வணக்கம் அக்கா.வயிற்றை ஏமாற்றுவோம்னு நீங்க சொல்லும் போது புரியல.அதை செய்யவும் முடியல.ஆனால் மன உறுதியோடு வயிற்ற ஏமாற்றினேன்.2மாதத்தில் 6கிலோ கம்மி பண்ணேன்.மிக்க நன்றி அக்கா வாழ்க வளமுடன்
Jeera+black jeera+lemon hot water morning empty stomach la kudikire morning konjam heavy ah sapda re aprm night konjam medium ah sapdure morning kudikira jeera drink night per day twice a time kudikalama side effects varuma one day exercise pandre next day panna time ila ena pana mam
Hello Dr thanks for your noble service I have been diagnosed with grade1 diastolic disfunction and grade 1 fatty liver. Will follow your advise and hopefully my symptoms will improve
@@mahamuni5521 white things sugar rice eduthukama ragi ila kambu kool wheat chapathi tea without sugar snacks bakery item ethuvum eduthukama iruntha loss aaguthu sis try Pani parunga
Mam today I have been started.thank you to share this video.friends I am going to start today itself.after 14days I will send you the message how much I lost my weight.once again I thank for you
Good morning Dr.Veni sister Time being msg... to regenerat myself...before my birthday end of the Sunday in this month ...tomorrow onwards I follow maximum list you told...and we will see the results... Thank you🎉, keep on doing your best...❤ By kalpanakarthik
I have heard this suggestion from a lot of PPL to cut down sugar but m unable to do that as I m a sweet lover..😢 but somehow I feel like starting to do this.👍 If results are satisfactory nothing will stop me to stick on to it 😊
Iam Mahalakshmi from Kumbakonam,i reached,today i visited to ur hospital. Medical la one comedy, pharmacy girl said to one patient...entha tablet pottutu half an hour veyil la nikkanum nu, that patient asked...Half an hour entha tablet a veyil la vachetu sapdanuma nu😂😂🤣🤣. We shocked and i laughed very much 😅
கோவக்காயை வட்ட வட்டமாக சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி சிறிது எண்ணெய் ஊற்றி நன்கு வதக்கி உப்பு போட்டு மிளகாய்த்தூள் போட்டு லேசாக தண்ணீர் தெளித்து தெளித்து மேலும் மேலும் வதக்க வேண்டும் ஓரளவு நன்கு வெந்த பிறகு முறு முறு என்று ஆகும் வரை தீயை குறைந்த அளவு வைத்து வறுத்து எடுத்து சாப்பிட்டுக் கொள்ளலாம் அதுவும் டேஸ்டாக இருக்கும் ஆயுள் குறைந்த அளவு ஊற்றிக் கொள்ளலாம் வெயிட் லாஸ் பண்ணும் போது
இரத்தத்தில் அனுக்கல் குறையாக உள்ளது வெள்ளை தமும்பு அதிகமாக இருக்கும் அதைப் பற்றி பதிவு போடுங்க மேம் please தயவுசெய்து மீண்டும் கேட்கிறேன் பதிவு போடுங்க மேம்
Thanks for the tips Dr.. Just a kind request... It would be great if you could arrange live video session with the subscribers to interact to clarify doubts and benefits they got,.. (Infact, I've personally benefited from your videos)..
இந்த உணவு உங்கள் வயது உள்ளவர்கள் பயன் படுத்தலாம். ஆனால் வயது 50 பக்மாக உள்ளவர்கள் கார்போஹைரேட் சாப்பிடவில்லையென்றால் கால்சியம் குறைந்து முழங்கால் லலாக் ஆகி கால் கொஞ்சம்
நன்றி மேடம். ஒரு சந்தேகம் : நாம Corbs ஐ முழுவதும் Avoid பன்னால், அதனால உடம்புக்கு side effect எதுவும் வராதா? ஏன்னா Corbs சத்தும் உடம்புக்கு கொஞ்சம் தேவை தானே? அதானால தான் கேட்கிறோம் மேடம்.
Hai mam,i am suffering from pcod for last 8yrs..and iam 32 now.. I'm 155 cm..with 74 kg..main problem is my hip size is too large..like pear shape..i am not even taking any medicines...plz suggest me some diet ...mainly to lose inches🙏
vanakkam doctor, Good evening Unga ella videosum very useful doctor. Doctor Psoriatic osteo arthritis patients "millets"la edhu saapilam Doctor(to avoid rice to follow this diet) which millet can be taken doctor! thank u for ur kind reply doctor.
நரம்புத் தளர்ச்சி சரி செய்ய முடியுமா முழுமையாக அதிலிருந்து குணமடைய முடியுமா...எனது அறிகுறி இரண்டு கால்களிலும் இரண்டு நரம்புகள் வலிக்கின்றன....இரண்டு கை விரல்களையும் நீக்கும் பொழுது விரல்கள் நடுங்குகின்றன...இதை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியுமா? தயவு செய்து எனக்கு பதில் அளிக்கவும் டாக்டர்
வணக்கம் அக்கா.வயிற்றை ஏமாற்றுவோம்னு நீங்க சொல்லும் போது புரியல.அதை செய்யவும் முடியல.ஆனால் மன உறுதியோடு வயிற்ற ஏமாற்றினேன்.2மாதத்தில் 6கிலோ கம்மி பண்ணேன்.மிக்க நன்றி அக்கா வாழ்க வளமுடன்
தங்கள் கருத்துக்களை பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி Dear
Yepdi akka plz yenaku soluga
😊tmjg😊 TB😊
@@NeuroDoctorTamilDrVeni Hi mam paleo diet start pannalam nu iruken onga kita online consultation kedaikuma
Hi
balck tea காபி க்கு..பதில்.. சுக்கு மல்லி காபி.. பால் இல்லாமல் குடிக்கலாம்.. நல்ல முன்னேற்றம் கிடைக்கிறது
With sugar or without sugar
நீங்க சொல்லும் போது நல்லாதான் இருக்கு நாங்க செய்யதான் நினைக்கிறோம், ஆனா அன்னைக்குதான் அதிகமாக கார்போஹைட்ரேட் எடுத்துக்கிறோம் என்ன செய்ய?
மனக்கட்டுப்பாடு மற்றும் முழு ஈடுபாட்டுடன் செய்வது அவசியம் Dear Mari
மேடம் இனிப்பு சேர்கலைனா லோ பிரஸ்ஷர் மாதிரி வரதா
Enaku enovo thalai suttral varukirathu...inipu edutha udan nintru vidkiratuu...ethanal😢@@PerumalR-cy5uc
Thank you mam
Jeera+black jeera+lemon hot water morning empty stomach la kudikire morning konjam heavy ah sapda re aprm night konjam medium ah sapdure morning kudikira jeera drink night per day twice a time kudikalama side effects varuma one day exercise pandre next day panna time ila ena pana mam
உண்மை சக்கரைனால மட்டும் தான் வெயிட் போடுது.
அய்யோ நான்
சுகர் Item அதிகமா சாப்பிடுவேன்.
@@barakathbegam5266 s nanum tha... sweet romba pidikum
Nan sweet ey sapda matten..but weight podudhu
To be Maximum Avoid SALT & SUGAR
S cottect
Hello Dr thanks for your noble service
I have been diagnosed with grade1 diastolic disfunction and grade 1 fatty liver. Will follow your advise and hopefully my symptoms will improve
Fatty liver ku ena panuniga neega
I will start 14 days challenge mam thank you❤
Weight kammi panuningala
Illa
Thanku so much mam.... very useful tips mam.....😍😍😍🙏🙏I will start 14.. days challenge thank you so much mam......❤️❤️❤️👍👍👍
Result??
Avoided items
*sugar milk
*carbohydrates athikam edukakutathu
*oilfood, streetfood
Follow 14days challenge
Frst tym unda video paakure.. Nalla Informative video.. Tq mam... Naanum Itha try pannitu... Comment pantre ❤❤once again Tq so much mam
Try pannikala
நல்ல பயனுள்ள பதிவு மேடம் நன்றிகள்
Useful tips itha na Pani 5days than aachu 3kg loss panitan rmba activeah irukan pasikavum ila thank u mam
தங்கள் கருத்துக்களை பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி Dear Sangeetha,
How sister ...
@@mahamuni5521 white things sugar rice eduthukama ragi ila kambu kool wheat chapathi tea without sugar snacks bakery item ethuvum eduthukama iruntha loss aaguthu sis try Pani parunga
என்ன. சாப்பிட்டாலும் அதற்கேற்ப உடல் உழைப்பு அவசியம்
True
Yes me alsways eating but weight loss um pannanum na eppudi yanake theriyuthu but I am a foodie
,correct
Ytt
0:37
I will start my 14 days challenge mam tommarow ❤pakkalam weight loss akuthu enna nu weight loss mattum achu na unka channel subscribe pannidran mam😅
Result??
Enna achu weight evlo koranchinga
உங்கள் உரையாடல் மிகவும் அருமை
Ill start one at a time madam to make myself get accostomed to the habit... thank u for the motivational and enlightening video
Try aanoor wheat grass powder for better weight losss
Mam today I have been started.thank you to share this video.friends I am going to start today itself.after 14days I will send you the message how much I lost my weight.once again I thank for you
Hi don't forget to share
Yes' ....😊don't forget sis
Sis ipo epdi irukinga weight loss aacha
Sis sollunka waight loss atchu tha illa diet Kai vittutenkala
Hi sis wt loss aacha
Good morning Dr.Veni sister
Time being msg... to regenerat myself...before my birthday end of the Sunday in this month ...tomorrow onwards I follow maximum list you told...and we will see the results...
Thank you🎉, keep on doing your best...❤
By kalpanakarthik
😊
Happy Morning
Dr.A.VENI MAM.
Good morning Mr.Murali
Thank you madam
Very good morning madam
Hello Amma. Enaku romba hairfall aaguthu. Ethachu tips kudunga ma pls
ua-cam.com/video/vWi8G9V3QYs/v-deo.html this video will be useful for you... Dear Tharani
@@NeuroDoctorTamilDrVeniThank u so much ma❤
I have heard this suggestion from a lot of PPL to cut down sugar but m unable to do that as I m a sweet lover..😢 but somehow I feel like starting to do this.👍 If results are satisfactory nothing will stop me to stick on to it 😊
I also have the same problem, I can stop eating rice, but can't stop my sugar intake, what to do😢
@@ifahhh4563me too the same😢
Same here😅😅😅😅😅😅 romba kastam pa... namba diet yellaathaium oru spoon sugar a saaputtudum be carefull I try it
Hi any update
@tharani777 I lost 10 kg at 4 month .. 76 to 66 now
எனக்கு 5 கிலோ குறைந்துபோச்சு நன்றி நன்றி❤❤❤❤❤
Unmaiyava
Enna ellam try pannega nu solla mudeumaa
அக்க எப்படி
Nejamava
I will started in 14 day challenge 😊i will challenge 14 day my life 😊
How is going ur 14 days challenge...
Iam Mahalakshmi from Kumbakonam,i reached,today i visited to ur hospital.
Medical la one comedy, pharmacy girl said to one patient...entha tablet pottutu half an hour veyil la nikkanum nu, that patient asked...Half an hour entha tablet a veyil la vachetu sapdanuma nu😂😂🤣🤣.
We shocked and i laughed very much 😅
Try aanoor wheat grass powder
வணக்கம் மேடம் நல்லதோர் தகவல் நன்று மேடம்
ஒரு சந்தேகம் இரவு ஊரவைத்த கருப்பு திராட்சை சாப்பிடலமா மேடம் காலை வெறும் வயிற்றில்
சாப்பிடலாம் திரு.முத்து
வணக்கம் மேடம் நன்றி மேடம் 🙏🙏🙏🙏
கோவைக்காய் பத்தி சொல்லுங்க மேடம் கோவக்காய் வெயிட் லாஸ் பண்ணுமா கோவக்காய் எப்படி சாப்பிடணும் எந்த முறையில் சாப்பிட வேண்டும் சொல்லுங்க மேடம்
கூடிய விரைவில் பதிவிட முயல்கிறேன் திரு.தாஸ்
கோவக்காயை வட்ட வட்டமாக சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி சிறிது எண்ணெய் ஊற்றி நன்கு வதக்கி உப்பு போட்டு மிளகாய்த்தூள் போட்டு லேசாக தண்ணீர் தெளித்து தெளித்து மேலும் மேலும் வதக்க வேண்டும் ஓரளவு நன்கு வெந்த பிறகு முறு முறு என்று ஆகும் வரை தீயை குறைந்த அளவு வைத்து வறுத்து எடுத்து சாப்பிட்டுக் கொள்ளலாம் அதுவும் டேஸ்டாக இருக்கும் ஆயுள் குறைந்த அளவு ஊற்றிக் கொள்ளலாம் வெயிட் லாஸ் பண்ணும் போது
Oil
Please tell what we have to take for breakfast, lunch and dinner.
ua-cam.com/video/pjuR7aaAfH0/v-deo.htmlfeature=shared please watch this video Mr.Sethuraman
Mam na today la irunthu start panra..😊
Udambu koranjatha
Mam nan tomo la erundhu start pandren ninga sonna diet 14 days apram ungala you tube la meet pandren i am your new subscriber now i am 83 kg
முயற்சி திருவினையாக்கும் Dear Buvana
@@NeuroDoctorTamilDrVeni mam food chart konjam share pannunga mam
I will start 14days challenge today en height 157 weight 92kg
Keep up the good work Dear Jagadeeswari.
Thank you so so much.. Tomorrow I Will start this challenge 👍👍👍👍
Thank you mam
Result
இரத்தத்தில் அனுக்கல் குறையாக உள்ளது வெள்ளை தமும்பு அதிகமாக இருக்கும் அதைப் பற்றி பதிவு போடுங்க மேம் please தயவுசெய்து மீண்டும் கேட்கிறேன் பதிவு போடுங்க மேம்
We will upload as soon as possible...Dear sendhil
I will start 14 days challenge thank you mam
all the best dear mahalakshmi
Pls mrng lunch dinner ena sapdalam solringla yarathu weight loss ku enaku doubt kodhumai dosai ragi dosa ipdilam eduthuklama
ua-cam.com/video/pjuR7aaAfH0/v-deo.htmlsi=VMVDEDrJMhvGFdlp இந்த பதிவு உங்களுக்கு உதவும் திரு.விக்கி
Thank you Dr. I will follow your advice.
Na 69 kg iruntha neenga sonna tips follow panna ippa 63 kg Iruka innum try panni oru 55 kg varanum thise normal weight 😊😊😊
உங்கள் உயரம் எவ்வளவு? (செ.மீ குறிப்பிடுங்கள்) திரு.ரோகித்
Did you took lunch break fast
Na 1 week la 3 kg loos panniten tq akka 10000 working💯💯💯💯
தங்கள் கருத்துக்களை பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி
Hip weight kammi ahuma
Thank you ma. Auto immune disorder.. .daily egg curd. Eduthutu irruken. Enna diet edukkalaam? WBC. Kuraiva. Irrukku.. 43 th.. platelet counts.
இதற்கான உணவு அட்டவனையை கூடியவிரைவில் பதிவிடுகிறேன் Dear Kalaiselvi
Migavum arumaiana vilakkam madam. Thanks a lot Dr.
Thanks for the tips Dr.. Just a kind request... It would be great if you could arrange live video session with the subscribers to interact to clarify doubts and benefits they got,.. (Infact, I've personally benefited from your videos)..
Will Think over it... If time permits i ll do it for sure.. Dear Ganesh
@@NeuroDoctorTamilDrVeni hi mam
Hi watch here the weight loss awareness session ua-cam.com/video/uR876QYoDAk/v-deo.html
இந்த உணவு உங்கள் வயது உள்ளவர்கள் பயன் படுத்தலாம். ஆனால் வயது 50 பக்மாக உள்ளவர்கள் கார்போஹைரேட் சாப்பிடவில்லையென்றால் கால்சியம் குறைந்து முழங்கால் லலாக் ஆகி கால் கொஞ்சம்
நீங்கள் உண்ணும் பெரும்பாலான உணவில் பழங்கள் உட்பட அனைத்திலும் கார்போஹைட்ரட் இருக்கிறது Dear Pappathi
Thank you so much ma'am very very good message 👌👍👌🙏🏼🙏
மேடம் நல்ல பதிவு அருமை
நன்றி
Sure mam. Will follow your advice.
Ok .i will stop eating sweet items for 14 days mam🙏(1.12.23 to 14.12.23)
Good keep it up Dear Raji
Useful health tips thanks mam🙏
Ragi Kanji eduthukalama instead of coffee mam
Yes you can take ragi malt Dear dhivya
Hi mam iam studying 12std but my weight is above 75 pls give some suggestion and tips to loss my weight mam.
12th std mudichutu clg pogum pothum koranjudum ma , ipo stress ah irukum adan weight erum , naanum school padikum pothu apdi irunthurukaen ma adan soldraen ma
Thanks akka.
Enaku 80
Try aanoor wheat grass powder
Thank you mam
Today i will try
Iam 83 kg
Hybothyraid
No weight loss
Very usefull mam.thank you
Thank you mam. Appadiye aaltarnative va vera enna healthy food eduthkalam mam. Panneer, vegetable ok etha thavira vera enna protin edthukalam
ua-cam.com/video/QGDvNlVp7lE/v-deo.htmlfeature=shared இந்த பதிவு உங்களுக்கு உதவும் Dear Sasi
Super tips mem thank you❤
Mam intha 14 days la dry fruita juice kudikalama..athula sweet content irukumae..plss reply me
Thanks for each & every video of yours
Thankyou madam, today start madam 👍👍
First time video pakkuren mam really useful video thank you mam 💐
Epilepsy tablets eduthutu irukuravangalum intha diet follow panlaama doctor....plz reply me
ithu oru balanced diet plan... ellarum follow panalam... thank you ....
Good evening Madam...
Thank you madam valuable information Madam 🙏
Hi doctor height ahka video poodhunka pls 😢😢 ennakku16vayashu nan romba short but dady mom brother height
Height mostly decided by parental height and gene Mr.Shivasakthi
Definitely I will try mam.
Try drinking aanoor wheat grass powder in amazin for better weight
Loss all the best
நன்றி மேடம். ஒரு சந்தேகம் : நாம Corbs ஐ முழுவதும் Avoid பன்னால், அதனால உடம்புக்கு side effect எதுவும் வராதா? ஏன்னா Corbs சத்தும் உடம்புக்கு கொஞ்சம் தேவை தானே? அதானால தான் கேட்கிறோம் மேடம்.
அனைத்து உணவுகளிலும் மாவுச்சத்து நிறைந்துள்ளது, அதன் அளவுகள்தான் மாறுபடும் திரு.ரஞ்சித்.
Excellent ma valzhga valamudan🙏🙏🙏🙏
Hi mam good of noon wait loss panna tips sollunga mam enna food edukkanum sollunga mam reply pannunga mam
Rockfort neuro centre, No.35/D Thillainagar, 7th Cross (West), Trichy - 18. Contact for an appointment 75980-01010, 80564-01010
Hai mam,i am suffering from pcod for last 8yrs..and iam 32 now.. I'm 155 cm..with 74 kg..main problem is my hip size is too large..like pear shape..i am not even taking any medicines...plz suggest me some diet ...mainly to lose inches🙏
ua-cam.com/video/pjuR7aaAfH0/v-deo.html Please watch this video Dear Saranya
@@NeuroDoctorTamilDrVeni Thank you Mam🙏
Why not rice ...our ancestors took rice for 100 and 100 rs ..but we can take less ..and 1 time in a day ..and best exercise and proper diet
My advice is to cut the carbohydrates, that's why I advised like this Mr.Pondy
Very good information tq so much mam....
Thank you madam
Today start madam
Tq so much mam.... I also follow tmr onwards 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
வீட்ல இருந்தே உடம்பை குறைப்பதற்கு சொல்லுங்க எந்த எந்த மருந்து குடிக்கலாம் எந்த நீர் அருந்தலாம்
ua-cam.com/video/2GahiOQG-Z0/v-deo.htmlfeature=shared இந்த பதிவு உங்களுக்கு உதவும்
After workout headache reason tell me mam
1st day successfully completed mam
Good. Keep doing it Mr.Prajesh
Thank you medam... I will try..
Try aanoor wheat grass powder in amaz8n
For better weight loss
I am start😊
🙌
Useful tips mam
Happy evening mam morning tifan and lunch enna etukalam
Nan follow kandipa panuven
ua-cam.com/video/pjuR7aaAfH0/v-deo.html இந்த பதிவு உங்களுக்கு உதவும் Dear Harshika
vanakkam doctor,
Good evening
Unga ella videosum very useful doctor.
Doctor Psoriatic osteo arthritis patients "millets"la edhu saapilam Doctor(to avoid rice to follow this diet)
which millet can be taken doctor!
thank u for ur kind reply doctor.
ua-cam.com/video/lBorz8bjzcI/v-deo.html please watch this video Mr.Mano
நரம்புத் தளர்ச்சி சரி செய்ய முடியுமா முழுமையாக அதிலிருந்து குணமடைய முடியுமா...எனது அறிகுறி இரண்டு கால்களிலும் இரண்டு நரம்புகள் வலிக்கின்றன....இரண்டு கை விரல்களையும் நீக்கும் பொழுது விரல்கள் நடுங்குகின்றன...இதை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியுமா? தயவு செய்து எனக்கு பதில் அளிக்கவும் டாக்டர்
Rockfort Neuro Centre, No.35-D, Thillainagar, 7th Cross (West), Trichy-18. For appointment please contact - 7598001010, 80564-01010 between 5-7pm
maps.app.goo.gl/S24t5rKPfLBHrrwS6
Thank you madam i will follow your ideas
Hello Dr. I'm kalai fm Malaysia. Can i take chapati? How about fish and chicken Dr? Pls reply. Tq
Rockfort neuro centre, No.35/D Thillainagar, 7th Cross (West), Trichy - 18. Contact for an appointment 75980-01010, 80564-01010
தயிர் அதிகமா எடுத்தா Cholesterol level increase ஆகுமா Doctor
மோர் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்
Thank u doctor
Today I will start the challenge mam....
பிரசவத்திற்கு பிறகு வயிற்றை குறைக்க என்ன செய்யலாம் .பத்து வருடம் ஆகிவிட்டது
Gm diet trypannuga sis
we will upload video as soon as possible...
breakfast and lunch which food taking mam please replay
ua-cam.com/video/pjuR7aaAfH0/v-deo.html please watch this video Mr.Mohan
Clear explanation 👌
மேடம் வெயிட் லாஸ் பண்ணணும் காலை மதியம் இரவு நேரங்களில் என்ன உணவுகளை எடுக்கலாம்
ua-cam.com/video/pjuR7aaAfH0/v-deo.htmlsi=LmjGC1qnTQu-ZZmn இந்த பதிவு உங்களுக்கு உதவும் Dear Shammem
Rockfort Neuro Centre, No.35-D, Thillainagar, 7th Cross (West), Trichy-18. Please contact - 94427-24890.
maps.app.goo.gl/S24t5rKPfLBHrrwS6
நன்றிகள் உடல் எடை அதிகரிக்க சொல்லுங்கள் அக்கா
ua-cam.com/video/9B5fyKHJCUE/v-deo.htmlsi=gFO7_u-rW_OF9YJO இந்த பதிவு உங்களுக்கு உதவும் Dear Saranya
மேடம் நீங்க விக்கிரமாங்கலம் அரசு மருத்துவமனை வேலை பார்த்தீர்களா
ஆமாம். 2004-2007 அங்குதான் பணியில் இருந்தேன். Thanks for remembering me Dear Priya.
Anxiety ku best treatment solunga mam
ua-cam.com/video/Zi3mo84jfYA/v-deo.html Intha video ungaluku useful ah irukum sir
@@NeuroDoctorTamilDrVeni 🎉thank you mam
Hi.. My relatives suffering from piles problem.... Home remedies Sollunga.... Please reply
ua-cam.com/video/tlWiHUqOF0o/v-deo.htmlfeature=shared இந்த பதிவு உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் Dear Preethi
@@NeuroDoctorTamilDrVeni thanku so much for your reply maam
Dear Dr Atleast now I will start this Very Very Practical tips
( With tears Coffee without milk _ not possible _ will stop coffee )
மிக்க நன்றி
All the best... Keep Watching..
Hi doctor, less carbo ..more exercise...body becomes very tired sometimes particularly in evening..... please suggest a solution
Take protein diet like pulses or egg Mr.Mohan
@@NeuroDoctorTamilDrVeni thanks doctor
என் மகள்கு15 வயது ஆகிறது அவளின் வோட் 72 கிலே உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்ன செய்யக்கூடாது சொல் லூங்க மேடம்
studio.ua-cam.com/users/playlistPLmMXZRZdLEVavlexORCx-r464rZ8Hdxh8/edit இந்த பதிவுகள் உங்களுக்கு உதவும் Dear Pooja
மதியம் மட்டும் சோறு சாப்பிடலாமா
ua-cam.com/video/pjuR7aaAfH0/v-deo.htmlfeature=shared இந்த பதிவு உங்களுக்கு உதவும் Dear Kala
Sugar aviod pannitalam rice ku pathila vera ena sapidarathu mam
ua-cam.com/video/pjuR7aaAfH0/v-deo.htmlsi=CfDsAEGepGmipd0I இந்த பதிவு உங்களுக்கு உதவும் Dear Saran
Hi Mam, for black coffee instead of sugar and Nattu chakkarai we can use karupatti yaha
Yes You can use karupatti or Nattu Sarkarai Limited quantity.. Dear Ushadevi
Ok mam ini naa tea kudikiratha stop pannikira mam💙thank you mam💙
good... Keep it Up...
Hi mam how can we follow the diet for kids 8yrs. She is going to school her weight is 28kg want to reduce 5kg. How can we follow the diet
Avoid junk foods, Maida based foods, cool drinks, ice cream, chocolates, give her healthy home based foods....
Mam dinnerkku kollu barly and karruppu kavani kanji kudikkalaama please mam reply
Yes You can Take... Dear Hafsha
Thank you mam
Informative msg Dr❤
What about bamboo rice Mam?? Please reply mam
Will upload as early as possible
Doctor nov veg eppudi saptanum evvalo limit la saptanu video potunga for nonveg lover.
You can take non veg without adding any carbohydrate.. Dear Vinitha