15 Phút ĐỐT SẠCH Mỡ Toàn Thân ✅ Bài Tập Giảm Mỡ Toàn Thân KHÔNG NHẢY - KHÔNG DỤNG CỤ ✅ Burn 500 calo
Вставка
- Опубліковано 16 тра 2024
- Đăng kí gói tập online coaching FITBODY - GIẢM MỠ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ inbox page: m.me/tungnguyenfitness.style
hotline Tung Phao Dung Fitness - 0914330002 ( zalo/ viber )
Tham gia cộng đồng giảm cân MIỄN PHÍ cùng Tùng Pháo Đùng Fitness Style : / 30ngaythaydoivocdangwo...
Đăng kí tập luyện trực tiếp với Tùng Pháo Đùng tại WoW FITNESS & YOGA:
m.me/tungnguyenfitness.style
Hotline: 0914330002
Đăng ký và ấn nút chuông: bit.ly/tungphaodungfitness
Thank you for your help!
✔️ Facebook - / tungnguyenfitness
✔️ Fanpage: / tungnguyenfitness
✔️ UA-cam : bit.ly/youtubetungnguyen
✔️ Tiktok : / tungphaodungfitnessstyle
✔️ Cộng đồng giảm cân MIỄN PHÍ cùng Tùng Pháo Đùng Fitness Style : / 30ngaythaydoivocdangwo...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
If any owners has an issue with any of the uploads please get in contact (bathien38@gmail.com) and it will be deleted immediately. Thank you for your coopertation.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚡ Edit by Tùng Pháo Đùng Fitness Style
© Copyright by Tùng Pháo Đùng Fitness Style ☞ Do not Reup
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#Tungphaodung #cardio #giammotoanthan #giamcantoanthan #giammobung
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
15 Phút ĐỐT SẠCH Mỡ Toàn Thân ✅ Bài Tập Giảm Mỡ Toàn Thân KHÔNG NHẢY - KHÔNG DỤNG CỤ ✅ Burn 500 calo
Chào mừng đến với kênh UA-cam Tung Phao Dung Fitness Style! Trong video này, chúng ta sẽ thực hiện một bài tập cardio giảm mỡ toàn thân chỉ trong 15 phút, giúp bạn đốt mỡ một cách hiệu quả và chuẩn bị sẵn sàng cho mùa hè sôi động! ☀️
Bạn muốn giảm cân và giữ dáng trong thời gian ngắn? Hãy cùng Tung Phao Dung thực hiện bài tập này và cảm nhận sự thay đổi tích cực ngay từ lần đầu tiên!
Trong video này, chúng ta sẽ kết hợp các động tác cardio như jumping jacks, burpees, và high knees để kích thích quá trình đốt cháy mỡ toàn thân. Đây là bài tập lý tưởng cho bất kỳ ai muốn giảm mỡ toàn thân và tăng cường sức khỏe.
Đừng quên đăng ký kênh và bật thông báo để không bỏ lỡ bất kỳ video nào về bài tập giảm mỡ toàn thân từ Tung Phao Dung Fitness Style. Hãy cùng nhau thúc đẩy nhau và đạt được vóc dáng mơ ước mỗi ngày! 💪🏃♂️
💪 Bài tập giảm mỡ toàn thân 💪
💪 Bài tập giảm mỡ toàn thân 💪
💪 Bài tập giảm mỡ toàn thân 💪
💪 Bài tập giảm mỡ toàn thân 💪
💪 Bài tập giảm mỡ toàn thân 💪
Nào, không chần chừ nữa, hãy bắt đầu ngay bây giờ và cùng nhau đốt cháy mỡ thừa để sẵn sàng đón chào mùa hè! Let's go! 🚀💪
B15 Phút ĐỐT SẠCH Mỡ Toàn Thân ✅ Bài Tập Giảm Mỡ Toàn Thân KHÔNG NHẢY - KHÔNG DỤNG CỤ ✅ Burn 500 calo - Спорт
Mình tập một thời gian là có cơ bụng luôn, nhưng phải kiên trì các bạn nhé. Nếu ko thì bụng mình lại về như khi chưa tập 😅😁Mới đầu tập cũng khá là mệt, và nhiều khi phải dừng giữa để nghỉ. Nhưng giờ tập được 10 đã quen hơn và nghiện, ngày thi thoảng rảnh lôi ra tập 3 lần 💪💪💪 Bài tập thể dục giảm mỡ toàn thân này rất hiệu quả
Tập cùng thuyền trưởng là phê nhất .Cứ bị đam mê 1 ngày không tập là thấy thiếu thiếu.
Cảm ơn bạn nhiều lắm ạ
Mình tập vào buổi tối trước khi đi ngủ , hạn chế ăn đồ ngọt, dầu mỡ
Tập được ngày thứ 4 giảm còn 51kg ,ban đầu là 53kg
💪💪💪 Bài tập thể dục giảm mỡ toàn thân này rất hiệu quả
Tập xong 1 động tác thở mệt xỉu luôn. Bụng mỡ quá cố gắng thôi 💪💪💪💪 Bài tập thể dục giảm mỡ toàn thân này rất hiệu quả
Tập mỗi tối riết quen với mệt nên ngủ ngon lắm.bữa nào hong tập là ngủ hong ngon lắm💪💪💪 Bài tập thể dục giảm mỡ toàn thân này rất hiệu quả
Chế độ ăn mình ko kiềm tốt nhưng bắp tay mình giảm rõ rệt sau nửa tháng tâp
Tập xong đổ mồ hôi thấy bản thân có thêm động lực nữa rồi😂
tập mấy phút thôi tưởng chừng mấy chục phút😄💪💪💪 Bài tập thể dục giảm mỡ toàn thân này rất hiệu quả
Gắng theo nha bao trẻ khỏe kkk cảm ơn thầy nhiều a
Em muốn tập ib e với