ගැස්ට්‍රයිටීස් ගෙදරින්ම හොඳ කරගන්න | Home readies for Gastrities By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 бер 2024
  • 🔔Visit Our Website - www.nutriinfosl.com
    🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - profile.php?...
    🔔 Instagram - nutriinfolk...
    🔔Tik Tok - www.tiktok.com/@nutriinfosl?_...
    🔔Apple Podcast - podcasts.apple.com/.../nutri-...
    🔔Spotify - podcasters.spotify.com/pod/sh...
    🔔Podcast In Facebook - fb.watch/okKHHLzZEh/
    🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : +9471 8 620 620
    🔔Whatsapp - +947600 50 620
    🔔Email - info@nutriinfosl.com
    References
    1.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8739190/
    2.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

КОМЕНТАРІ • 140

  • @smgnanaratna3092
    @smgnanaratna3092 3 місяці тому +6

    බොහෝම වටිනා වීඩියෝවක් ඉස්තූතියි ඔබ තුමාට

  • @kusumjayanthikm9689
    @kusumjayanthikm9689 3 місяці тому +6

    බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට තෙරුවන් සරණයි 🙏🇰🇼

  • @Sanjana_deshan
    @Sanjana_deshan 3 місяці тому +8

    ගොඩක් පිං ඔබතුමාට

  • @sudharshanianushika2861
    @sudharshanianushika2861 2 місяці тому +1

    ගොඩක් වැ දගත් වැඩසටහනක්.🎉

  • @wimalasenawijethunga1668
    @wimalasenawijethunga1668 3 місяці тому +3

    ස්තුතියි ඔබට මෙවැනි දේ අපට පැහැදිලි කලාට.

  • @BigBoss-b9n
    @BigBoss-b9n 8 днів тому +2

    ස්තූතියි ඩොක්ටර් ❤

  • @PriyaniHettiarachchi-tw6dw
    @PriyaniHettiarachchi-tw6dw 3 місяці тому +3

    ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර්

  • @user-ox2nk6op1h
    @user-ox2nk6op1h 3 місяці тому +1

    ස්තුතියි ඩොක්ටර්. කරුණු ගොඩක් දැනගත්තා.

  • @JffcFbxvxx-oh4dt
    @JffcFbxvxx-oh4dt Місяць тому +2

    ගොඩක් පිං ඩොක්ටමේ වීඩියෝ වලටදීර්ගායු ලැබේවා

  • @leelanandabandaraherath2909
    @leelanandabandaraherath2909 3 місяці тому +3

    ස්තුතියි ❤❤❤❤

  • @sriyani20hiru96
    @sriyani20hiru96 3 місяці тому +6

    ඩොක්ට මම ගෑස්ට්‍රිස් අමාශයෙ තුවාල ගොඩාක් පිඩා විදිනවා මම සව්දි වල රැකියාව කරන කොට වේලාව ට කෑම ගන්න බැරි වෙනවා ලංකාවට නිවාඩූ ගියා හැමදේම කන්න පුළුවන් උනා .ආපසුරට ආ පසු නැවත වේදනා එනවා .: ගොඩාක් පින් DR

  • @padminidissanayake129
    @padminidissanayake129 3 місяці тому +16

    මේ අලුත් තොරතුරු මගෙ යාලුවො කීපදෙනෙකුට share කලා... පොලොස් ගැන වැරදි වැටහීම් තිබුණු නිසා...thanks dr...💐💐💐💐

  • @dhanu557
    @dhanu557 3 місяці тому +2

    Thank you Dr God bless

  • @chandikakdr4441
    @chandikakdr4441 3 місяці тому +2

    ස්තුතියි ඩොක්ටර් මටත් තියෙනවා 🌹🌹🌹

  • @user-hx4fs2mz9f
    @user-hx4fs2mz9f 3 місяці тому +2

    Video hama akakma balanawa harima pahadilie nodanna dawal dana gannawa godak stuti doctor

  • @nandadissanayake9930
    @nandadissanayake9930 3 місяці тому +3

    Dr thank you very much 🙏

  • @vitharanachami4001
    @vitharanachami4001 3 місяці тому +2

    Thank you 💐

  • @asharasaleem7342
    @asharasaleem7342 3 місяці тому +1

    Thank you.

  • @chandrathrimawithana5257
    @chandrathrimawithana5257 3 місяці тому

    ස්තූතියි සර්

  • @TheGameVaulT55
    @TheGameVaulT55 2 місяці тому

    Thank you ❤❤❤❤❤ 1:09

  • @lalitharupasinghe1423
    @lalitharupasinghe1423 3 місяці тому +3

    සර් මට තව කරුණක් දැනගන්න ඕනේ සමාවෙන්න ටෙශර් කොලෙස්ටෝල් සීනි නැතුව හාර්ට් එකේ තෙල් තැන්පත් වෙලා බ්ලොක් වෙන්න පුළුවන්ද ඒකට හේතු මොනවද

  • @MmNn-kz5zy
    @MmNn-kz5zy 3 місяці тому

    බුදුසරණයි ඩො ක්‌ ට

  • @srohibranoden9176
    @srohibranoden9176 Місяць тому

    dr.thank you very much ❤❤❤❤

  • @indikadilhani4931
    @indikadilhani4931 3 місяці тому +2

    Thanks sir
    Is there any probiotic tablets?

  • @ManikeDunukara
    @ManikeDunukara 13 днів тому

    Dr.thank you.

  • @afredkodagoda6120
    @afredkodagoda6120 2 місяці тому +1

    Thank you

  • @lalitharupasinghe1423
    @lalitharupasinghe1423 3 місяці тому +1

    සර් මට අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම දැනගන්න ඕනේ කොහොඹ පොතු තම්බල බිව්වහම හාට් එකේ නහර වල ලේ කෙටි හැදෙනවාද නැත්තං තෙල් තැන්පත් වෙනවද

  • @fouzanmohammed6872
    @fouzanmohammed6872 29 днів тому +1

    Thanks 👍🏻

  • @user-ou8uf1cb6u
    @user-ou8uf1cb6u 3 місяці тому +3

    මම හිතාගන හිටියේ පොලොස් අගුනයි කියලා ඔබ තුමාට බොහොම පිං

  • @lalanisamarasekara3785
    @lalanisamarasekara3785 3 місяці тому +1

    Boma sthhi Dr.budu sarani

  • @MalinthaPilapitiya
    @MalinthaPilapitiya 3 місяці тому

    මම හැමදාම උදේට රෑට කුරක්කන් වලට සුදු ළුණු සමග කැද බොනවා මේක හොදද...?

  • @srohibranoden9176
    @srohibranoden9176 6 днів тому

    thank you doctor 🌷🌷🙏🙏🙏

  • @AliAli-wd5ys
    @AliAli-wd5ys 3 місяці тому +7

    ගොඩක් පිං ඩොක්ට මම ඉන්නෙ කුවේට්.ගොඩක් දුරට කන්න තියෙන්නේ රොටි පාන් බනිස් වගෙ දේවල් ඉන්න තරමක් ඉන්නේ බඩගින්නෙ.පුදුම දුකක් විදින්නේ මහ කරුම ලෙඩක්....

  • @MaheshiPerera-py8ml
    @MaheshiPerera-py8ml 2 місяці тому

    Thank you doctor

  • @danojbro4733
    @danojbro4733 8 днів тому

    Thank you 🎉 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @koralageranjani3361
    @koralageranjani3361 3 місяці тому

    Thanks doctor

  • @srohibranoden9176
    @srohibranoden9176 6 днів тому

    thank you ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @sriyanikh3964
    @sriyanikh3964 3 місяці тому

    මම සතියකට දවස් 2-3 ක් වත් පොලොස් කනව මගෙ ආසම කෑම

  • @uditharuwanga7415
    @uditharuwanga7415 3 місяці тому +1

    Wannaku method hoda nedda? Doctor

  • @nuwankumara8294
    @nuwankumara8294 3 місяці тому +2

    මටත් තියෙනවා ඩොක්ට කිසිම දෙයක් කන්න බෑ අඩුම තරමෙ වතුර ටිකක් වත් බොන්න බෑ. මම රොමේනියාවට ආවට පස්සෙ තමයි වැඩි උනේ වෙලාවට කෑම කන්න බැරි උනා ඒ නිසා ගොඩාක් අමාරු උනා. මෙහෙන් බෙහෙත් කරා ඒ උනත් පූර්ණ සුවයක් නෑ ඒ නිසා දැන් සුදුසු කෑම පමනක් අරන් . වියායාම කරනවා. ඒවගේම වෙලාවට කනවා. බෙහෙත් මොකුත් ගන්නෙ නෑ දැන් සාමාන්‍ය සුවයක් තියෙනවා.

    • @jokijoki8016
      @jokijoki8016 3 місяці тому +2

      ඔයා බොන්න කස කසා ඇට වතුර ට දාලා

  • @SleepyDarts-sd4pu
    @SleepyDarts-sd4pu 3 місяці тому

    Doctar mama. Magaema sahodarayingae poulvalata. 6 darnaekuta shar kala gaass tik ayalagae daruvanta. Keepadaenarkuta. Samma
    Asambudusatanari doctar. .

  • @chapakumari9880
    @chapakumari9880 2 місяці тому

    Thank doctor mtath gastik godak thiyenwa 💐

  • @user-md1vz1br7t
    @user-md1vz1br7t 3 місяці тому +2

    ඔයා හරි ලස්සනට ඉදියනෙ ඩොක්ටර් .මොකෝ දැන් එන්න එන්න කැත වෙන්නෙ මහත් වෙලා කලුවෙලා කොන්ඩෙත් මොකද්දෝ වෙලා කලින් වීඩියො බැලුවම දැන් එක්ක මාර වෙනසක්.

    • @RASA171-vy6ho
      @RASA171-vy6ho 3 місяці тому

      Ow neada poundation gaala wage

  • @user-oj6sm7md8j
    @user-oj6sm7md8j 3 місяці тому

    Methuma kiyanakathawa at ha.
    Polos geiyk thmbala wathura Tina Bela balannako sepa ...
    Mansha supe parathi gunai

  • @dhanu557
    @dhanu557 3 місяці тому

    Ane Dr matath thiyanwa hodatama

  • @Cartoonmovie.g.173
    @Cartoonmovie.g.173 3 місяці тому

    පොලොස්. උස්ණ.ගුන.නේද doctor .

  • @user-dc5ks3oc7e
    @user-dc5ks3oc7e 2 місяці тому

    Weda.karana.gaman.meistuti.godak.budu.saranai

  • @farihaawfar6641
    @farihaawfar6641 3 місяці тому

    God bless you.

  • @chandimasubashini3099
    @chandimasubashini3099 3 місяці тому +1

    Polos ushnaine. Kawama thawa wadiwenawa

  • @uruliyanagedonwasanakelumg9200
    @uruliyanagedonwasanakelumg9200 2 місяці тому

    Gasstik hoda kara ganna dina 6yak hisbada ala gediyak sudda kara watura mll 400gena watura ha samana brendar katala bonna dina 6i suwa wenawa

  • @user-ue5qz7jk2y
    @user-ue5qz7jk2y 3 місяці тому

    Doctor matath thiyenawa.itapasse husma gannath ba

  • @ManjulaPerera-et6yf
    @ManjulaPerera-et6yf 2 місяці тому

    ඉගුරු තේ හොඳ nedda

  • @ramyathenuwara8552
    @ramyathenuwara8552 3 місяці тому

    Obata.sththi.Dr.

  • @harshawanigasuriya3749
    @harshawanigasuriya3749 3 місяці тому

    Owa api kalin dannnawa..thawa ledakata hodai owa

  • @or8140
    @or8140 2 місяці тому

    කස කසා ඇට බොන්න හොද නැද්ද ඩොක්ටර්

  • @user-uz6uu9ej6o
    @user-uz6uu9ej6o 24 дні тому

    Yako docter kiyanna bactiria thibunoth ekata beheth widihata ganna puluwan ahara.modaya hodata.ahan hotapan.

  • @sachinthalakshan1749
    @sachinthalakshan1749 3 місяці тому

    ඩොක්ටර් මට පවුද්ගලිකව හම්බුවෙන්න හරි කතාකරන්න හරි පුලුවන් ද??

  • @Shenulisehansa-xp6vy
    @Shenulisehansa-xp6vy Місяць тому

    මීකිරි අච්චාරු යෝගට් කෑවොත් හොදට තියේවි .

  • @user-dh1ge8ci8d
    @user-dh1ge8ci8d 2 місяці тому

    Godak.pin.doctor❤❤❤❤❤❤❤

  • @nimashafernando2203
    @nimashafernando2203 3 місяці тому

  • @nilukapriyanthi4170
    @nilukapriyanthi4170 2 місяці тому

    උදේට නැගීටපු ගමන් කට හෝ දන්නැතිව වතුර වීදුරුවක් බොන්න ඒ දෙය හරියටම හරි

  • @mallikamudiyanselage4859
    @mallikamudiyanselage4859 3 місяці тому +4

    ගිරවා වගේ ඔහේ kiyagana යනවා අහන kisema දෙයකට උත්තර nee .achcaru වලට ges වැඩි වෙනවා

    • @SleepyDarts-sd4pu
      @SleepyDarts-sd4pu 3 місяці тому

      Ethin iya ahaennae nathuva hitapanko van

    • @SleepyDarts-sd4pu
      @SleepyDarts-sd4pu 3 місяці тому

      Uba vitharaei gaaniyae banala thiyaennae molar amasruvakda essarawaela doctar Karnak hambawaeyanko.

  • @Cartoonmovie.g.173
    @Cartoonmovie.g.173 3 місяці тому +2

    මගේ අමාසයේ පොඩි හර්නියා තත්ත්වය ක්ලු පොලොස් කෑවාම මාර විදියට මගෙ උගුර දනවා.

  • @Sanjana_deshan
    @Sanjana_deshan 3 місяці тому +1

    අපේ අම්මට ගැස්ට්‍රයිටීස් ,කොලෙස්ට්‍රෝල් ,සීනි තුනම තියනවා ඒවට බෙහෙත් ගන්නවා එතකොට මේ දේවල් ආහාරයට ගන්න හොද නැද්ද

  • @MadasekaraManjuu-rq7us
    @MadasekaraManjuu-rq7us 3 місяці тому

    thanks.

  • @user-ng9xt4kx1z
    @user-ng9xt4kx1z 2 місяці тому

    Kos polos del walata wedi wenawa

  • @surekawijesooriyaarachchi1100
    @surekawijesooriyaarachchi1100 3 місяці тому +1

    ❤❤❤

  • @samikaekanayake6051
    @samikaekanayake6051 3 місяці тому

    👍👍👍

  • @user-dc5ks3oc7e
    @user-dc5ks3oc7e 2 місяці тому

    Mata.yogut.kawama.wadiuna..

  • @mkskmudunkotuwa1886
    @mkskmudunkotuwa1886 3 місяці тому +1

    පංපිටිවල ග්ලූටන් තියෙනවා නම් ආට පිටිවල නැති වෙන්නේ කොහොමද

  • @pattinigesriyani9119
    @pattinigesriyani9119 2 місяці тому

    Polo's tambala nekan kanna

  • @buddikasadaruwan5071
    @buddikasadaruwan5071 Місяць тому

    Matath tyenwa meka maha karuma ledak kochchara kawath badagini...bade wathaya pirenawa...karumayak gewanne dan awurudu 3k thisse

  • @nirmalagunasekara8673
    @nirmalagunasekara8673 3 місяці тому

    ❤❤

  • @samwickramanayaka4841
    @samwickramanayaka4841 3 місяці тому +9

    පොලොස් කාපුවම ගැස්ට්‍රික් වැඩි වෙනවා

    • @bkindrni2444
      @bkindrni2444 2 місяці тому

      පොලොස් කන්න ඕන් තම්බලා රම්පෙ කරපින්චා රතුලූනු කහ උලුහාල් පම්න්‍යි

  • @hemalatha4050
    @hemalatha4050 3 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @TheGameVaulT55
    @TheGameVaulT55 2 місяці тому

    Thank you❤❤❤❤❤ 2:02

  • @HemaLatha-ox4xx
    @HemaLatha-ox4xx 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @srimaleerajapaksha3177
    @srimaleerajapaksha3177 3 місяці тому

    I sent a message to your Watsapp doctor, I haven’t got the reply yet,
    Thank you

  • @anndevika1605
    @anndevika1605 3 місяці тому +1

    Dr obage phone no eka denda puluwanda.obawa chanel karanda barida kohoada oben upades gane

  • @mdsameera391
    @mdsameera391 3 місяці тому

    Mata kannaba wadiwenawa

  • @TheGameVaulT55
    @TheGameVaulT55 2 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @KalyaniNayakarathna
    @KalyaniNayakarathna 20 днів тому +1

    😂පොලොස්,අච්චාරැ කෑමෙන් බඩ දැවිල්ල ,පපුවෙ කැක්කුම් .වමනය .හිසරදය හැදෙන වා ගැස්‍ රයිටිස් හොඳ ටම වැඩි වෙනවා

  • @user-no6ff3xc8w
    @user-no6ff3xc8w 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @skyphone8133
    @skyphone8133 3 місяці тому +1

    අච්චාර තමා ගැස්ටයිටිස් වලට මුලික

  • @priyaniuduwaka7003
    @priyaniuduwaka7003 2 місяці тому

    thank you doctor god bless you 🙏🙏🙏🙏❤️❤️🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️🙏🙏

  • @pgvamilapgvamila9310
    @pgvamilapgvamila9310 2 місяці тому

    ඩොක්ට සෙමරොගේටමොනවාහරිකියන්නකොඉස්තුතියිඔබතුමාට

  • @manekamaneka4696
    @manekamaneka4696 8 днів тому

    Mata hamadam gasrais

  • @mallikarajapaksha1117
    @mallikarajapaksha1117 3 місяці тому

    ආතරයිට්ස් තියන කෙනෙකුට පොලොස් කැවට කමක් නැද්ද මන් ගොඩක් කැමති කැමක් ඒ උනාට කකුල් කොන්ද ගොඩක් අමරුඉ ඒ නිසා මන් දැන් පොලොස් කන්නෙ නැ බයට

  • @sugathwickramasinghe4477
    @sugathwickramasinghe4477 3 місяці тому +1

    Doctor ai oyage muna wenas wela.hoda kamak kannako😢

    • @kumudinigalbokka2280
      @kumudinigalbokka2280 3 місяці тому

      Anee ay ehema kiyanne. Dr. Kochchara lassanada. Issara labalay. Den muhukura. Gihin.ehema thamay denuma prakgnawa wedi wenakota meruu bawak penawa.

  • @skyphone8133
    @skyphone8133 3 місяці тому +1

    පොලෝස්වල පොබයිටික්ස් හැදේන්නේ නෑහෑ එයට යොදන ඈබුල් ගොරක බිලිං හා තුණපහ හා කහ නිසා.

  • @user-qn2mc4lt6c
    @user-qn2mc4lt6c 3 місяці тому +1

    Me kiyapu kema hama ekakma nam mage gastric wedi karanawa.mee kiri thada ambulai kewoth iwarai.ane manda

    • @ramanijayakody2263
      @ramanijayakody2263 3 місяці тому

      හොද මීකිරි ඇබුල් නෑ

    • @user-qn2mc4lt6c
      @user-qn2mc4lt6c 3 місяці тому

      @@ramanijayakody2263
      A mudawapu kiri elakiri walin ganna ewa.mi kiri kohomath ambul.doctors la godak aya kiwwa mi kiri kanna epa kiyala gastric walata.samahara ayata hoda athi.man danna godak aya innawa kiri ashritha dewal kawama acid gathiya wadi wela gastric ena

  • @DilitaPranandu
    @DilitaPranandu 2 місяці тому

    Apo,ooo?,,,matenam,polos,kawoth,gas,vade,venewooooooo

  • @ritamudalige5828
    @ritamudalige5828 16 днів тому

    Ane manda dr mewa may කාලේ thora බේරාගෙන kohoma gannada kiyala ape rate isthuthi oba තුමාගේ පැහැදිලි කිරීමට

  • @MDNAjith
    @MDNAjith 3 місяці тому

    Are you doctor ?

  • @nalindag.m206
    @nalindag.m206 3 місяці тому +4

    මටත් තියෙනවා.පුදුම දුකක් තමයි මෙ ලෙඩෙ නිසා විදින්නේ.මටනම් මෙ ලෙඩෙ ඉක්මනට වැඩිවෙනවා මානසික පිඩනය ඩැඩිවෙනකොට.

    • @dscreations5929
      @dscreations5929 3 місяці тому +1

      Gastric da? Kesel bada kanna masekata deparak.. masa 3k kala balanna.. 6 wathawak wage.. loku sanipayak danewi.. karala balanna.. kesel bada kariya godak rasaine.. 👍

    • @kahengamasenavirathna5336
      @kahengamasenavirathna5336 3 місяці тому

      හොඳම දේ දියබත් බීම කසකසා ඇට. චි යා ඇට බිස්කට් එකක්වත් පිටි වලින් හදන කිසිම දෙයක් කන්න එපා

    • @nalindag.m206
      @nalindag.m206 3 місяці тому

      බොහොම ස්තූතියි කරන්න ඔන පිලියම් ගැන දැනුවත් කලාට.මොන කෙසෙල් වර්ග වල බඩයද කන්න හොද .සමහර කෙසෙල් බඩ වර්ග කැමට ගන්නැනේ.අනෙ දන්න කෙනෙක් කියන්නකො.ගොඩක් පින් ඔයාලට.

    • @nalindag.m206
      @nalindag.m206 3 місяці тому

      @@dscreations5929 ස්තුතියි ඔබට.

    • @nalindag.m206
      @nalindag.m206 3 місяці тому

      @@kahengamasenavirathna5336 ස්තුතියි .

  • @srohibranoden9176
    @srohibranoden9176 Місяць тому

    ❤❤❤🙏🙏🙏🙏

  • @isankafernando2638
    @isankafernando2638 3 місяці тому

    මටත් පොලොස් කෑවම තව වැඩි වෙනවනෙ

  • @user-ov7ev5tz3o
    @user-ov7ev5tz3o Місяць тому

    මානසික රෝගීන්ට බේහේත් කීයන්න

  • @SamanKumara-vb3nz
    @SamanKumara-vb3nz Місяць тому

    අලිගැට පෙර

  • @priyanganimudalige6193
    @priyanganimudalige6193 3 місяці тому

    Godak hoda i