¡EL MAGNESIO SALVARÁ TU VIDA! 9 BENEFICIOS PARA TU SALUD. | Dr. Carlos Jaramillo
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- Опубліковано 1 жов 2022
- Dr. Carlos Jaramillo:
La Importancia del Magnesio en la Salud: A menudo se subestima la importancia del magnesio en nuestra salud. A pesar de que los análisis de sangre suelen mostrar niveles normales, esto no refleja la realidad de la deficiencia de magnesio que afecta a más del 50% de la población en el mundo occidental. Esta deficiencia crónica puede tener un impacto significativo en nuestra salud general.
Fuentes y Deficiencias del Magnesio: El magnesio se encuentra en diversos alimentos, especialmente en vegetales verdes. Sin embargo, debido a prácticas agrícolas modernas como los monocultivos, los suelos carecen cada vez más de magnesio, lo que afecta su disponibilidad en los alimentos que consumimos. Además, el estilo de vida occidental y el consumo de alimentos ultra procesados contribuyen a la deficiencia de magnesio.
Funciones Bioquímicas del Magnesio: Este mineral juega un papel crucial en más de 400 funciones bioquímicas del cuerpo. Estas funciones abarcan desde la regulación del azúcar en la sangre y la producción de energía, hasta el equilibrio de electrolitos y la salud del sistema nervioso. La deficiencia de magnesio puede afectar significativamente estos procesos.
Detección y Diagnóstico de la Deficiencia: Aunque los niveles de magnesio en sangre suelen ser normales, esto se debe a que el magnesio se almacena principalmente a nivel intracelular y en los huesos. Por lo tanto, es crucial observar los signos clínicos y considerar suplementos efectivos como el citrato o el glicinato de magnesio para contrarrestar esta deficiencia.
Factores que Afectan los Niveles de Magnesio: Diversos factores diarios contribuyen a la pérdida de magnesio, como el consumo excesivo de azúcares, café, alcohol, y ciertos medicamentos. Además, la exposición a metales tóxicos y problemas gastrointestinales pueden impedir la absorción adecuada de magnesio.
Consecuencias de la Deficiencia de Magnesio: Una deficiencia prolongada de magnesio puede conducir a problemas cardíacos, arritmias, hipertensión, cálculos renales, desmineralización ósea y problemas musculares como calambres y dolores crónicos. Estas condiciones subrayan la importancia de mantener niveles adecuados de magnesio en el cuerpo.
Suplementación y Recuperación de Niveles de Magnesio: La suplementación con magnesio es segura y puede ajustarse según las necesidades individuales. Existen diversas formas de magnesio, como el citrato, glicinato y malato, cada una con sus beneficios específicos. La recuperación de los niveles adecuados de magnesio puede tomar entre tres a seis meses, dependiendo de la severidad de la deficiencia. Es importante elegir la fuente adecuada de magnesio y ser consciente de las interacciones entre diferentes formas del suplemento.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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Mis dos doctores ....
Frank Suárez y Jaramillo ..
Los amo 😍
Gracias a mi querido Frank Suárez hace como 4 años aprendí la importancia que tiene el magnesio en nuestra salud☺️
Dosis?
@@marialuciacaro yo uso contrato de magnesio es a tolerancia ej: comienzas con 1/2 cucharadita y la vas subiendo hasta que te de diarrea entonces lo usas como te resulta mejor
Sii por el comenze a tomarlo tambien tan bello el dr siempre en nuestros corazones🥰
Igual yo 😍
Hola doc. Gracias por esta explicación... Quiero contarle q a mis 40 años me empezó a salir acné (no lo sufrí ni de adolescente)... Y por otros aspectos de mi salud empecé a tomar su citrato de magnesio (nada tenía q ver con el tema q estaba presentando en la cara) y resulta q empecé a ver q el acné desapareció lo conversé con mi dermatologa y no me creyó me dijo q no tenia nada asociado.. Pero yo fui quien lo viví se q fue real.... Super recomiendo su producto.
Doctor Jaramillo, La Rosa y Frank Suárez que en paz descanse, médicos con vocación de servicio real a sus pacientes.
Gracias por su entrega generosa.
Frank Suarez no era doctor
@@tatianarodriguez8396
Pero sabía mucho de medicina.
Pues no, pero hizo lo que muhos doctores no hacían.
Sirve para subir la hemoglobina?
Doctor Frank Suárez y doctor Carlos Jaramillo qué Belleza de Ceres humanos Gracias Señor Omnipotente X mandar Angeles cómo ellos
Te falto mencionar al doctor bayter 😊
Mi marido me trajo una caja de citrato de magnesio, lo deje como un mes guardado hasta que busque los beneficios. A las 24 hs de la toma parecía una persona nueva! Fue increíble lo bien que me hizo sentir. Le dije a mi familia me siento de 20 años, hasta hice ejercicio y no sentí el agotamiento. No lo consumo a diario porque me genera diarrea pero tres veces a la semana vamos bien.
Hola, yo lo tome por 1 mes y también me sentía nueva, pero me inflamó el colón y me dió mucho dolor de útero y ovarios 😔😔😔
@@anagomezperez418 Prueba tomar Cloruro de Magnesio.El.Citrato es muy fuerte y tiene más contraindicaciones que el Cloruro de Magnesio.Espero te resulte.Bendiciones
@@anagomezperez418 nesesitia tomar mucho agua de hecho ayuda al colon
cunado da diarrea es porque tu cuerpo tiene magnesio no lo nesesitaa mucho porque ami no me da diarrea es porque mi cuerpo lo nesesita
Yo lo he tomado y no he sentido ningún cambio. Tengo una bolsa grande llena de frascos vacíos de vitaminas, complementos, omega 3, que zinc para el pelo, que biotina para piel, que cúrcuma para no sé que vainas. Uno llega a tal edad que no solo deja de producir, sino también de absorber. Qué bien para los que les ha servido. A mí no.
Este tipo de videos son de los pocos en Internet que realmente valen la pena y su valiosa información nos ayuda para cuidar nuestra salud !!!!😊😊😊😊
Yo también. Mi mamá, que acaba de cumplir 100 años en octubre, también lo toma. Tomamos el citrato de magnesio. Lo aprendí de Frank Suárez (QEPD). También me encanta todo lo que amablemente nos comparte el Dr. Jaramillo. ¡Muchas gracias!
No habló del cloruro de magnesio .
Frank Suarez, el mejor , estoy seguro que Dios lo tiene en un lugar especial en el cielo.
No dijo como es mejor tomarlo si en la mañana o en la tarde
Porque casi todos los magnesio contienen estearato de magnesio segun eso es toxico
Yo tengo mucho cansancio y no se me quita la gripa y los dolores en las piernas
Tengo 78 años ,practico natacion ,fuí por control al traumatologo ,me dijo QUE BONITOS HUESOS al mirar la radiografia .tomo Citrato de MAGNESIO ❤
Donde lo consigo
Porque no responde nadie ? Donde comprarlo ,parece un secreto .En Españas hay otros magnesio ,pero no elCitrato .,que yo sepa .Gracias de todos modos
@@lolago-cy2li, en farmacias, viene en capsulas o polvo.
@@antoniautrero177 en farmacias, viene en capsulas o polvo.
Sólo le puedo decir, que gracias a Dios y usted me he curado de la fibromialgia, después de 23 años dolor dia y noche, CALMAR EL DOLOR ES UN DON DIVINO Y USTED LO TIENE....ES UN ÁNGEL ENCARNADO... GRÁCIAS A USTED, E VUELTO A CREER QUE EXISTE GENTE QUE AYUDA A LOS MÁS DÉBILES...DIOS LE DE LARGA Y BUENA VIDA, Y QUE BENDIGA DIOS A TODA SU FAMILIA Y EQUIPO MEDICO...DIOS CON USTED
Por cuanto tiempo lo tomaste y de k tipo yo estoy en una situacion similar bendiciones.
que bien me alegro, Javier pocos hombres tienen FBM
Saludos
Por favor podrías compartir como lo tomaste y que cantidad he estado padeciendo dolor muscular y ha sido muy difícil esta situación y quisiera poder quitar estos dolores musculares.
Te agradezco pudieras resPonder . 1000 Gracias
Me alegra por ti y de verdad que el Dr. JARAMILLO ES UNA BENDICION en comparación con otros DRs. Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento. 😇
Me duele mucho las piernas y las manos ¿¿puedo tomar magnesio doctor!!!
RECUERDEN: TODO LO QUE HAGAMOS O TOMEMOS... PONGAMOSLO EN LAS MANOS DE DIOS 🙏
EN EL ESTÁ NUESTRA SANIDAD 🙏🙌🙌🙌
BENDICIONES 😇
yo definitivamente se que se que mi respuesta para la ssnidad de mis trastornls digestivos estan en las benditas manos de DIOS
Esa es la mejor conclusión, el nos provee nos cuida, mis hijos y yo siempre le hacemos la cruz a todo lo que comemos y bebemos, bendecimos el agua dando gracias a Dios y tenemos excelente salud ni somos gorditos.Todo lo sana y bendice Diosito.
Sí sirve y mucho, yo estaba muy mal, no podía ni caminar y comencé a tomar capsulas de Citrato de Magnesio y reviví y camino mejor; tambien me ayudó mucho las inyecciones de vitamina B12
Gracias amigo por tal verdad, Dios te bendiga 🙏
Gracias Doctor Jaramillo es usted un gran ser humano. Si la mayoria de Médicos no estuvieran tan robotizados que ni siquiera voltean a ver a los pacientes ni les preguntan como te sientes, ni donde te duele la mayoría son inhumanos. Yo lo e vivido.
Asi, tal cual.
Es la pura verdad
Tal cual!!
Totalmente de acuerdo,me operaron en imss nunca habló el dr conmigo que me operó nada, si fuera hospital de paga otra cosa hubiera sido
@@IrmaDominguez-wu7xjentienda Sra, ellos son médicos este Sr es naturista no es médico, por eso en ningún medico va a encontrar que le diga to.a este magnesio, porque primero quieren un análisis para ver cómo está tu calcio, porque yo le pregunté a mi médico de cabecera y me dijo, te has echo estudios y sabes, porque si ellos te recetan y te pasa algo, ellos son enjuiciados, más este Sr naturista no, porque el manda su vídeo y si lo tomas o no si te pasa algo, el puede decir el lo hizo por su propia cuenta y a su riesgo, el no se expone a nada, a ningún juicio, vez la diferencia
Muchas gracias por sus ricos consejos para nuestra salud que sea muy BENDECIDO AMÉN 🙏🙏🙏
totalmente cierto . es magnífico .
Saludos para todos ustedes en especial al dr Carlos por su información el señor le bendiga gracias.🙏🏻🙏🏻❤️
Gracias Doctor por hacer llegar los conocimientos ❤
Hola Dr, Gracias por sus enseñanzas y consejos son demasiado útiles
Gracias Dr. excelente como siempre.
Si lo creo útil. Utilísimo. Usted es fabuloso. Que dichosa su esposa . Con un médico y persona como usted. Gracias . GRACIAS
Gracias mi Dr. Favorito. Super como siempre. Dios lo bendiga por ser tan pero tan especial con las personas que necesitamos información como esta !!! Un abrazo a la distancia.😘😘
QUE DR !! MAS BELLO DE SU CORAZON LO NESECITAMOS PORQUE HAY COSAS QUE NO SABEMOS😢
Exelente información. Muchas gracias.
Que gran bendición este tutorial. Muchas gracias Dr. Jaramillo 🤝
Un abrazo desde Panamá.
Me encanta su explicación ❤
Excelente información Dr. Seguimos aprendiendo muchas gracias gracias gracias ! Muchos saludos desde Mexico 🇲🇽
Muchas gracias por tan valiosa información.
Le agradezco tanto a DIOS haber encontrado su canal.
My bello Dr.bello por dentro y por fuera. Cuanta ayuda.
Que profesionalismo, excelente contenido. Muchas gracias Dr. Jaramillo.
Gracias Dr por enseñarnos a tener mejor salud...me gusto mucho este video...bendiciones
Excelente información, en verdad gracias por tan importante información. 🫶🏻
Gracias doctor Carlos Jaramillo
Muchas gracias doctor Jaramillo por tan maravilloso video como todos los que nos regalas... Saludos
Muy buen vídeo y explicación, mis respetos por su conocimiento médico.
Muchas gracias por compartir doctor ❤❤
Gracias Doctor por su información 🙏🙏
Gracias , de verdad es muy interesante saber ciertas técnicas y procedimientos para consumir los medicamentos. 🤗🇻🇪
Gracias dr por su aporte. Nos es de mucho valor para nuestra salud y mejorarla
Gracias doc. Por su informacion Dios le bendiga su informacion es de mucho valor espero nos siga informando
Gracias por toda la información que nos brindas. Dios le continúe bendiciendo grandemente a usted , su familia y equipo
Mil gracias por la información, los que buscamos cuidar nuestra salud, sabemos lo importante de cada palabra que usted dice.
Gracias muy buena explicación Dr..
Como hay personas que estábamos unidos siguiendo al maestro Frank. QPD.
VOY A PROBAR CON ESTOS CONSEJOS DR. JARAMILLO, ES MUY GENEROSO COMPARTIENDO SU CONOCIMIENTO Y EXPLICANDOLOS TAN CLARAMENTE! DESDE ARGENTINA UN ABRAZO CON GRAN ADMIRACIÓN DR!! DIOS LO SIGA ILUMINANDO PARA AYUDAR A TANTA GENTE QUE ESTÁ DESPROTEGIDA POR FALTA DE INFO Y MANIPULACIÓN COMERCIAL🎉😊
Maravillosa información
Dr Jaramillo muchas agracias por existir , no me canso de escucharlo , aunque me he perdido muchísimos programas , porque no sabia de Usted , gracias otra vez y que Dios lo Bendiga.
Ahhh y el Dr . la Rosa me enseñó la importancia de los aminoácidos esenciales , también muy importantes.
Amo a éstas personas, los médicos que uno visita ,no nos informan así.
Ojalá cambie y obliguen a todos los doctores a informarnos bien a favor de nuestra salud ,
Pero en la prevención,
Le dije a mi ginecólogo un día:
Estoy tomando magnesio y potasio,
Me dijo : muy bien
Y yo me fuí contenta ,pero pensando que gracias a Frank, Ana María la Justicia, La Rosa,etc
Estaba informada por ellos,
Entonces me molestó y me enoja que a los que les pagamos la visita ,no nos informan
Es que se sabe también que todo es negocio
Pero si nos topamos con éste tipo de personas es invaluable el precio 🙏
Gracias gracias gracias 😘
Encontré de casualidad o causalidad? gracias Dios
Dr. Muchas gracias x su informacion le consulto mis papas tienen 87 y 77 se los puedo dar el citrato de magnesio mi mama es diabetica puede tomarlo y tiene mucho desvanencimiento no le da ganas de levantarse de la cama solo le da sueño el problema q es en el dia el sueño y en la noche no puede dormir hace como tres años q tiene insomio y no puede dormir.espero me sugiera q debo hacer le agradeceria mucho.
@@luciahuarajare4365
Gracias por explicarlo tan bien 🌹❤️❤️❤️
Para que sirve el magnesio y potasio juntos? Quisiera saber cuál es el beneficio. Para así comprar también
Divino doctor muchas gracias por su explicación bendiciones
Gracias doctor 🙏🙏🙏
Apreciado doctor muchas muchas gracias por que siempre está enseñando para bien de nuestra salud.
Gracias Dr por su excelente trabajo, he tenido la posibilidad de experimentar sus consejos y he visto sus resultados bendiciones. Gracias
Muchas gracias por toda la información excelente explicación DTB . De. Jaramillo.
Muchísimas gracias desde España.
Hola Dr . Me encantan sus videos. Son muy útiles. Gracias x transmitir tanto conocimiento de forma tan sencilla. Miles de bendiciones para usted y flia . Un abrazo desde Cuba 🇨🇺
Dios ll bendiga Doctor gracias
Doctor Muchísimas Gracias Por Su Información, Médica, Dios Siempre La Va A Recompensar, Bendiciones
Mil gracias por tu información, muy importante y valioso apoyo para la humanidad Bendiciones siempre poderosamente para ti Doctor.
¡Gracias por los consejos! ¡Es primera vez que veo uno de sus vídeos! Yo padezco de arritmia cardíaca. No sabía que tenía que tomarlo por tanto tiempo. ¡Es bueno saberlo!
Me encanta cmo el dr explica calidad y.bien claritooo
Gracias Dr me gusta mucho como usted lo explica muy claro muy buenos sus videos
Excelente aporte para la salud. Gracias por realizar este tipo de vídeos educativos en beneficio de la humanidad. Dios te bendiga.
Hola dr.
Por favor realice un video para qué sirve cada clase de magnesio, la dosis, la hora recomendada para tomarla y el tiempo que se debe tomar por favor.
Gracias...
Hola cómo están?
Estoy desesperada porque mi mamá sufre mucho de dolor articular, se le inflaman las manitos y llora del dolor
Alguien me dijo del magnesio pero no sé cuál comprarle, si me pueden ayudar les agradezco.
Dios los bendiga a todos
Un consejo, para mezcla el magnesio no se usa nada metálico.
@@jhoallenescobar el citrato de magnesio
@@jhoallenescobarel citrato de magnesio en farmacia Guadalajara en polvo ahí dice como se prepara un caballito en la mañana y otro en la noche por 6 meses como dijo el doctor empieza
@@bibiana9493 pq?
Gracias por tan buena explicación Dr.
Muy interesante. Gracias!!! Lo necesito
Hoy compre especificamente citrato de magnesio y la persona que los vendía nos recomendó sus videos claro yo era su seguidora también a Fran zuares y a otros q no recuerdo el nombre , cosas de la vida que bueno que se me haya cruzado este video gracias Dr es muy bieno en lo que hace ayudandonos es de los pocos q hay sin temor a las grandes industrias ud tambien habla con la verdad como mi Dr frank suarez ( qepd) a quien tambien se le extraña gracias gracias gracias 😊,!
Excelente información profesional y de gran ayuda para todos los que buscamos cuidarnos, sentirnos mejor y tener una mejor calidad de vida..!!👍 Mil gracias Doc.🙏
Gracias doctor, todos sus videos son muy inteligentes e interesantes ,los explica con mucha claridad .
Muchas gracias Bendiciones
Muchas Gracias al creador todo poderoso por seres como tú y que se multiplien! Igual Metabolismo t.v.
Excelente video, la mejor información que he encontrado sobre el magnesio, podría por favor hacer un video sobre el magnesio para los niños, que cantidad y en qué casos darles. Gracias ❤👍
Doctor Carlos por su valiosa informacion para la salud .Infinitas bendiciones❤
Me gusta cómo explica todo Gracias doctor muchas bendiciones
Hola muchas gracias por toda esta información. Me gustaría mucha saber que opina del colágeno que se promueve mucho ahora su consumo.
Gracias dr Carlos por sus aportes y conocimientos que nos ayuda alimentarnos mejor ...
Dr., Jaramillo siempre sus enseñanzas son realmente una bendición, muchas gracias por su dedicación en informarnos y educarnos con tanta calidad humana. En verdad gracias Dios le bendiga.
Muchas gracias no sabes cuánto ayuda esa información para mi es muy importante Gracias ❤
Dr. Muchas gracias por la información, quiero contar mi experiencia, sufro de migrañas hace muchos años y era adicta a la ergotamina, comencé a escuchar de los beneficios del magnesio lo estoy usando 400 mg al día y estoy viendo resultados (jamás jamas pero jamás pensé que vería resultados) he probado con todo en mí vida y finalmente encuentro algo que la está calmado las ha bajado muchísimos. (Como dice el doctor me hice exámenes y como me salia normal en sangre, no me lo recetaban el magnesio)También junto con esto comencé a entrenar con peso para mantener y mejorar mi masa muscular 3 veces por semana porque también leí que cuando despertemos a nuestras maravillosas mitocondrias ocurren milagros en nuestro cuerpo y los estoy probando. Estoy feliz y las que sufrimos de migrañas sabemos que es una de las peores pesadillas cuando nos vienen crisis de 3 o 4 días, así que prueben con esto! Mucho éxito 🙌.
Que tipo de magnesio tomas? Gracias
Hola Ana Laura Citrato de Magnesio, yo me tomo 200 mg antes de dormir y 200 apenas me levanto, si eres como yo que sufres de migrañas, prueba, como dije jamás pensé que me funcionaria y me han bajado considerablemente.
Empecé a consumir cloruro de magnesio,
@@imeldafernandezdegonzalez8373 gracias👍🏻
@@imeldafernandezdegonzalez8373 Es mejor que tomes Citrato.
Hi Doc, pregunta. Sera posible un video sobre consumir potasio y su efecto a la presion arterial. Tks
Gracias por la información Dr, Bendiciones desde mi México!
Hola doctor buenísima información, gracias
Doctor bendiciones por su gran apoyo, para una mejor calidad de vida , su orientación nos evita tanta vuelta con la estructura de la salud , que no sabemos a donde lleva
La orientación y enfoque de una alimentación sana , sanara nuestro planeta, habrán pisadas sanas y abra alegria en nuestra tierra.
Doctor buenas noches excelente video,para aclarar el uso y consumo de este maravilloso alimento,el magnesio de nuevo gracias por compartir ese conocimiento que lo hace tan fácil de entender felicidades y seguiré vuestros consejos, para cuidar mejor nuestro cuerpo,saludos desde chile.
Mil y mil gracias Dr. Carlos Jaramillo por toda la información importante e interesante que nos comparte. Mil bendiciones por todo lo q hace para nuestro beneficio 🙏🏼❤
EXELENTE vídeo e información. Muy 😊agradable su tono de voz. Gracias
Gracias dr por la explicación
Me fascina las explicaciones de este guapo galeno... Gracias Dr por tan sencilla pero completa explicación... 🙋🏻♀️
Bien explicado... muchas gracias y saludos desde Lima Perú
Buen dia , mil gracias
Tenía tres males: dificultad para dormir, calores de la menopausia y una neuralgia, a la semana de comenzar a consumir citrato de magnesio los tres desaparecieron, GRACIAS DR.
buenísimo!! pero porque no aclara en que cantidad??
PORQUE ME PRODUCE DIARREA?
@@lidiarodriguez5186 creo que tu dosis es muy alta.. Por lo que dice el doc en sus videos
Lo empece a seguir en el 2020 cuando empecé a hacer el ayuno interminente me ayudo bastante baje 50’librss y sigo sin aumentar pero sigo con. El ayuno y el magnesio una maravilla
Buenísima información, gracias
Mil gracias mi dr.
Muy agradecida de sus consejos
Excelente explication
...dios lo bendiga
Siempre
Saludos Dr Carlos,gracias por compartirnos sus conocimientos! Excelente video! Por que cuando veo contenidos acerca del magnesio NO incluyen como en este caso el CLORURO DE MAGNESIO?
Es primera vez que te veo y precisamente en estos días mi hijo me hablaba de la importancia del magnesio en nuestro cuerpo...gracias Dr..en adelante te seguiré...muy interesante esto q nos enseñas hoy...saludos desde Tijuana México!!!
Gracias x la información
VERDAD!!!!! me solucionó muchos problemas que ignoraba su origen en la falta de magnesio.
Muchas gracias por los consejos que nos comparte doctor, que DIOS le siga dando sabiduría para que siga compartiendo con nosotros 👌
Dr. me gustaría nos de
Su opinión sobre vitamina D3 solo 9 combinados por favor
Gracias por su atención
Gracias x Ia info . Yo escuchaba mucho al Dr Frank Suárez 🙏 y aprendí mucho gracias a él 😢 aunque ya no está entre nosotros dejo un gran legado 😇♥️
El mg x 3 ha hecho que mi salud sea infinitamente mejor. Gracias Dr.Jaramillo
@@fernandolondonosanchez1426 qué es el MG x 3? Me explicas por favor.
A qué hora debo tomar el Magnesio Glicinato para ayudar con el insomnio???
Pues escribe en la página del sr suares, tus agradecimientos, aquí es la página del dr Jaramillo.😊
Gracias doctor bendiciones ❤
Ud es excelente como médico. Gracias!
Gracias por aportar este contenido. Muy valioso conocimiento que llega a muy pocos mientras millones sufren tras el silencio de la industria.