Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
謝謝Pater老師的分享😢
好想哭😢 謝謝你 自律神經失調的日子 過了好久 好痛苦 人生好難 我會努力每天做的
感恩老师❤
感謝老師 做完之後比較放鬆了
☺️感謝老師,每次做完心跳都會緩和下來,現在每天至少會做1-2次,感覺身體改善不少,不能做其他激烈運動或變化大動作的瑜珈,這套真的很適合自律神經失調的改善❤
希望有更多類似這樣的影片幫助自律神經失調的我們
剛剛試了這套瑜伽放鬆,本來心臟蹦蹦跳,之後有比較緩和了。因為平常恐慌症發作時,胃痙攣完全無法用腹式呼吸,ㄧ吸氣胃部完全更痛。非常感謝你的分享💗
腹式呼吸肚子不用太用力 輕一點 或者暫用胸腔呼吸法替代
謝謝老師,最近因為自律神經失調所苦,特地上網收尋找到此影片,剛剛做完覺得身心靈舒緩非常多,非常感謝你的分享~
謝謝您,長期的自律神經失調與焦慮,希望有更多影片分享
每天睡前跟著做2~3次,很有效,感謝您!
感謝您的分享,此套瑜伽對改善自律神經失調很有效果❤
做完後就是有輕鬆自在滿足的感覺,真的很棒!感謝老師!
謝謝Peter~這套瑜珈真的很有用,每次焦慮失眠的時候做這套瑜珈後,心情都會放鬆不少,太感謝你了🙏
謝謝老師
自以為自律神經失調改善了很多,結果又炸了一次剛好看到這個,先試個十天半個月,感謝分享
为什么会炸
每天都會做很舒服 感謝🙏
謝謝老師這套課表!!真的幫助我很多時候
謝謝您
感谢演算法让我找到peter的影片 本身患有焦虑症和厌食症,最近经历靈性覺醒,感恩宇宙让我看到你的影片,对我帮助非常大。谢谢你的分享
Thank you Peter! This is very helpful especially I’m in stressed! Hope to see more videos from you
謝謝,焦慮症引起的不適,可以緩和
放鬆了舒服很多
謝謝
謝謝!
非常感謝支持
謝謝你 我的焦慮舒緩了很多
謝謝你
好舒緩~非常感謝在我最焦慮的時候做這套得到放鬆
非常謝謝你,希望可以再多拍些這樣的瑜珈
今天各做了兩次,很舒緩!睡前也打算做一次~感謝Peter
謝謝您 真的輕鬆許多
很舒服 谢谢老师
Hi,peter。我也是自律神经失常很久了,伴随心律失常手脚出汗多。你的视频对我很有帮助,感谢!
感覺很舒服
好棒哦!谢谢peter
感謝你 我副交感神經過低 毛病很多 做完睡覺有比較好睡 身體很'放鬆
副交感神经过低你是怎么知道的
感恩老師的分享
第二天持續看影片感覺很好,請問一下每月40分鐘的諮詢是怎樣的?
謝謝你~低潮不安的情緒緩和很多💗
感謝peter的瑜珈課表,請問看過"芳喵隨筆"文章嗎?(她曾是很嚴重的病友), 裡面提到瑜珈對恢復自律神經失調很好,希望peter可以拍進階版,讓病友們挑戰
謝謝Peter的分享,想請問現在的你還會睡覺的時候心跳快嗎?
我現在睡覺幾乎不會心跳快了 其實睡覺有時心跳快很普遍 只是一般人沒特別注意 做個噩夢心律都是會上升的
老師請問一下適合睡前做嗎 焦慮症發作失眠了
感觉很舒服,背景音乐太响,讲话听不清楚,能不能调节一下?谢谢你!
請問冥想背景音youtube能搜尋到嗎?
請問Peter,在做半套火蜥蜴眼球轉動時,會有脈搏跳動大力的感覺,這也是自律神經失調的關係嗎
沒錯的呦!
老師,我盤坐腰打直做腹式呼吸的時候,肚子的氣無法吸飽,不知道要如何改善? 請老師指點,謝謝您!
先試著躺姿腹式呼吸 等動作練熟練了 各種姿勢都能提升吸氣量
瑜伽后可吹风扇入睡吗
你好, 请问如果一开始做这个动作就开始打哈欠,是好事吗? 谢谢
打哈欠有可能是神經寧靜下來的自然反應 是不錯的!
谢谢你
請問什麼是冥想?謝謝你
像老師這樣打坐,讓大腦放空感受身體的變化、呼吸,就是冥想
谢谢(*°∀°)=3
如果,有中文字幕就可以完全明白。
憋屈 郁闷 生闷气 愤怒 躯体化 头晕 管用嘛
做完很放鬆謝謝分享
感謝您
感謝您!
謝謝Pater老師的分享😢
好想哭😢 謝謝你 自律神經失調的日子 過了好久 好痛苦 人生好難 我會努力每天做的
感恩老师❤
感謝老師 做完之後比較放鬆了
☺️感謝老師,每次做完心跳都會緩和下來,現在每天至少會做1-2次,感覺身體改善不少,不能做其他激烈運動或變化大動作的瑜珈,這套真的很適合自律神經失調的改善❤
希望有更多類似這樣的影片幫助自律神經失調的我們
剛剛試了這套瑜伽放鬆,本來心臟蹦蹦跳,之後有比較緩和了。因為平常恐慌症發作時,胃痙攣完全無法用腹式呼吸,ㄧ吸氣胃部完全更痛。非常感謝你的分享💗
腹式呼吸肚子不用太用力 輕一點 或者暫用胸腔呼吸法替代
謝謝老師,最近因為自律神經失調所苦,特地上網收尋找到此影片,剛剛做完覺得身心靈舒緩非常多,非常感謝你的分享~
謝謝您,長期的自律神經失調與焦慮,希望有更多影片分享
每天睡前跟著做2~3次,很有效,感謝您!
感謝您的分享,此套瑜伽對改善自律神經失調很有效果❤
做完後就是有輕鬆自在滿足的感覺,真的很棒!感謝老師!
謝謝Peter~這套瑜珈真的很有用,每次焦慮失眠的時候做這套瑜珈後,心情都會放鬆不少,太感謝你了🙏
謝謝老師
自以為自律神經失調改善了很多,結果又炸了一次剛好看到這個,先試個十天半個月,感謝分享
为什么会炸
每天都會做
很舒服 感謝🙏
謝謝老師
謝謝老師這套課表!!真的幫助我很多時候
謝謝您
感谢演算法让我找到peter的影片 本身患有焦虑症和厌食症,最近经历靈性覺醒,感恩宇宙让我看到你的影片,对我帮助非常大。谢谢你的分享
Thank you Peter! This is very helpful especially I’m in stressed! Hope to see more videos from you
謝謝,焦慮症引起的不適,可以緩和
放鬆了舒服很多
謝謝
謝謝!
非常感謝支持
謝謝你 我的焦慮舒緩了很多
謝謝你
好舒緩~非常感謝在我最焦慮的時候做這套得到放鬆
非常謝謝你,希望可以再多拍些這樣的瑜珈
今天各做了兩次,很舒緩!睡前也打算做一次~感謝Peter
謝謝您 真的輕鬆許多
很舒服 谢谢老师
Hi,peter。我也是自律神经失常很久了,伴随心律失常手脚出汗多。你的视频对我很有帮助,感谢!
感覺很舒服
好棒哦!谢谢peter
感謝你 我副交感神經過低 毛病很多 做完睡覺有比較好睡 身體很'放鬆
副交感神经过低你是怎么知道的
感恩老師的分享
第二天持續看影片感覺很好,請問一下每月40分鐘的諮詢是怎樣的?
謝謝你~低潮不安的情緒緩和很多💗
感謝peter的瑜珈課表,請問看過"芳喵隨筆"文章嗎?(她曾是很嚴重的病友), 裡面提到瑜珈對恢復自律神經失調很好,希望peter可以拍進階版,讓病友們挑戰
謝謝Peter的分享,想請問現在的你還會睡覺的時候心跳快嗎?
我現在睡覺幾乎不會心跳快了
其實睡覺有時心跳快很普遍 只是一般人沒特別注意 做個噩夢心律都是會上升的
老師請問一下適合睡前做嗎 焦慮症發作失眠了
感觉很舒服,背景音乐太响,讲话听不清楚,能不能调节一下?谢谢你!
請問冥想背景音youtube能搜尋到嗎?
請問Peter,在做半套火蜥蜴眼球轉動時,會有脈搏跳動大力的感覺,這也是自律神經失調的關係嗎
沒錯的呦!
老師,我盤坐腰打直做腹式呼吸的時候,肚子的氣無法吸飽,不知道要如何改善? 請老師指點,謝謝您!
先試著躺姿腹式呼吸 等動作練熟練了 各種姿勢都能提升吸氣量
瑜伽后可吹风扇入睡吗
你好, 请问如果一开始做这个动作就开始打哈欠,是好事吗? 谢谢
打哈欠有可能是神經寧靜下來的自然反應 是不錯的!
谢谢你
請問什麼是冥想?謝謝你
像老師這樣打坐,讓大腦放空感受身體的變化、呼吸,就是冥想
谢谢(*°∀°)=3
如果,有中文字幕就可以完全明白。
憋屈 郁闷 生闷气 愤怒 躯体化 头晕 管用嘛
謝謝你
做完很放鬆
謝謝分享
感謝您
感謝您!
謝謝你