Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя?🧐

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 770

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  Рік тому +177

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_*
    Про сахар ua-cam.com/video/cajk4y8fpeM/v-deo.html
    Про больную печень ua-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/v-deo.html
    Часто ходите в туалет по ночам? ua-cam.com/video/kX4H-g0L-oI/v-deo.html
    Как сжечь жир ua-cam.com/video/cZrL8D0573c/v-deo.html

    • @rovsenbayramov8151
      @rovsenbayramov8151 Рік тому +3

      Спосибо большое доктор Вы настояший Человек мы Вам благодарны за все живите долго здоровья и стастье Вам

    • @РубинВоля
      @РубинВоля Рік тому +5

      Благодарю! Очень полезная информация. Доброго, успехов Вам

    • @victordimovschii3830
      @victordimovschii3830 Рік тому +1

      Бетаинагидрохлорид или проще сок красной свеклы?

    • @netfalsifikaciiistorii
      @netfalsifikaciiistorii Рік тому

      Господа, были ли в обзорах Доктора гречка и перловка - традиционные для пост-совка продукты?

    • @CannelRu
      @CannelRu Рік тому +1

      Перевод неправильный: у арбуза высокий гликемический индекс, но низкая глимическая нагрузка

  • @ЛюдмилаАлексеева-ы5п

    Господи! Дай этому человеку, всё, что он хочет! Спасибо, Доктор Берг, за то, что Вы делаете для людей!
    Спасибо огромное и переводчику, всё очень доходчиво и понятно!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +25

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @telmanqehremanov4971
      @telmanqehremanov4971 Рік тому +2

      😩😩😩😩😩

  • @alexanderkamenskoy2665
    @alexanderkamenskoy2665 Рік тому +763

    Огромная благодарность доктору и тому кто озвучивает и выкладывает эти видео!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +67

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @ilona2474
      @ilona2474 Рік тому +31

      @@DrEricBerg мне тоже очень нравится озвучка👍 вы молодцы!

    • @OuYoMayo
      @OuYoMayo Рік тому +18

      @@DrEricBerg , вы - красавчики! Спасибо за ваш труд! Хорошая команда) Знания Берга очень полезны.

    • @РубинВоля
      @РубинВоля Рік тому +9

      Благодарю доброго доктора.! Желаю в Новом году нашему доктору успехов, здоровья, благополучия во всём, процветания!

    • @BUBBLEAP
      @BUBBLEAP Рік тому +4

      озвучка топ ❤ а что вы команда из 30 чел. я не догадывалась даже 😮

  • @sergeyyakymchuk1224
    @sergeyyakymchuk1224 8 місяців тому +70

    Писал отзыв 10 месяцев назад, и опять стал пересматривать некоторые ролики Доктора Берга про фруктозу , фрукты, и другие. Посмотрел этот ролик, и о ужас, всё воспринимается под совершенно новым углом, как будто получаешь новые знания! Это реально просто космос... Уже по прошествии времени слышишь нюансы, на которые раньше при первом просмотре не обращал внимание. Главное , когда всё осознаёшь для чего почему и с чем это употреблять или не употреблять - просто осознание что ты врубаешься в эту тему это нечто. Благодарю ещё раз Доктора и , конечно, команду переводчиков. Вы молодцы, что помогаете людям становиться здоровыми!

  • @Senbernarlove
    @Senbernarlove Рік тому +186

    Процветание каналу доктора Берга! Спасибо Вам

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +6

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @ЖылдызканБердикулова-в8и
      @ЖылдызканБердикулова-в8и Рік тому

      При сахарным диабетикам 2 типа 10 процентной сливка можно ли илинет

  • @Samten_Yeshi
    @Samten_Yeshi Рік тому +95

    Спасибо за дополнительную мотивацию бросить сахар и мучное🙏
    Благодарю переводчика за проделанный труд🙏😀

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому
      ua-cam.com/video/Ozd6A9AaQAQ/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/C5C3JlwDoEw/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/ee8i0f2b3cg/v-deo.html .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1?
      Служба поддержки канала

    • @semenjerkoff5148
      @semenjerkoff5148 Рік тому

      Здравствуйте, как тяжело вам было бросать употреблять сахар и мучное, и какие результаты? Неделю уже без них живу и 5 угол ищу

  • @ФейкЛов
    @ФейкЛов Рік тому +53

    Мне нравится Берг, все диетологи:"Неееет! Лечебное голодание не в коем случае! Только подготовленный организм может это выдержать! "Берг:" Голодайте! 👍😎Красава!

  • @editor19525
    @editor19525 Рік тому +36

    Dr Berg вы лучший, и после вашего учения в моей жизни теперь есть девиз «станьте здоровыми а затем красивыми и стройными❤

  • @olgatirikidou2203
    @olgatirikidou2203 Рік тому +21

    Христос Воскрес доктор!!!
    Дай Бог вам здоровья за вашу заботу о нашем здоровье,ваших подписчиков!!❤❤❤

  • @slavaemelianovsky9950
    @slavaemelianovsky9950 Рік тому +53

    Уважаемые господа, позвольте поблагодарить д-ра Берга за его титаническую работу!
    Однако, хотел бы заметить, что он весьма часто упускает одну важнейшую деталь. А именно НЕДОСТАТОК ПОДВИЖНОСТИ.
    Ничто так не вредит нашему здоровью, как эта наша сегодняшняя особенность.
    Очень рекомендую глубже изучить проблему. Без этого все наши труды по оздоровлению могут пропасть впустую.
    И ещё один совет для желающих оздоровиться. ПОТЕЙТЕ! Нет лучшего и более дешевого способа улучшить здоровье. Как это делать решайте сами. Помогут баня и спорт.
    И самое главное в нашей борьбе - боритесь с ленью. И будьте здоровы.

    • @user-generated111
      @user-generated111 6 місяців тому

      Спасибо, очень точно!!🎉

    • @Sardavinaenergy
      @Sardavinaenergy 6 місяців тому

      С одной стороны да. Но иногда бывают в жизни переоды. Вот я больше двух месяцев не хочу ничего делать. Пару раз тренировалась ,бегала , сейчас просто хочется ходить. Хотя 10 лет занималась в фитнес клубе.
      Возможно, нет сил, энергии, настроения, дефициты , не хочется даже тратиться... Тут наверное надо дать организму восстановиться или дефициты восполнить сперва

    • @ciyanievechnogorazuma
      @ciyanievechnogorazuma 4 місяці тому

      Согласна.

  • @МаринаБелан-щ9к
    @МаринаБелан-щ9к Рік тому +19

    Умнейший человек.Хорошо,что он у нас есть.Благодарность каналу.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @ПолинаСпасская-г7т

    Спасибо большое, доктор Берг! Вы приносите людям много добра. Пусть Бог воздаст вам в 10 раз больше.

  • @НатальяСтепанова-б7п

    Потрясающая лекция! Слушаю её не первой, уже отказалась от сахара и кондитерских изделий, но ем каши - зерновые и немного хлеба чёрного или хлебцы. Теперь буду с помощью ваших советов, уважаемый доктор Берг, восстанавливать баланс! Счастья вам от души!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +4

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      о том, что можно есть на кето-диете
      ua-cam.com/video/83xwj72myEM/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/v-deo.html .
      Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

    • @andrewQueDeLlee
      @andrewQueDeLlee 6 місяців тому

      Нафиг зерновые!

    • @ТатьянаЕфремова-ъ7г
      @ТатьянаЕфремова-ъ7г 5 місяців тому +2

      @@andrewQueDeLlee В них много МАГНИЯ , а это очень нужнвй элемент

  • @СветланаСыпачева-щ2ы

    Аплодирую стоя вам, доктор Берг. 👏Вы просто богом послан народу
    Я вами восхищаюсь
    И переводчиком тоже! 👏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +9

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @AaronVasilievich
      @AaronVasilievich Рік тому +3

      с чем связана крайняя степень экзальтации ?

    • @Галина-щ9м2к
      @Галина-щ9м2к Рік тому

      @@AaronVasilievich С сахаром, хлебом и алкоголем)))

    • @AaronVasilievich
      @AaronVasilievich Рік тому +2

      как мало надо для счастия , правда? =)

    • @СветланаСыпачева-щ2ы
      @СветланаСыпачева-щ2ы Рік тому +2

      @@AaronVasilievich порой да

  • @KETRINDENEV
    @KETRINDENEV 9 місяців тому +6

    Доктор Берг! Вы лучший! Солидарна с Вашей точкой зрения на жизнь, обучение, о здоровье! Желаю Вам новых открытий, озарений, вдохновения и конечно здоровья!❤❤❤❤

  • @уктамумиров
    @уктамумиров Рік тому +28

    Самый лучший учитель доктор берг .Я себя чуствую очень хорошо

  • @bellaradj4482
    @bellaradj4482 Рік тому +402

    Большое спасибо,уважаемый доктор Берг! И спасибо всей команде за такую грамотную подачу.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +8

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @Медицина-таблецина
      @Медицина-таблецина Рік тому +1

      @@DrEricBerg можно попасть в Вашу команду ? Я - врач, временно не работаю.

    • @МиннегельБагаутдинова-ю5о
      @МиннегельБагаутдинова-ю5о Рік тому

      @@DrEricBerg 777777г

  • @abc-yy5ts
    @abc-yy5ts Рік тому +84

    Невероятное количество полезной информации! Огромная благодарность доктору и его команде!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +3

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @Ляйсан-д6н
    @Ляйсан-д6н Рік тому +18

    Это лучший канал для оздоровления организма🎉

  • @kamillafayzullaeva9970
    @kamillafayzullaeva9970 3 місяці тому +4

    Благодарим всю команду за отличный перевод и озвучку , отдельное спасибо за чёткую дикцию.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 місяці тому

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
      online.drberg.ru/ingredienty? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала.

  • @РозалинаХохрева
    @РозалинаХохрева Рік тому +62

    Самое полезное видео.Благодарю Вас доктор Берг.Побольше бы таких докторов.Низкий поклон👍👍👍👍👍👍

  • @HUKOVAU
    @HUKOVAU Рік тому +316

    Очень точное замечание о том, что чем больше человек обучается, тем менее свободно он мыслит. Многие мои знакомые кто получил в отличие от меня (человека с высшим техническим образованием) несколько высших образований, отличаются крайним консерватизмом и неспособностью мыслить шире.

    • @АнгелинаТерехова-л1э
      @АнгелинаТерехова-л1э Рік тому +18

      Я тоже заметила)

    • @amoremore23
      @amoremore23 Рік тому +44

      Ооооо даааа... Особенно врачи. Им так забивают мозги на учебе и медицинских конференциях. Мало кто из них ищет другую информацию из разных источников.

    • @ЮлияВысоцкая-х5ы
      @ЮлияВысоцкая-х5ы Рік тому +25

      Хорошо выучивают шаблоны

    • @tina_eva
      @tina_eva Рік тому +67

      То же самое можно сказать о тех кто нигде не обучался..Дело не в том обучался человек или нет,дело в способности подвергать все сомнению и делать выводы

    • @olgapeslyak7887
      @olgapeslyak7887 Рік тому +24

      Это горе от ума. Интеллект - не признак разума, а всего лишь набор информации.

  • @polyn5692
    @polyn5692 Рік тому +261

    Доктор Берг, спасибо, что поделились тайными знаниями.
    Они бесценны)

    • @baxbany7649
      @baxbany7649 Рік тому

      ты в курсе олень , что доктор Берг уже умер?

    • @Dmytro_Komar
      @Dmytro_Komar Рік тому +14

      Спасибо что продаёте нам свои БАДы и отвергаете медицину! Чем больше у вас последователей - тем больше работы в будущем для настоящих врачей)

    • @richardparty8348
      @richardparty8348 Рік тому

      Ты дoлbaеб ? Какие на куй бесценные знания ...

    • @lp2250
      @lp2250 Рік тому +3

      @@Dmytro_Komar , да уж.. 😉.. Я тоже про это подумала😁

    • @Irjska
      @Irjska Рік тому +3

      ​@@Dmytro_Komarау где сейчас настоящих врачей видели???

  • @ВенераАхибзянова
    @ВенераАхибзянова Рік тому +100

    Спасибо за перевод! Мне кажется, что Вы говорите даже лучше чем доктор Берг!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +17

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @ИраРик
      @ИраРик Рік тому +14

      Правда, голос не обычный , волшебный. Спасибо всей команде😍👍🙏

    • @ОльгаК-з2м
      @ОльгаК-з2м Рік тому +5

      Мёд полезен. Дед прожил104года. Пасеку держал. Каждый день ел на хлеб мазал. Натуральный конечно.

    • @Ivanovichrod
      @Ivanovichrod Рік тому +1

      @@ОльгаК-з2м, 👌.

    • @СЕЛЕНАЛУНА-л9ю
      @СЕЛЕНАЛУНА-л9ю 28 днів тому

      ​@@ОльгаК-з2ммногие кормят пчёл сахаром. И какой-то мёд сейчас подозрительный, на мёд не похож

  • @Innuendo8880
    @Innuendo8880 Рік тому +105

    С первой минуты лайк в поддержку канала! Этот вопрос для меня очень важен. Благодарю,доктор

  • @МаринаШкиленко
    @МаринаШкиленко Рік тому +52

    Ооочень полезная информация,которую не найдешь нигде!!!!!спасибо ,доктор!

  • @АркадийМесропян-н9й

    Благодарю! д. Берг, такие люди как вы , белые вороны . Вы несёте пользу людям!

  • @НинаКр-х3р
    @НинаКр-х3р Рік тому +18

    Спасибо уважаемому доктору Бергу за ценную информацию.

  • @БеллаАлександровна-щ2й

    Замечательный доктор, как помогают ваши лекции о пищеварении !

  • @luckystar4749
    @luckystar4749 Рік тому +151

    Очень много нового интересного подхода к усвоению еды и нутриентов. Огромное спасибо, доктор! У вас благородная миссия!

  • @taniapopova4881
    @taniapopova4881 Рік тому +9

    Как же я Вам благодарна🕊️🙏крепкого вам здоровья и процветания во всех сферах жизни🔆☘️

  • @ТатьянаПавлова-м2ш
    @ТатьянаПавлова-м2ш 5 місяців тому +2

    Уважение доктору Бергу! Надо перестраивать свой образ жизни, перестать есть всё вредное и побольше двигаться!

  • @ЭличкаЭлиф
    @ЭличкаЭлиф Рік тому +35

    Восхищаюсь др Бергом..Спасибо что вы есть 😊

  • @АнатолийПушкаш-э6ц

    Спасибо. Всегда интуитивно выбирала голодание как средство лечения (хронические сопли) + избегала дробного питания, хотя все твердили что именно нужно есть маленькими порциями, часто и много фруктов. А оказалось, организм сам выбирал правильные продукты и стиль питания-у всех все индивидуально.

  • @otherwise202
    @otherwise202 Рік тому +21

    Доктор Берг, вы абсолютно правы! Тоже училась в мед.университете!

  • @tetianazhuk4162
    @tetianazhuk4162 5 місяців тому

    Величезна подяка доктору! Стільки енергії і бажання навчити жити здоровим способом життя!!!

  • @ЛюдмилаШарипова-ф9ц

    Доктор,вы самый умный врач!!!

  • @maksymproman6835
    @maksymproman6835 Рік тому +150

    Благодаря вашим советам я в свои 70 хожу в бор, раз в неделю голодаю и отлично себя чувствую!!! Спасибо вам Доктор!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +10

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами! Успехов и здоровья Вам!
      Служба поддержки канала

    • @ohmygodfreeusername
      @ohmygodfreeusername Рік тому +25

      бор или бар?

    • @ДиОр-в3я
      @ДиОр-в3я Рік тому +24

      @@ohmygodfreeusername В бар)) неделю голодать в баре, на жидкости!!! Я так раньше и жила 🤕🥶 Бухаешь, есть не хочется((

    • @arusikmusik2137
      @arusikmusik2137 Рік тому +11

      70 лет это что возраст ?Мой отец как конь в свои 70 лет . Я порой забываю , что он уже дедушка для своих внуков . Ест все , но по немного совсем . На диетах точно ни когда не сидел .

    • @НатальяПавлова-с2б
      @НатальяПавлова-с2б Рік тому +19

      🤣🤣🤣Бор, это сосновый лес

  • @ИринаМасютина-э1у

    Какой приятный и позитивный человек, я смотрю ролики регулырно, и стараюсь репрстить полезные.. Как этот!

  • @סיגליתקסל
    @סיגליתקסל Рік тому +42

    Благодарю Вас, уважаемый доктор!
    Благодарю также переводчика!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @Adam-ep3yp
      @Adam-ep3yp Рік тому

      Спасибо большое за помощь!!!!!!!!!!

  • @РоманЕрмаков-ж6г
    @РоманЕрмаков-ж6г Рік тому +21

    Доктор красавчик!!! Всё четко, всё понятно по полочкам. Лайк ему 100% и уважение, спасибо ему....

    • @amanuielalex8393
      @amanuielalex8393 Рік тому +1

      Зная некоторые моменты болезни своей дочери, могу сказать, что прав он точно процентов на 90, а остальное выглядит странно. Эффект такой, дать людям 80% правды, а потом неси херню, и прокатит. И мне чувствуется, что у того канала так и сделано. Ну а тут идеальный официальный перевод, автор красавчик, только кому-то те совету будут фатальными, но всем без разницы

    • @lp2250
      @lp2250 Рік тому +1

      @@amanuielalex8393 , да, да.. вот видите некоторые понимают в чем дело😁Не все слепые☝️Говорится, нет большего зла, чем 99 % правды и 1% лжи😬

  • @ОльгаСтуканова-ф7ь

    Доктор Берг, спасибо вам огромное за доступную информацию о здоровье. После Вашей лекции о вреде сахара уже 5 дней не употребляю его и пока не хочется сладкого. Не знаю выдержу или нет, но Вы меня круто мотивировали. Отдельное признание переводчикам и диктору. Ребята, вы супер!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами))) Успехов и здоровья Вам)))
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому
      ua-cam.com/video/Ozd6A9AaQAQ/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/C5C3JlwDoEw/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/ee8i0f2b3cg/v-deo.html .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1?
      Служба поддержки канала

    • @lzp9163
      @lzp9163 Рік тому +1

      Тоже мне проблема, сахар не есть.

    • @magdalina604
      @magdalina604 Рік тому +2

      Уже 15 лет не ем сахара, мучного

    • @busybee9508
      @busybee9508 Рік тому +2

      ​@@lzp9163Для многих проблема. Я собственно сахар не ем, но сладкое, мучное ем. И отказаться не могу.

    • @София-щ5ж8г
      @София-щ5ж8г Рік тому +2

      busybee9508, если трудно совсем отказаться от сладкого и мучного попробуйте хотя бы заменять сахар на безопасные подсластители, а белую муку на неочищенную (2-го сорта) или другие виды муки (миндальная и нек. др.).

  • @OlgaGavril
    @OlgaGavril Рік тому +20

    Очень познавательно.Спасибо доктору и всей команде.Пробудили во мне бльшое желание жить и заботиться о себе

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @natali776
    @natali776 7 місяців тому +2

    Доктор, да вы гений! Я всё запишу, чтобы использовать на практике! Спасибо вам, доктор, Берг, за ценные уроки! Пусть вас Бог благословит во всём!! 👍

  • @cityman31
    @cityman31 Рік тому +40

    Это просто мегаполезное видео, спасибо доктору и переводчикам

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @ГалинаВолкова-ю8ф

    Отдельное спасибо переводчику!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @linaluck8976
      @linaluck8976 7 місяців тому

      ​@@DrEricBergСпасибо всей команде, то что вы делаете это здОрово и здорОво!!!

  • @_joker-jo9vs
    @_joker-jo9vs Рік тому +9

    Спасибо доктору Бергу ❤

  • @ГульнурКильдибекова

    Благодарю Вас Доктор за ценные советы!! Всего Вам самого доброго!!

  • @ЕлизаветаНезабывака

    Я восхищаюсь вашим умом

  • @alexsuper1566
    @alexsuper1566 Рік тому +17

    очень разумный доктор. с чем то я не согласен, но мыслит он достаточно свежо.

  • @allaallice5557
    @allaallice5557 Рік тому +37

    Супер! Спасибо огромное, Доктор, Вы - чудо! ⚘️⚘️⚘️💕💕💕 Посланник добра и здоровья людям на этой земле! Каждое Ваше слово - на вес золота!

  • @ВалерийЧелпанов-ч3г

    Как хорошо объясняет все просто и понятно и в точку. Почему наши врачи так не умеют

  • @ЭлонаРыбакова
    @ЭлонаРыбакова Рік тому +24

    Спасибо дорогой доктор, очень честно !Полезная информация !Ваш опыт и наблюдения для меня очень ценно!!!

  • @LIUDMILAAFONINA-jg8qd
    @LIUDMILAAFONINA-jg8qd Рік тому +8

    Какая бесценная информация❤❤❤ спасибо

  • @Galya-e4b
    @Galya-e4b Рік тому +3

    😮Спасибо всей Вашей команде, очень грамотно все подаете, невозможно оторваться 😮

  • @КамильБайтуганов

    Благодарю вас доктор Берг, я вам полностью доверяю вы очень ценны берегите себя

  • @margaritamargarita5602
    @margaritamargarita5602 Рік тому +25

    Большое спасибо доктору Бергу за его бесценные советы!!!

  • @ТатьянаЮдина-ц7д
    @ТатьянаЮдина-ц7д Рік тому +13

    Благодарю доктора Берги и его команду за полезное видео.

  • @tadcotadco6344
    @tadcotadco6344 Рік тому +13

    пожалуй, самый полезный из всех выпусков

  • @farishtamuhammadnabieva267
    @farishtamuhammadnabieva267 Рік тому +18

    Спасибо доктору Бергу и переводчику❤

  • @kmspostress
    @kmspostress Рік тому +33

    Обожаю этого доктора) ❤️🤝

  • @Лана-з5х
    @Лана-з5х Рік тому +31

    Очень интересно. Спасибо всей команде! Вы молодцы!😊❤️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @ЛюбовьКопитина
    @ЛюбовьКопитина Рік тому +5

    Я полюбила доктора, какой умный хочется его слушать и слушать😅!

  • @ЛарисаАбатурова-з2б
    @ЛарисаАбатурова-з2б 9 місяців тому +2

    Доктор, вы первый , кто четко и ясно сказал, как работает низкоуглеводная диета. Я просто заново учусь жить. И мне очень хорошо! Появилось чувство радости и уверенности в завтрашнем дне.❤❤❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @ОляВидова-у5т
    @ОляВидова-у5т Рік тому +8

    Спасибо доктор Берг за очень ценную информацию !!!

  • @ИринаИвановна-м2н

    Благодарю Вас за заботу за знания и за доброту .

  • @МарияВлад-я8т
    @МарияВлад-я8т 7 місяців тому +2

    Благодарю доктора Берга за все. 🙏🙏❤️❤️❤️

  • @Innuendo8880
    @Innuendo8880 Рік тому +18

    Благодарю за ценную информацию, доктор Берг

  • @ТатьянаАндреева-к4ж

    Золотой.наш.дорогой.бесценный.доктор.вам.добра.здоровья.
    Никто.об.этом.никогда.не.говорил.
    Спасибо

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @НатальяГоловкина-ь3р

    Чтобы не было тяги к сахару и сладостям, прежде всего нужно убрать кандидоз кишечника. Это кандида требует сладенького, иначе ей не выжить ))) А мы то, "умные" идём у неё на поводу (((

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому
      ua-cam.com/video/Ozd6A9AaQAQ/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/C5C3JlwDoEw/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/ee8i0f2b3cg/v-deo.html .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1?
      Служба поддержки канала

  • @altynaim8420
    @altynaim8420 Рік тому +9

    Доктор Благодарю Вас за четкую ,ясную и полезную информацию! Здоровья Вам !!!👏👏👏👏👏

  • @Хам-и6ч
    @Хам-и6ч Рік тому +17

    Dr. Berg, огромная Вам благодарность !!! Переводчику, огромный респект !!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +2

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @eugene7075
    @eugene7075 Рік тому +9

    Очень полезная информация и прекрасная подача. Благодарю!

  • @ЧолпонКарибекова-ш2з

    Благодарю за Полезную Информацию! Здоровья, Удачи и Всего Наилучшего!

  • @АннаСуханова-ф6ф

    Спасибо, очень доступно изложена информация 😊

  • @КириллНету-к8э
    @КириллНету-к8э Рік тому +47

    Всё очень просто. Не ЖРАТЬ сахар, хлеб, алкоголь.
    А если и кушать, то немножко. А бухло вообще выкинуть.

    • @Алкоок
      @Алкоок Рік тому +8

      Это точно ! Разбухаешь когда бухаешь! Сегодня 08 08 2023 Перестаю бухать! Клянусь!

    • @linaluck8976
      @linaluck8976 7 місяців тому

      ​@@Алкоок И как Ваши дела?

    • @reactions_
      @reactions_ 2 місяці тому

      Ну как, перестал? Успехи есть?​@@Алкоок

    • @Hapka2281
      @Hapka2281 Місяць тому

      @@Алкоок🫡

  • @ГульсинДорджиева

    Вы находка для нас. Спасибо вам!

  • @ВадимКузнецов-п5ь
    @ВадимКузнецов-п5ь 8 місяців тому +4

    Благодарю Вас, Уважаемый Доктор Берг!Ваши видео и рекомендации по здоровью,на Вес Золота!Дай Бог Вам,крепкого здоровья и долгих лет жизни, а также Вашим родным и близким!😊

  • @ФатимаРасулова-о4й

    Добрый день, доктор берг огромное спасибо вам миллион процентов доверяю вашему опыту и знанию следую вашим рекомендациям и слежу за вашими роликами)))))

  • @Axyelo
    @Axyelo Рік тому +4

    Спасибо за перевод, низкий поклон

  • @РоманНекрасов-в9л

    Очень Уважаемый доктор! Благодарю друг, за качественную озвучку, это очень важно)🙏☀️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @МарджЭдвардс
    @МарджЭдвардс Рік тому +11

    Уважаемый Доктор спасибо за ценную информацию 🙏🤗👍👍👍

  • @kirabr1122
    @kirabr1122 Рік тому +23

    Спасибо! Поняла, что вокруг и внутри нас сплошная химическая реакция. Одно вредит другому везде борьба.Однозначно полезно только голодать.

    • @lp2250
      @lp2250 Рік тому

      Еще полезнее лечь в гроб и спокойно ждать смерти😂Очень дешево, природе не вредишь и голову морочить про питание не нужно😎

  • @ЛарисаАшинова-к3ш

    ❤ спасибо большое за такую граммотную,полезную, конкретную инфо❤😊Молодчина.

  • @Antohich666
    @Antohich666 Рік тому +6

    Спасибо! Ваши ролики бесценны, так как позволяют при продлить жизнь.

  • @МиясатТагирова
    @МиясатТагирова 6 місяців тому +1

    Талантливый доктор я незнаю как тебе поблогодарить, чтобы тебя бог полюбил и бог сохранил тебя от бед и от всего полохого, и дал тебе сто и больше лет. Ты мне открыл глаза. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @juliajulia7792
    @juliajulia7792 Рік тому +10

    Какое полезное видео, только успевай записывать👍😍

  • @Lasto4ka_
    @Lasto4ka_ Рік тому +8

    Спасибо вам, доктор Берг!

  • @serjlav2
    @serjlav2 Рік тому +8

    Классное видео от начала до конца! Благодарю!

  • @ВладимирОвсянников-ч6щ

    да действительно как все доходчиво объясняет понемашь как мы сами травим свое драгоценное здоровье

  • @АнгелинаЕгиазарян-с3с

    Спасибо каналу за перевод ❤и возможность не имея высшего образования, быть образованным 😊и здоровым !)

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

  • @ВераМихалёва-й5е

    Спасибо, Доктор Берг!уже год Вас слушаю.Не скажу,что прямо всё усвоила,но настрой поменялся.Насажала много рукколы и др.зелени.
    Про ртуть и селен -информация вообще бомба.
    В одном ролике море полезной суперинформации.Уж не знаю,читает док.комменты или нет.В любом случае:
    Доктору и всей команде огромное спасибо! Успехов и благополучия.
    Сотрудники русскоязычного канала,к вам просьба:не могли бы вы проинформировать:можно ли купить книгу на русском не в электронном варианте.С этой же информацией,что и в роликах.?

  • @МИХАЙЛОМокрецов

    Большое спасибо доктор Берг!

  • @Maria-iq7th
    @Maria-iq7th Рік тому +16

    👏👏👏👏👏
    🤝🤝🤝🤝🤝
    Огромная благодарность доктору и этому каналу! 👍👍👍👍
    Просто уникальная информация! 🤩

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @ЛарисаГончарова-я7ь

    Любимый доктор!!! Голос переводчика такой родной!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @МаринаРахматуллина-ь8й

    Благодарю 🙏 вас доктор Берг что вы рассказываете о правильном питании👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @АннаВалентиновна-щ6у

    Благодарю доктор за полезную информацию успехов Вам ивашей команде.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @ЧернышоваЕлена-л5н

    Доброго времени суток.
    Вы нам даны Господом!
    Благодарю вас за ваш труд.

  • @ЛюдмилаЛакрутенко

    Умница, доктор!

  • @yuliya6846
    @yuliya6846 Рік тому +16

    Спасибо за вашу работу 🙏🏻👍🏻