1.Плохие новости(новостные каналы) 2.Токсичные люди 3.Долгое время нахождения в помещении 4.Низкожировая диета 5.Диета с высоким содержанием злаков 6.Переизбыток сахара в рационе 7.Мало полезного стресса(тренировки,голод,холод,тепло,гипоксия,) 8.Высокий уровень стресса 9.Перекусы 10.Антибиотики,глифосат 11.Животные продукты зернового откорма
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
30 лет не имею телеящика..не слушаю радио,любуюсь природой,тружусь на огороде летом понемногу,пешие длительные прогулки ,друзей нет,только знакомые..По другому не выжить и остатьтся здоровым в наше время ..Вокруг полно негатива и токсичных людей ,которые приводят к стрессу
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
Присоединяюсь , .... а также очень подходит к его роликам голос переводчика .Переводит безукоризненно , обстоятельно .Хотелось бы увидеть и узнать кто переводчик. Спасибо всем за канал.
1. Регулярное получение плохих новостей. 2. Токсичные люди. 3. Мало гуляете. 4. Диета с низким содержанием жиров и холестерина. 5. Употребление большого количества злаков. 6. Много сахара в рационе. 7. Слишком мало стресса. 8. Слишком высокий уровень стресса. 9. перекусы. 10. Разрушение микрофлоры кишечника. 11. Употребление мяса зернового откорма.
Спасибо за лекцию! А плохие новости стараюсь «закусить «. хорошей информацией и не пускать к сердцу. Также общение с животными очень оптимизирует! Токсичных людей обхожу стороной.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. ❤ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Странно, что не упомянуты такие факторы, как хроническое недосыпание и отсутствие привычки к соблюдению режиму сна и питания. Это вообще напрочь рушит и биоритмы организма, и работу памяти и внимания. Ну и алкоголь-сигареты, конечно, впрочем, это и так очевидно.
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сон ua-cam.com/video/R_ejaeY6WDE/v-deo.html , ua-cam.com/video/Dhgd62V3hHU/v-deo.html , ua-cam.com/video/c1lpC-ju318/v-deo.html , а также про мелатонин ua-cam.com/video/-ULwd3q0NL8/v-deo.html, ua-cam.com/video/2Z6ns9yObHY/v-deo.html, ua-cam.com/video/sjotVbTI2i8/v-deo.html. Зачастую проблемы со сном связаны с влиянием стресса на организм, и вследствие с повышенным кортизолом, который приводит к усталости надпочечников, из-за чего может нарушаться сон. Подробнее в видео ua-cam.com/video/fQ8pJpUwXW4/v-deo.html , ua-cam.com/video/Q9ByUpTnGeE/v-deo.html , ❗️Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения"❗️ - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. В курсе на все ваши вопросы может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете ua-cam.com/video/83xwj72myEM/v-deo.html , ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html , ua-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/v-deo.html . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Из всех пунктов Вы выделили только один - восьмой 🤷♀️ А в видео было их 11. Причём в 7-мом пункте говорится о том, что стресса может не хватать наоборот, однако это не подразумевается, что надо пойти поскандалить с кем-то, а занять себя чем-то, что выведет из рамок комфорта. Для этого будет достаточно заняться спортом или выходить в походы, ещё куда-то, где Вы ранее не были (об этом говорилось в 3 пункте).
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Почву можно и самим создать, и, как оказалось, без особых сложностей, без всякой минералки и прочей химии можно вырастить крепкие здоровые растения на радость и здоровье себе любимому! Смотрите ролики Перевозчикова Андрея Николаевича о правильном земледелии, главное, побольше сухой органики, воссоздать почвенный симбиоз между растениями и грибками с бактериями и микроорганизмами, поливайте настоем из той же органики, вот и все чудеса, главное, своими стараниями в погоне за красотой и чистотой на участке не оставлять землю опустошённой и безжизненной, каждый корень любого сорняка участвует в экосистеме плодородия земли! Ищите и обрящете, стучите, и отворят вам!!!
Спасибо Вам за Ваш труд!!! Вы прекрасный доктор, грамотный в своем деле специалист!!! Вас всегда приятно и очень полезно слушать!!! Здоровья Вам и успехов в работе Вам и Вашей команде !!!
Спасибо, за информацию! Есть идея или мечта заняться выращиванием животных на травяной основе, но нет средств. Всё правильно сказал доктор, я с детства знаю что это такое коровы паслись на буграх, лугах и люди здоровей были...
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от привычки перекусывать ua-cam.com/video/_HtXyz1gsvU/v-deo.html , ua-cam.com/video/q8AgY4kz3yY/v-deo.html, ua-cam.com/video/6teu9OVpuOI/v-deo.html , ua-cam.com/video/gUXISCXVJL0/v-deo.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала
Спасибо за интересную информацию. Узнала много нового. К сожалению, мы живём в несовершенном мире, поэтому следовать этим рекомендациям в полной мере не получится. Невозможно полностью оградить себя от негативной информации и вредной пищи. Апостол Павел написал: "Все, что́ продается на торгу, ешьте без всякого исследования, для спокойствия совести" (1 Коринфянам 10:25). Мы не можем полность все контролировать и принимаем все как есть. Главное не забывать благодарить Бога за то, что у нас есть все самое необходимое!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@@uliad! Вынужден разочаровать, но мужчины косметикой не пользуются. Мне 70, никогда косметикой не пользовался и не пользуюсь, а выгляжу прекрасно на свой возраст - так все знакомые говорят.
Прекрасный человек и эскулап - доктор Берг❤. Думает о нашем здоровье в первую очередь. Доктор от Бога! Благодарю за грамотные и информативные ВИДЕО! За озвучку отдельный респект! ❤🙏☝👍
АС-САЛЯМУ АЛЕЙКУМ УА РАХМАТУЛЛАХИ УА БАРАКЯТУХУ ВСЕМ!!! ДЖАЗАКУМУЛЛАХУ ХАЙРАН, - УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР, - ЭРИК БЕРГ, - ЗА ВАШ НЕОЦЕНИМЫЙ ВКЛАД В ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ!!! ДА ВОЗНАГРАДИТ ВСЕВЫШНИЙ АЛЛАХ, - ВАС БЛАГОМ В ОБОИХ МИРАХ, - АААМИИИН!!! ДА УСТРОИТ ВСЕМОГУЩИЙ АЛЛАХ, 'АЗЗА УА ДЖАЛЬ, - ВСЕ ВАШИ И НАШИ ДЕЛА НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ И ДАРУЕТ НАМ ВСЕМ ТАУХИД- ЕДИНОБОЖИЕ В СЕРДЦА, КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ, А ТАКЖЕ, - ПРЯМОЙ ПУТЬ, ВПЛОТЬ ДО САМОЙ НАШЕЙ СМЕРТИ!!! ДА ПРОСТИТ МИЛОСТИВЫЙ И МИЛОСЕРДНЫЙ АЛЛАХ, СУБХАНАХУ УА ТААЛЯ, - НАМ ВСЕМ НАШИ ГРЕХИ И УПУЩЕНИЯ И ДАРУЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ, - ЛИЦЕЗРЕТЬ ЛИК ЕГО В РАЮ ДЖАННАТ-АЛЬ-ФИРДАУС, В ВЫСШЕЙ СТЕПЕНИ РАЯ АЛЬ-ВАСИЛЯ, - РЯДОМ С НАШИМ ДОРОГИМ И ЛЮБИМЫМ ПРОРОКОМ МУХАММАДОМ, ДА БЛАГОСЛОВИТ ЕГО И ЕГО СЕМЬЮ АЛЛАХ И ДА ПРИВЕТСТВУЕТ!!! АЛЛАХУММА АМИНЬ!!! АДЖМАГИН!!! БААРАК АЛЛАХУ ФИКУМ!!! МИР НАМ ВСЕМ, МИЛОСТЬ АЛЛАХА И ЕГО БЛАГОСЛОВЕНИЕ!!! ХВАЛА АЛЛАХУ, - ГОСПОДУ МИРОВ, ЗА ВСЁ И В ЛЮБОМ ПОЛОЖЕНИИ!!!
Благодарю, за столь полезные советы Наше здоровье зависит от многих факторов, наше позитивное и созидательное мышление- это один из факторов нашего здоровья
Сахар., мучное., крупы., исключила.. Держу омад.кушаю раз в сутки.. Верю., что поможет.. Перекусы вредны.. Доктор., профессор не сказал ничего про витамин д3. Ваши знания бесценны. Спасибо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.html , ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.html , ua-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/v-deo.html , ua-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/v-deo.html , ua-cam.com/video/lghdunu7BLI/v-deo.html , ua-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/v-deo.html , ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html . Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
My favorite Dr.Berg! I listen and see you all the time in the distant mountainous Kyrgyzstan. Thank you for the useful information for my health. I wish you good health too.
Уважаемый доктор Берг! Вы закончили медицинский и соответственно вы знаете биохимию и нормальную физиологию где сказано что в головном мозге есть специальные инсулиннезависимые белки переносчики GLUT3 которые транспортируют глюкозу не зависимо от содержания инсулина в крови так вот вопрос как может развиться инсулинозависимость когда инсулин не коем образом не участвует переносе глюкозы в головной мозг ?
тогда встерчный вопрос почему у людей страдающих ожирением инсулинорезестивность и проблема с мозгом. почему толстые люди все время жрут и при этом их мозг голодает?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от привычки перекусывать ua-cam.com/video/_HtXyz1gsvU/v-deo.html , ua-cam.com/video/q8AgY4kz3yY/v-deo.html, ua-cam.com/video/6teu9OVpuOI/v-deo.html , ua-cam.com/video/gUXISCXVJL0/v-deo.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
А где взять мясо только травяного откорма ?! Мы покупаем свежее визуально хорошее мясо , но нам неизвестно чем кормили коров и свиней Немного легче с мясом индюка и кролика , если покупать у знакомых приватных производителей , не в магазине Но у нас мясо кролика самое дорогостоящее. Но это отдельный вопрос Огромное спасибо доктору Бергу и переводчику за информативные , очень ценные видео. Украина ,Одесса
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Огромное спасибо доктор Берг, я многое узнала из ваших рассказов и взяла себе на заметку и питаюсь с вашим наставлениям перестала есть углеводы и сахар😇🥰👍
Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось отказаться от сахара и углеводов! 😊 Так держать! ❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про панические атаки ua-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/v-deo.html ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html , ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
Спасибо за информацию. Я думаю, что и без исследований многим понятно, что коровы травяного откорма дают и молоко лучше (хотя Вы против молочных продуктов для людей) и мясо тоже. Разумеется, это подходит для людей, живущих в сёлах, и то найти пастбища это проблема почти не разрешимая, ну и пастухов нет. Понятно, что Вы в состоянии купить землю, нанять людей для содержания коров и выращивания овощей. А остальным, покупать у Вас или у фермеров😀
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.html , ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.html , ua-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/v-deo.html , ua-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/v-deo.html , ua-cam.com/video/lghdunu7BLI/v-deo.html , ua-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/v-deo.html , ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html . Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
Уважение ко всей команде программы !!!! Просьба , можете объяснить Что же лучше : на завтрак,на обед,на ужин ?! Коротко.... Уходишь утром ,возвращаешься вечером ....организация питания минусовая ... Пжл.. думаю, что большинство меня поддержат. С вечера приготовить продукты на след день и время сократить и пользу получить !
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете ua-cam.com/video/83xwj72myEM/v-deo.html , ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html , ua-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/v-deo.html . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
1.Плохие новости(новостные каналы)
2.Токсичные люди
3.Долгое время нахождения в помещении
4.Низкожировая диета
5.Диета с высоким содержанием злаков
6.Переизбыток сахара в рационе
7.Мало полезного стресса(тренировки,голод,холод,тепло,гипоксия,)
8.Высокий уровень стресса
9.Перекусы
10.Антибиотики,глифосат
11.Животные продукты зернового откорма
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
низкий поклон вам
@@DrEricBerg ещё очень вредно мало путешествовать, мало петь хороших песен, мало танцевать и мало смотреть комедии))
Странно, смотрел его видео, где про 7 пункт говорил хорошо
Спасибо таким как ты золотая,куча времени сэкономила
Хочу выразить огромную благодарность этому человеку, вы двигаете науку вперед❤спасибо
30 лет не имею телеящика..не слушаю радио,любуюсь природой,тружусь на огороде летом понемногу,пешие длительные прогулки ,друзей нет,только знакомые..По другому не выжить и остатьтся здоровым в наше время ..Вокруг полно негатива и токсичных людей ,которые приводят к стрессу
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса)
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
Бесконечно благодарна всей команде и доктору за работу.
Озвучка - на высшем уровне !!! Спасибо большое !
Уважаемый доктор! Спасибо огромное за информацию! Сколько полезного узнала! ❤
ДокторБерг красивый человек со всех сторон , он как умный добрый так и человеколюбивый .Спасибо ему за. Все!
Присоединяюсь , ....
а также очень подходит к его роликам голос переводчика .Переводит безукоризненно , обстоятельно .Хотелось бы увидеть и узнать кто переводчик. Спасибо всем за канал.
Доктор Берг, вам огромное спасибо за правду о нашем здоровье!!!! Всем здоровья и мирного неба!!!!
да было бы за что
Очень умный, как приятно слушать грамотного человека! Слушаю и смотрю с превеликим удовольствием.
Спасибо за труд,нужный людям!
Доктор Берг благодарю вас вы изменили мою жизнь на 180 градусов , я вам очень благодарна, и всей вашей команде ❤❤❤❤
Доктор Берг - человечище!
Благодарю доктора Берга, всегда четко и ясно. Всегда полезно, благодарю
1. Регулярное получение плохих новостей.
2. Токсичные люди.
3. Мало гуляете.
4. Диета с низким содержанием жиров и холестерина.
5. Употребление большого количества злаков.
6. Много сахара в рационе.
7. Слишком мало стресса.
8. Слишком высокий уровень стресса.
9. перекусы.
10. Разрушение микрофлоры кишечника.
11. Употребление мяса зернового откорма.
12. Есть мясо, отличное от мяса, произведенного на ферме доктора Берга
Спасибо за ценные советы! Мясо травяного откорма, это недоступно всем, к сожалению.Только счастливчики)))
Рада что каждый год держу пост. Рамадан для меня великий пост. Очищение души и тела.
Благодарю Вас доктор.Очень важная информация.Я стараюсь выполнять ваши советы и наблюдаю положительные результаты.
Спасибо доктор Эрик Берг!Вы гениальны!Низкий поклон вам!Спасибо вам!
Спасибо за лекцию! А плохие новости стараюсь «закусить «. хорошей информацией и не пускать к сердцу. Также общение с животными очень оптимизирует! Токсичных людей обхожу стороной.
Х
Спасибо,доктор Берг,вы очень умный идобрый человек!
Спасибо за полезную информацию,за прекрасный перевод,это важно,кто читает эту информацию,желаю здоровья,мира,благополучия всем👍
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. ❤ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Доктор Берг, благодарю Вас.
Странно, что не упомянуты такие факторы, как хроническое недосыпание и отсутствие привычки к соблюдению режиму сна и питания. Это вообще напрочь рушит и биоритмы организма, и работу памяти и внимания. Ну и алкоголь-сигареты, конечно, впрочем, это и так очевидно.
Здравствуйте!👋
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сон
ua-cam.com/video/R_ejaeY6WDE/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/Dhgd62V3hHU/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/c1lpC-ju318/v-deo.html ,
а также про мелатонин
ua-cam.com/video/-ULwd3q0NL8/v-deo.html,
ua-cam.com/video/2Z6ns9yObHY/v-deo.html,
ua-cam.com/video/sjotVbTI2i8/v-deo.html.
Зачастую проблемы со сном связаны с влиянием стресса на организм, и вследствие с повышенным кортизолом, который приводит к усталости надпочечников, из-за чего может нарушаться сон.
Подробнее в видео
ua-cam.com/video/fQ8pJpUwXW4/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/Q9ByUpTnGeE/v-deo.html ,
❗️Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения"❗️ - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
В курсе на все ваши вопросы может ответить ваш куратор.
Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? .
Служба поддержки канала
Наверно имеют ввиду сменный график работы. Дневные и ночные смены по 12 часов
В деревню, в глушь, в Саратов...
Это и так понятно
😊😊😊😊😊😊
Если без шуток, то я включил видео,, чтобы сожрать хотдог в 3 часа ночи. Пока смотрел видео принял решение выплюнуть его нахрен
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что можно есть на кето-диете
ua-cam.com/video/83xwj72myEM/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/v-deo.html .
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Вы плюнул что и куда??? Хот дог вы плюнул???
@@НиколайКоваль-щ7п или же хрен выплюнули из за рта 😅
Спасибо, что поделился с нами этой важной информацией. Благодарю за Ваш вклад в общество, товарищ
@@НиколайКоваль-щ7п да, он его сначала заглотнул весь, а потому изрыгнул.
Своими словами , жизнь мешает вам жить.. Все эти стрессы, переживания, проблемы это и есть жизнь..Все зависит от того как вы ко всем этому оноситесь..
Из всех пунктов Вы выделили только один - восьмой 🤷♀️
А в видео было их 11.
Причём в 7-мом пункте говорится о том, что стресса может не хватать наоборот, однако это не подразумевается, что надо пойти поскандалить с кем-то, а занять себя чем-то, что выведет из рамок комфорта. Для этого будет достаточно заняться спортом или выходить в походы, ещё куда-то, где Вы ранее не были (об этом говорилось в 3 пункте).
Спасибо доктору Бергу. Он вернул здоровье и красоту многим людям. В том числе и мне ❤❤❤❤
«Ош
То то то
Ю бог то то 9
Жизнь и здоровье даёт Господь-Бог и посылает полезных людей... 😊
Благодарю команду за перевод и Вашу общую работу!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Согласна на все 100 !!! Спасибо, всем здоровья и счастья )
Интервальное голодание очень помогает. Даже если всего 36 часов в неделю.
В этом случае работают внутренние механизмы организма.
Благодарю Вас, доктор Берг, храни Вас, Всевышний, Респект Вам❤❤❤
Всем здоровых мыслей! Благодарю доктора❤
Спасибо, Доктор! Ещё очень много зависит от почвы, на которой растут травы, овощи, деревья и пасутся животные.
А ещё от удовольствия, с которым ты ешь эту пищу.
В глушь, в Саратов
Почву можно и самим создать, и, как оказалось, без особых сложностей, без всякой минералки и прочей химии можно вырастить крепкие здоровые растения на радость и здоровье себе любимому!
Смотрите ролики Перевозчикова Андрея Николаевича о правильном земледелии, главное, побольше сухой органики, воссоздать почвенный симбиоз между растениями и грибками с бактериями и микроорганизмами, поливайте настоем из той же органики, вот и все чудеса, главное, своими стараниями в погоне за красотой и чистотой на участке не оставлять землю опустошённой и безжизненной, каждый корень любого сорняка участвует в экосистеме плодородия земли!
Ищите и обрящете, стучите, и отворят вам!!!
@@nadezhdafedotova2236повторяетесь..
@@Лина-ю7ш Согласна. Я тоже в этом убедилась на личном опыте)
Спасибо Вам за Ваш труд!!! Вы прекрасный доктор, грамотный в своем деле специалист!!! Вас всегда приятно и очень полезно слушать!!! Здоровья Вам и успехов в работе Вам и Вашей команде !!!
Спасибо доктор,за то,что заботититесь о здоровье людей.🙏🙏🙏🙏
И о своем заработке
@@НатальяИванова-ц8я9ш А как же без заработки в мире капитализма?)
Да о своём кошельке он заботится
Др.Берг благодарю вас за просветительство населения.Это очень полезные знания❤
Да что вы!?
Это супер полезнейшие знания!
Мне нравится.Доктор грамотный,приятно слушать.СПАСИБО!
Спасибо!
Вы всегда поднимаете интересные, полезные, актуальные темы !!!
Доброе утро, доктор Берг. Спасибо за советы, они действительно полезны. Всем здоровья и мира.
Доктор с большой БУКВЫ, влюблённый в своё дело !!!!! 👍👍👍💓
Да. И сам выглядит хорошо. Значит следует своим советам.
Благодарю Вас за вашу работу!!!Столько полезной информации 🔥💫
Господин Бэрг, как много ты знаешь! Молодец! Умница. Моё уважение.
Оказывается что доктор Берг ещё и лучший животновод в мире.
Да, да) Уже хотела написать, как же заказывать говядину с волшебных лугов Д-ра Берга🤔
Благодарю доктора Берга,за неоценимые знания,кот.делитесь с нами.Вам здоровья,сил , божьего благословения.
Благодарю Вас за Полезную Информацию!
Спасибо, за информацию! Есть идея или мечта заняться выращиванием животных на травяной основе, но нет средств. Всё правильно сказал доктор, я с детства знаю что это такое коровы паслись на буграх, лугах и люди здоровей были...
С завтрашнего дня попрощаюсь с перекусами! Спасибо, доктор! 🙏
А что не с сегодняшнего?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от привычки перекусывать
ua-cam.com/video/_HtXyz1gsvU/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/q8AgY4kz3yY/v-deo.html,
ua-cam.com/video/6teu9OVpuOI/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/gUXISCXVJL0/v-deo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1?
Служба поддержки канала
А лучше сегодня.
Я тоже
@@Gulsina116 и как самочувствие/внешность? Хорошо выглядите
Хороший человек доктор Берг много полезных вещей рассказывает жаль что мало таких людей на земле
Доктор Евдакименко тоже один из таких людей
Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь
Спасибо за интересную информацию. Узнала много нового.
К сожалению, мы живём в несовершенном мире, поэтому следовать этим рекомендациям в полной мере не получится. Невозможно полностью оградить себя от негативной информации и вредной пищи.
Апостол Павел написал: "Все, что́ продается на торгу, ешьте без всякого исследования, для спокойствия совести" (1 Коринфянам 10:25). Мы не можем полность все контролировать и принимаем все как есть. Главное не забывать благодарить Бога за то, что у нас есть все самое необходимое!
Благодарю ,что переводите и предоставляете нам такие важные рекомендации уважаемого доктора Берга.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg спасибо ❤
@@DrEricBerg, почему американцы не смотрят доктора? У них там эпидемия с мозгами и ожирением, гендер-облачко
Это кем это ещё он уважаем? Блондинкми?
@@ДокТорасенко чел ты строчишь комменты каналу который тебя бесит. Тебе настолько нефиг делать в жизни что смотришь то что ненавидишь?
Спасибо огромное, доктор! Удивительный человек!!😘💗🙏
До чего же доктор Берг сейчас привлекательно выглядит! 😍
Думаю там немного косметики и фильтров)
@@uliad! Вынужден разочаровать, но мужчины косметикой не пользуются. Мне 70, никогда косметикой не пользовался и не пользуюсь, а выгляжу прекрасно на свой возраст - так все знакомые говорят.
@@petr-rock4148 на самом деле мужчины пользуются косметикой, но не декоративной естественно.. хотя корейцы и декоративной тоже
@@dimychk5137 а ты, что здесь делаешь если тут только дремучие и отсталые люди?
у него нет бровей
Дорогой доктор,мы вам очень благодарны за важную информацию!!! Да храни Вас Бог 🙏❤️🥰🤲💯
Спасибо большое аы очень грамотный специалист человек с большой буквы здоровья вам много здоровья благополучия во всем ❤❤❤
Это гениально! Благодарю за ролики!
Прекрасный человек и эскулап - доктор Берг❤.
Думает о нашем здоровье в первую очередь. Доктор от Бога! Благодарю за грамотные и информативные ВИДЕО!
За озвучку отдельный респект! ❤🙏☝👍
Мне нравится эскалоп.
Благодарю, доктор, за интересную передачу!!!🙏☀️
Предоставляемая Вами информация очень полезна, интересна, аргументирована и доказательна. Спасибо большое!😊😊
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Спасибо, прекрасный канал, успехов и процветания вам.💖🌞
АС-САЛЯМУ АЛЕЙКУМ УА РАХМАТУЛЛАХИ УА БАРАКЯТУХУ ВСЕМ!!!
ДЖАЗАКУМУЛЛАХУ ХАЙРАН, - УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР, - ЭРИК БЕРГ, - ЗА ВАШ НЕОЦЕНИМЫЙ ВКЛАД В ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ!!!
ДА ВОЗНАГРАДИТ ВСЕВЫШНИЙ АЛЛАХ, - ВАС БЛАГОМ В ОБОИХ МИРАХ, - АААМИИИН!!!
ДА УСТРОИТ ВСЕМОГУЩИЙ АЛЛАХ, 'АЗЗА УА ДЖАЛЬ, - ВСЕ ВАШИ И НАШИ ДЕЛА НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ И ДАРУЕТ НАМ ВСЕМ ТАУХИД- ЕДИНОБОЖИЕ В СЕРДЦА, КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ, А ТАКЖЕ, - ПРЯМОЙ ПУТЬ, ВПЛОТЬ ДО САМОЙ НАШЕЙ СМЕРТИ!!!
ДА ПРОСТИТ МИЛОСТИВЫЙ И МИЛОСЕРДНЫЙ АЛЛАХ, СУБХАНАХУ УА ТААЛЯ, - НАМ ВСЕМ НАШИ ГРЕХИ И УПУЩЕНИЯ И ДАРУЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ, - ЛИЦЕЗРЕТЬ ЛИК ЕГО В РАЮ ДЖАННАТ-АЛЬ-ФИРДАУС, В ВЫСШЕЙ СТЕПЕНИ РАЯ АЛЬ-ВАСИЛЯ, - РЯДОМ С НАШИМ ДОРОГИМ И ЛЮБИМЫМ ПРОРОКОМ МУХАММАДОМ, ДА БЛАГОСЛОВИТ ЕГО И ЕГО СЕМЬЮ АЛЛАХ И ДА ПРИВЕТСТВУЕТ!!! АЛЛАХУММА АМИНЬ!!! АДЖМАГИН!!!
БААРАК АЛЛАХУ ФИКУМ!!!
МИР НАМ ВСЕМ, МИЛОСТЬ АЛЛАХА И ЕГО БЛАГОСЛОВЕНИЕ!!!
ХВАЛА АЛЛАХУ, - ГОСПОДУ МИРОВ, ЗА ВСЁ И В ЛЮБОМ ПОЛОЖЕНИИ!!!
Тихо обезьяна
Спасибо доктору, всё верно он рекомендует....
Приветствую! Вы все живёте не в РФ?!
А доктор Берг конечно просто супер специалист! Советы супер!!!
Спасибо, милый человек и мой любимый Доктор!!!! ❤
Спасибо за полезнейший контент! Такие видео нужно распространять. Благодарю!
Благодарю, за столь полезные советы
Наше здоровье зависит от многих факторов, наше позитивное и созидательное мышление- это один из факторов нашего здоровья
Весьма полезная информация.Успехов вам доктор.
Отличное видео! Доктор Берг---ГЕНИЙ!!!
Берг шарит. Под каждым пунктом подписываюсь и дико плюсую.
Очень конкретно, просто и наглядно. Спасибо за полезный ролик.
Сахар., мучное., крупы., исключила.. Держу омад.кушаю раз в сутки.. Верю., что поможет.. Перекусы вредны.. Доктор., профессор не сказал ничего про витамин д3. Ваши знания бесценны. Спасибо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д
ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/lghdunu7BLI/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html .
Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом.
Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга.
Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала
Спаси Господи! БлагоДарю Вас,ув.доктор🙏❤
My favorite Dr.Berg!
I listen and see you all the time in the distant mountainous Kyrgyzstan. Thank you for the useful information for my health. I wish you good health too.
Если хотиите ему что сказать, то надо писать на основной , англоязычный канал
@@МергенАйтжанов-щ7з да, пацан немного простой)
Уважаемый доктор Берг! Вы закончили медицинский и соответственно вы знаете биохимию и нормальную физиологию где сказано что в головном мозге есть специальные инсулиннезависимые белки переносчики GLUT3 которые транспортируют глюкозу не зависимо от содержания инсулина в крови так вот вопрос как может развиться инсулинозависимость когда инсулин не коем образом не участвует переносе глюкозы в головной мозг ?
тогда встерчный вопрос почему у людей страдающих ожирением инсулинорезестивность и проблема с мозгом. почему толстые люди все время жрут и при этом их мозг голодает?
Благодарю! Много полезной информации!
Очень полезная информация и очень ддоступна для понимания. СПАСИБО БОЛЬШОЕ❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо. Как всегда, доходчиво, интересно.
Сорвалась на перекусы. Всеем назад к интервальному голоданию !!! Лето уже на подходе😂❤
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от привычки перекусывать
ua-cam.com/video/_HtXyz1gsvU/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/q8AgY4kz3yY/v-deo.html,
ua-cam.com/video/6teu9OVpuOI/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/gUXISCXVJL0/v-deo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1?
Служба поддержки канала
Интервальное питание, попробуйте так воспринимать это понятие, и Вам намного легче будет питаться по этой системе, проверено на себе 🙏☀️
Очень важные для нас сведения. Благодарю!
Спасибо за очень полезную информацию и ваши эфиры.
Добрый день ДР.Берг всё это было, но благодаря вам я себя чувствую отлично Большое вам спасибо вы просто СУПЕР!!!
Здравствуйте. Благодаря вашим полезным советам 90% не ем конфет и сладкий пищи. Спасибо вам огромное 👏👏👏
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Хорошо. Но как это вам удаётся?
Старушка одна ест конфеты целыи день, и еи 😂 84 года
@@СиреньСирень-н4е да, но у этой старушки, гнилые зубы и сильный хронический Запор)))
@@SuperMario97779 Моя пробабушка очень любила конфеты, и ела их до последнего, прожила 93 года с полным зубами ртом!!!! 🤓
Спасибо за ваши видео и исследования! Мега полезно❤
Питание очень важно...простота и природное...
Спасибо!!!
Zdravstvuite UVAJAEMII Doctor Nasi UVAJAEMII I Dorogoi. Spasibo Vam Vsem Dobrae Perevodcici I Pomoscici. Blagoslavit Vas Vseh Bog I VASI Semii. 🙏👍🤗❤️
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
А где взять мясо только травяного откорма ?! Мы покупаем свежее визуально хорошее мясо , но нам неизвестно чем кормили коров и свиней
Немного легче с мясом индюка и кролика , если покупать у знакомых приватных производителей , не в магазине Но у нас мясо кролика самое дорогостоящее. Но это отдельный вопрос
Огромное спасибо доктору Бергу и переводчику за информативные , очень ценные видео.
Украина ,Одесса
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо доктор 🙏
Огромное спасибо доктор Берг, я многое узнала из ваших рассказов и взяла себе на заметку и питаюсь с вашим наставлениям перестала есть углеводы и сахар😇🥰👍
Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось отказаться от сахара и углеводов! 😊 Так держать! ❤️
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Что такое Кето?
"Здорово жить" на первом с Др.Бергом!!!
Спасибо, доктор! У меня от новостей начались панические атаки. Избавляюсь постепенно.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про панические атаки
ua-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/v-deo.html
ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html .
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
Служба поддержки канала
Я давным давно не смотрю новости по телевизору,это самоубийство.
Спасибо за информацию. Я думаю, что и без исследований многим понятно, что коровы травяного откорма дают и молоко лучше (хотя Вы против молочных продуктов для людей) и мясо тоже. Разумеется, это подходит для людей, живущих в сёлах, и то найти пастбища это проблема почти не разрешимая, ну и пастухов нет. Понятно, что Вы в состоянии купить землю, нанять людей для содержания коров и выращивания овощей. А остальным, покупать у Вас или у фермеров😀
Чудесный доктор - вся правда Браво как много нужно знать д нам всё поясняет Спасибо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д
ua-cam.com/video/LudG-TQmpHE/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/egzsqmxazE0/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/MnWKtdYmy7A/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/cZzFpgGJmSg/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/lghdunu7BLI/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/nlYd-Blv-GM/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/VsIUWmgADF8/v-deo.html .
Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом.
Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга.
Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала
Большое спасибо за ваш труд и помощь в изучении здоровья
Благодарю вас за прекрасные новости желаю удачи счастья вам и вашей семье ❤
Низкий поклон и увожение Доктору и вашей компании
Блогадарю Доктор Берг ❤❤❤
Хорошая привычка, быть на позитиве 😊
Спасибо большое д.Берг, всё правильно..
Уважение ко всей команде программы !!!!
Просьба , можете объяснить Что же лучше : на завтрак,на обед,на ужин ?! Коротко.... Уходишь утром ,возвращаешься вечером ....организация питания минусовая ... Пжл.. думаю, что большинство меня поддержат.
С вечера приготовить продукты на след день и время сократить и пользу получить !
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что можно есть на кето-диете
ua-cam.com/video/83xwj72myEM/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/v-deo.html .
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Я смотрю фильмы прошлых лет, отношения людей добрые, любовь светлая была. А новости…, ну их, один негатив.