Excelente , vi muchos vídeos pero esta rutina me encantó, tengo 5 días que Empeze, el primer día aguante 20 min, no pude más, ahorita ya la puede terminar, me siento sensacional por estar ejercitando, gracias por subir estos vídeos así puede uno, hacer ejercicio en casa y acoplarnos a nuestros horarios
esta con todo esta rutina llevo 3 dias en el spinning y tus rutinas me gustan aunque me quedo a medias de cada serie pero espero al mes llevarles el ritmo gracias por las clases
Muy buena rutina, hace tres años que no realizo actividad física y casi logré hacerla al 100 , como área de oportunidad mejorar el sonido, gracias por compartir 🙂
Empecé con todas sus rutinas de spinning y ya llevo 5 semanas las voy turnando en la semana! Están muy dinámicas más clases por favor! Ya me dijeron que me veo más delgada 😌 Gracias infinitas!
Me a encantado, sobre todo que me ah hecho sudar en tan poco tiempo. Y también me gustó que la música no están alta y su voz se escucha apesar que le baje el volumen. Le bajo el volumen para no escuchar la música, por que no me gusta este tipo de música . Y aún no eh encontrado un video que no tenga música. Me encantaría si pudiera subir un video que no tuviera música. Gracias
Hola llevo una semana haciendo spining y me siento super gracias a esta chica lastima que solo tenga dos clases de spinning por favor si pudiera ella seguir subiendo clases de ella es súper motivadora y en lo personal u a excelente coach.
Me encantan sus clases!!!! me despierto a las 5:30 am todos los días para hacer la clase y es increíble como en minutos me llenan de energía. los felicito por el buen contenido :)
Esta ha sido mi 1ª clase de spinning, y me ha encantado 🤩. Gracias a la voz de Karen y la música he podido seguir motivada aún estando cansada. Casi llego hasta el final (me ha faltado los últimos min de estiramiento) pero mi padre ha vuelto y me ha cortado 😂. Cuando iba seguir he sentido un pequeño malestar y un mareo así que he decidio parar. Para la próxima seguro que la completo. Ánimo a todos!!!💪. Saludos desde España 🇪🇦.
Excelente , vi muchos vídeos pero esta rutina me encantó, tengo 5 días que Empeze, el primer día aguante 20 min, no pude más, ahorita ya la puede terminar, me siento sensacional por estar ejercitando, gracias por subir estos vídeos así puede uno, hacer ejercicio en casa y acoplarnos a nuestros horarios
Fan #1 de karen, amo tus rutinas ❤, saludos desde México. 🇲🇽
esta con todo esta rutina llevo 3 dias en el spinning y tus rutinas me gustan aunque me quedo a medias de cada serie pero espero al mes llevarles el ritmo gracias por las clases
Padrísimo , muchas gracias ❤
Por favor más videos como este! Me encantas las clases.Saludos desde Perú
Segundo entrenamiento y ya le voy agarrando el ritmo!! Excelente!!!
Muy buena rutina, hace tres años que no realizo actividad física y casi logré hacerla al 100 , como área de oportunidad mejorar el sonido, gracias por compartir 🙂
Qué clase más cañera!! Me ha encantado, Karen, necesitamos mucho más! Saludos desde España :)
Gran clase gran rutina la repetí a la semana siguiente y mejore la resistencia y coordinación gracias por compartir 🔥❤️🇦🇷
Empecé con todas sus rutinas de spinning y ya llevo 5 semanas las voy turnando en la semana! Están muy dinámicas más clases por favor! Ya me dijeron que me veo más delgada 😌 Gracias infinitas!
Tu clase es buenísima, me motiva a hacer ejercicio Sube más clases Karen por favor 🤗🤗🤗🤗
Me encanta ella como coach. Tome una de sus classes y estube a dolorida por 4 dias. Excellent! Ya subscribe!!!
Los mejores ,,,,,GRACIAS
Uffffffffr hay es mi segundo día y estoy feliz me encata tu clases un saludo dende España
Amigos ustedes son las dos unicas clases que motivan desde chile se les agradecev
Deliciosa clase que puedo decir mis respetos para ti eres una gran entrenadora sude cómo nunca 🎉
Muy buena clase es primera ves desde que empedo la pandémica aleje el gim y ya me compre mi vi y
Me a encantado, sobre todo que me ah hecho sudar en tan poco tiempo. Y también me gustó que la música no están alta y su voz se escucha apesar que le baje el volumen. Le bajo el volumen para no escuchar la música, por que no me gusta este tipo de música . Y aún no eh encontrado un video que no tenga música. Me encantaría si pudiera subir un video que no tuviera música. Gracias
Saludos desde costa rica, está clase me encanto ❤
excelente clase! Ya me sé las dos que han subido. Masss por favor 🙏
Un éxito!! Necesitamos más
Rutinas de sppining!! Gracias!! Saludos de Uruguay 🇺🇾
Muy buena clase! Muchas gracias! Espero que sigáis colgando más! Gracias infinitas desde España! 😉
❤❤❤❤ amo sus clases, muchas gracias 🎉🎉🎉🎉🎉
Cada vez me gustan más sus clases, soy una venezolana desde Colombia.....
Nos encanta !! Está semana subiremos una clase nueva !!
ua-cam.com/video/5RU8DcZHcKs/v-deo.html
Excelente rutina altamente recomendada gracias por compartir este contenido ❤️🔥🇦🇷
Que buena está la clase no pesada ni floja muy biena
Me encanta esta clase me hace sudar muchas gracias 😘
que bonito encontrar otro video😱😱😱 y me lo hice todo!! Gracias!!!
Me encantan tus clases. Excelente motivación y Excelente rutina. Bendiciones 🙏
Hola llevo una semana haciendo spining y me siento super gracias a esta chica lastima que solo tenga dos clases de spinning por favor si pudiera ella seguir subiendo clases de ella es súper motivadora y en lo personal u a excelente coach.
Me encantan tus clases y me hace sudar quiero más por favooor!
Aguascalientes!!! Wow... Que emoción!
Buenisima clase! 🙌
Me encantan sus clases!!!! me despierto a las 5:30 am todos los días para hacer la clase y es increíble como en minutos me llenan de energía. los felicito por el buen contenido :)
Mil gracias! Una gran motivación, para saltar de la cama, más clases
Maravillosa rutina ,transpire como nunca 😃😃😃😃😃😃
Gracias muy buenas sus clases
De intervalos full cardio
Su seguidora saludos desde Perú..
Gracias teacher. Excelente clase. Dios bendiga su gran trabajo para con nosotros por su canal 👌. Michoacán presente también.
Fabulosa clase
Me encanta excelente clace gracias ❤
Me encantó la clase!!! Porfis Karen publica más clases como esta! soy de Colombia
Esta ha sido mi 1ª clase de spinning, y me ha encantado 🤩. Gracias a la voz de Karen y la música he podido seguir motivada aún estando cansada. Casi llego hasta el final (me ha faltado los últimos min de estiramiento) pero mi padre ha vuelto y me ha cortado 😂. Cuando iba seguir he sentido un pequeño malestar y un mareo así que he decidio parar. Para la próxima seguro que la completo. Ánimo a todos!!!💪. Saludos desde España 🇪🇦.
Buenísima clase ❤ muchas gracias 🎉💕
Sudé riquísimo 👏👏👏👏 excelente 👍
Me encanto su clase selos agradezco me motiva mucho gracias
Hola! Solo tirnrn dos clases?, esta buenísima!! gracias, ojala suban mas clases de spining, plis.
Súper es esta clase te da mucha energía
Suban más videos 😃
Súper!!! Fue mi primer clase y me gustó mucho gracias!
Dema rico muchas Gracias, la he pasado bien, saludos desde Costa Rica
Me encanta esta clase karen, has mas clases como esta me encanta saludos desde Guatemala
Motivada desde Puerto Rico 🤗
Buenísima clase no la aguante toda tenía más d 2 años que no hacia pero lo que podía iba haciéndolo gracias gracias graciassss felicidades
Son buenísimas las clases de spinning !!
Saludos desde Paraguay.... Ameeee.... Recomendadisimo!!!
Desde Bolivia buena su clases 💪🤗😘😘
Saludos desde El Salvador me encanta su clase es mi motivación
gracias
Buenisima la clase de spinning. Soy de Argentina.
Por favor subir más clases con Karen excelente maestra
Que maravilla se clase... los felicito. Se siente full la emoción de la clase. Continuaré con ustedes 🤗🤗🤗
Muy Buenas las clases! Saludos desde argentina
Excelente clase.... Desde mi casa, pero excelente
Excelente!! Mexicali BC
EXCELENTE !!! MUY BUENA CLASE DE SPINNING
Excelente hoy empecé
Excelente clase por favor publiquen más!!!
Me encanta tus clases 😍 desde Bolivia tengo 52 años quiero más técnicas Porfavor 🤗😘
Ya casi me llega mi bici, y esperando practicar esto 💜
Me encantó su clase 😊 muchás gracias
Buen dia me encanto la clase, estoy en Colombia desde el valle.del cauca
Primera vez que veo está clase, intensa eh! Completa y buena clase.
Gracias muy padre la clase . Saludes de Las Cruces Nuevo Mexico
Quede fascinada 🤩 suban más videos de spinning please!!
Saludos desde Campeche, Campeche
Buena clase 🎉
Maravilloso... Saludos cordiales desde Peru 🇵🇪
La mejor clase para la cuarentena
Excelente rutina, cortita pero efectiva. Bendiciones.
Excelente me quedé viendo sabores y escuchando olores 😂😂😂 me gustó mucho gracias
Me encantó, gracias por compartir!
Muy buena clase. Saludos desde Canarias
Me encantó la rutina gracias
Gran rutina espectacular y sabrosa❤🔥🇦🇷 gracias por compartir
Buenisima me encanta . mas videos karen.. Saludos.
Me encato! Linda! Se necessita mas videos por favor ❤️❤️
hermosa clase, el tiempo se va volando!!!! desde Argentina
Gracias espectacular clase, saludos desde Ecuador
Hola por favor más videos como este me gusto mucho
Por favor más videos como este!!! Saludos desde BsAs ❤️🤗
Excelente clase!!😍
👍🙏👍🙏🔥🔥🔥
Muy lindas clases saludos desde argentina❤
Argentina 🇦🇷❤️❤️
Suban más rutinas de spinning, son La mejores en UA-cam
Nice class! Thanks!🇧🇷
Encantado de seguir y compartirlo... ✌🏻✌🏻✌🏻
Buenísima clase yess desde Jalisco mexico
Fenomenal!!!!
Me encanto 😍 desde Cadereyta nl
Morí pero luego viví 😂 estuvo genial
Me encanta sus rutinas 💕👏😘👏
Increíble ❤ la Ame
Si más videos así porfaaaa saludos desde CDMX 👌👌👌🔥
Estoy comenzando con esto y ame profundamente esta clase! Muchas gracias ✨✨✨
Hola recién comencé a seguir eres súper
Muy buena rutina gracias desde Colombia