Sodbrennen - Übungen bei Reflux, Sodbrennen | Liebscher & Bracht
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- Опубліковано 26 бер 2016
- Sodbrennen // Übungen bei Reflux, Sodbrennen.
In diesem Video zeigt der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht Ursache, Faszienrollmassage und Übungen gegen Sodbrennen, Reflux. Mehr Informationen über die Liebscher & Bracht Schmerztherapie finden Sie auf ►►►►► www.liebscher-bracht.com
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► Self-Management of Arthritis Symptoms by Complementary and Alternative Medicine Movement Therapies
↪ doi.org/10.1089/acm.2015.0222
► Non-local Acute Passive Stretching Effects on Range of Motion in Healthy Adults
↪ doi.org/10.1007/s40279-020-01...
📖 Ausführliche Informationen und weitere Studien zu diesem Thema findest du in unserem Schmerzlexikon:
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Danke, danke, danke! Dieses Video hat mein Leben geändert bzw. mein Sodbrennen geheilt. Es war sofort weg nach den Übungen, seit 3 Wochen beschwerdefrei uns das nach 10 Jahren Sodbrennenproblematik. Ich Danke Ihnen so sehr. Lg
Zugc
Und immer noch so der Fall
Wie oft haben sie die übungen gemacht?
@oliviamay7982 hallo! Wie oft haben Sie die Übungen pro Tag / pro Woche gemacht? Danke !
Tja, sofort kein Sodbrennen mehr, solange man die Übungen macht. Klappt super. Würde ihnen am liebsten meine Versicherungskarte schicken😂
In den schmerzhaftesten Tagen des Lebens komme ich wie durch ein Wunder immer auf ihre Videos und sie helfen so sehr, tausend dank
Möchte mich hiermit mal ganz herzlich für das video bedanken
Ich habe seid über 15 Jahre Reflux das sehr meine Lebensqualität einschrenkte.
Mache diese Übungen seid 2 Tagen und bereits merke ich eine sehr große Verbesserung.
Mit Worten kann ich es gar nicht ausdrücken wie dankbar ich Ihnen mit.
Es ist gerade 4 Uhr nachts und ich hatte so ein Sodbrennen das ich von meinem Tiefschlaf aufstehen musste. Dann habe ich kanz verzweifelt im Internet gesucht, und habe das Video gefunden.
Ich danke Ihnen das hat so gut geholfen. Ich habe die Bewegungen par mal wiederholt.
Jetzt geht es wieder und werde weiter schlafen.
Nochmals herzlichen Dank...
Mache die Übungen jetzt seit 3 Tagen, seitdem keine Mittel mehr benötigt. Wirklich super!
Haben Sie eine Hernie?
Antacida oder Protonenpumpenhemmer?
Diese Übung ist bestimmt gut, aber es ist meistens eine Frage der Ernährung. Mein ganzes Leben lang hatte ich Sodbrennen und Magendrücken/schmerzen und nichts hat geholfen. Ich dachte immer ich hätte zuviel Kaffee, Ketchup, Fleisch und Fett, Zigaretten, etc. eben alles was immer als schlecht angesehen wird konsumiert. Letztendlich habe ich vor 5 Jahren aufgehört Getreide, insbesondere glutenhaltiges Getreide zu essen und meine Probleme mit dem Magen sind seitdem *komplett* verschwunden. Seit drei Jahren bin ich nun auch Nichtraucher, was die Lebensqualität nochmal enorm verbessert hat. Ich kann jedem nur raten seine Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen und per Ausschlussdiät auch mal vermeintlich gesunde Lebensmittel zu meiden. Wir sind nicht alle gleich und was für den einen gut ist, kann für den anderen Gift sein...
HAST DU AUCH PPI GENOMMEN ZUVOR BZW. NIMMST DU WELCHE?
Das kann ich echt bestätigen, ich achte seitner Woche darauf nix Glutenhaltiges zu essen und es hilft, das Rauchen sein lassen hilft auch nochmals extrems, keine großen Mahlzeiten und wenn doch dann echt nicht oft und langsam essen und vor allem nicht Abends, plus diese Übungen verdammt wie das hilft!
@@asinsport7464
Haben Sie eine Hernie?
Ich nahm viele Jahre Protonenpumpenhemmer. Die Angst vor Nebenwirkungen brachte mich 2019 dazu, das Thema ernsthaft anzugehen. Einfach Absetzen funktionierte nicht, nur vorsichtiges Runterdosieren über ein Jahr hinweg. Letztlich war aber eine Erkenntnis und eine Methode entscheidend: 1) die Erkenntnis, dass ein verspanntes Zwerchfell den Schließmuskel der Speiseröhre negativ beeinflusst 2) die Methode von Liebscher-Bracht ("Drücke diese 2 Punkte um Sodbrennen loszuwerden") links und dann rechts vom Brustbein-Schwertfortsatz (Xiphoid) mit zwei oder drei Fingern tief einzudrücken. Wenn das Drücken oder das Gegenatmen schmerzt, heißt das, dass das Zwerchfell verspannt ist. Dann solange drücken bis der Schmerz abnimmt. Noch immer staune ich und danke Gott, dass diese Methode bei mir, aber scheinbar auch bei vielen anderen zuverlässig und sofort wirkt. Hätte ich das mal vor 10 Jahren gewusst bzw. wissen wollen.
Mir haben die Übungen sofort geholfen!!! Bei Angst oder traumatischen Ereignissen verkrampft sich das Zwergfell... Vielen Dank für dieses Video 👍👍👍
Einfach unglaublich, wie gut die Übungen wirken. Vielen Dank für diese aufschlussreiche und überaus hilfreiche Video
Deine Übungen helfen vom Beginn an, vielen Dank! Du schenkst Hoffnung mit deinem Wissen das du teilst. Mein Respekt!
Ich hätte es nicht gedacht, hätte ich es nicht ausprobiert, aber nach fast 15 Jahren von der Einnahme von Magen Blockern, hab ich dank dieses Video keine Beschwerden mehr beim einschlafen, ich konnte meine Medikamente absetzen und mache dafür täglich diese Atem bzw. Druckübungen beim Solar Plexus und es hilft sehr gut. Danke !
Wenn ich dann hoch gehe und die Nase zuhalten und der Mund geschlossen ist,atme ich aber nicht ein auf dem Weg nach oben ,oder !?Das heißt ich hab ausgeatmet aber nicht wieder ein
Danke für diesen Beitrag
Es wirkt wirklich gut! Danke für die tolle Erklärung!
ACHTUNG: Ich litt seit etlichen Jahren an einem vermeintlichen Asthma Bronchiale. Seit meiner Jugend wurde ich immer schwerer von Reizhusten gequält. Bei wie vielen Ärzten ich gewesen bin kann ich nicht mal mehr sagen. Ich habe über 15 Jahre kortisonhaltige Pulver inhaliert. Immer höher dosiert, immer länger und irgendwann durchgehend. Vor ca. vier Jahren ist eine Lungenfachärztin dann auf die Idee gekommen, dass es vielleicht an einem "Stillen Refulx" liegen könnte und hat mir Protonenpumpenhemmer verschrieben, vorgeschrieben was ich essen soll und wieviel, besser sechs Stunden vorm schlafen gehen nichts mehr essen soll. Hat alles nicht wirklich was gebracht.
Also habe ich angefangen mich zu informieren und bin auf diesen Kanal hier gestoßen. Ich dachte, da ich nichts zu verlieren habe kann ich ja diese Übungen einfach mal ausprobieren. Was soll ich sagen. Nach wenigen Tagen war ich völlig beschwerdefrei.
- Kein Reizhusten mehr
- Kein Räusperzwang mehr
- Kein Globusgefühl mehr beim Schlucken
- Keine Inhalationen mehr
- Meine Stimme hat sich verändert und ist viel kräftiger geworden, nicht mehr so "belegt"
Merkliche Änderungen habe ich bereits einen Tag später schon gemerkt. Ich habe diese Übungen einer weiteren Person empfohlen die Jahrelange Probleme mit Sodbrennen hatte. Jetzt nicht mehr! :D
Ich mache diese Übungen ca. zwei bis dreimal die Woche. Ich kann generell auch empfehlen die mit anderen Atemübungen zu kombinieren.
Danke für diesen Bericht.
@@kathrinohlenburg4394 Die Übung hat sich bis heute bewährt. Ich merke das wenn ich mich mal phasenweise wieder richtig gehen lasse und die Probleme wieder auftreten. Wenn ich die Übungen konsequent durchführe tritt schnell wieder eine erhebliche Besserung ein. Geh zu 100 Lungenärzten. Ich schwöre dir, keiner kommt auf die Idee solche Übungen zu machen, damit der Schließmuskel nachts richtig arbeitet und die Magensäure da hält wo sie bleiben soll. Sie sind leicht auszuführen und helfen echt richtig schnell.
Die Kommentare von den anderen Leuten hier kann ich nur bestätigen. Wenn du selber Probleme mit Sodbrennen, ggf. ständigem Husten etc. hast probier es aus. Ich hoffe es hilft. Du wirst völlig verblüfft sein. :D
Toller Bericht, danke dir
Ich liebe ihre Übungen immer wird geholfen :)
Super interessanter Vortrag. Werde sie weiter empfehlen.
Vielen Dank, das ist eine wunderbare Übung!
Toll diese Atemübungen; Dankeschön.
Super Übungen und bestes Ergebnis :-))))) Einfach klasse, wende ich bei diesen Fällen meistens an!!!
Der kanal ist super und die Tina auch wow für ihr Alter sehr gut in Schuß
Danke vielmals sodbren hat mir mein leben koalietet versäumt 👍💖
VIELEN LIEBEN DANK FÜR ALLES EGAL WAS ICH BIS JETZT AN PROBLEME HATTE HABEN IHRE ÜBUNGEN SO GUT GEHOLFEN BEI KIEFEROBLEME ,BEI ISCHIAS UND JETZT BEI SODBRENNEN ICH DRÜCKE SIE GANZ DOLL UND VIELEN LIEBEN DANK AN IHNEN
LIEBE GRÜßE
SILVIA
Danke für dieses Video! Hatte gerade extremes Sodbrennen und das hat mir schonmal sehr geholfen!
Haben Sie eine Hernie?
Tausend Dank! Hat direkt geholfen !!!
Jetzt gerade das erste mal ausprobiert. Ich danke Euch
Wie schon in den Kommentaren immer geschrieben, muss ich "langweilen", bei mir ist es genauso wie bei allen🤗 anderen. Es hat sofort geholfen🤗👍👍👍😀!
Danke!
Die aller bester Übungen für fast alle Beschwerden bekommt man von Herrn Liebscher! Herzlichen Dank!
Ich hab schon früh am Morgen Sodbrennen und mich gewundert,da ich ja noch nix gegessen hatte. Ich habe die Übung gemacht. Es ging mir sofort besser.Vielen Dank.
Sehr wertvolles Video ❤ Danke dafür 👍
Super Übung! Merci vielmals für diesen Input. Weiter so! 🙂
Ich bin ganz begeistert, dass ich dieses Video gefunden habe. Vielen Dank 🙏🏻!
Ich leide extrem unter Reflux, diese Übungen haben mir sehr geholfen!!! Danke!
Dankeschön , hilft schon am anfang Sodbrennen.ich hoffe dass weiter mir hilft.Weil ich hatte Natron Tablette gegen Sodbrennen zu sich genommen.noch Mall Danke und alles gute .
Geniale Übung ( Hat geholfen ) - Der Channel ist die reinste Goldgrube, hier findet man ja wirklich alles - Vielen Dank dafür :-)
Guten Abend,sie haben mir promt geantwortet! Vielen Danke! Übungen mit atmen helfen! Nun schau , ob es verschlimmer!( Zwerchfell-bruch)
Wünsche Euch alles Liebe & Gute!Angenehme,Lichtvolle Festtage!
Mir besten Grüsse ,Veronica🌟
Dankeschön! Das wünschen wir dir auch! 🤗🥰
Gut erklärte Übungen, die man selbst einfach nachmachen kann. Also ein super Video. :-)
Nicht so gut ist, dass die hier gestellten Fragen offensichtlich nie beantwortet werden, obwohl am Ende des Videos genau dazu aufgefordert wird. :-(
Lediglich wenn man sehr positiv kommentiert (ohne Fragestellung) wird ein Herzchen vergeben. Ist hier evtl. jemand nur auf positive Kommentare aus? ;-)
Danke sehr für diese Übung und Ihre anatomische Aufklärung! Ich habe Riesenprobleme mit dem Sodbrennen und auch mit dem Zwerchfell-Bruch. Ihre Übung hat mir meine Beschwerden gelindert! Danke!
Bin begeistert
Whoooooa!! Das ist die EFFEKTIVSTE übungung gegen mein sodbrennen!! Bestes video warum seh ich das erst jetzt?!?
Das freut uns, Alexandra! 😍
Verblüffend,wie ein Wunder..Reflux und Sodbrennen schon seit der ersten übung weg❤️👍
Bin COPD und Emphysem Patientin,und ich kann jetzt viel besser durchatmen,baue dies übungen täglich in mein Leben ein
Schon nach dem 1x üben hat sich meine Magengegend viiiiiel entspannter, lockerer und FREIER angefühlt 😍 habe seit 4 jahren reflux probleme und bin abhängig von Antazida. Zum ersten mal habe ich Hoffnung dass es besser wird 🥺😍. Einfach nur DANKE!!!!!
Wow super, Alexandra! 😍 Wenn du Zeit uns Lust hast, würden wir uns sehr über eine Bewertung auf Google von dir freuen. 👉 lie-br.de/cf-googlebew 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht mache ich sofort! 😃
Wie geht es dir heute mit dem Reflux?
@@myname9003 Tatsächlich ist die Ursache bei mir psychisch habe ich gemerkt. 😅 Seit ich Antidepressiva gegen Angststörungen nehme ist der Reflux total weg. 🫣
@@alexzbinden822 darf ich fragen woher die psychische Ursache kam? Hattest du immer wieder Ängste Sodbrennen zu bekommen? Hattest du auch stillen Reflux und andere Probleme im Halsbereich?
Einfach klasse! Die konservative Medizin bzw die entsprechenden Fachärzte empfehlen fast immer die Einnahme von PPI. Und an der Stelle war es das auch schon. Und es heisst immer, einmal Reflux, immer Reflux. Hier habe ich grosse Hoffnung. Vielen Dank!
Ich möchte mich für diese Übungen bedanken, jetzt kann ich mich endlich aufs Bett legen. Vielen lieben Dank
Gern geschehen, liebe Anastasia! 🙏😍
Super Übung. Danke
Danke, danke, danke. Ihre Zwerchfellentspannungsübung, die eklige, hat mich vom Sodbrennen und den Tabletten befreit. Habe ich mich schon bedankt? Falls nicht: Danke !
Danke für das Video, - werde es ausprobieren. Allerdings habe ich bereits Barrett-Öso und Hiatus-Hernie, aber wer weiß, schaden kann es sicher nicht.
Habe Jahrelang ppi in Höchstdosis nehmen müssen, weil Ärzte es so verordneten. Bis ich nicht mehr laufen konnte (Nebenwirkungen).
Dann mit PPIs aufgehört und esse ab 18.00uhr nen Salat mit Rohkost, danach nix mehr, und jetzt hab ich auch Ruhe.
Hätt ich Ihre Videos früher gesehen, wer weiß, wäre mir wahrscheinlich Einiges erspart geblieben.
An dieser Stelle aber auch mal ein Kompliment und liebe Grüße vom Herzen an die süße Ina ❤ die ja immer zur Veranschaulichung der Übungen ihren Teil dazu beiträgt.
Nicht leicht umzusetzen. Die Anleitungen sind mühevoll, aber garantiert effektiver und harmloser als Säureblocker. Ich werde es anwenden, meiner Gesundheit zuliebe. Danke !!
Dieses tolle Video mit der Rollmassage gesucht, gefunden, gespeichert, passt hervorragend zu dem Neuen Video, auch wieder mit der sympathischen Ina.
Phantastisch!!! Wie oft hab ich meinen Doc schon gefragt, ob es nicht einen guten Ersatz für dieses Omeprazol-Gift gibt..! Trotz extremen Übergewicht, trotz Zwerchfellbruch... Jetzt kann ich den Sche*$$ endlich ausschleichen!!! Vielen Dank dafür!! Liebe Grüße auch an die Gaby H. in Mainz-Gonsenheim!!!
Hallo habe axiale magen hernie geht das wieder weg mit diesem übungen
SUPER DANKE WERDE ES MACHEN UND GEBE DANN BESCHEID DANKE ENDLICH WAS AUCH FÜR REFLUX
SUPER, BERICHTE UNS GERNE OB DIE ÜBUNGEN DIR GEHOLFEN HABEN!
Super Video, nach Natron, Magnesium und viel Tee haben mir die Übungen direkt was gebracht.
DANKE. DIE ÜBUNGEN HABEN MICH GERETTET. ❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍🏼👍🏼👍🏼🌻🌻🌻 Hatte üblen Reflux, Aufstoßen, auch nachts, auch bei leerem Magen. Nichts half. Nach wenigen Minuten durch die Übungen schon deutlich besser. Und es hält an!
Mega gut! Dann wäre es jetzt wichtig, dass du die Übungen weiterhin regelmäßig durchführst. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ihr seid toll!!❤️ Schön, dass Ihr so vielen Menschen helfen und Ihre Schmerzen lindern könnt! Ich werde es auch ausprobieren und hoffe auf Erfolg. Heute früh hatte ich wieder so starke Schluckbeschwerden:( das raubt solche Lebensqualität!
Hatten sie Schluckbeschwerden aufgrund v.Reflux?Weil sie Speiseröhre entzündet?Ich glaube ich habe das auch....esse mittlerweile nur breeig weil sich in d.speiserohre anklebt(gefährlich?) Kennen sie das?
@@danielaschilcher5217 wahrscheinlich stiller Reflux, kann die Videos von Tee Genuss zu dem Thema gut empfehlen
Ich bin von ihren Übungen immer wieder begeistert, sie haben mir schon oft geholfen. Nun habe ich eine Frage:
mein Neffe ist 26 Jahre alt und hat Achalasie.Haben sie damit schon Erfahrung?
Großartig Danke Liebe Grüße aus Wien
Wow. Da hat sich bei mir weit mehr gelöst als nur das Sodbrennen!!! Danke
Super gut! Hast du die Übungen danach weiterhin durchgeführt? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Also die Übung mit dem Ball hat auf jeden Fall mir geholfen das die Verspannung gelöst wurde .. ich glaube die anderen Übungen sollte man ein paar mal ausprobieren
Hallo Elif hattest du auch hals brennen dauernd und aufstoßen schluckauf?
Vielen Dank. Ich hoffe es hilft mir auch
Das hoffen wir, Vivian! 😊🙏
Vielen Dank das ist großartig
Sehr gerne, Nina! 😊
Sehr gut erklärt im Video und es funktioniert wirklich. Grüße aus Stuttgart
Hast auch Probleme mit Sodbrennen ? Komme auch aus Raum Stuttgart
Sie sind Genial Arzt Dankeschön
Gerne! 😊
Genial, das Dehnen des Zwerchfells, denke das Atmen hilft auch zu Lungen Volumen Stärkung. LG
Vielen vielen Dank euch. Ab der ersten Übung kein Sodbrennen mehr. Und ich hatte es echt lange, auch von stillen Wasser. So viel Lebensqualität zurück erworben. Danke!
Hallo Tim,
freut mich zu hören, dass es dir besser geht!
Leide auch seit 4 Jahren Sodbrennen , täglich fast ununterbrochen.
Hast du ebenfalls Medikamente wie z. B. Esomeprazol genommen?
Liebe Grueße!
Lieber Tim, hast Du bis heute keine Beschwerden mehr? Hab das Video gerade entdeckt...LG Marion
Die Übungen funktionieren auch toll bei Schluckauf :-)
Die Übungen haben mir sehr geholfen, schon nach ein paar mal fast kein Brennen und Husten mehr, heute sozusagen beschwerdefrei, toll und Danke
Diese Übung hat schon meine Omi vor 40 Jahren gemacht. Ich frage mich, warum die Ärzte das nicht einem empfehlen. Ich leide schon so viele Jahre an Sodbrennen. Meine Omi konnte mir das nicht mehr weitergeben, sie starb als ich 12 war. Ich denke das ist auch alles gut für die Singstimme.
Würde die Pharma Industrie damit Geld machen? Ich hatte genau den selben Fall, der Arzt konnte Mir auch nicht helfen bis auf die Empfehlung nicht mehr zu Rauchen und mich gut zu ernähren, reichte aber allein nicht. Den da floss immer noch magensäure hoch auch wenn nicht so agressiv. Der Muskel arbeitet nicht richtig. Diese Übungen, richtig ernähren vor allem nicht zu viel Getreideprodukte mit Gluten, weniger Fleisch, nicht rauchen, keine drogen, viel Liebe und alles ist wird wieder gut.
@@asinsport7464
tierische Milchprodukte sollte man meiden, ein zu stillender Säugling würde durch tierische Milch an Fraisen = Gelenksgicht erkranken und versterben.
@@susannecsar4729 Ich geh schon auf Vegan zu, ist halt aber nicht so leicht wenn man nicht wirklich Kochen kann und mag, nehm mir Zeit, um mehr und mehr Vegane und Proteinhaltige Gerichte zu lernen, und lecker muss es sein.
Hallo. Tolles Video !
Wie lange kann ich denn die Saug Übung machen ? Wie viele Wiederholungen sind angemessen ?
LG
Super, hilft sehr 😄
Ich bin gespannt. Hab seit Wochen Probleme, die ich mir nicht erklären kann. Ich werde berichten 🙂
und?
So ein guter Tipp! Danke! Jetzt brauche ich keine Medikamente mehr schlucken. 😊
Bei mir wurden mehrere Zwerchfellbrüche diagnostiziert und auch erfolgreich operiert. Nach 11Jahren leide ich wieder unter diesem starken Brennen im Liegen. Säureblocker helfen nur kurz und sind nicht gesund. Deine Übungen mache ich jetzt seit 3 Tagen. Ich habe sogar 1 Glas Wein getrunken . Hurra, konnte gut einschlafen, kein Husten, keine Schmerzen. Vielen Dank. 🤗🤗🤗🤗
Hallo Dagomar! 😊
Vielen Dank für deine tolle Rückmeldung! 🙂🙏 Wir freuen uns sehr, dass wir dir mit unseren Übungen bereits Linderungen und mehr Lebensqualität schenken konnten. 💪 Mach weiter so!
Liebe Grüße
Hannah von Liebscher & Bracht
❤❤❤❤❤❤❤❤❤Vielen lieben Dank
Sie konnen sehr gut erklãren ihre video sind hilfreich es hat mir geholfen vielen dank
Das freut uns! 😊🙏
Super Video .Gibtes zusätzliche Tipps zu stillem Reflux? Darf man die Übung auch Stehen machen?
...genial, vielen lieben dank euch :)) Gibt immer wieder Schätze zu heben hier auf yt.
...jetzt trau ich mich aber auch mal mehr zu fragen:
-ich habe eine kleine Hernie die wohl das schließen verhindert. Bekommt man das auch wieder hin mit der Übung?
LG
***** Ich probier ja schon : ) ...danke trotzdem. Werde so 2 Monate machen 1-2 täglich.
Danke euch.
Lg.
Johannes 3,16
Hallo, ich sehe leider keine Antwort auf Ihre Frage. Sind diese Übungen bei einem Zwerchfellbruch geeignet?
+Patrick H. ...interessant, die Antwort wurde wohl gelöscht. Aber ich meine mich zu erinnern das er sagte es kann nicht schaden :)
Der eigentliche Hammer aber ist das ich nach 15 Jahren Medikamenten Einnahme (Ranitidin dann Omeparazol) wegen Reflux/Hernie keine Medis mehr brauche :)
Was habe ich getan? : 21 Tage Saftfasten (nur frischgespresste überwiegend grüne Säfte ca. 3 Liter am Tag und jeden Tag Einläufe (2-3) mit Kaffee und Tee) jetzt trinke ich noch auf jede 1,5 Liter Wasser 3 Esslöffel Natur trübes Apfelessig, da ich wahrscheinlich auch einen Säure Mangel hatte/habe. Seit 4 Monaten keine Medis mehr und ich esse was ich will :)
Was jetzt genaus passiert ist weiß ich nicht, nur das mein Darm übelste
Dinge ausgeschieden hat worüber ich heilfroh bin sie los zu sein.
Schalom In Christus Jesus
Johannes 3,16
Danke für die schnelle Antwort :) hat die Übung denn etwas gebracht?
Wie bist du auf diese Entgiftungsmethode gekommen? Hattest du keinen rebound nach dem absetzen der ppi?
Ich nehme seit über 10 Jahren pantoprazol bzw. Jetzt Esomeprazol 20mg.... Als ich die Tabletten für eine ph metrie absetzen sollte, hatte ich das sodbrennen meines Lebens....Jetzt versuche ich es auszuschleichen.
Diese Frau Johanna quaas ist 98 Jahre klasse 😂😂😂😊😊 hält sich glaube ich nach wie vor noch fit super
Dankeschön, tolles Video. Sachen helfen.
p.s. Ina isr auch süß :D
Bis jetzt hat mir kein Arzt gesagt, dass es Übungen gibt, die meinen schwachen Magenpförtner stärken können.
Ich werde dies ausprobieren, vielleicht hilft es mir bei meinem Reflux!
BESTER ARTZ !!! ❤❤❤❤
Wahnsinn ich bin fast verzweifelt etliche schlaflose Nächte. Und jetzt nach der Übung ist es sofort viel besser. Ich denke das Ernährung auch eine kleine Rolle spielt aber ich bin Happy. Vielen Dank
Oh ja das Problem habe ich gerade... Schrecklich deswegen nicht schlafen zu können. Habe stillen reflux und hoffe die Übungen helfen
@@miamisun4209 ich habe auch stillen Reflux, der gerade erkannt worden ist. .Haben diese Übungen was gebracht?
@@karlastr.5488 Ja tatsächlich mega viel grabracht. Ansonsten auf Kohlensäure in allen Getränken verzichtet, keinen Kaffee mehr, abends nichts schweres und nichts fettiges essen sowie auch kein rohes Gemüse wie Salat...Das hat mir nach vielen Wochen durchhalten, viel gebracht. Man muss es leider eisern durchziehen
DAAAAANKE!!! Ich liebe euch :-)
Danke für deinen lieben Kommentar! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Es ist unglaublich! 10 Jahre habe ich keinen Tag ohne Pantoprazol o.ä. ausgehalten. Und nun dank dieser Übungen, bin ich bereits den 4.Tag "Tablettenlos"! Und das obwohl ich bereits auch ab der 1.Übung die Tabletten abgesetzt habe! Vielen vielen lieben Dank!
P.S.: Habt ihr auch Übungen bzgl ständiger Kopfschmerzen bei Chiari Malformation Type II
Wow, das ist wirklich super! 😊🙏 Übungen zu Kopfschmerzen findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-kopfs
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Und es hilft immer noch. Auch nach 6 Monaten ohne Pantoprazol! Danke!
@@marcodorfner2783 klasse
@@marcodorfner2783 danke für die Info, werde es meiner Mutter empfehlen, sie verträgt das P. nicht mehr
Hallo sie sind eine Wunder Mensch jeder Abend schau ich ihre vidéo ich habe eine Frage ich habe schmerzten im meine rechtzeitig Fuß gelingt in bin Franzosen schreibe nicht so gute Deutsch gruss sie etter
Liebe Grüße zurück! 😊
Ich habe auch Probleme mit Sodbrennen. Danke für eure Tipps und Übungen ❤ Trotzdem habe ich Darmspiegel beim Arzt gemacht und diese Endoskopie. Der Arzt meint mein Magen ist etwas nach oben gerutscht und ist nicht in seiner perfekten Position 😮. Sonst ist mit meinem Magen und meinen ganzen Darm alles in Ordnung, Gott sei Dank.
Also bei Sodbrennen kann auch dadurch die Ursache sein dass der Magen nicht richtig in seiner Position sitzt und dadurch habe ich manchmal eine Entzündung an der Stelle wo das Essen in den Magen rein kommt, alles wegen diesen Reflux. Wenn ich scharf gewürztes esse, sofort bekomme ich Sodbrennen. Deswegen nehme ich Tabletten Pantoprazol aber man darf diese Tabletten nicht viel konsumieren.
Danke für Ihr Video. Ich habe einen starken nicht sauren Reflux. Durch PH Metrie belegt. Kann diese Übung dabei auch helfen?
Ich habe die letzte Übung mit Nase und Mund zu halten gemacht und habe seitdem starke Schmerzen im oberen Magenbereich. Daher kann ich jedem nur empfehlen, diese Übungen erst nach Absprache mit dem eigenen Arzt oder Physiotherapeuten zu machen. Wenn es heute nicht besser wird, muss ich morgen ins Krankenhaus!!!
🙏🙏🙏Bitte noch mal erklären : beim Nase halten „saugen“ , aber was macht man mit dem Bauch - aufblasen oder rein drücken?
danke danke danke - ich war schon am verzweifeln - u ich vertrage die säureblocker so überhaupt nicht (bekomme hautausschläge u probleme mit der galle etc...) selbst mit einer intensiven ernährungsumstellung war nicht viel zu erreichen.
hast wirklich geholfen und nehmen sie jetzt keine Blocker mehr? lg
Hallo, ich habe einen stillen Reflux mit dem Hauptsymtom Reizhusten. Wenn ich nun diese Pusteübung mit anschliessendem Einsaugen mache, muss ich jedes Mal mehrmals Husten. Gibt sich das mit der Zeit oder wäre eine andere Übung besser für mich? Danke im Voraus, Brigitta
Super Video, aber ich habe dazu eine Frage. Ich habe die Atem-Übung heute zum ersten Mal gemacht. Ist es am Anfang Normal dass mir schlecht wird?
Danke
Bitte schön, Hanna! 🙂
Ich bin fasziniert von Ihren Übungen und werde sie gleich ausprobieren.
Hilft das auch bei Zwerchfellbruch?
Ich habe Reflux wegen Zwerchfellbruch.
Das heißt dass es auch bei stillem reflux hilft richtig?
Herzlichen Dank für das Video
Hallo, danke für das Video! Super erklärt! Kann man diese Übung(en) auch bei axialem Zwerchfellbruch durchführen? LG
Habe grosse Hiatushernie.Kann man diese Übungenxauch machen?
Sehr geehrter herr liebscher bracht
Ich habe schon länger Sodbrennen habe eine axiale hiatushernie mehr als 3cm oberhalb des zwerchfellhiatus. Verdacht auf Barrett ösophagus (ESEM) helfen diese Übungen?
wie achmet dann denn richtig? eine Übung dazu wäre cool ;) :)
Danke Herr Bracht für diese Übung hilft wirklich sehr. Nur Ist dass Problem nach der Übung vorallem beim liegen keucht es so stark beim einatmen und ausatmen. Danach bekomme ich einen starken Hustanfall mit einem kratzigen Unterton, darauffolgend kommt dickflüssiger zäher schleim raus. Ich leide schon jetzt seit Jahren darunter aber der Husten erst seit 3 Wochen. Können Sie mir da helfen oder sonst jemand? Danke schon mal :)
Liebe Grüße Roland
Sehr geehrter Dr. Liebscher Bracht,
seit Jahren leide ich vor allem nachts unter Sodbrennen. Habe schon einige Gastroskopien durchführen lassen.
Bei der letzten Spiegelung wurde festgestellt, dass ich eine große axiale Hernie habe und eine Refluxösephagitis.
Nehme morgens und abends eine Omeprazol 20 mg.
Sind diese Atemübungen für mich auch geeignet?
Gruß Irmgard Scherschel
Danke für die Übung und darf ich Sie fragen wie oft am Tag musst man die Atem Übung machen.Danke im voraus.🙏
Hallo Mehran, wir empfehlen die Übungen 6 Mal die Woche, 1 -2 Mal täglich zu wiederholen.🙂
Hallo, die Übung ist echt super! Kann man diese auch mehrmals am Tag machen? Oder wäre das eine Überforderung des Zwerchfells? Vielen Dank und viele Grüße 💪
Hallo,
du kannst die Übung 1-2 mal täglich durchführen. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht