A TRICK to EAT fruits EVERY DAY | A healthy breakfast all through the week
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- Опубліковано 17 лис 2019
- Today I don't exactly have a recipe in itself, it's rather an idea for you to follow and have fruits almost every day in an easy and effective way.
INGREDIENTS:
Any type of fruit
Dried fruits
Any type of milk, dairy or vegetable one
(Optional) Vegetables
(Optional) Sweetener, sugar, honey - Навчання та стиль
Muchas gracias por estos trucos, la verdad es que todos deberíamos comer más fruta. 😉
Sí, yo el primero. Pero en serio, desde que hago esto, como mucha más.
Muy buen truco, chaval. Tu sí que te las traes... De genio! 👏👏 Gracias por tus ideas y... A comer más sano todos y todas!
Jajaj, muchísimas gracias Sak!
Con mango debe estar delicioso
Sí, tiene que estar... buf...
Yo me hago los helados así, con la fruta congelada y me encanta. Hago uno de plátano y cacao que está riquísimo
Sí, se pueden hacer helados y smoothies bien ricos, y con esa combinación, genial!
Hola mozo, me encanta esta idea, y la verdad que como se puede congelar toda la fruta, con cualquiera quedará un desayuno delicioso y lleno de vitaminas 😗😗
Super moza Reyes, me alegra muchísimo. Puedes congelar la que quieras, incluso echarle zanahoria, apio o alguna hortaliza que echarías en un batido. ¡A vitaminarse y mineralizarse!
Excelente y deliciosa receta!
Saludos cordiales mozo 😊💕
Muchísimas gracias Patricia, hazlo, verás qué rico :)
Pues la verdad es que es una idea muy buena y habrá que empezar a ponerla en marcha. Saludos mozo!!!
Claro Isabel, ya verás qué bien. Además es que puedes ponerle cualquier ingrediente que te guste en un batido, incluso hortalizas o especias.
Que rico!!!!! Estupendo video.
Gracias Juan!
Es una idea estupenda, yo me lo suelo hacer para merendar jeje Un beso
Que aprovechen esas meriendas Lore :)
Qué ricoooo!!!
Gracias María, ¡a ponerlo en práctica! ^^
Buen tip. Soy más de comer mis frutas cáscara le agregaría arándano, durazno,plátano y chía.
Muy rico Justo. Puedes añadirle las que quieras sin pelar, mejor, más fibra y vitaminas. Solo lávalas bien antes y ya está :)
GRACIAS...
Muchísimas gracias por tus comentarios María
Yo me pondría también arándanos (que también están toh caros), plátano o piña ☺️. Gracias por la idea!
Qué ricos y qué caros, sí. Iba a comprar arándanos también para el vídeo pero ya se me salía de presupuesto, que soy UA-camr pobre.
Piña. Tú sí que sabes.
Muy buen truco!desayuno de campeones!🤣Yo las bato con un yogurt natural, un chorro de leche,unas cuantas nueces/almendras y un biscote integral para espesar.Me faltaria la miel pero ya esta super dulce asi.Es la unica manera de que mi hijo que aun es muy peque tome lacteo y fruta a cucharadas.Y de paso no toma el tipico colacao con galletas✌
Con yogurt quedan genial también y un poco de leche para hacerlo menos espeso, muy buena idea. Yo a veces le echo miel y a veces no, según me da. Para que los niños coman fruta viene genial. Nada que enseñarte P mf, eres una auténtica experta de los desayunos. Un abracete.
Graaacias!!!
De nada, abracete!
Esa pera... puf xD Me apunto el tip de añadir frutos secos, que no lo he probado aún.
Jajaj, esa pera está perfecta. Tiene una pinta fea porque es una variedad de pera que se llama pera de conferencia, que parece que está en las últimas, pero qué va, son así.
@@mehueleaquemao Visualmente está bien, pero suena más a madera que un coco xD
Qué milagro!!!!
Gracias al Creador de El Universo por las frutas...
Jajaja, sí. La verdad que las frutas son lo más.
Yo los hago en verano con un yogur desnatado natural y leche y los frutos secos o el chocolate lo añado aparte. Pero como puedo hacerlo para el invierno? A mí en invierno no se me apetece con el frío. Saludos!!
En invierno lo haces con leche calentita y ya está, ya lo tendrías :) Eso sí, tiene que estar bien caliente porque al mezclarse con la fruta congelada, se quedará más o menos a temperatura ambiente. Pruébalo así y me cuentas!