Que felicidad encontrar un médico con tanto amor al paciente y tener y cuidar la sabiduría que le a dado Dios es lindo yo conocerlo y como nos ayuda ami me ayuda mucho tengo lo que llamado recocino y hoy cambiare de inmediato lo are
Bendiciones infinitas para usted y su familia Dr., que DIOS lo cuide y bendiga siempre, gracias por ayudarnos a cuidarnos y ser más inteligentes a la hora de comer. Esta es nuestra principal medicina. Saludos desde tlaxcalita la bella México 🇲🇽♥️‼️😃
Gracias Dr. Soy de Córdoba Argentina y ni mi endocrinólogo, ni mi diabetologa , ni mi médico nutricionista me enseñaron todo esto desde ya muy agradecida infinitamente,
Sí, mas tengamos en cuenta que hay revistas y boletines que siguieron sus intereses yendo en contra de la verdad. Sólo doctores como este pueden ver qué revista y que boletín es confiable. También, nosotros podemos probar los remedios y ver en carne propia que nos funciona y que no. Estos es para compartirte y tú lo compartas con alguien más. Bendiciones, profe Lucio.
Hola saludos y bendiciones doctor gracias por compartir su conocimiento que Dios siga dándole sabiduría que la paz y la bendición de Dios sea con usted y familia bendiciones
Muchas gracias Dr. por su aporte, de verdad que es un orgullo ver médicos que enseñan con evidencia! Le tengo una petición , en los siguientes videos ¿Podría poner en la descripción los links de las referencias bibliográficas?. Entendería que por el tiempo o por las ocupaciones no se pueda hacer, en caso de que si se pueda, lo agradecería mucho. Nuevamente lo quiero felicitar por tan buen trabajo que hace, siga así!! Un abrazo.
@@HaciaunNuevoEstilodeVida estaba buscando este video , muy interesante , quisiera saber cómo consumir espinacas , cual es la mejor manera para lograr todaas sus propiedades ?? Le agradezco mucho
@@HaciaunNuevoEstilodeVida muy buena información , quisiera saber cuál es la mejor manera de consumir espinacas ya que se me hace un poco difícil comerlas crudas .. le agradezco la información
Hola doctor, lo veo y escucho desde Israel, pero desde Jerusalem, la capital de éste hermoso país. Es que los pimientos rojos, están más tiempo en la planta.
Agradezco a Dios y a una amistad que me recomendó su programa, que Dios lo bendiga y desde hoy empiezo a ser su oyente ,soy pasiente diabética y con sus consejos seré fiel a su milagro y bendecido programa ,mil gracias ❤
Los brócolis, coliflores y otros (lechugas, espinacas, cilantro, perejil, y hierbas), lavar o enjuagar muy bien, luego dejarlo remojar en agua con vinagre, un minuto a lo menos
Me encanta dr la manera en que explica todo y con evidencia de las investigaciones. Excelente!! Solo tengo mis ciertas dudas con el uso del microondas.
Oh por Dios. Doctor todos los consejos excelente a excepción del uso del microondas. Por favor investigue más sobre el tema. El microondas es sinónimo de ataud 🙏🙏🙏.
en agricultura orgánica menciona que el color de las frutas , verduras tiene que ver con el nutriente que absorbe ha eso se debe también el color y dentro de la medicina que ciertos tonos de frutas y verduras tiene presente ciertos nutrientes y antioxidantes
Hola doctor! Siempre había escuchado que el tomate era mejor cocinarlo y cocinarlo. Además que es malo para problemas de artritis? Es verdad? Muchas gracias por todo lo que nos enseña! Que Dios Todopoderoso lo siga bendiciendo 🙏🏻😁
Ténla 67 años hice x un mes la diets kéto me hiçieron analißes y saĺii con colesþeŕól triglicerio y alta presion mé sentia muy mal estoÿ víe ñdosu prógrama y aprendiendo a como comer bendicuones
Dr..buenos días.. Dios lo siga bendiciendo..vivo en el depto. De Córdoba Colombia y en la región se dificulta conseguir el brócoli y otros...le pregunto los pimientos son el mismo ají pimentón.?
Dr. Albuja....Muchas Gracias ...por todos sus concejos...y llevarmos a una nueva forma de vida...con sus videos Tan...buenos...amenos. Interesantes..creativos. Y sobre tido muy instructivos....muchas gracias...QUÉ DIOS LO BENDIGA...PROTEJA...Y CUIDE...SIEMPRE A USTED Y TODA SU FAMILIA...... Emilia Peña....LVN...
Su información es muy buena , y agradezco que este video sea muy especifico, y corto, por que en los otros videos largos como interatua con sus otros medios, y se pierde o me pierdo, sobre el tema que enuncia es el caso donde dice que hacer para bajar de peso sin rebote, la informacion muy buena , pero se repite con otros videos, y nunca supe como hacer mi alimentación para bajar de peso, pero gracias x este video muy ilustrativo y y corto , por que entrar a videos de más de 30 minutos, resulta cansado.
Muchas gracias Doctor por explicar cómo debemos cocinar nuestros alimentos para poder aprovechar sus nutrientes naturales para nuestra salud bendiciones Doctor.de Lima Perú.
Muchas gracias dr desde Venezuela bueno en estos momentos no tenemos para alimentarnos bien pero lo intentaremos muy costoso aquí comer verduras o vegetales
Gracias Dr. Por la explicación de cómo se deben cocinar las verduras, lo único que no estoy de acuerdo es en cocinarlas en el micro hondas, yo sabía que allí pierden mucho sus propiedades por las altas temperaturas en que se cuecen .
buenas doc desde colombia para las personas que sufrimos de gases muy recurrentes que verduras podemos comer, hay videos pero no dan una explicación tan clara
ayay !!!! pero se necexita hacer refrito para que salga rica una sopa o un bistec ,,como hagfo bistec sin freir el pimiento la cebolla el tomate???????
Igualmente también cuando se les deja a los 3 minutos debe de ser con la lumbre prendida o después de que ya se apagó la lumbre se les dejan los 3 minutos y se pasa la hora ya por favor aclárame mis dudas
Querido Dr desde q lo conocí trabajando en tc admiro su vocación de servicio de educar. Como quisiera q también tenga un centromedico en Guayaquil. Dios lo bendiga. Un abrazo fraterno
Muchas gracias Dr por compartir con nosotros sus sabios consejos, no sabemos comer por eso nos enfermamos verduras frutas las comemos mal, Dios los Bendiga grandamente nos pueda seguir compartiendo a vivir sanos
Dr por favor aclare una duda muchos hablan de lavarlas con sal vinagre blanco bicarbonato usar por favor coménteme cuál es la manera correcta de lavarlas igualmente las fresas que se les quiten todos los bichitos
Que felicidad encontrar un médico con tanto amor al paciente y tener y cuidar la sabiduría que le a dado Dios es lindo yo conocerlo y como nos ayuda ami me ayuda mucho tengo lo que llamado recocino y hoy cambiare de inmediato lo are
Este dr tiene el amor de Dios por eso no es cualquier persona es hijo de Dios
Bendiciones infinitas para usted y su familia Dr., que DIOS lo cuide y bendiga siempre, gracias por ayudarnos a cuidarnos y ser más inteligentes a la hora de comer. Esta es nuestra principal medicina. Saludos desde tlaxcalita la bella México 🇲🇽♥️‼️😃
Cada q veo un vídeo suyo aprendo algo nuevo, gracias x compartir 🌻
Gracias Dr. Soy de Córdoba Argentina y ni mi endocrinólogo, ni mi diabetologa , ni mi médico nutricionista me enseñaron todo esto desde ya muy agradecida infinitamente,
Toda la información que nos comparte, basada con las revista o boletines médicos, soporta aún mejor el conocimiento que nos da, gracias Dr Alboja.😃👍
Sí, mas tengamos en cuenta que hay revistas y boletines que siguieron sus intereses yendo en contra de la verdad. Sólo doctores como este pueden ver qué revista y que boletín es confiable. También, nosotros podemos probar los remedios y ver en carne propia que nos funciona y que no. Estos es para compartirte y tú lo compartas con alguien más. Bendiciones, profe Lucio.
Hola saludos y bendiciones doctor gracias por compartir su conocimiento que Dios siga dándole sabiduría que la paz y la bendición de Dios sea con usted y familia bendiciones
BELLEZA MIL GRACIAS DOCTOR ALBUJA..DIOS DEL SABADO CREADOR DE TODO LO PROTEJA
Dios le bendiga en infinito Dr. Felicitaciones!!!!!!! Es un ángel en nuestras vidas!!!!!!!!
Dr un Angel para la salud de todos. Gracias
Buenos días Dr. Albuja,
Cómo sería desinfectarlos bien
Por, favor podría decirnos
Muy agradecida
Excelente, gracias Dr x sus recomendaciones 👏👏👏👍😊🤗, Dios lo bendiga 🙏🙏😊👍
Muchas gracias Dr. por su aporte, de verdad que es un orgullo ver médicos que enseñan con evidencia! Le tengo una petición , en los siguientes videos ¿Podría poner en la descripción los links de las referencias bibliográficas?. Entendería que por el tiempo o por las ocupaciones no se pueda hacer, en caso de que si se pueda, lo agradecería mucho. Nuevamente lo quiero felicitar por tan buen trabajo que hace, siga así!! Un abrazo.
La verdura se lavan con vicarbonato y vinagre sedejan un rato en agua con los dos ingrediente y despues se lavan bien y listo😊❤❤
Gracias doctor por enseñarme a alimentar ❤ bendiciones
Gracias dr. por enseñarnos cómo alimentarnos sanamente 😊
Usted es una persona que comparte información importante y que nos sirve de mucho. Muchas gracias.
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
😅❤Ñ😅
🎉
@@HaciaunNuevoEstilodeVida estaba buscando este video , muy interesante , quisiera saber cómo consumir espinacas , cual es la mejor manera para lograr todaas sus propiedades ?? Le agradezco mucho
@@HaciaunNuevoEstilodeVida muy buena información , quisiera saber cuál es la mejor manera de consumir espinacas ya que se me hace un poco difícil comerlas crudas .. le agradezco la información
Vida, salud y Bendiciones para usted apreciado dr. La humanidad está con usted por su noble labor, se quiere muchísimo
Hola doctor, lo veo y escucho desde Israel, pero desde Jerusalem, la capital de éste hermoso país. Es que los pimientos rojos, están más tiempo en la planta.
Agradezco a Dios y a una amistad que me recomendó su programa, que Dios lo bendiga y desde hoy empiezo a ser su oyente ,soy pasiente diabética y con sus consejos seré fiel a su milagro y bendecido programa ,mil gracias ❤
Los brócolis, coliflores y otros (lechugas, espinacas, cilantro, perejil, y hierbas), lavar o enjuagar muy bien, luego dejarlo remojar en agua con vinagre, un minuto a lo menos
Me encanta dr la manera en que explica todo y con evidencia de las investigaciones. Excelente!! Solo tengo mis ciertas dudas con el uso del microondas.
Oh por Dios. Doctor todos los consejos excelente a excepción del uso del microondas. Por favor investigue más sobre el tema.
El microondas es sinónimo de ataud 🙏🙏🙏.
en agricultura orgánica menciona que el color de las frutas , verduras tiene que ver con el nutriente que absorbe ha eso se debe también el color y dentro de la medicina que ciertos tonos de frutas y verduras tiene presente ciertos nutrientes y antioxidantes
Los alimentos y las ollas donde cocinamos y el tiempi de cocion es importante
Gracias Doctor 👏 lo Felicito por su programa de Consejos Saludables para Todos Los Suscriptores Dios me lo Guarde 👏🙏👌
Este doctor tan amable y que carisma
Graciass😊🎉🎉
Hola doctor! Siempre había escuchado que el tomate era mejor cocinarlo y cocinarlo. Además que es malo para problemas de artritis? Es verdad? Muchas gracias por todo lo que nos enseña! Que Dios Todopoderoso lo siga bendiciendo 🙏🏻😁
Ténla 67 años hice x un mes la diets kéto me hiçieron analißes y saĺii con colesþeŕól triglicerio y alta presion mé sentia muy mal estoÿ víe ñdosu prógrama y aprendiendo a como comer bendicuones
Buenas noches Dr. Gracias por sus consejos. Y el cocer las verduras al vapor?
Doctor por favor podría indicarnos la forma adecuada para desinfectar bien verduras y frutas.
Dr..buenos días.. Dios lo siga bendiciendo..vivo en el depto. De Córdoba Colombia y en la región se dificulta conseguir el brócoli y otros...le pregunto los pimientos son el mismo ají pimentón.?
Saluditos de Ecuador , si muy claro como tratar los championes ,....🙋👏😊💐 Gracias
A mí me gusta azar el pimiento y luego ponerle aceite de olivo , Gon carné azada o pollo asado, gracias por enseñarnos cómo cocer los vegetales 👍❤️
¡Se acabo el encanto con la carne!
Muy buenas tardes doctor bien perfecto ideas y las resetas de los alimentos muchas gracias q Diosito le bendiga mucha salud y bendiciones 👌🙏👍😎♥️
Hola doctor, gracias por sus enseñanzas para que aprendamos a cuidar nuestra salud ,con una buena alimentación
Gracias Drlas esplicaciones son muy unteresantes nunca antes un medico me habia esplicadoexplicaddo asi
Gracias Dr usted ya se ganó nuestro corazón y creo las puertas del cielo ❤
Doctor podría decirnos sobre los varisis qué es bueno
Gracias dr. Por todas sus explicaciones, son todas tan importantes que no me las pierdo, gracias de nuevo. Lo veo desde Costa Rica. Bendiciones.
😢
Dr. Albuja....Muchas
Gracias ...por todos sus concejos...y llevarmos a una nueva forma de vida...con sus videos
Tan...buenos...amenos.
Interesantes..creativos.
Y sobre tido muy instructivos....muchas gracias...QUÉ DIOS LO
BENDIGA...PROTEJA...Y CUIDE...SIEMPRE A
USTED Y TODA SU FAMILIA......
Emilia Peña....LVN...
Su información es muy buena , y agradezco que este video sea muy especifico, y corto, por que en los otros videos largos como interatua con sus otros medios, y se pierde o me pierdo, sobre el tema que enuncia es el caso donde dice que hacer para bajar de peso sin rebote, la informacion muy buena , pero se repite con otros videos, y nunca supe como hacer mi alimentación para bajar de peso, pero gracias x este video muy ilustrativo y y corto , por que entrar a videos de más de 30 minutos, resulta cansado.
Excelente dr información de Ciudad de México es muy importante saber preparar las verduras gracias
Hola buenos días. Muchas gracias. Y al vapor??
Asi es doctor muy bien que nos enseñe la cocion .bendiciones
Que bien saber estas buenas formas de cocinar las verduaras❤
Excelente Dr.
Muy agradecida de sus conocimientos para todos nosotros 🙏💚💚💚
Jasmin Venezuela
Doctor me encantan sus consejos, Dios bendiga y le continúe dando mucha sabiduría, saludos
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
Gracias x enseñarnos cómo vivir y comer saludable. Bendiciones
Muchas gracias Doctor por explicar cómo debemos cocinar nuestros alimentos para poder aprovechar sus nutrientes naturales para nuestra salud bendiciones Doctor.de Lima Perú.
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
Doctor gracias por todo lo que nos explica es usted una bendición 👍😇🤙
Muchas gracias dr desde Venezuela bueno en estos momentos no tenemos para alimentarnos bien pero lo intentaremos muy costoso aquí comer verduras o vegetales
Siempre confío en sus consejos Dr , su información siempre respaldada en estudios científicos y muy actualizada, gracias.
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
@@HaciaunNuevoEstilodeVida j
Gracias doctor por estos vídeos tan instructivos para nuestra salud
ME. DIO. MUCHO.MUCHO.GUSTO. PODER. OPINAR ❤
Saludos Doctor desde Atlanta Georgia me alegro yo veo todos los Videos y gracias por darnos tanta información valiosa para cuidar nuestra salud
Muchas gracias, Dr. Albuja. Es muy importante saber preparar los vegetales y que sepan rico.
Gracias Dr. Por la explicación de cómo se deben cocinar las verduras, lo único que no estoy de acuerdo es en cocinarlas en el micro hondas, yo sabía que allí pierden mucho sus propiedades por las altas temperaturas en que se cuecen .
Si... también he escuchado que no es bueno el microondas
Excelente información!! Muchas gracias por compartir sus conocimientos y su experiencia
Me gusta esa información sobre como cocinar las verduras
buenas doc desde colombia para las personas que sufrimos de gases muy recurrentes que verduras podemos comer, hay videos pero no dan una explicación tan clara
Primer video en el que le puedo agradecer a este médico
Buenas noches doctor gracias por su consejos que dios lo bendiga
Buen día Dr. Soy de Monterrey N.L.
Para bajar una presión de
160/ 90
Por favor
Los homgos los hago al vapor.como casi todo
Hola dr Albuja, gracias por este gran dato, sigo haciéndolo bien gracias a su informacion.Saludos.😊
Bendiciones, soy de Pereira Risaralda
ayay !!!! pero se necexita hacer refrito para que salga rica una sopa o un bistec ,,como hagfo bistec sin freir el pimiento la cebolla el tomate???????
Que bien❤❤❤❤❤
Buenas noches...muy buena información dr. siempre aprendo de sus consejos y su para mejorar la alimentacion de la familia
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
Buenas enseñanzas❤❤❤
Cómo aprende uno con esta belleza de doctor 🙏
Buenas tardes.
Excelente este video.
Dr. Albuja los Champiñones se lavan con Vinagre para desinfectar los?
Gladys Cossio desde Cali Valle Colombia
Muchas gracias Dr
Mil gracias Dr x ayudarnos en estar saludables,,,pero cual es la mejor manera de lavar las verduras 🥒🥕,,🤔🤔
Igualmente también cuando se les deja a los 3 minutos debe de ser con la lumbre prendida o después de que ya se apagó la lumbre se les dejan los 3 minutos y se pasa la hora ya por favor aclárame mis dudas
Dr usted es un amor Dios me lo bendiga 🙏
Gracias por esas clases de mucho valor bendiciones
Gracias por su aporte, es de gran ayuda, querido Dr. Bendiciones
Es un gusto estimada.
Muy bueno
Muchas gracias Dr.Albuja mis bendiciones desde Colombia.
Querido Dr desde q lo conocí trabajando en tc admiro su vocación de servicio de educar. Como quisiera q también tenga un centromedico en Guayaquil. Dios lo bendiga. Un abrazo fraterno
Doctor pero me confundo más cómo que usar el microondas ? Según eh escuchado es terrible ya mata los nutrientes?
Muchas gracias Dr por compartir con nosotros sus sabios consejos, no sabemos comer por eso nos enfermamos verduras frutas las comemos mal, Dios los Bendiga grandamente nos pueda seguir compartiendo a vivir sanos
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
Dr, siempre me han dicho q el microondas es muy malo, tiene radiaciones
Gracias❤
Gracias por compartir su enseñanza bendiciones 🥰🥰🥰🤗🤗
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
Gracias por sus consejos exelente
Muchas gracias por compartir sus conocimientos Dios le bendiga mucho y lo cuide
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
@@HaciaunNuevoEstilodeVida hola doctor tiene algun numero para comunicarme con usted
Que buena🎉esplicacion Gracias Dr
Bendiciones
Que imformacion tan interesante !
Buenos días Dr, tengo entendido que el microondas daña la comida
Muchas personas lo citan, entre ellos Frank Suarez
Gracias Dios te bendiga ya estoy suscrito listooooooo ❤
Gracias x compartir doctir yo como mejor crudo x que al cosinar se pierde kas vitaminas Diis lo bendiga
Gracias por comentar
Eternamente agradecidos Doctor.
El microondas no es que sea malo, es que desnaturaliza el alimento.
Ello si comemos a diario en él.
Dr por favor aclare una duda muchos hablan de lavarlas con sal vinagre blanco bicarbonato usar por favor coménteme cuál es la manera correcta de lavarlas igualmente las fresas que se les quiten todos los bichitos
Saludos dónde tienen sus clínicas hay en México
Gracias Gracias muchas gracias mi estimado Dr.Albuja
Es un gusto estimada, bendiciones.
Excelente información, muchas gracias!😍👍🏼👏🏼👏🏼
Gracias. Que importante información.
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!