Excelente profesional....hay muchos profesores/ras... pero profesional como tú son contados con los dedos de las manos... excelente clase excelente explicación....... gracias!!!..hoy comienzo la segunda clase de spinning...... gracias..
Madre mia😮 no sabes cuánto tiempo hacia no yo no hacía tantos abdominales 😂😂 y en bici nunca , genial tu idea, que si me gustó la clase ? Nooo... ME ENCANTOOOOO
Que claseeeee clase. Tremendo como lo explica cadencia y los rpm. Las posturas. Eso me encanto. El estiramiento otro + (plus) encantada literalmente. Aunque la clase la encontré algo fuerte, se que es la primera vez que la hago así que la seguiré practicando para que no me mate como hoy. Aunque le metí hasta el tope de la bici en resistencia. Super!!! Sigo todas sus clases de Ana Keren las hice todas. Así que también me gusta esta chica que para mi es nueva! Super
Me encanta como das la clase tengo diástasis abdominal y me ha ayudado mucho ya que no puedo tanto esfuerzo, me encantan las rutinas que pones 😁 , sudo como nunca pensé 😅. Gracias
Excelente clase,tengo mi bicicleta y me aburre mucho pero hoy estoy feliz ,logre terminar la clase creo que se puede calentar un poco mas al principio 👏
Excelente clase como siempre..eres pura energía me encantas....las de Karen también son super se le extraña
Es mi primera clase contigo profesora,es muy buena,me hizo trabajar mucho y en poco tiempo, excelente clase, gracias.
Buen a
Es la primera vez que la veo y me hizo trabajar genial, no sentí cansancio, pero si el esfuerzo 👏👏👏, gracias!!!
Excelente profesional....hay muchos profesores/ras... pero profesional como tú son contados con los dedos de las manos... excelente clase excelente explicación....... gracias!!!..hoy comienzo la segunda clase de spinning...... gracias..
Excelente clase !! Me recordó mis tiempos de spinning en Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴❤️❤️❤️ saludos desde Chicago IL 🇺🇸💙
Buen día felicitaciones muy buena la clase me puso a sufrir jeje las felicito a las 3 tienen buena resistencia . Desde Venezuela
De México para uds. Excelente clase, es la primera vez con uds.😅
Super esta clase d spinning,me re encanto y te doy gracias por esta clase,amo el spinning es lo mejor!! Saludos cordiales desde Suecia ❤😊
Madre mia😮 no sabes cuánto tiempo hacia no yo no hacía tantos abdominales 😂😂 y en bici nunca , genial tu idea, que si me gustó la clase ? Nooo... ME ENCANTOOOOO
Fantásticas chicas!!!!! Estoy lesionado de la rodilla y esta rutina me ha ayudado mucho a motivarme y recuperarme. Felicidades y gracias
Excelente es mi clase preferida cuando quiero trabajar fuerte y rápido. Gracias por tu maravillosa energía ❤
Excelente me encanta ya llevo un mes siguiendo sus clases y se siente resultados claro q si quiero mas
Gracias 🫂 por todo execelente dia
Muy buena clsse... excelente muchas gracias x su tiempo y dedicacion... y x hacer sudar... mi cuerpo sacar todo el stress... bendiciones.
En mí humilde comentario estuvo súper🔥🔥 la clase... quedé bañada en sudor y super cansada.. clases más seguidas por favor 🙏
Buenísima clase completa ,sude fulll😢
Buena clase, la hice 2 veces porque no le puse tanta resistencia vengo de 3 meses de una histerectomia. Se agradece muy motivadora!!
Hoy es mi primer día y la verdad me gustó mucho la clase❤
Que claseeeee clase. Tremendo como lo explica cadencia y los rpm. Las posturas. Eso me encanto. El estiramiento otro + (plus) encantada literalmente. Aunque la clase la encontré algo fuerte, se que es la primera vez que la hago así que la seguiré practicando para que no me mate como hoy. Aunque le metí hasta el tope de la bici en resistencia. Super!!! Sigo todas sus clases de Ana Keren las hice todas. Así que también me gusta esta chica que para mi es nueva! Super
Excelente clase muy buena instructora, mil gracias, sude de miedo
Una clase súper energética, espectacular 🎉🎉🎉🎉🎉
Termine toda sudada pero es genial no sabía cómo usar ni bicicleta spinning ahora con esta clase lo haré todo los días .
Genial quede fascinada
Estupenda clase. Las amooo gracias. X hacerme tan feliz. X cambiar mi vida🙏🙌😍🥰🫶
Que excelente clase, terminé mueeeeerto, y eso que fueron apenas 30 min 😅😅. La guardaré para hacerla al menos 1 vez por semana 😇😇
Me encanta como das la clase tengo diástasis abdominal y me ha ayudado mucho ya que no puedo tanto esfuerzo, me encantan las rutinas que pones 😁 , sudo como nunca pensé 😅. Gracias
Super 👌 me encantó me hizo sudar bastante bote todo el estrés .mil gracias
Me gusto mucho la clase espero que pronto realicen una para trabajar gluteo
Excelente clase ! Gracias chicas 🌷👏👏👏🚴♀️🚴♀️🚴♀️
Termine sudada y con las piernas adoloridas del trabajo más videos de estos excelente la coache🎉
Me gusto mucho muchas gracias!!! Ahora hago una rutina siempre para empezar mi entrenamiento!!!
Buenos días tengo 7 meses realizando spinning desde mi casa ,y me encanta hacer sus rutinas saludos desde Monterrey NL
Nos encanta Monterrey
Muchas gracias 🎉me encantó la clase !! Y es mi instructora favorita ❤😊felicidades
Me encantooooo❤
Que las únicas lágrimas que caigan por tu cara sean de sudor 👌👏👏❤❤❤
Muy buena clase, quedé cansadisima pero con una gran satisfacción de poder terminarla. Más clases por fis
Saludos desde Guadalajara Jalisco
Li acabo de hacer me encanto saludos desde cuba
Logrado , excelente clase ,muchas gracias ❤🎉🇦🇷🇦🇷💪Mariela
Excelente 👌 clase...... saludos desde queretaro 😅
Me encantó lo hice completo 👏🏼👏🏼👏🏼gracias por motivarnos
Excelente la clase, me encantó!! 🙌🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Desde Chile ,me.encantan tus Clases ,entretenidas ,motivadoras y agotadoras ,me encantannnn
Me encanto! Excelente instructora 🎉
Hola desde Marinilla Antioquia espectacular la clase apenad comienzo
Me gustó mucho más clases así saludos desde Carmen Campeche
Excelente 🎉 Gracias desdé Venezuela ❤
Siempre que quiero un entrenamiento efectivo para mi zona abdominal hago éste . Gracias ❤
Me encanto la clase..besos desde Argentina
Me encantó la clase, gracias por explicar cómo se deben de hacer los movimientos. Super!!!
Excelente Clase Gracias Gracias Gracias Bendiciones
Que buena clase!! Así donde quiera y a cualquier hr podemos hacer la práctica …
Super mega padre , musica clase todo, excelente chicas!! Me encanta🎉
Excelente clase¡¡¡¡ me fascinan las clases enfocadas. Por muchas más.
OMG 172 mi ❤️ con esta super clases, a mi ritmo 290 kcal. Gracias por estas super clases.
❤️❤️❤️❤️recuerda seguirnos en Instagram
Lo maximo..... es de los mejores entrenamientos que he visto,
Me encantó la clase,desde Uruguay saludos
Me encantan tus clases súper motivadoras, sigan subiendo videos! Son excelentes!
Me super encantó la clase, por más clases como estás.😃
Me encantó,! Más clases como esta , porfía. Excelente 👌
Excelente, 🎉 primer día con esta clase me encantó 👏
Es mi primera clase con tigo estuvo super
Primera clase contigo... gracias excelente
Muy buena clase y muy buena condición la de Udtedes 🙌💪🏻🙌
Mi primera clase con usted la ame ❤❤❤❤
Muy buena, felicitaciones !!!!
Me gozo todas sus clases!! Una colombiana desde Miami ✌🏼
Excelente clase,tengo mi bicicleta y me aburre mucho pero hoy estoy feliz ,logre terminar la clase creo que se puede calentar un poco mas al principio 👏
Muy buena clas muy activa gracias bendiciones
Buenisima la clase saludos desde Colorado springs
Excelente muy buena la vlase
❤ es lo mejor que te puedes regalar !!!
Excelente!!!
Eres lo máximo 🎉
Excellent Session! Keep up the great work!
super!!!!!! Que buena clase, muchas gracias por su tiempo. muy recomendada
Excelente!!! Puede ser una clase para ganar musculatura en piernas?
Excelente clase!!!! Son los mejores! 👌🏻👌🏻
Excelente entrenamiento vale la pena realizarlo ❤
Que rutina más genial gracias 🔥❤️🇦🇷
Acabo de terminar su clase y me encantó mil gracias
Me havia metido a varios y este me encanto gracias coach excelente trabajo❤
Súper me encanto
Excelente, me encantó, felicidades
Exelente clase chicas Gracias
Excelente! Muchas gracias la uso siempre
Me encantó está clase 😃☺️
Muchas gracias 😊
Super buena clase, me encantó ❤
Ame la rutina, son increíbles, me encantó la clase !!! 😋
ufffff me saco el jugo, excelente gracias por compartir
Gracias por esta clase!!!! ❤️
Me encanta muy buena clase❤
Gracias ,muchas gracias me encantó muchísimo
Perfecto entrenamiento eres una dura❤ del Spinning
Muchas gracias súper clases y la profe excelente me encantó ella ,,,, desde chile , saludos
SUPER !!!!!! Excelente Classe.
Cada vez que tomo la clase me encanta más, felicitaciones
Cada vez que tomo la clase la disfruto muchísimo 😃
Me encanta tu clase 😊 Gracias !!!
Súper clase, gracias ...
Bestial, saludos desde España
Excelente clase
Excelente clase
Buenísimo !!! Lo maximo !!!
🎉❤ deliciosa rutina 😊 no he logrado lo mínimo ( 3 veces a la semana) pero lo sigo intentando
Me encantó de encantarme!SÚPER!
Excelente clase ❤️