¿Cuáles son los FRUTOS SECOS más saludables para comer?

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  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 479

  • @tonygarcia8839
    @tonygarcia8839 Рік тому +6

    Ay Dios mío!! Nunca va a terminar de dar la receta de la granola!! Qué pasiencia de su invitado. Como sea, es una bendición su programa. Hace poco que lo descubrí dr y en adelante lo seguiré para mejorar mi circulación pues padezco de várices. Muchas gracias por el divino postre. Sea diblemente bendecido. Lo saludo desde Tijuana México.

  • @felicidad89
    @felicidad89 Рік тому +6

    Doctor Albuja, realmente me gustan sus vídeos, me declaro adicta a ellos, pues cada uno encuentro respuesta a mis dudas, ya que los Medicos a los cuales acudemos en persona, no nos explican, tanto como usted del por que de los problemas de salud, mucho menos nos dan soluciones, es sólo medicina sintetica para todo😢
    Ademas el que usted sea una persona creyente en Dios esto nos genera mucha mas confianza con usted como Médico, que Dios le siga guiando y acompañe por toda su bonita vida, Amén 🙏
    Solo falto hablar un poco de los problemas que causan las lectinas en los granos, cereales semillas y nueces, y como podemos reducirlas para el consumo, atentamente, una seguidora Méxicana 🇲🇽, radicando en el Estado de Arizona,

  • @fabianparedes1189
    @fabianparedes1189 Рік тому +6

    Hola dr desde argentina ,también opino q las preguntas se respondan al final,x q se desilvana la información preciosa q usted otorga

  • @jonathansoller1580
    @jonathansoller1580 2 роки тому +6

    Amén Dios es grande en amor y misericordia, sin él nada somos, nada podemos 🙏🏿

  • @mariahuallpacunaibarra7175
    @mariahuallpacunaibarra7175 Рік тому +11

    Hermoso postre, quebró mi corazón, gracias por palabra de Dios...

  • @efrenlahut8978
    @efrenlahut8978 8 місяців тому +2

    Yo al contrario que ustedes, opino que es una bendición que este medico nos brinde todos los conocimientos sin tener que pagar un peso, yo le agradezco Doctor y y usted siga llevando su programa como usted lo decida; que Dios le bendiga grandemente!!!

  • @florymendez9589
    @florymendez9589 Рік тому +2

    Costa Rica.
    Me interesa mucho su interesante programa, pero lo que más me admiró es su alabanza a Jehová Dios.
    Uno entre mil,.
    El lo siga bendiciendo.

  • @aliciamoreno2269
    @aliciamoreno2269 2 роки тому +20

    Dr.Marco,lo admiro mucho,no me cansaré de decirlo ,que usted es uno de los Angeles,que puso Dios en nuestras vidas .
    Dr Gracias.Lo queremos mucho

  • @es-tela-gal
    @es-tela-gal 2 роки тому +45

    Gracias por sus aportaciones doctor. Sería muy importante que no se interrumpiera tanto al invitado.

    • @marinapinilla5841
      @marinapinilla5841 Рік тому

      Gracias doctor x su ayuda desinteresada, pregunta a los garbanzos y lentejas se le quita la cascarita gracias

  • @amparoreyes6013
    @amparoreyes6013 Рік тому +19

    Estoy de acuerdo con las personas que piden no interrumpir a los invitados
    Por favor gracias 🙏 un abrazo doctor

  • @reinaflores3983
    @reinaflores3983 11 місяців тому +3

    Dios les Bendiga Doctor Marcos Albuja

  • @dvs9911
    @dvs9911 2 роки тому +48

    Doctor, muchas gracias por sus enseñanzas que ayudan a una mejor salud. Solo le sugiero una mejor segmentación para evitar tantas interrupciones.

  • @carmenrodriguez7825
    @carmenrodriguez7825 2 роки тому +13

    Qué pena que esté tan lejos de mí soy de Puerto Rico Dios te bendice y proteja siempre doctor!!

  • @tererenteria3560
    @tererenteria3560 Рік тому +2

    Desde León Guanajuato México saludos Dr un gran programa me encanta

  • @magycalderon8384
    @magycalderon8384 2 роки тому +12

    Amo los frutos secos. Mis favoritos son: las nueces, avellanas, los pistachos y los arándanos secos. 😍💖

  • @marianaorellana4615
    @marianaorellana4615 10 місяців тому +1

    Gracias Dr.por compartir sus conocimientos en bien de la comunidad. La granola yo preparo con miel de abeja.

  • @mariaeucariscorrales9860
    @mariaeucariscorrales9860 2 роки тому +8

    DOCTORAZO BUENAS NOCHES DIOS TE BENDIGA COMO SIEMPRE EXCELENTE PROGRAMA DIOS TE CONTINUE BENDICIENDO 🇨🇴

  • @olgagarcia4664
    @olgagarcia4664 2 роки тому +12

    Gloria a Dios me gustan sus consejos de salud pero también me gusta la reflexión bíblica! Dios lo siga bendiciendo

  • @monsigue9724
    @monsigue9724 Рік тому +7

    Felicitaciones doctor, bonito programa! , sólo una crítica , deje la cocina para el final del programa, así no interrumpe al invitado y sólo se concentran en lo que esþán haciendo y no en las preguntas de la gente.

  • @maicaapariciosales2369
    @maicaapariciosales2369 7 місяців тому

    Desde España maravilloso el Doctor y todas las explicaciones que da Dios lo bendiga gracias ❤❤❤

  • @aliciasigcha4946
    @aliciasigcha4946 9 місяців тому

    Dios le bendiga doctor especialmente por la palabra que levanta y edifica nuestra vida

  • @mariaangelesolazabalberist9934

    Buenas tardes Doctor, con razón que leo en muchos de los comentarios, que usted es un Ángel que Dios ha puesto a nuestro alcance, para ayudarnos
    🙏🙏🙏
    Ya lo creo que es verdad ❤❤❤
    Un gran abrazo desde San Sebastián, Guipúzcoa, España 🤗🤗🤗

  • @anamacful
    @anamacful 2 роки тому +7

    Felicitaciones doctor por compartir su maravilloso testimonio . El Señor obra generosamente en los que ponemos en El nuestra confianza.

  • @rosaalejandrinagonzalez4116
    @rosaalejandrinagonzalez4116 2 роки тому +7

    Muchas gracias Dr. Albuja. Siempre lo veo en TV y sus programas son muy importantes para mejorar nuestra salud. Un atento saludo desde LOJA, la bella.

  • @gertrudisnaranjo9758
    @gertrudisnaranjo9758 Рік тому +2

    Cada q lo escucho me alegra como Dios lo preparo para q atrabes de usted muchas persona reconozcan q hay un salvador Jesucristo me lo guarde y bendiga adónde quiera q usted valla

  • @amazongirls3359
    @amazongirls3359 Рік тому

    Médico usted es paisano mio.. yo tambien soy de Monterrey NL💞😎ahora radico en Tx , me identifico con usted 💞😎 Bendiciones 🙏🏼 Gracias!! El Postre es muy Gratificante para mi cada día escuchar me da Paz,, Mil Gracias 🙏🏼

  • @yvonnelopez3252
    @yvonnelopez3252 Рік тому +2

    Desde el 6 de febrero lo sigo lo dr.. Muy agradecida por compartir sus conocimientos y avivar nuestra fe en Dios.. Abrazos desde Chiclayo Perú 🇵🇪 🇵🇪❤️❤️

  • @cocogomez2393
    @cocogomez2393 2 роки тому +8

    Dr Dios lo bendiga por todo los que nos da que son sus conocimientos para tener una mejor salud, excelente ser humano , saludos

  • @anamariaayalazevallod2882
    @anamariaayalazevallod2882 4 місяці тому

    Grácias Señor. Seguiré por fe.

  • @rositajara410
    @rositajara410 8 місяців тому

    Millón bendiciones Dr. Gracias por ser un ejemplo de humildad y fe, aparte de su sabiduría!
    Mas bendiciones!

  • @SandraGonzalez-ew2ue
    @SandraGonzalez-ew2ue Рік тому +3

    Muchas gracias por compartir tanto 🤗 y me alegra mucho saber que estuvo en mi tierra, yo también soy de China Nuevo León cerca de Monterrey y Montemorelos siga contando sus historias vividas cuando estuvo en mi bello Nuevo León, Amén 🙏🏼 bendiciones siempre 🙏🏼

  • @efrenparada5885
    @efrenparada5885 Рік тому

    Lo veo en UA-cam desde Madrid España soy de Él Salvador la tierra de BUKELE

  • @yolismamateos9176
    @yolismamateos9176 Рік тому +8

    Así es Dr por los saludos la verdad me encanta su programa pero el problema es que se me va la honda pues usted no termina una platica y le da mucho importancia a los que le saludan y no deja terminar a una persona que se toma el tiempo para explicarnos y la verdad aprendemos mucho con esta persona porfavor déjelo terminar de Los Angeles CA saludos

  • @amparobarrera2757
    @amparobarrera2757 Рік тому

    ❤ muy agradecida con el favor de nuestro padre celestial Jehová por tantas bendiciones mediante nuestro señor Jesucristo amén 🙏

  • @rosayntriago8333
    @rosayntriago8333 2 роки тому +2

    Feliz Semana Dr. Albuga.Dios. lo bendiga en Cristo Jesús. Ojalá todos los Drs. Usaba el uniforme de Drs. Porque aman su profecion.i no soloporque se ponen el uniforme.Dios. lo guarde en su infinito amor.

  • @luzcarrasco8296
    @luzcarrasco8296 Рік тому

    Doctor , Dios todopoderoso le continúe bendiciendo, y le de muchos años más de vida para así seguir compartiendo del amor de Jesús nuestro Señor y Salvador.❤🙏
    Muchas gracias.

  • @luciagonzalez2429
    @luciagonzalez2429 2 роки тому +2

    Un gran saludo Dr de una auditora que vivendi en Australia, ud nos ayuda un monton con sus informationes de salud , xxxxoooo

  • @emeritamorales8564
    @emeritamorales8564 Місяць тому +1

    Saludos desde panama

  • @armandocalderon8215
    @armandocalderon8215 2 роки тому +35

    Muy Buena informacion Doctor....aunque algo desordenada la exposicion de los temas, nota aparte el Joven especialista en las preparacion de las recetas, que debe tener mucha paciencia a pesar de las interrupciones...Felicitaciones a los Dos por su tiempo y los temas que tratan...pueden mejorar un poquito mas, una humilde sugerencia ...a mi parecer seria mejor otro programa solo exclusivo para responder a la audencia ya sea en Tik Tok o Facebook. DIOS los Bendiga y sigan Adelante !!!!

    • @susanaavondet3872
      @susanaavondet3872 Рік тому +1

      Si es excelente el contenido ,,,yo no me pierdo ningún video suyo doctor,,,lo felicito y además por incluir VERSÍCULOS de la Biblia que nos hace tanto bien,,,además veo las sugerencias anteriores muy acertadas para tener un programa ordenado

    • @ruthramirez4029
      @ruthramirez4029 Рік тому +6

      Por favor doctor, sea mas ordenados, cuando explica NO lo perturbe por estar pendiente de TicTo, ya que resulta un poco desordenado y muy apresurado en su excelente información.

    • @sandraargueta4058
      @sandraargueta4058 Рік тому +1

      Se nota que todo quiere hacer ala vez y por último no se entiende nada ,,ordene un poco más el programa y será muy excelente

  • @martybeletranbeltran2107
    @martybeletranbeltran2107 2 роки тому +2

    Le saludo de El Salvador me gusta su programa

  • @mercedeselenacorderoderodr9138

    Dios lo bendiga siempre y lo proteja del mal, a usted y su flia, gracias por estos ratos, por la enseñanza y las puertas q nos abre en cada programa 😊❤

  • @felipagonzalez9645
    @felipagonzalez9645 10 місяців тому

    Así es Dios le bendiga gracias por su vida y lo siga sosteniendo día adia

  • @jacobosanchez6940
    @jacobosanchez6940 10 місяців тому

    Que Dios lo bendiga para que pueda seguir ayudando a otras personas

  • @delmyayala5299
    @delmyayala5299 Рік тому +4

    Gracias doctor por ser humilde Dios lo bendiga 🙏

  • @javierescalante3977
    @javierescalante3977 Рік тому +1

    Bendiciones Dr es ud extraordinario un ser especial.

  • @juanrlopez9621
    @juanrlopez9621 Рік тому +1

    Saludos desde Puerto Rico, excelente programa, Gracias.

  • @veronicaperez8009
    @veronicaperez8009 2 роки тому +3

    Doctor muchísimas gracias por compartir con nosotros que dios lo bendiga 🙏☺️

  • @zaenetrodriguez922
    @zaenetrodriguez922 2 роки тому +4

    Dr saludos bonita reflexión gracias por
    Todos los consejos que nos brinda
    Sobre la salud
    Dios lo bendiga

  • @luzmarinamontoyaherrera5828
    @luzmarinamontoyaherrera5828 2 роки тому +1

    Me encanta los frutos secos he visto los resúltados por gue no dormía desde gue los cónsimoo he visto losc cambios gracias por ence.

  • @aidavaldezluna3288
    @aidavaldezluna3288 Рік тому

    Muy buena explicación doctor yo sufro de la presión alta también el igado graso triglicéridos altos y veo su programa que están buena UD es un hijo de Dios y siga así doctor que Dios lo bendiga.

  • @carmenfana9704
    @carmenfana9704 Рік тому

    Me gustan todos los conocimientos k usted nos enseña y la oración k ase al final gracias dios lo bendiga le escribo desdes república dominicana

  • @luzjimenez3170
    @luzjimenez3170 Рік тому

    Mi granola la elaboró pepita de calabaza , amaranto , cacahuate, semilla de girasol, ajonjolí,avena , nuez ,almendra. Y lo licuo con agua de te de linaza , chia , frijol de soya, cebada y le pongo fruta natural diferente hago una de plátano roatán con dátil me encanta ❤

  • @noravillantoy4182
    @noravillantoy4182 Рік тому +3

    Gracias Dr. Por la combinación de frutos secos, con todo respeto DIOS EL ALTÍSIMO Y MISERICORDIOSO , está con nosotros y es vivo y de poder. cuidese.

  • @narcisacisnerosherrera2262
    @narcisacisnerosherrera2262 2 роки тому +23

    Hola
    Le sugiero no interrumpir las explicaciones y su entusiasmo y muy claras sus exposiciones Bendiciones abundantemente.
    Se debe cocer siempre la avena

    • @susanaavondet3872
      @susanaavondet3872 Рік тому +5

      Pienso lo mismo que la persona dice en la primera respuesta ,,,todo muy bueno ,,,pero un poco desordenado

  • @minervafernandez7063
    @minervafernandez7063 Рік тому

    Me encanta su clase es el mejor Dr. Que he visto tiene un carácter hermoso para tratar pacientes y no sólo verlos como un ingreso seguro... Saludos desde MÉXICO.

  • @marthagallardovillar5908
    @marthagallardovillar5908 Рік тому +1

    Buenas noches doctor excelentisima información q nos va a informar gracias excelente doctor

  • @hermelindagaviria6197
    @hermelindagaviria6197 2 роки тому +1

    Amén, como me gusta de qué comparte la palabra De Dios. Por eso Dios lo bendice y le abre puertas y seguirá haciéndolo , porque el es fiel a su promesas. ☔️☔️☔️🙏🏼🙏🏼🙏🏼🇦🇺🇦🇺🇦🇺😩

  • @efrenparada5885
    @efrenparada5885 Рік тому

    Muchas gracias Dr por todo el empeño en compartir sus conocimientos a mi me AN venido de maravilla , tuve la glucosa a 700 segui sus consejos en como preparar los vegetales hay días que la mentwngo abajo de 100 sin tomar la mitformina , gracias de corazón y que Dios le siga bendiciendo con mucha salud,

  • @yrmalopezhernandez5207
    @yrmalopezhernandez5207 Рік тому

    Doctor Dios lo bendiga soy de Tabasco Mexico he comensado ver sus videos son de gran bendicion

  • @antonioenriquealbujasaguia3994
    @antonioenriquealbujasaguia3994 9 місяців тому

    Holaaa muchos cariños pariente ..... soy Antonio Albujas y soy Venezolano

  • @matildeserranorobles1421
    @matildeserranorobles1421 2 роки тому +4

    Maravilloso programa y el postre ya sublime gracias Doctor

  • @mariesophiemerlos6883
    @mariesophiemerlos6883 Рік тому

    Muchas gracias no me pierdo ninguna vidéo que Dios los bendiga à todos 💝💖🤩😍♥️

  • @mariafernandez7108
    @mariafernandez7108 Рік тому

    Doctor Albuja gracias por ayudarnos a mejorar la salud y alimentarnos mas saludable Doctor es Dios que le dio este don y el le permitio estudiar medicina para que ustede en estos tiempos nos pueda ayudar con consejos y una medicina mas natural .Doctor Albuja que Dios le siga bendiciendo

  • @rosamelendez5217
    @rosamelendez5217 Рік тому

    Que hermosa historia real. Dios nunca nos abandona.🙏

  • @clararodas6243
    @clararodas6243 Рік тому +1

    Gracias Doctor!! Gracias Sebastián!! Muy! Muy buena información

  • @RosaSanchez-nv1jr
    @RosaSanchez-nv1jr Місяць тому

    Muy bendecida con toda la informacion...gracias!!!!!

  • @anaerlindapedrozomartinez4649
    @anaerlindapedrozomartinez4649 9 місяців тому

    Buenas noches bendiciones me gusta mucho los frutos secos gracias

  • @brendacabricesherrera2143
    @brendacabricesherrera2143 Рік тому

    Gracias por todo Doctor, especialmente por el postre.... no sabe cuanto me sació.

  • @luzstellarestrepojaramillo2894

    Doctor. Ustedes un ángel.

  • @ruthfiallos4523
    @ruthfiallos4523 2 роки тому +2

    Gracias por su explicación
    Saludos desde Manville New Jersey USA

  • @hildaflor936
    @hildaflor936 Рік тому

    Amén señor , gracias Dr.por sus oraciones❤

  • @ninarosa1976
    @ninarosa1976 Рік тому

    Saludos de República Dominicana gracias doctor por su enseñanza dios los bendiga

  • @hildaflor936
    @hildaflor936 Рік тому

    Gracias Dr.eres un milagro para mí cuando te encontré y siempre veo sus videos, consulta tengo cistitis aguda 2sños sufro cv onmobio el dolor que debo consumir ayúdeme por favor Dios me permita lo considere el tema❤

  • @ElmundoDeewan
    @ElmundoDeewan Рік тому

    Bueno días doctor me gusta oirlo llevo todo el proceso como usted dise ❤

  • @catalinagonzalez2083
    @catalinagonzalez2083 Рік тому +3

    Dios lo bendiga siempre, me gusta mucho sus videos son amenos con mucho contenido importante,espero pueda hablar sobre la enfermedad de purpura de henoch, tratamiento atraves de la alimentación, bueno no se si sea posible ya que desconozco todo sobre esa enfermedad, la cual acaba de ser diagnosticada mi hija

  • @aidavaldezluna3288
    @aidavaldezluna3288 Рік тому

    Dios lo bendiga por su enseñanza doctor así faltan personas que amén al prójimo.

  • @PabloSanchez-zq3ug
    @PabloSanchez-zq3ug 2 роки тому +3

    Muy interesante lo de las nueces, no lo sabia, felicidades por su programa!

  • @anitamarialopezvasquez3386
    @anitamarialopezvasquez3386 2 роки тому +6

    Un placer seguir sus consejos mi estimado Doctor.

  • @jacobosanchez6940
    @jacobosanchez6940 10 місяців тому

    Y le de mucha vida que viva muchos años

  • @mariainessanabrialegizamo5218

    Doctor buenas noches q bendicion que ustedes esten hablando de algo tan importante para nuestra salud, Doctor yo quiero hacerle una pregunta yo ago una jalea muy parecida pero con linaza estara bien muchas gracias Dios nos lo siga regalando por muchos mas años para q nos siga ayudando Diosito lo bendiga siempre.
    .

  • @marialeonorjaimes5304
    @marialeonorjaimes5304 Рік тому

    Doctor gracias por tus buenos consejos práctico algunos y me han servido mucho Dios los bendiga desde Bogotá Colombia

  • @JoseEstebanReyes
    @JoseEstebanReyes 7 днів тому

    Gracias Dr por su ayuda a comer mejor

  • @marielapazcutiva4187
    @marielapazcutiva4187 2 роки тому +1

    Hola desde Colombia yo la preparo con avena en ojuelas mani quebrado nuez dl Brazil pasas d uva ojuelas d maiz y ajonjoli

  • @angelabaltajan5373
    @angelabaltajan5373 Рік тому +1

    Puertas que El puertas que El abre, no hay hombre que las cierre. Fe Y Confianza en El van de la mano.

  • @perlavicky3209
    @perlavicky3209 9 місяців тому

    Dios le bendiga desde wny Nj 🇺🇸

  • @beatrizcid8636
    @beatrizcid8636 Рік тому +1

    Amén 🙏🏻🙏🏻. Que hermoso cierre de programa. Dios los Bendiga siempre

  • @estuardocastellanospolanco7597

    Gracias Doctor. Muy interesante lo estoy haciendo Dios lo bendiga lo sigo desde Guatemala

  • @NarcizaCalpa
    @NarcizaCalpa 6 місяців тому

    Buenas noches Doctor desde alto tambo Ecuador

  • @concepciondorantesdiaz2818
    @concepciondorantesdiaz2818 Рік тому

    Dr.Marco gracias por su hermoso programa

  • @susanahernandez6535
    @susanahernandez6535 2 роки тому

    Gr. Gracias por compartir sus conocimientos. Dios lo bendiga.

  • @blancachamorroilizarbe3915
    @blancachamorroilizarbe3915 10 місяців тому

    Gracias Doctor por su enseñanza

  • @priscillabenavides7824
    @priscillabenavides7824 2 роки тому +2

    Dr, ya se emocionó...todo hizo al mismo tiempo
    Gracias por su valiosos consejos

  • @NATIVIDADDELROSARIOJAYAARGUDO

    Dr Albuja gracias por su dedicación a la salud, pueden enviar al Cantón El Guabo la Granola

  • @rubendarioaceroacero9585
    @rubendarioaceroacero9585 Рік тому +1

    Que buena charla doctor gracias

  • @edithesperanzavisebeingole6011

    Buenas noches Dr desde Chiclayo-Perú

  • @jessicacuero9995
    @jessicacuero9995 2 роки тому +1

    Mil gracias doctor albuja amén

  • @amaliaoeuvrard9529
    @amaliaoeuvrard9529 Рік тому

    Gracias Dr por esa palabra !! Es bueno esperar en Dios

  • @nancymandegari4067
    @nancymandegari4067 Рік тому

    MUCHOS SALUDOS PARA AQUI Y PARA ALLA...

  • @corinaacevedo7226
    @corinaacevedo7226 Рік тому

    Desde tierra
    ..VerdegraciasDr.

  • @adelacerdas3480
    @adelacerdas3480 2 роки тому +8

    Doctor .. yo era feliz consumiendo nueces .. Me diagnosticaron síndrome de colon irritable y me las prohibición .. Cuál es su opinión por favor ... Gracias