拉筋瑜珈初學者必做！四種簡單姿勢課表引導

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
瑜珈士Peter開設 - 1對1實體瑜珈課程了！2:12瑜珈士Peter開設 - 1對1實體瑜珈課程了！
瑜珈士Peter開設 - 1對1實體瑜珈課程了！瑜珈士 Peter
Переглядів 576
逆轉腎臟病只要持續2習慣？！專科醫師：三個月即明顯見效5:44逆轉腎臟病只要持續2習慣？！專科醫師：三個月即明顯見效
逆轉腎臟病只要持續2習慣？！專科醫師：三個月即明顯見效風傳媒 The Storm Media
Переглядів 1,8 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,3 млн
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення держави00:23«Ти нікому не потрібен», – наречена важкопораненого військового про ставлення держави
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення державиСуспільне Одеса
Переглядів 465 тис.
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе00:58Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзеКик Брейнс
Переглядів 7 млн
Олександр Мацієвський з роду городових козаків. Ростислав Мартинюк у Інструкція.Смисл00:59Олександр Мацієвський з роду городових козаків. Ростислав Мартинюк у Інструкція.Смисл
Олександр Мацієвський з роду городових козаків. Ростислав Мартинюк у Інструкція.СмислАнтропологія
Переглядів 648 тис.
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)1:17:48Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)РЕАЛЬНА ІСТОРІЯ
Переглядів 1,1 млн
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training Techniques9:49The Science of Hamstring Flexibility – Anatomy & Training Techniques
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training TechniquesYOGABODY
Переглядів 1,2 млн
PRESS THESE 3 POINTS DAILY for A Healthy Life | Qigong Basic Acupressure Daily ( 4K Close Up)12:41PRESS THESE 3 POINTS DAILY for A Healthy Life | Qigong Basic Acupressure Daily ( 4K Close Up)
PRESS THESE 3 POINTS DAILY for A Healthy Life | Qigong Basic Acupressure Daily ( 4K Close Up)Qigong Meditation
Переглядів 4,3 млн
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Переглядів 2,1 млн
坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償!8:20坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償!
坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償!三個字SunGuts
Переглядів 2 млн
長輩最怕"肌少症" 想要"練腿力" 得先打開"髖關節"｜陳淑麗教你3招開髖 坐著躺著站著都能練 @中天新聞CtiNews @健康我加1CtiHealthyme 【#小麥的健康筆記】28:27長輩最怕"肌少症" 想要"練腿力" 得先打開"髖關節"｜陳淑麗教你3招開髖 坐著躺著站著都能練 @中天新聞CtiNews @健康我加1CtiHealthyme 【#小麥的健康筆記】
長輩最怕"肌少症" 想要"練腿力" 得先打開"髖關節"｜陳淑麗教你3招開髖 坐著躺著站著都能練 @中天新聞CtiNews @健康我加1CtiHealthyme 【#小麥的健康筆記】健康我+1
Переглядів 161 тис.
睡前瑜珈-五個瑜珈伸展一覺到天亮 Top 5 Yoga Poses for Better Sleep {Flow with Katie}8:50睡前瑜珈-五個瑜珈伸展一覺到天亮 Top 5 Yoga Poses for Better Sleep {Flow with Katie}
睡前瑜珈-五個瑜珈伸展一覺到天亮 Top 5 Yoga Poses for Better Sleep {Flow with Katie}凱蒂瑜伽 Flow With Katie
Переглядів 1,4 млн
Correct Your Posture in Just Minutes!5:16Correct Your Posture in Just Minutes!
Correct Your Posture in Just Minutes!Dr. Eric Berg DC
Переглядів 1,1 млн
床上就能做！12分鐘快速放鬆腿部 有效緩解肌筋膜、解決緊繃肌肉12:05床上就能做！12分鐘快速放鬆腿部 有效緩解肌筋膜、解決緊繃肌肉
床上就能做！12分鐘快速放鬆腿部 有效緩解肌筋膜、解決緊繃肌肉健康2.0
Переглядів 159 тис.
放鬆瑜珈 - 15分鐘治癒自律神經的瑜珈課表┊適合恐慌焦慮自律神經失調的人16:57放鬆瑜珈 - 15分鐘治癒自律神經的瑜珈課表┊適合恐慌焦慮自律神經失調的人
放鬆瑜珈 - 15分鐘治癒自律神經的瑜珈課表┊適合恐慌焦慮自律神經失調的人瑜珈士 Peter
Переглядів 59 тис.
Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з Портниковим31:20Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з Портниковим
Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з ПортниковимРадіо Свобода Україна
Переглядів 407 тис.
Б0РЗАЯ ЖЕНА И ЕЁ НЕАDЕКVАТНЫЙ ZАРАБАТЫВАТЕLЬ НА КР0VИ @VolodymyrZolkin53:20Б0РЗАЯ ЖЕНА И ЕЁ НЕАDЕКVАТНЫЙ ZАРАБАТЫВАТЕLЬ НА КР0VИ @VolodymyrZolkin
Б0РЗАЯ ЖЕНА И ЕЁ НЕАDЕКVАТНЫЙ ZАРАБАТЫВАТЕLЬ НА КР0VИ @VolodymyrZolkinApostle Dmytro Karpenko
Переглядів 752 тис.
Лютый бугай против матёрого мужика!00:49Лютый бугай против матёрого мужика!
Лютый бугай против матёрого мужика!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 5 млн
Ouch.. 🤕⚽️00:25Ouch.. 🤕⚽️
Ouch.. 🤕⚽️Celine Dept
Переглядів 26 млн
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор00:17Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юморGalich Ida
Переглядів 21 млн
CAN YOU DO THIS ?00:23CAN YOU DO THIS ?
CAN YOU DO THIS ?STORROR
Переглядів 39 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.20241:34:22ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.2024Дизель Студио
Переглядів 444 тис.
Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)02:28Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)
Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 1,1 млн