Excelente profesional....hay muchos profesores/ras... pero profesional como tú son contados con los dedos de las manos... excelente clase excelente explicación....... gracias!!!..hoy comienzo la segunda clase de spinning...... gracias..
Que claseeeee clase. Tremendo como lo explica cadencia y los rpm. Las posturas. Eso me encanto. El estiramiento otro + (plus) encantada literalmente. Aunque la clase la encontré algo fuerte, se que es la primera vez que la hago así que la seguiré practicando para que no me mate como hoy. Aunque le metí hasta el tope de la bici en resistencia. Super!!! Sigo todas sus clases de Ana Keren las hice todas. Así que también me gusta esta chica que para mi es nueva! Super
Madre mia😮 no sabes cuánto tiempo hacia no yo no hacía tantos abdominales 😂😂 y en bici nunca , genial tu idea, que si me gustó la clase ? Nooo... ME ENCANTOOOOO
Me encanta como das la clase tengo diástasis abdominal y me ha ayudado mucho ya que no puedo tanto esfuerzo, me encantan las rutinas que pones 😁 , sudo como nunca pensé 😅. Gracias
Excelente clase,tengo mi bicicleta y me aburre mucho pero hoy estoy feliz ,logre terminar la clase creo que se puede calentar un poco mas al principio 👏
Gracias por su bonita energía, la idea de esto siempre será disfrutar al máximo haciendo ejercicio, y que mejor que al ritmo de la música. Solo súbete a la bici, métete en la música y disfruta cada pedalazo!
Excelente clase como siempre..eres pura energía me encantas....las de Karen también son super se le extraña
Excelente profesional....hay muchos profesores/ras... pero profesional como tú son contados con los dedos de las manos... excelente clase excelente explicación....... gracias!!!..hoy comienzo la segunda clase de spinning...... gracias..
Es mi primera clase contigo profesora,es muy buena,me hizo trabajar mucho y en poco tiempo, excelente clase, gracias.
Buen a
Super esta clase d spinning,me re encanto y te doy gracias por esta clase,amo el spinning es lo mejor!! Saludos cordiales desde Suecia ❤😊
Es la primera vez que la veo y me hizo trabajar genial, no sentí cansancio, pero si el esfuerzo 👏👏👏, gracias!!!
Fantásticas chicas!!!!! Estoy lesionado de la rodilla y esta rutina me ha ayudado mucho a motivarme y recuperarme. Felicidades y gracias
Muy buena clsse... excelente muchas gracias x su tiempo y dedicacion... y x hacer sudar... mi cuerpo sacar todo el stress... bendiciones.
Excelente clase !! Me recordó mis tiempos de spinning en Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴❤️❤️❤️ saludos desde Chicago IL 🇺🇸💙
Una clase súper energética, espectacular 🎉🎉🎉🎉🎉
En mí humilde comentario estuvo súper🔥🔥 la clase... quedé bañada en sudor y super cansada.. clases más seguidas por favor 🙏
Buenísima clase completa ,sude fulll😢
Hoy es mi primer día y la verdad me gustó mucho la clase❤
Que claseeeee clase. Tremendo como lo explica cadencia y los rpm. Las posturas. Eso me encanto. El estiramiento otro + (plus) encantada literalmente. Aunque la clase la encontré algo fuerte, se que es la primera vez que la hago así que la seguiré practicando para que no me mate como hoy. Aunque le metí hasta el tope de la bici en resistencia. Super!!! Sigo todas sus clases de Ana Keren las hice todas. Así que también me gusta esta chica que para mi es nueva! Super
Buena clase, la hice 2 veces porque no le puse tanta resistencia vengo de 3 meses de una histerectomia. Se agradece muy motivadora!!
Madre mia😮 no sabes cuánto tiempo hacia no yo no hacía tantos abdominales 😂😂 y en bici nunca , genial tu idea, que si me gustó la clase ? Nooo... ME ENCANTOOOOO
Excelente es mi clase preferida cuando quiero trabajar fuerte y rápido. Gracias por tu maravillosa energía ❤
Que excelente clase, terminé mueeeeerto, y eso que fueron apenas 30 min 😅😅. La guardaré para hacerla al menos 1 vez por semana 😇😇
Excelente clase muy buena instructora, mil gracias, sude de miedo
Excelente me encanta ya llevo un mes siguiendo sus clases y se siente resultados claro q si quiero mas
Termine sudada y con las piernas adoloridas del trabajo más videos de estos excelente la coache🎉
Termine toda sudada pero es genial no sabía cómo usar ni bicicleta spinning ahora con esta clase lo haré todo los días .
Genial quede fascinada
Estupenda clase. Las amooo gracias. X hacerme tan feliz. X cambiar mi vida🙏🙌😍🥰🫶
Excelente clase ! Gracias chicas 🌷👏👏👏🚴♀️🚴♀️🚴♀️
Me gusto mucho muchas gracias!!! Ahora hago una rutina siempre para empezar mi entrenamiento!!!
Desde Chile ,me.encantan tus Clases ,entretenidas ,motivadoras y agotadoras ,me encantannnn
Super 👌 me encantó me hizo sudar bastante bote todo el estrés .mil gracias
Me gusto mucho la clase espero que pronto realicen una para trabajar gluteo
Me encanta como das la clase tengo diástasis abdominal y me ha ayudado mucho ya que no puedo tanto esfuerzo, me encantan las rutinas que pones 😁 , sudo como nunca pensé 😅. Gracias
Excelente clase 👍🏻 me encanta ❤ saludos desde Monterrey NL México 🇲🇽
OMG 172 mi ❤️ con esta super clases, a mi ritmo 290 kcal. Gracias por estas super clases.
❤️❤️❤️❤️recuerda seguirnos en Instagram
Me encantooooo❤
Que las únicas lágrimas que caigan por tu cara sean de sudor 👌👏👏❤❤❤
Lo maximo..... es de los mejores entrenamientos que he visto,
De México para uds. Excelente clase, es la primera vez con uds.😅
Me encantó la clase, gracias por explicar cómo se deben de hacer los movimientos. Super!!!
Excelente clase¡¡¡¡ me fascinan las clases enfocadas. Por muchas más.
Super mega padre , musica clase todo, excelente chicas!! Me encanta🎉
Excelente clase,tengo mi bicicleta y me aburre mucho pero hoy estoy feliz ,logre terminar la clase creo que se puede calentar un poco mas al principio 👏
Muchas gracias 🎉me encantó la clase !! Y es mi instructora favorita ❤😊felicidades
Logrado , excelente clase ,muchas gracias ❤🎉🇦🇷🇦🇷💪Mariela
Me encantó la clase,desde Uruguay saludos
Me encanto! Excelente instructora 🎉
Me encantó lo hice completo 👏🏼👏🏼👏🏼gracias por motivarnos
Me encantan tus clases súper motivadoras, sigan subiendo videos! Son excelentes!
Buenos días tengo 7 meses realizando spinning desde mi casa ,y me encanta hacer sus rutinas saludos desde Monterrey NL
Nos encanta Monterrey
Buen día felicitaciones muy buena la clase me puso a sufrir jeje las felicito a las 3 tienen buena resistencia . Desde Venezuela
Me gozo todas sus clases!! Una colombiana desde Miami ✌🏼
❤ es lo mejor que te puedes regalar !!!
Me super encantó la clase, por más clases como estás.😃
Excelente la clase, me encantó!! 🙌🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Me encantó,! Más clases como esta , porfía. Excelente 👌
Mi primera clase con usted la ame ❤❤❤❤
Que buena clase!! Así donde quiera y a cualquier hr podemos hacer la práctica …
Me encanto la clase..besos desde Argentina
Excelente clase!!!! Son los mejores! 👌🏻👌🏻
Muy buena clase, quedé cansadisima pero con una gran satisfacción de poder terminarla. Más clases por fis
Saludos desde Guadalajara Jalisco
Me gustó mucho más clases así saludos desde Carmen Campeche
Li acabo de hacer me encanto saludos desde cuba
Excelente, 🎉 primer día con esta clase me encantó 👏
Excelente Clase Gracias Gracias Gracias Bendiciones
Excelente 🎉 Gracias desdé Venezuela ❤
Siempre que quiero un entrenamiento efectivo para mi zona abdominal hago éste . Gracias ❤
super!!!!!! Que buena clase, muchas gracias por su tiempo. muy recomendada
Muy buena clase y muy buena condición la de Udtedes 🙌💪🏻🙌
Muy buena, felicitaciones !!!!
Hola desde Marinilla Antioquia espectacular la clase apenad comienzo
Primera clase contigo... gracias excelente
Siempre que quiero sudar full y trabaja completo busco ésta clase!! Saludos cordiales desde CCS Venezuela ❤
Me havia metido a varios y este me encanto gracias coach excelente trabajo❤
Acabo de terminar su clase y me encantó mil gracias
Gracias por su bonita energía, la idea de esto siempre será disfrutar al máximo haciendo ejercicio, y que mejor que al ritmo de la música.
Solo súbete a la bici, métete en la música y disfruta cada pedalazo!
Excelente muy buena la vlase
Es mi primera clase con tigo estuvo super
Cada vez que tomo la clase la disfruto muchísimo 😃
Me encantó está clase 😃☺️
Muchas gracias 😊
Excelente 👌 clase...... saludos desde queretaro 😅
Cada vez que tomo la clase me encanta más, felicitaciones
Me encanta muy buena clase❤
Ame la rutina, son increíbles, me encantó la clase !!! 😋
Muy buena clas muy activa gracias bendiciones
Muchas gracias súper clases y la profe excelente me encantó ella ,,,, desde chile , saludos
SUPER !!!!!! Excelente Classe.
Gracias 🫂 por todo execelente dia
Excelente, me encantó, felicidades
Gracias ,muchas gracias me encantó muchísimo
Excelente!!!
Eres lo máximo 🎉
Excelente entrenamiento vale la pena realizarlo ❤
Buenísimo !!! Lo maximo !!!
Gracias por esta clase!!!! ❤️
Estas son las clases que te matan pero te encantan. 😚
Exelente clase chicas Gracias
Me encantó de encantarme!SÚPER!
Excelente!!! Puede ser una clase para ganar musculatura en piernas?
Excelente! Muchas gracias la uso siempre
Que rutina más genial gracias 🔥❤️🇦🇷
Ricoooo... Que buena clase 💥💥
Excelenteeee
La hago todos los días 👍👍👍👍
Excellent Session! Keep up the great work!
Excelente clase ❤️
Excelente clase
Excelente clase
Super buena clase, me encantó ❤
Súper clase, gracias ...