¡EL MAGNESIO SALVARÁ TU VIDA! 9 BENEFICIOS PARA TU SALUD. | Dr. Carlos Jaramillo
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- Опубліковано 1 жов 2022
- Dr. Carlos Jaramillo:
La Importancia del Magnesio en la Salud: A menudo se subestima la importancia del magnesio en nuestra salud. A pesar de que los análisis de sangre suelen mostrar niveles normales, esto no refleja la realidad de la deficiencia de magnesio que afecta a más del 50% de la población en el mundo occidental. Esta deficiencia crónica puede tener un impacto significativo en nuestra salud general.
Fuentes y Deficiencias del Magnesio: El magnesio se encuentra en diversos alimentos, especialmente en vegetales verdes. Sin embargo, debido a prácticas agrícolas modernas como los monocultivos, los suelos carecen cada vez más de magnesio, lo que afecta su disponibilidad en los alimentos que consumimos. Además, el estilo de vida occidental y el consumo de alimentos ultra procesados contribuyen a la deficiencia de magnesio.
Funciones Bioquímicas del Magnesio: Este mineral juega un papel crucial en más de 400 funciones bioquímicas del cuerpo. Estas funciones abarcan desde la regulación del azúcar en la sangre y la producción de energía, hasta el equilibrio de electrolitos y la salud del sistema nervioso. La deficiencia de magnesio puede afectar significativamente estos procesos.
Detección y Diagnóstico de la Deficiencia: Aunque los niveles de magnesio en sangre suelen ser normales, esto se debe a que el magnesio se almacena principalmente a nivel intracelular y en los huesos. Por lo tanto, es crucial observar los signos clínicos y considerar suplementos efectivos como el citrato o el glicinato de magnesio para contrarrestar esta deficiencia.
Factores que Afectan los Niveles de Magnesio: Diversos factores diarios contribuyen a la pérdida de magnesio, como el consumo excesivo de azúcares, café, alcohol, y ciertos medicamentos. Además, la exposición a metales tóxicos y problemas gastrointestinales pueden impedir la absorción adecuada de magnesio.
Consecuencias de la Deficiencia de Magnesio: Una deficiencia prolongada de magnesio puede conducir a problemas cardíacos, arritmias, hipertensión, cálculos renales, desmineralización ósea y problemas musculares como calambres y dolores crónicos. Estas condiciones subrayan la importancia de mantener niveles adecuados de magnesio en el cuerpo.
Suplementación y Recuperación de Niveles de Magnesio: La suplementación con magnesio es segura y puede ajustarse según las necesidades individuales. Existen diversas formas de magnesio, como el citrato, glicinato y malato, cada una con sus beneficios específicos. La recuperación de los niveles adecuados de magnesio puede tomar entre tres a seis meses, dependiendo de la severidad de la deficiencia. Es importante elegir la fuente adecuada de magnesio y ser consciente de las interacciones entre diferentes formas del suplemento.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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Gracias a mi querido Frank Suárez hace como 4 años aprendí la importancia que tiene el magnesio en nuestra salud☺️
Dosis?
@@marialuciacaro yo uso contrato de magnesio es a tolerancia ej: comienzas con 1/2 cucharadita y la vas subiendo hasta que te de diarrea entonces lo usas como te resulta mejor
Sii por el comenze a tomarlo tambien tan bello el dr siempre en nuestros corazones🥰
Igual yo 😍
Hola doc. Gracias por esta explicación... Quiero contarle q a mis 40 años me empezó a salir acné (no lo sufrí ni de adolescente)... Y por otros aspectos de mi salud empecé a tomar su citrato de magnesio (nada tenía q ver con el tema q estaba presentando en la cara) y resulta q empecé a ver q el acné desapareció lo conversé con mi dermatologa y no me creyó me dijo q no tenia nada asociado.. Pero yo fui quien lo viví se q fue real.... Super recomiendo su producto.
Mis dos doctores ....
Frank Suárez y Jaramillo ..
Los amo 😍
Doctor Frank Suárez y doctor Carlos Jaramillo qué Belleza de Ceres humanos Gracias Señor Omnipotente X mandar Angeles cómo ellos
Te falto mencionar al doctor bayter 😊
Yo también. Mi mamá, que acaba de cumplir 100 años en octubre, también lo toma. Tomamos el citrato de magnesio. Lo aprendí de Frank Suárez (QEPD). También me encanta todo lo que amablemente nos comparte el Dr. Jaramillo. ¡Muchas gracias!
No habló del cloruro de magnesio .
Frank Suarez, el mejor , estoy seguro que Dios lo tiene en un lugar especial en el cielo.
No dijo como es mejor tomarlo si en la mañana o en la tarde
Porque casi todos los magnesio contienen estearato de magnesio segun eso es toxico
Yo tengo mucho cansancio y no se me quita la gripa y los dolores en las piernas
Este tipo de videos son de los pocos en Internet que realmente valen la pena y su valiosa información nos ayuda para cuidar nuestra salud !!!!😊😊😊😊
Gracias Doctor Jaramillo es usted un gran ser humano. Si la mayoria de Médicos no estuvieran tan robotizados que ni siquiera voltean a ver a los pacientes ni les preguntan como te sientes, ni donde te duele la mayoría son inhumanos. Yo lo e vivido.
Asi, tal cual.
Es la pura verdad
Tal cual!!
Totalmente de acuerdo,me operaron en imss nunca habló el dr conmigo que me operó nada, si fuera hospital de paga otra cosa hubiera sido
@@IrmaDominguez-wu7xjentienda Sra, ellos son médicos este Sr es naturista no es médico, por eso en ningún medico va a encontrar que le diga to.a este magnesio, porque primero quieren un análisis para ver cómo está tu calcio, porque yo le pregunté a mi médico de cabecera y me dijo, te has echo estudios y sabes, porque si ellos te recetan y te pasa algo, ellos son enjuiciados, más este Sr naturista no, porque el manda su vídeo y si lo tomas o no si te pasa algo, el puede decir el lo hizo por su propia cuenta y a su riesgo, el no se expone a nada, a ningún juicio, vez la diferencia
Doctor Jaramillo, La Rosa y Frank Suárez que en paz descanse, médicos con vocación de servicio real a sus pacientes.
Gracias por su entrega generosa.
Frank Suarez no era doctor
@@tatianarodriguez8396
Pero sabía mucho de medicina.
Sí sirve y mucho, yo estaba muy mal, no podía ni caminar y comencé a tomar capsulas de Citrato de Magnesio y reviví y camino mejor; tambien me ayudó mucho las inyecciones de vitamina B12
Sólo le puedo decir, que gracias a Dios y usted me he curado de la fibromialgia, después de 23 años dolor dia y noche, CALMAR EL DOLOR ES UN DON DIVINO Y USTED LO TIENE....ES UN ÁNGEL ENCARNADO... GRÁCIAS A USTED, E VUELTO A CREER QUE EXISTE GENTE QUE AYUDA A LOS MÁS DÉBILES...DIOS LE DE LARGA Y BUENA VIDA, Y QUE BENDIGA DIOS A TODA SU FAMILIA Y EQUIPO MEDICO...DIOS CON USTED
Por cuanto tiempo lo tomaste y de k tipo yo estoy en una situacion similar bendiciones.
que bien me alegro, Javier pocos hombres tienen FBM
Saludos
Por favor podrías compartir como lo tomaste y que cantidad he estado padeciendo dolor muscular y ha sido muy difícil esta situación y quisiera poder quitar estos dolores musculares.
Te agradezco pudieras resPonder . 1000 Gracias
Me alegra por ti y de verdad que el Dr. JARAMILLO ES UNA BENDICION en comparación con otros DRs. Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento. 😇
Me duele mucho las piernas y las manos ¿¿puedo tomar magnesio doctor!!!
Tengo 78 años ,practico natacion ,fuí por control al traumatologo ,me dijo QUE BONITOS HUESOS al mirar la radiografia .tomo Citrato de MAGNESIO ❤
Donde lo consigo
Porque no responde nadie ? Donde comprarlo ,parece un secreto .En Españas hay otros magnesio ,pero no elCitrato .,que yo sepa .Gracias de todos modos
Tenía osteoporosis en cadera y no aguantaba los dolores, los tuve muchos años, empecé a tomar citrato de magnesio de farmacia Guadalajara, porque ví a la dra AnaMaria La Justicia y me recupere de la osteoporosis. No me duele nada y duermo muy bien, tengo ganas de trabajar y ya no tengo ansiedad.
Cómo vienes con la osteoporosis??
Dios le bendiga
De cual magnesio se compró
Si podría usted decirme por favor
Dios le bendiga gracias
Mi marido me trajo una caja de citrato de magnesio, lo deje como un mes guardado hasta que busque los beneficios. A las 24 hs de la toma parecía una persona nueva! Fue increíble lo bien que me hizo sentir. Le dije a mi familia me siento de 20 años, hasta hice ejercicio y no sentí el agotamiento. No lo consumo a diario porque me genera diarrea pero tres veces a la semana vamos bien.
Hola, yo lo tome por 1 mes y también me sentía nueva, pero me inflamó el colón y me dió mucho dolor de útero y ovarios 😔😔😔
@@anagomezperez418 Prueba tomar Cloruro de Magnesio.El.Citrato es muy fuerte y tiene más contraindicaciones que el Cloruro de Magnesio.Espero te resulte.Bendiciones
@@anagomezperez418 nesesitia tomar mucho agua de hecho ayuda al colon
cunado da diarrea es porque tu cuerpo tiene magnesio no lo nesesitaa mucho porque ami no me da diarrea es porque mi cuerpo lo nesesita
Yo lo he tomado y no he sentido ningún cambio. Tengo una bolsa grande llena de frascos vacíos de vitaminas, complementos, omega 3, que zinc para el pelo, que biotina para piel, que cúrcuma para no sé que vainas. Uno llega a tal edad que no solo deja de producir, sino también de absorber. Qué bien para los que les ha servido. A mí no.
MARAVILLOSO tomo citrato de magnesio 400 mg a diario en capsulas lo mas lindo es que me ha quitado las horribles palpitaciones y arritmias que me aquejaban por muchos años producto de la ansiedad generalizada , en tan solo 2 semanas note ese fabuloso cambio...
Llevo una semana tomándolo siento que me está dando palpitaciones será el citrato o la ansiedad
Hola... A mí me pasa igual , pero es la misma ansiedad que nos dice que es malo si la tomamos
tenía muchas complicaciones por mi deabetes dolor de huesos,no dormía ,y sin aliento ahora tengo súper energía gracias a Dios bendito sea ❤
A qué horas del día se puede tomar??
Amén 🙌 🙌
@user-yc3p4nq2h a las 5 ho 6 pm 1 tableta de 400 ml
Yo estoy descompensada de la diabetes y me siento muy mal, supe del magnesio por el Dr Frank pero desgraciadamente en éste país no hay.
VOY A PROBAR CON ESTOS CONSEJOS DR. JARAMILLO, ES MUY GENEROSO COMPARTIENDO SU CONOCIMIENTO Y EXPLICANDOLOS TAN CLARAMENTE! DESDE ARGENTINA UN ABRAZO CON GRAN ADMIRACIÓN DR!! DIOS LO SIGA ILUMINANDO PARA AYUDAR A TANTA GENTE QUE ESTÁ DESPROTEGIDA POR FALTA DE INFO Y MANIPULACIÓN COMERCIAL🎉😊
Hola dr.
Por favor realice un video para qué sirve cada clase de magnesio, la dosis, la hora recomendada para tomarla y el tiempo que se debe tomar por favor.
Gracias...
Hola cómo están?
Estoy desesperada porque mi mamá sufre mucho de dolor articular, se le inflaman las manitos y llora del dolor
Alguien me dijo del magnesio pero no sé cuál comprarle, si me pueden ayudar les agradezco.
Dios los bendiga a todos
Un consejo, para mezcla el magnesio no se usa nada metálico.
@@jhoallenescobar el citrato de magnesio
@@jhoallenescobarel citrato de magnesio en farmacia Guadalajara en polvo ahí dice como se prepara un caballito en la mañana y otro en la noche por 6 meses como dijo el doctor empieza
@@bibiana9493 pq?
Muy buen vídeo y explicación, mis respetos por su conocimiento médico.
Lo empece a seguir en el 2020 cuando empecé a hacer el ayuno interminente me ayudo bastante baje 50’librss y sigo sin aumentar pero sigo con. El ayuno y el magnesio una maravilla
Que profesionalismo, excelente contenido. Muchas gracias Dr. Jaramillo.
QUE DR !! MAS BELLO DE SU CORAZON LO NESECITAMOS PORQUE HAY COSAS QUE NO SABEMOS😢
El doctor jaramilloes excelente, ningún médico de medicina tradicional jamás le va hablar así gracias doctor 🙏👋👋👋👋
Inicie a tomar citrato de magnesio (dos capsulas de 400 mg por día ) y he notado un efecto muy notorio en mejorar el descanso al dormir, disminuyó la sensación de inflamación crónica general, casí desaparece un dolor lumbar que me aqueja, y menciono solo lo que he sentido en menos de una semana. Males que aparecen con la edad después de más de 60 años de vida. Gracias, gracias doctor por su generosidad en compartir sus conocimientos con todos nosotros!!
Muy interesante leer este comenterio.En general necesitamos leer testimonios.Gracias Dr Jaramillo se le entiende muy bien .Necesito ojalá que tenga letra.
Gracias por su testimonio y al Dr lo felicito se le entiende todo muy bien.
El magnesio es lo máximo a mi que nada me quitaba el dolor por la artritis con el magnesio e mejorado muchísimo es tan bueno ..yo. Comencé a ver a Frank zuares el explica también esto y woow descubrí casi que la cita para todos mis males d salud ..ess buenísimo
Empecé mi tratamiento con magnecio citrato..gx por sus recomenda😅ciones
Dos capsulas de 400? Osea 800?
Si lo creo útil. Utilísimo. Usted es fabuloso. Que dichosa su esposa . Con un médico y persona como usted. Gracias . GRACIAS
Me sentía mal tengo 63años y lo empecé a tomar el citrato de magnesio y me ayudo mucho ❤
Gracias x Ia info . Yo escuchaba mucho al Dr Frank Suárez 🙏 y aprendí mucho gracias a él 😢 aunque ya no está entre nosotros dejo un gran legado 😇♥️
El mg x 3 ha hecho que mi salud sea infinitamente mejor. Gracias Dr.Jaramillo
@@fernandolondonosanchez1426 qué es el MG x 3? Me explicas por favor.
A qué hora debo tomar el Magnesio Glicinato para ayudar con el insomnio???
Pues escribe en la página del sr suares, tus agradecimientos, aquí es la página del dr Jaramillo.😊
Gracias mi Dr. Favorito. Super como siempre. Dios lo bendiga por ser tan pero tan especial con las personas que necesitamos información como esta !!! Un abrazo a la distancia.😘😘
Hoy compre especificamente citrato de magnesio y la persona que los vendía nos recomendó sus videos claro yo era su seguidora también a Fran zuares y a otros q no recuerdo el nombre , cosas de la vida que bueno que se me haya cruzado este video gracias Dr es muy bieno en lo que hace ayudandonos es de los pocos q hay sin temor a las grandes industrias ud tambien habla con la verdad como mi Dr frank suarez ( qepd) a quien tambien se le extraña gracias gracias gracias 😊,!
Gracias amigo por tal verdad, Dios te bendiga 🙏
Muchas gracias por sus ricos consejos para nuestra salud que sea muy BENDECIDO AMÉN 🙏🙏🙏
Como usted dice Dr esto ha salvado mi vida
No tenía una explicación de cómo me sentía en una ocacion escuché de los síntomas de la falta de magnecio y vi en mi tantos de los cuales estaba padeciendo hace muchos años consultados con mi doctor y todo estaba normal.mis taquicardeas eran contantes al extremo de despertarme .en el electro todo estaba bien.pero lo peor de mi crónica falta de magnecio es que apenas podía dormir hace tantos años por padecer de pies inquietos además de no tener energía para nada y mucho stres.no lo consumo todos los días pero ya puedo dormir toda la noche.no tengo palpitaciones y lo principal de todo es que me ha devuelto la vida !!!!!!!!!
Ayudame por favor yo tengo esos síntomas debilidad crónica y muchísimo dolor muscular , me alimento bien y todos los estudios salen bien , mi esposo dice que es psicológico 😢cosa que se que no es así porque yo se lo que siento es muy desesperante ver que la vida se te pasa con dolor
Hola, quería preguntarte si se te quito lo de las piernas inquietas y calambres. Como lo tomas. Gracias
MARITZA MARRERO...... ¿Se le alivio el síndrome de piernas inquietas ? ¿Con cual magnesio? Le agradezco de antemano su respuesta. gracias, gracias, gracias
Hola
Doctor donde puedo comprar el magnesio que sea seguro lo que estoy tomando
@@dayulisromero4150
Querida...
Has ido donde un quiropráctico??
Quizás te ayude con los dolores musculares...
Tendrás problemas con la cervical??
Dios permita que puedas encontrar la solución a tu situación de salud...😇
totalmente cierto . es magnífico .
Gracias Dr. excelente como siempre.
Gracias dr por su aporte. Nos es de mucho valor para nuestra salud y mejorarla
Apreciado doctor muchas muchas gracias por que siempre está enseñando para bien de nuestra salud.
Exelente información. Muchas gracias.
Que gran bendición este tutorial. Muchas gracias Dr. Jaramillo 🤝
Un abrazo desde Panamá.
Hola Dr, Gracias por sus enseñanzas y consejos son demasiado útiles
Gracias Doctor por hacer llegar los conocimientos ❤
Excelente información, en verdad gracias por tan importante información. 🫶🏻
Gracias doctor 🙏🙏🙏
Muchas gracias doctor Jaramillo por tan maravilloso video como todos los que nos regalas... Saludos
Gracias muy buena explicación Dr..
Como hay personas que estábamos unidos siguiendo al maestro Frank. QPD.
Gracias Dr es usted una maravilla Dios lo bendiga siempre
Muchas gracias por tan valiosa información.
Gracias Dr por enseñarnos a tener mejor salud...me gusto mucho este video...bendiciones
Excelente información Dr. Seguimos aprendiendo muchas gracias gracias gracias ! Muchos saludos desde Mexico 🇲🇽
Muchas gracias por compartir doctor ❤❤
Saludos para todos ustedes en especial al dr Carlos por su información el señor le bendiga gracias.🙏🏻🙏🏻❤️
Mil gracias por la información, los que buscamos cuidar nuestra salud, sabemos lo importante de cada palabra que usted dice.
RECUERDEN: TODO LO QUE HAGAMOS O TOMEMOS... PONGAMOSLO EN LAS MANOS DE DIOS 🙏
EN EL ESTÁ NUESTRA SANIDAD 🙏🙌🙌🙌
BENDICIONES 😇
yo definitivamente se que se que mi respuesta para la ssnidad de mis trastornls digestivos estan en las benditas manos de DIOS
Esa es la mejor conclusión, el nos provee nos cuida, mis hijos y yo siempre le hacemos la cruz a todo lo que comemos y bebemos, bendecimos el agua dando gracias a Dios y tenemos excelente salud ni somos gorditos.Todo lo sana y bendice Diosito.
Gracias por sus recomendaciones
Maravillosa información
Me encanta su explicación ❤
Dr Jaramillo muchas agracias por existir , no me canso de escucharlo , aunque me he perdido muchísimos programas , porque no sabia de Usted , gracias otra vez y que Dios lo Bendiga.
Gracias siempre doctor! Pero cuantas cosas nunca se termina . La cadena del dominó. Siempre le agradezco todo lo q nos enseñas .
Gracias doctor Carlos Jaramillo
Muchas gracias por los consejos que nos comparte doctor, que DIOS le siga dando sabiduría para que siga compartiendo con nosotros 👌
Dr. me gustaría nos de
Su opinión sobre vitamina D3 solo 9 combinados por favor
Gracias por su atención
Que fantásticos son sus vídeos !!! Soy psicóloga y recomiendo a mis pacientes la buena alimentación, por todo lo que implica la microbiota y la producción de neurotrasmisores etc
Y cuando es necesario derivo a la Nutricionista con la que trabajo.
Podría Porfa hacer un vídeo de suplementacion a veces es confunso cómo hacerlo y cómo bien dice esto es química y pudiéramos combinar mal los minerales…
Mil gracias !!!!
Que cantidad debo tomar diario tengo 62 años
¿Da terapia en línea?
@@sandracastro5431 entre 200 y 400 mg diarios de magnesio son recomendable.
Buen día, el cloruro de magnesio también sirve
Gracias Doctor por su información 🙏🙏
Muchas gracias por toda la información excelente explicación DTB . De. Jaramillo.
Dr. Muchas gracias por la información, quiero contar mi experiencia, sufro de migrañas hace muchos años y era adicta a la ergotamina, comencé a escuchar de los beneficios del magnesio lo estoy usando 400 mg al día y estoy viendo resultados (jamás jamas pero jamás pensé que vería resultados) he probado con todo en mí vida y finalmente encuentro algo que la está calmado las ha bajado muchísimos. (Como dice el doctor me hice exámenes y como me salia normal en sangre, no me lo recetaban el magnesio)También junto con esto comencé a entrenar con peso para mantener y mejorar mi masa muscular 3 veces por semana porque también leí que cuando despertemos a nuestras maravillosas mitocondrias ocurren milagros en nuestro cuerpo y los estoy probando. Estoy feliz y las que sufrimos de migrañas sabemos que es una de las peores pesadillas cuando nos vienen crisis de 3 o 4 días, así que prueben con esto! Mucho éxito 🙌.
Que tipo de magnesio tomas? Gracias
Hola Ana Laura Citrato de Magnesio, yo me tomo 200 mg antes de dormir y 200 apenas me levanto, si eres como yo que sufres de migrañas, prueba, como dije jamás pensé que me funcionaria y me han bajado considerablemente.
Empecé a consumir cloruro de magnesio,
@@imeldafernandezdegonzalez8373 gracias👍🏻
@@imeldafernandezdegonzalez8373 Es mejor que tomes Citrato.
Gracias , de verdad es muy interesante saber ciertas técnicas y procedimientos para consumir los medicamentos. 🤗🇻🇪
Muchas gracias Bendiciones
Muy interesante. Gracias!!! Lo necesito
Hola doctor podría hablar más sobre la relación intestino- tiroides y acerca del bocio en general? Y de la dieta 3x1 y 2x1 de Frank Suarez?
Más información. Sobre bocio.. Gracias
El libro milagro metabolismo habla de nuestra dieta
Como siempre mi Dr. preferido, acertado en sus recomendaciones, lo empeze a seguir sus recomendaciones, lei su libro del milagro metabolico y en 3 meses reverti mi diagnostico de diabetes, baje 21 libras, y mis test en sangre bajaron todos los niveles Altos a normales. Gracias Doc
Vicky maravilloso lo que lograste. Es posible! Saludos
@@DrCarlosJaramillodoctorpir fabor ayudeme ..t
Engo higado mis trigliserios altos yel12mañana comienso quinicio por que estoy con problemasen ek cuello estioy tomando rosubastatina estoy no anemica pero hay yo sola comense a tomar magnecio por que me dijo una amiga que es bueno hago de vientre con mucho olor feo puede ser que la rosubastatiname haga doler el higado y parte del apendise ho sea esa zona ho es porque el higado se esta limpiandoes largo esto gracias doctor que dios lo bendiga
@@aixagutierrez8285 hola buenos días! Le sugiero q vuelva a escribirle al Dr. Su pregunta pero escribiendo correctamente lo q quiere saber porque está muy confusa su escritura porfa!
@@aixagutierrez8285 Que mal escribes, eh?
@@DrCarlosJaramillo mi hija tiene 4 años tiene bursixmo es algo que me tiene muy preocupada ella preciona los dientes cada 2 a 3 horas durante la noche súper fuerte... Que tipo de magnesio y dosis podría darle.
Muchas gracias por la ayuda
Gracias por toda la información que nos brindas. Dios le continúe bendiciendo grandemente a usted , su familia y equipo
Le agradezco tanto a DIOS haber encontrado su canal.
My bello Dr.bello por dentro y por fuera. Cuanta ayuda.
Doctor buenas noches. Dios te bendiga por esa información tan importante que le das al ser humano.
Dc yo tomaba cloruro de magnesio es como sal es de 30 gr herva el agua la dejaba enfriar después le en una botella de un litroy todos los dias tomaba una copita a la mañana y otra a la noche etaba bien Dc?xf dígame bendiciones
Buenas tardes 🤗 gracias por sus consejos soy diabetica cual me recomienda tengo 62 años
Gracias doctor, acabo de incluir el magnesio en mi dieta como suplemento, soy su fan, lo explica todo de manera sencilla.
Estos videos son una copia del contenido del especialista Frank Suárez, de metabolismo tv. Te recomiendo que mejor veas su canal con su contenido original.
Doctor buenas dias una persona que es diabetica puede tomar man necio
Hola Doc, como se toma, o sea cuanto tiempo tomarlo y cuanto tiempo dejarlo
Gracias doc. Por su informacion Dios le bendiga su informacion es de mucho valor espero nos siga informando
Gracias por esta información tan importante ,tanto ver y buscar los beneficios del Magnesio y solo lo entendí con su explicación 😊 gracias Dios lo bendiga
Gracias Dr por su excelente trabajo, he tenido la posibilidad de experimentar sus consejos y he visto sus resultados bendiciones. Gracias
Gracias Dr. por ayudarnos a nuestra salud. Dios se lo multiplique en Salud.🙏
Buenos dias doctor. El magnesio para el dolor muscular es cual? Gracias
@@linanarvaez3080 doctor a qué hora es mejor tomar él magnesio gracias bendiciones
Dios ll bendiga Doctor gracias
Gracias x la información
¡Gracias por los consejos! ¡Es primera vez que veo uno de sus vídeos! Yo padezco de arritmia cardíaca. No sabía que tenía que tomarlo por tanto tiempo. ¡Es bueno saberlo!
Es maravilloso este Doctor!!! Me encanta como expone el tema - directo, preciso y conciso. Muchisimas gracias!!!
Doctor ..el cloruro de magnesio también sirve lo mismo ?? Gracias por su respuesta
Doctor Muchísimas Gracias Por Su Información, Médica, Dios Siempre La Va A Recompensar, Bendiciones
Gracias por tan buena explicación Dr.
Excelente contenido de valor. Ud. sí es un verdadero influencer de la vida, la salud y el bienestar. mucho éxito.
Muy buena explicación muchas gracias.empiezo a consumir Citrato de magnecio.gracias Dios le bendiga.
Al influencer o influenciador no le permitieron ni tocar el tema del Cloruro de Mg el cual, mas agua con limón, que es similar al citrato de Mg, porque es mas barato y lleva menos $$ a "la Empresa farmaceutica en que trabaja" que bloqueó esa info . . . MMMMMMHMMM!!!
Ahhh y el Dr . la Rosa me enseñó la importancia de los aminoácidos esenciales , también muy importantes.
Amo a éstas personas, los médicos que uno visita ,no nos informan así.
Ojalá cambie y obliguen a todos los doctores a informarnos bien a favor de nuestra salud ,
Pero en la prevención,
Le dije a mi ginecólogo un día:
Estoy tomando magnesio y potasio,
Me dijo : muy bien
Y yo me fuí contenta ,pero pensando que gracias a Frank, Ana María la Justicia, La Rosa,etc
Estaba informada por ellos,
Entonces me molestó y me enoja que a los que les pagamos la visita ,no nos informan
Es que se sabe también que todo es negocio
Pero si nos topamos con éste tipo de personas es invaluable el precio 🙏
Gracias gracias gracias 😘
Encontré de casualidad o causalidad? gracias Dios
Dr. Muchas gracias x su informacion le consulto mis papas tienen 87 y 77 se los puedo dar el citrato de magnesio mi mama es diabetica puede tomarlo y tiene mucho desvanencimiento no le da ganas de levantarse de la cama solo le da sueño el problema q es en el dia el sueño y en la noche no puede dormir hace como tres años q tiene insomio y no puede dormir.espero me sugiera q debo hacer le agradeceria mucho.
@@luciahuarajare4365
Gracias por explicarlo tan bien 🌹❤️❤️❤️
Para que sirve el magnesio y potasio juntos? Quisiera saber cuál es el beneficio. Para así comprar también
Divino doctor muchas gracias por su explicación bendiciones
Buen dia , mil gracias
Doctor me encanta ver y escuchar sus maravillosos videos 🤗
Es usted genial ❣️
La manera en la q nos explica lo q nos comparte tan generosamente lo cual agradezco de sobre manera !
Es usted un bendecido 🤗
Hola Doctor, gracias por sus consejos , mi pregunta es porque he comprado el magnesio por libras en polvo y. Después de unos pocos días se vuelve líquido, por que pasa eso y puedo seguir usando lo? Gracias.
Gracias Dr. Por esta cátedra que compartió con nosotros.
Que Dios le bendiga abundantemente.
El sonido es muy bajo. No se escucha bien.
Woow muy interesante 👍 gracias
Muchísimas gracias desde España.
Tenía un tic en el ojo izquierdo por más de 3 años, de forma constante y lo único que me lo quitó fue tomando el citrato de magnesio. Gracias doctor.
Sufri porvarios años dolores intensos en mis manos y hoy estoy curado gracias al magnecio
Que tipo de magnesio usaste , podrías Ayudarme , a Dios gracias hoy estas bien
@@dayulisromero4150 el citrato de magnesio es el q m mejor c absorbe
Q cantidad se toma? Q marca usas?
@@marthamonroy7529 yo m compré en polvo . Lo compre en una farmacia q asen preparados magistrales. D magnesio tomo 5 gr y d potasio 3 gr. Disuelto en un vaso d agua.
Señor José Granada Que clase de magnecio consumiste?
Si yo empese a tomar magnecio nuevamente porque duele mucho las articulaciones quiero estar bien y voy a estar bien si Dios quiera y asi sea amen amen amen
Doctor Carlos por su valiosa informacion para la salud .Infinitas bendiciones❤
Muchas Gracias al creador todo poderoso por seres como tú y que se multiplien! Igual Metabolismo t.v.
Estoy consumiendo el citrato de magnesio y mi calidad de energía a aumentado considerablemente , vivia cansada y agotada todo el día, gracias al Dr conocí las grandes bondades del magnesio.
Como consigo el citrato de magnecio...
Disculpe, adónde lo compra y qué marca es?, gracias por su respuesta
Buenísima información, gracias
Me encanta cmo el dr explica calidad y.bien claritooo
Hola muchas gracias por toda esta información. Me gustaría mucha saber que opina del colágeno que se promueve mucho ahora su consumo.
El magnesio cambio mi vida, mi energía, mi sueño, mis emociones, mi intestino, todo. Es maravilloso
Buenas noches Dtr Jaramillo ,quiero saber cómo conseguir una tele llamada con usted vivo fuera del país y me urge una consulta quedaré en espera por favor de su respuesta mil gracias 😊 muchas bendiciones
Cual magnesio, gracias
Pregunta estimada cuál toma usted?
Hola, buen día, en que presentación lo compras o como es el proceso, gracias
@@luzmarinaarciniegas5453 eh escuchado que el glicinato o el citrato
Hola doctor buenísima información, gracias
Gracias doctor bendiciones ❤