronische Gastritis und bin nur am Blocker schlucken... habe die Übung zum ersten Mal versucht, der Druck auf den Magen und das Sodbrennen ist zwar noch nicht komplett weg aber deutlich besser. Danke für das Video!
Vielen Dank für das super Video!
Wann am besten sollte man diese Übung mit dem pusten machen? Morgens, Abends, vor dem Essen, nach dem Essen? Oder ist das unwichtig? :)
Toll, ich bin so sauer auf die Ärzte die ständig unnötigerweise Säureblocker verschreiben, super diese Übungen werde es meinen Kunden empfehlen, ich bin Apothekerin LG
Dann gibt es bestimmt Ärger mit deinem/r Chef/in...
Danke
@@FlowDaReal ich hoffe nicht? Könnte aber durchaus sein! So verkauft man ja nichts 🤫
Die meistens Mediziner können nur Tabletten verschreiben, einen vertrösten und dann wieder wegschicken . Arbeit getan , Geld hat man auch verdient und gut ist.
Viele Kommentare wirken wie gefälscht, so wie dieser hier.
Vielen lieben Dank.👍💗🥀
habs nochmal ausprobiert. hatte mir zuvor auch schon geholfen DANKE
Lieben Dank 🌈 ihr seid ein Segen
😊❤
Wahnsinn.. es hat quasi sofort gewirkt! Zum Einschlafen werde ich es gleich heute auch testen. Danke!
Wir sind gespannt, was du berichtest! 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
sehr gut gemacht danke
Omg, danke, ich konnte seit einem Jahr nicht mehr richtig trainieren und Leistung bringen!
Hab mit Muskelkrafttraining aufgehört weil dachte mein Körper ist einfach grundsätzlich zu schwach!
Und ich hab mih beim Laufen immer gewundert das ich nach 2km schon nicht mehr konnte trotz regelmäßigem Training über einen längeren Zeitraum.
Außerdem konnte ich heute das erste mal wieder durchschlafen, und ich bin ohne Heiserkeit aufgewacht!
Ich jatte dieses Problem seit mehr als einem Jahr, und nach einem Tag habe ich schon deutliche Besserung erzielt! Ich sollte in zwei Monaten eine Magenspiegelung haben, jetzt überlege ich mir nochmal ob ich dahingehe... kenne ja jetzt die Ursache😀
Danke!
Hey und hält die Besserung bis heute an ?
Ich würde die Magenspiegelung auf jeden Fall machen, ist ja informativ! Bei mir ist z.B. eine Hiatusherie festgestellt worden.
Vielen Dank für die Aufklärung: Da versteht man einmal mehr, dass die Medizin nicht hilft mit den Symptommittelchen, sondern alles noch verschlimmert.. Bin zwar nicht persönlich betroffen, da ich mich hauptsächlich rohköstlich ernähre, werde aber den Tipp weitergeben. Mein Mann kann es gut brauchen.
Ich habe oft wie im Froschkönig gefühlte Eisentinge um Brust und den Bauch.
Seit dein Cov19 Impfungen wurde bei mir zunehmendes Asthma diagnostiziert. Ergo: Säurehemmer und Spray Verordnung.
Zwerchfellgymnastik lockert beides sehr gut und inzwischen sehen auch ein paar Ärzte den von H. Liebscher erklärten Zusammenhang. Ergo: statt Tabletten Verordnung Atemtherapie . Dankeschön🙏👍💫
Es ist 4 uhr am morgen und ich bin seit 1,5 std wach. Ich fühle mich schon viel besser durch die Atemübung.
Klasse!
Vielen Dank für das Video. Ich habe zwar nur selten Sodbrennen (eigentlich nur nach einem Tag an dem ich viel, oder besser gesagt zu viel gegessen habe), aber der Tipp mit dem Atmen hilft tatsächlich. Auch bei Schluckauf hilft mir dies. Früher habe ich mich immer über eine Stuhllehne gebeugt und so weit es ging ausgeatmet, aber das ist extrem "unbequem".
Viele Grüsse
Thomas
Wir freuen uns sehr, dass du von unseren Übungen profitieren kannst. Alles Gute! 🙂
Ich muss sagen diese Übung hilft mir besser als diese säureblocker und sodbrennenblocker. Ich habe sodbrennen seit ich eine Gastritis hatte und es schränkt mich teilweise echt ein. Jetzt nach 6 Monaten beschwerdenfrei, sind der magendruck und darmschmerzen wieder da und das sodbrennen ist wieder stärker. Diese Übung entspannt mich so gut. Vielen Dank
Lustig gerade Sodbrennen gehabt. Ist jetzt weg. Allerdings bekam ich auch im Sternum einen Krampf.
Den bekomme ich aber immer wenn ich mich vornüber beuge😉.
Schon dass bewußte intensive Ausatmen hat aber geholfen. Vielen lieben Dank
Unglaublich,danke!
Vielen Dank für diese Übung, werde ich jetzt hâufig machen....❤
Vielen Dank 🥰🥰
Gut zu wissen Doc 😎
Das ist sehr wichtig und richtig was er erzählt. Und an alle die Probleme mit Sodbrennen haben, zu wenigen magensäure im Magen verursacht ebenfalls sodbrennen und das ist leider sehr sehr sehr oft der Fall bei den Menschen. Und wenn man dann auch noch Säureblocker verschrieben bekommt, dann macht es das nur noch schlimmer, weil dem Magen ja eh die Säure fehlt. Probiert mal aus einen Esslöffel Bioapfelessig auf ein Glas Wasser vor dem essen zu trinken. Ihr werdet euch wundern. Dazu gibt es auch Videos auf UA-cam, wo der Irrglaube das zu viel magensäure das Problem ist erklärt wird. Sucht dafür einfach auf youtube nach "Dr. Berg - GERD", es ist zwar auf englisch, aber er erklärt das gut und verständlich.
Auch dieses video hilft einem sehr sehr gut. Danke dafür!!
Ich bin schon intuitiv drauf gekommen, dass die tiefe Ein- und Ausatmung mir eine Erleichterung bei dem Reflux verschafft. Jetzt weiß ich wie es richtig gemacht werden muss😃. Ich habe dazu eine Frage: in welchen Abständen zur Nahrungsaufnahme würden Sie diese Übungen empfehlen?
Super Video
Es klappt tatsächlich. Danke Dr. Liebscher.
😊🙏
Danke Ihnen😃👌
Danke schö.!
Habe täglich Sodbrennen, nach der ersten Übung fühlt es sich schon besser an, ich hoffe es hilft und geht weg. Werde diese Übung täglich jetzt machen nach dem aufstehen. :)
Herrlich, mein akutes Sodbrennen hat sich sofort gebessert. Dankeschön
DUAMEN, ABO alles --> GOLD WERT dieses VIDEO !
DANKE!
Vielen Dank. Ist das eine Übung um das Sodbrennen kurzfristig zu beseitigen oder ist es damit möglich die Beschwerden dauerhaft loszuwerden? Wenn ja wie oft sollte man die Übung machen?
Sau gut sag ich gleich mal meiner Frau. Hoffe es hilft ihr. Ab morgen wird trainiert ! Danke!:)
Wir wünschen alles Gute! Berichtet uns gerne Mal! 😊
Noch einfacher: Tief einatmen und so lange wie möglich die Luft anhalten - wirkt sofort.
Sehr gut erklärt - Danke!