எள்ளு உருண்டையின் 15 நன்மைகள் | 15 Health Benefits of Sesame Seeds dr karthikeyan

[@gsvenkat1526]

உங்கள் பொன்னான நேரத்தை மக்களுக்குச் செலவிடுவது உங்கள் மனித நேயத்தைக் காட்டுகிறது. நீங்கள் ஒரு தெய்வப்பிறவி. உங்கள் சீரிய மக்கள் நலப்பணி தொடர எல்லாம் வல்ல இறைவன் நீண்ட ஆயுளைத்தர வேண்டுகிறேன்.🙏🙏🙏

[@alfreddamayanthy4126]

எள்ளின் நன்மைகளை Doctor கூறியது அருமை எள்ளு உருண்டை செ்முறையும் அருமை நன்றி

[@skysanthanam2023]

நன்றி. பாரம்பரியமான எள்ளுருண்டையின் பயன்களை அலோபதி மருத்துவர் கூறுவது எள்ளுருண்டை க்கும் பெருமை, மருத்துவருக்கும் பெருமை.

[@savithirinaga8918]

சார் வணக்கம். நீங்கள் சொல்லும் விதம் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. நீங்கள் பேசுவது இனிமையோ இனிமை சிரித்த முகத்துடன் வாழவும் வாழ்த்துக்கள் நன்றி வணக்கம் வாழ்க பல்லாண்டு காலம் வரை வளமுடன் நலமுடன் என்றென்றும் புன்னகையுடன் வாழ வேண்டும்

[@sakthiuma3506]

M

[@balanwindows]

மூச்சி பயிற்சி பற்றி அறிவியல் பூர்வமாக கூறினால் சிறப்பாக இருக்கும்

[@Arulanand99]

மெத்தச் சரி....
மிக்க மகிழ்ச்சி ...
சரிவிகித உணவை
அனைவருக்கும்
அடையாளம் காட்டிய
பண்புக்கு நன்றி.!

[@gunasekaranthiyagarajappa911]

நல்ல பயனுள்ள தகவல் நன்றி Dr. Sir

[@balamohanathas9565]

மிக்க நன்றி.எள்ளு உடலுக்கு எவ்வளவு மருத்துவ பயன் என்பதையும் விளக்கமாக கூறி உருண் டை செய்முறையையும் கூறியதற்காக மிக்க நன்றி.உங்களுடைய பணி தொடர வாழ்த்துக்கள்.🙏👍

[@kousalyakousi638]

உங்கள் நேரத்தை எங்களுக்காக செலவிடுவது அற்புதம்.வாழ்க பல்லாண்டு💘💘

[@nirmalagopalakrishnan3362]

Nallathai sappittu romba nalamai makkal vazhavendum endra akaraiyel You Have taken a lot of effort for us Dr. Thank you Dr. Dr kku padithathrkkum (sevai manapanmai irruthal mattume first Dr kku padikka arambippanga) seyum work kum ( no no Dr I think you are doing maruthuva sevai only) people are expecting that you next to God. . You are proving Dr. Thank you Dr. Om Sai Ram

[@annampoorani7019]

மிகவும் இயற்கையான பயனுள்ள பதிவு👌👌👌. 🙏

[@mahendirandirector1856]

அய்யா வணக்கம்... மிக மிக சிறப்பு அய்யா..! அருமையான தகவல்கள் தந்தமைக்கு நன்றிகள் பல கோடி ..!
உங்கள் புன்னகை தவழும் முகம் எங்களுக்கு நல்ல ENERGY தருகிறதுங்க அய்யா..?
வாழ்க வளமுடன் என்றும் நலமுடன்..!!!

[@ilangovangovindarajan3377]

இன்றுதான் முதல் முறையாக தங்கள் பதிவைப் பார்த்தேன்! மிகவும் சிறப்பான பயனுள்ள தகவல் அளித்ததற்கு நன்றிகள் பல ஐயா. மேலும் இனிமையான புன்முறுவலுடன் எளிமையாக விளக்கம் அளித்தீர்கள், பாராட்டுக்கள் மற்றும் வாழ்த்துக்கள்.மீண்டும் நன்றி!. இனி தங்களை தொடர்வேன்.
கோ.இளங்கோவன்

[@muthulakshmi-cj6co]

வணக்கம் சார்
உங்கள் விளக்கம் ரெம்ப ரெம்ப எங்களது ஆரோக்கியத்துக்கு உதவியாக உள்ளது மனமார்ந்த நன்றிகள்🙏🙏 சார் ஸ😊🎉🎉

[@bernatbernt8344]

Doctor Sir you are a blessed person for us. I believe you have divinely blessed knowledge and wisdom. Amen. Thank you lord for blessing healing us through doctor. Thank you lord. Thank you Sir. I really amazed. Gbu Sir

[@srinivasanv633]

So nice dr sir thanks for your useful info oru nalaiku evalo ellu urundai sapidalam

[@rubysri5953]

நல்ல விளக்கமாகக் கூறினீர்கள் நன்றி டாக்டர்

[@pooranib511]

Vettiligo related diet video potunga plzz

[@KilliValavan-rl9sd]

இந்த மாதிரியான பேட்டி Super

[@lokanathd3734]

I am quite surprised to know so much benefits in sesame seeds. Thank you. 🙏

[@slienceman1309]

Ellu sappudum pothu ninga romba santhosama irukerathu Nalla irukku Dr

[@jaslines8224]

Teaching மிகவும்பயனுள்ளது

[@chitrapadmanabhan2388]

Dr. U r too good at explaining.. tq a ton

[@ranganayakik8708]

My mother used to do this recipe includes ground nut also very tasty without knowing the benefits we took thank you

[@davidrajkumar6672]

Good speech keep it up Dr long live sir

[@Vasanthiradhakrishna]

Payanulla thagaval. Nantri

[@muthulakshmi8822]

Good evening sir, thank you so much for your videos, it's very useful and informative.

[@Ashok-rr5pq]

இடம் இருக்கும் மக்கள் அனைவரும் மரம் வைங்க மக்களே நல்லா இருப்பிங்க 🌴🌳🌲🌵🍀

[@jreni4468]

🙏🙏🙏 so much Dr for ur valuable information Gods Abundant Blessings to you Dr 🙏🙏🙏

[@pushparanysivagnanam9544]

nalladu Dr udamboo koodi vidume nanryDr

[@muthulakshmi8822]

I prepared ellu urundai. It's very tasty. Thank you doctor.

[@growupmedias8315]

இந்த முறையில் செய்தால் எத்தனை நாட்கள் கெடாமல் இருக்கும்.எத்தனை நாட்கள் வைத்து சாப்பிடலாம்?

[@viswanathank.viswanathan3166]

Thank you for your good service Dr. God bless you. Please translate to tamil

[@thamilselvi1074]

Nanri Dr arumai Yana vilakkam.... Malaysia 🌺

[@shanthaneelu479]

Super dr.
Wonderful explanation. With a pleasant and smiling face
And u give a bonus tops of receipe.!...remarkable.
I have become r fan....thank u Dr
May God bless you.

[@krishnavenik8769]

மிக்க நன்றிங்க சார் 🙏🙏🙏 உங்களின் பதிவுகள் அனைத்தும் அற்புதம் சார் 👏👏👏👏👏 சார் தைராய்டுக்கும் கேன்சருக்கும் எந்த மாதிரி உணவுகள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று பதிவு போடுங்க சார் 🙏🙏🙏🙏🙏

[@pooranib511]

Sir unga video ellamae useful ah iruku....

[@kanthia2057]

எள் பற்றிய விளக்கம் அருமை. தமிழில் ஒரு பழமொழி உண்டு, இளைத்தவனுக்கு எள்ளு கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு என்று.

[@kowsalyad3340]

Super description ji 👌👌💥👌👌👌👍👍. Thank uuuuu ..soooo .much 🙏🙏🥀🥀🙌🙌👐

[@indiragandhi1772]

Excellent explanation. Thanks for uploading

[@rajamanickam5952]

நன்றிகள்..சார் ..

[@deenasubanithyashree3391]

Super Sir
Your explanation is very nice

[@pushpamano8991]

GodBless Doctor Thanks for your Helping 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❣️ for your Helping mind

[@Priya-zg7mv]

நன்றி சார் அருமையான பதிவு நான் ஒவ்வொருநாளும் வால்நட்ஸ் பிஸ்தா கருப்பு எள்ளு மூன்றையும் பவுடர் பண்ணி காலையில் இரண்டு கரண்டி பவுடர் சாப்பிடுவன் நன்றி மிகவும் மகிழ்ச்சி

[@mohanr5774]

பதிவு அருமை Sir.

[@vaniganesan3823]

Thank u Dr. for your very vivid explanation about sesame and its benefits.

[@nagappanjayaraman3186]

It is a beautiful tips and surprised what are the nutritional containing in its.

[@manjulamurthy7165]

Thank you for your kind information I am very old lady and diabetic thank you sir.

[@sarojini763]

நன்றி நன்றி இப்பவே எள்ளு வாங்கி செய்யப்போறோம்.

[@homecameraroll]

Very good explanation of benefits and preparation. As always, we can count on this channel for good useful information. Thanks for sharing.

[@surathiramzee9847]

Dr. Thank you very much for the video and recipe. My favourite sweet, but I didn't know the history of sesame seed values. Thanks again. May Allah bless you and your family. 🎉👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🇱🇰😁

[@thiksadchithika377]

Nandri dr

[@SuramanSundar]

நன்றி சார்

[@moonshadowspring]

Very nice Doctor🥰🥰🥰 we use Srilankan People slightly roasted urid dal powder instead pottu kadalai powder

[@janakisambathkumar-wr6sp]

Sir great by this you are also promoting the traditional snacks for kids . Today's snacks are almost with chemical bonded. Thanks to upbringing the traditional food culture. Please try to insist on your traditional food importance in future.
Sambath
Parambarya manam - chekku oil manufacturer.

[@kaviyarasirajagopal5941]

ஆகா அற்புதமான படைங😅

[@sathiyamurthysathiyamurthy8919]

Thanks for ur sweet and good message

[@sumathivishwanathan7404]

Very informative doctor. Tks.

[@sgtgamingtamil1887]

அருமை அருமை sir

[@akilaravi7682]

Healthy snackes...thnq Dr..

[@umamaheshwari9229]

Multiple sclerosis can be cured

[@slienceman1309]

Very good dr

[@abdrcb2782]

very very useful to us sir

[@mangamanga7315]

வாழ்க வளமுடன்...டாக்டர்

[@balajikrishnan-li8uz]

Sir chiya seeds pathi podunga sir

[@selvig9731]

நன்றி 🙏

[@varalakshmi5681]

Good information dr,thankyou so much🥳🥳🥳🥳🥳🥳👌👌👌👌

[@evs917]

Nameskarams doctor
Please guide us by telling whether intake of pottukadalai advances menopause in ladies

[@shanmuganathanmuraleethara7105]

Thank you doctor. You are great.

[@SadaqatZihayr]

Ellu + panai karupatti serthu mixer la aracha elluurundai ready taste semma ya erkum

[@sethurathinamv1462]

Super.Daily I saw your program without fail.Sethurathinam.

[@shashikalanaidu8026]

Very useful video Dr 🎉👍👍🙌👌👌

[@Coins12345]

Thank you sir. Super message.

[@visalakshisubramanian1061]

டாக்டர் இந்த பதிவு மிக அருமை நான் மதியம் தினம் ஒரு எள்ளுருண்டை சாப்பிடுகிறேன் எனக்கு சுகர் உள்ளது நல்வதா நன்றி 🙏🙏

[@hemalathadevaraj3094]

Sir u r the god gift sir

[@ganesank6939]

இது ஒரு நல்ல சத்தான ரெசிபி. நன்றி Dr. எள் கலர் வெள்ளை நிறத்தில் இருக்கிறதே! எப்படி Dr?

[@mramasamy8625]

எள் வெள்ளை கருப்பு என்று இரண்டு வகை‌ உண்டு

[@banumathithomas6767]

நன்றிங்க

[@shaulkwt6906]

Super massage thanks sir

[@chitras7656]

Thanks lot

[@MsSrinivasan-vb3rq]

Best of luck sir

[@sathiamoorthi7089]

புதிதாக சாப்பிடுவதல்ல. ஏற்கனவே எங்கள் அப்பத்தா செய்து கொடுத்திருக்கிறார். மலேசியாவிலும் எள்ளுருண்டை இருக்கிறது 😃.

[@agaligatirougnaname5801]

Thank you. Agaliga

[@chokkan1594]

உங்களைப்பெற்றவர்கள் என்ன தவம் செய்தனரோ?

[@chokkan1594]

நீங்களும்.உங்கள்.பெற்றோர்கள்மற்றும்உங்கள் வம்சம் அனைத்தும் என்றென்றும் நன்றாக வாழ வாழ்த்தும்சிவனடியார்இராஐம்சிவ‌க்குமார்.கம்பம் தேனி மாவட்டம்.

[@gunarockyrocky529]

God doctor.🙌🙌🙌

[@ayeshayesh7521]

Wow today video very useful Dr thanks this video useful to all me too easy method to make el urunda We are waiting for your valuable videos

[@Ananthanayaki-nu5mc]

Thank u. Sir. 100 year vazga

[@dieusp5758]

Super thanks you sir

[@manjulaamma6592]

Thankyou Doctor 🙏

[@veeramaniselvaraj]

அதேபோல் துவரை மற்றும் மொச்சையில் உள்ள மருத்துவ குணங்களை பற்றி கூறுங்கள் டாக்டர்.

[@muraliranganathan5766]

Thank you Sir for your information

[@kadharhussan1940]

Tq dr

[@arokiaraj2950]

Super sir ❤❤❤❤❤❤❤

[@SrinivasanMelmangalam]

Thanks

[@krishnamurthyrajagopalan1390]

Super Doctor

[@duraisamyP-om8gk]

ஒவ்வொரு பதிவும் கோஹினூர் வைரம் போன்றது டாக்டர் ஐயா

[@shivendra5798]

tq anne

[@lakshmiramasamy9340]

Wow. Super. Very useful

[@Senthilvel-b2h]

Low sugar patients can eat this snacks or not

[@theodoredaniel7428]

V good

[@devikalamohanraj]

Low bp irukranvanga sapdalama sir

[@hariharankrishnan2202]

Is jaggery advisable for type 2 diabetese?

[@annayagan7410]

மகிழ்ச்சி