Anında Gıdı Giderme Teknikleri | Kalıcı Çözüm | Orijinal Yoga Sistemi | Merve Tanrıverdi

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 вер 2020
  • Üst üste 6 kez Dünya Yoga Şampiyonu olan Merve Tanrıverdi sizler için hazırladığı çok özel bir videoyla karşınızda. Orijinal Yoga Sistemine dayanan tekniklerle hazırlanmış bu video gıdı bölgesi problemlerine çok iyi gelmektedir. Düzenli uygulayan herkes gıdı bölgesi problemlerini çok hızlı bir şekilde giderebilecek.
    Sosyal Medya Hesaplarımızı Takipte Kalın!
    Yoga Academy Journal : www.yogaacademyjournal.com.tr/tr
    Yoga Academy : yoga_academ...
    Merve Tanrıverdi : mervetanriv...
    #gıdıeritme #gıdıegzersizi #gıdıbölgesiniinceltme
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 653

  • @dolunaydamlas1937
    @dolunaydamlas1937 2 роки тому +41

    14 Mayıs başladım bir hafta sonra sonucu paylaşacağım.Gıdımdam nefret ediyorum yok etmem lazım,tüm beğeniler sen yaparsın demek 👊

  • @nurangunsever8640
    @nurangunsever8640 3 роки тому +55

    O kadar araştırdım yoga hareketleri bu kadar fayda olan 5 gunluk kısa zamanda bile etki gösteren olmamıştı teşekkürler Allah razı olsun

  • @Sojiva_
    @Sojiva_ 2 роки тому +140

    1 dk ileri
    2 dk geri
    2 dk ileri.
    1 dk geri
    (Burundan nefes)
    10 kere yukarı bakıp balık yanağı yap
    10 kere çeneyi öne çek( sağ)
    10 kere çeneyi öne çek (sol)
    10 kere sağa sola çeneyi harakter ettir
    Eli yumruk yap ve çeneyi yanlardan geri çek bastırarak 10 kere 10 dan sonra 10 saniye bastırarak bekle
    Dili damağa götür 10 kere

  • @gulsenonder3680
    @gulsenonder3680 3 роки тому +464

    16 ocakta başladım ay sonunda hatırlatırsanız sonucu paylaşabilirim. Bu güzel video için teşekkürler 🦋🌸

  • @ozlemerdogan4491
    @ozlemerdogan4491 3 роки тому +16

    Maşallah enerjiniz muhteşem ve bunu resmen kendimde hissettim çok teşekkür ederim 🙏🙏🙏😘🍀

  • @yaseminarc8890
    @yaseminarc8890 2 роки тому +45

    yaklaşık 6 gündür yapıyorum baya değişim var teşekkür ederiz tüm türkiye adına❤

  • @cananhizirbas6296
    @cananhizirbas6296 3 роки тому +4

    Umarım bu kiris gıdadan kurtulurum.bugun başladım.videonun faydalı olacağını dusunuyorum.emegin için çok tesekkurle

  • @birgulyildirim4131
    @birgulyildirim4131 3 роки тому +10

    Çok pratik, uyguladım hemen :)

  • @serpilgokhan
    @serpilgokhan 3 роки тому +44

    GIDI' lara son veriyoruz. ❤Yaşasın 💚Orijinal Yoga Sistemi'den bir mucizesi daha 💛

  • @deryayldrm6670
    @deryayldrm6670 3 роки тому +4

    Agzınıza yüreğinize sağlık çok teşekkür ederim bunu herzaman yapmaya çalışcam iyi günler🥰🌹🌹👍bu arada çok güzelsiniz maşallah🌹

  • @haticekubra8315
    @haticekubra8315 Рік тому +18

    Bugün başlıyorum bir ay sonra geri dönüyorum arada beğenin unutmayayim 😁😁

  • @el-yw2sx
    @el-yw2sx 2 роки тому +3

    Yaklaşık 3gündü yapıyorum baya değişim var teşekkür ederim🙏☺️

  • @frdckr4106
    @frdckr4106 2 роки тому +2

    İlk kez yaptım. Gıdımda değişik bir his var sanırım etki etti kaskar çalışıyor. Çok teşekkür ederim 😍

  • @derinsu7800
    @derinsu7800 3 роки тому +2

    Kolay ve güzel haraketler gerçekten 👍tşkler

  • @ulkerbayram2026
    @ulkerbayram2026 2 роки тому +1

    Teşekkürler güzel kadın enerjin ve güler yüzün harika. Ellerine emeğine sağlık 🐞🍀👍

  • @semaomeroglu7115
    @semaomeroglu7115 3 роки тому +21

    Evet hemen ısınma ve yanma oluyor gerçekten 👌💕

  • @LeeBloom
    @LeeBloom 3 роки тому +56

    Kaç gündür uyguladığımı hatırlamıyorum ama sanırım 3-4 gündür yapıyorum.Bende değişiklikler olmaya başladı,gıdığı olan arkadaşlarımız bunu yapmaya başlayabilirler,faydasını görebilirsiniz.Başlamadan önce fotoğraf çekin,birkaç ay yada gün sonra o çektiğiniz fotoğrafla karşılaştırırsınız.❤️🌺

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому +2

      Tebrikler; bu çalışmayı da her gün öneriyoruz... ua-cam.com/video/Zlm-MyIDRtw/v-deo.html

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому

      Gülme Çizgileri için Yoga videomuz yayında! ua-cam.com/video/mdfFFgHVTIE/v-deo.html

    • @mervetanriverdiofficial
      @mervetanriverdiofficial 3 роки тому

      süpeeeerrr çok sevindim 🌸

  • @dilsatarslan5645
    @dilsatarslan5645 3 роки тому +10

    Videonun başında sizden aşırı derecede pozitif elektrik aldım. Çok sempatiksiniz. Video için teşekkürler. 🙏🙏🙏🙏

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому +1

      Gülme Çizgileri için Yoga videomuz yayında! ua-cam.com/video/mdfFFgHVTIE/v-deo.html

  • @asiyekorkmazz9507
    @asiyekorkmazz9507 3 роки тому +2

    Harikasınız ilkkez gördüm sizi boynum kısa zaten bide gıdı var kiloda var hem diyet hem egzersizlere başladım inşallah başarırım cok kibarsınız abone oldum bile🙋‍♀️🙋‍♀️

  • @neslihanyilmaz3716
    @neslihanyilmaz3716 3 роки тому +7

    Çok teşekkürler 👍

  • @tugcetufekci6369
    @tugcetufekci6369 Рік тому

    Teşekkür ederiz Yoga Academy👏👏👏

  • @aynursomuncu3812
    @aynursomuncu3812 2 роки тому

    Süpersin çok sevdim ilk kez yaptım kaydetti seninle birlikte her gün yapicam gıdı sorunu var çok uzun zamandır çok teşekkür ederim kardeşim benim Antalya Kumluca slm

  • @aishaaa1461
    @aishaaa1461 3 роки тому +60

    11 mayıstan başladim 1 hafta sonra sonucları söylerim ama beğenip hatirlatin unuturum

  • @lezzet-iefsane4370
    @lezzet-iefsane4370 2 місяці тому

    Muhteşem bir paylaşım sonsuz teşekkürler gerçekten takipteyim sizi sevgilerimle

  • @zeus1.1
    @zeus1.1 3 роки тому +1

    Eyvallah ! Merve Hanım teşekkür ederim! Yardımlarınıza...

  • @miray4487
    @miray4487 2 роки тому +2

    İlk yapmada bile farkettti teşekkürler 🤩

  • @dursuntekerek7166
    @dursuntekerek7166 Рік тому +4

    13.07.2023 başladım. Hatırlatın

  • @golgegolge4707
    @golgegolge4707 3 роки тому +3

    Efsaneye Böyle yarattılar video ları seviyorum 😻 🤍

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому

      Gülme Çizgileri için Yoga videomuz yayında! ua-cam.com/video/mdfFFgHVTIE/v-deo.html

  • @havinerat3610
    @havinerat3610 3 роки тому +46

    bugün başlıyorum sonuçları söz veriyorum yazacağım 1 ay sonra hatta hafta hafta da yazabilirim sonuçları ama çok unutkan biri olarak sizden ricam yorumumu beğenin bana hatırlatın unutabilirim yazmayı, ama sizi kandırmıyorum bana inanın

    • @hasretk5160
      @hasretk5160 3 роки тому

      noldu

    • @ayseceylanoglu5471
      @ayseceylanoglu5471 3 роки тому +3

      lütfen sonuclari unutmayin yazin,,cok merak ediyorum,,ama daha 2 gün önce yazmissin, haftadan haftaya yazin lütfen,,

    • @Ecesunn
      @Ecesunn 3 роки тому

      Sonuc nedirr

    • @mavikardeslery..m9672
      @mavikardeslery..m9672 3 роки тому

      Sonuç alabildiniz @havin

    • @havinerat3610
      @havinerat3610 3 роки тому +1

      arkadaşlar baya bir sonucunu gördüm diyebilirim çok güzel ve etkili, öneriyorum 👍👌

  • @mari-wo2yk
    @mari-wo2yk 3 роки тому +24

    Bu hanim işi biliyor tebrik ederim sizi Allah'ım razı olsun sizden 🌼👍🌺🌷

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому

      Gülme Çizgileri için Yoga videomuz yayında! ua-cam.com/video/mdfFFgHVTIE/v-deo.html

    • @nezrinmemmedli3609
      @nezrinmemmedli3609 3 роки тому

      @@YogaAcademyTV davB’
      Mix

    • @nezrinmemmedli3609
      @nezrinmemmedli3609 3 роки тому

      @@YogaAcademyTV hasatawfxdv

    • @hasansalar6785
      @hasansalar6785 2 роки тому

      O sismAn gididan kurtuldum cok tsk ederim bebegim

  • @sibelkaragoz8937
    @sibelkaragoz8937 3 роки тому +16

    Bu video için ne kadar teşekkür etsem az 10 gündür her gün yapıyorum ve inanılmaz güzel sonuç aldım. İşe yarıyor tavsiye ederim.

  • @canandogrul6501
    @canandogrul6501 3 роки тому +1

    Merve hanım lütfen göz altı şişlikleri için de yoga varsa video ile paylaşırmısınız

  • @nevalkutuk8487
    @nevalkutuk8487 3 роки тому +4

    MUHTEŞEM 🌷🌷🌷

  • @filizsenol1936
    @filizsenol1936 3 роки тому +32

    Çok kolay uygulanabilir rahatlatan bir teknik..Çok teşekkürler..

  • @alperenbensol9487
    @alperenbensol9487 2 роки тому

    Bu gün başladım hadi bismillah pelikan gibi dolanmaktan bıktım şifa olur inşallah sayesinizde hocammmm♥️

  • @tubat.4672
    @tubat.4672 3 роки тому

    Süper hareketler tesekkurler

  • @eminebozkurt2306
    @eminebozkurt2306 3 роки тому +1

    Teşekürler güzel kadiN 💕

  • @ugurozkan8519
    @ugurozkan8519 2 роки тому +1

    Gıdılara güle güle demek isteyenler hadi durmayın...Çok faydalı ve Çok teşekkür ediyorum...

  • @nuraylore1110
    @nuraylore1110 Рік тому +1

    Hemen abone oluyoruz
    😘😘😘😘😘😘

  • @berkaydemiralp
    @berkaydemiralp 3 роки тому +6

    Çok iyi olmuş. Teşekkürler...

  • @caddecadde1745
    @caddecadde1745 3 роки тому

    Çok güzel teşekkürler

  • @abdullahulukisla938
    @abdullahulukisla938 2 роки тому +7

    1 ay önce başladım sonuç muhteşem teşekkür ederim

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  2 роки тому +2

      Tebrikler... Şimdi de bunu deneyebilirsiniz... ua-cam.com/video/Zlm-MyIDRtw/v-deo.html İyi çalışmalar...

    • @gulyazhaczade9990
      @gulyazhaczade9990 2 роки тому

      Şu an nasıl etkisini gördün mü

  • @user-eh8eh5gk3z
    @user-eh8eh5gk3z 3 роки тому

    bende sizi öptüm harikasınız.

  • @nevinkocaoglu4299
    @nevinkocaoglu4299 3 роки тому

    Teşekkür ediyorum 😘😘

  • @cicekkocak5202
    @cicekkocak5202 3 роки тому +2

    Harika bir video, yaşım olmasına rağmen çok etkili, güzel bayan dualarım sizinle, birçok videonuzdan faydalanıyorum, özellikle varis videosu 👌teşekkürler 🙏

  • @user-yi6jk2yp6m
    @user-yi6jk2yp6m Рік тому

    HAREKETLERİ ANLAYIM DİYE DİKKATLİ BAKARKEN AŞIK OLDUM SANIRIM.. BU NASIL BİR GÜZELLİK YA RÜYA GİBİ

  • @asyaaltun6276
    @asyaaltun6276 2 роки тому

    Bende bugun basladim her gun deneyecegim bir elektiriklenme ve hafif gerilme hissettim diliyorum daha iyi olur 🤗

  • @Nurr6666
    @Nurr6666 2 роки тому

    işe yarıyor kesinlikleee deneyinnn

  • @haticeulusoy4250
    @haticeulusoy4250 3 роки тому +2

    ❤️❤️❤️ harikasınız

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому

      Gülme Çizgileri için Yoga videomuz yayında! ua-cam.com/video/mdfFFgHVTIE/v-deo.html

  • @ssraenginaybarsaybarstimur8533
    @ssraenginaybarsaybarstimur8533 3 роки тому +2

    🥰💖 tesekkur ederim sizi sayenizde artik kimse dalga gecmeyecek benle, gidigim yuzunden hep alay ediyorlardi bu teknik baya duzeltti

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому +1

      Merhaba; şimdi de bu çalışmayı her gün uygulayarak devam edin ua-cam.com/video/Zlm-MyIDRtw/v-deo.html
      İyi çalışmalar...

    • @slmbnsudes156
      @slmbnsudes156 2 роки тому

      ne kadar sürede bi değişme oldu ?

  • @sudesevil.
    @sudesevil. 2 роки тому +64

    bugün başladım hatırlatın..

  • @eceryz
    @eceryz 2 роки тому +28

    1 aydır sabah akşam düzenli olarak yapıyorum gerçekten çok büyük bir etkisi var gıdıdan eser kalmadı üstelik şekilde almaya başladı çok çok teşekkür ederim🌹

    • @emineunar5726
      @emineunar5726 2 роки тому

      Cidden etkisi oldu mu ya bana hiç değişiklik var gibi gelmiyor

    • @berkay8854
      @berkay8854 2 роки тому

      şekil almaya başladı derken jawline mi

    • @eceryz
      @eceryz Рік тому

      @@emineunar5726 yanıtınızı yeni gördüm ben bu video ile birlikte 2 videoda daha yapıyorum

    • @eceryz
      @eceryz Рік тому

      @@berkay8854 şekil almaha basladi dedigim gidi gittikten sonrads dumduz bir görüntü oldu ve o gitti yani gıdı bolgesondeki kemiklerim belli olmasından bahsediyorum ayrıca ben bu video ile birlikte 2 videoile daha yaptım

    • @zzeyynneppp
      @zzeyynneppp Рік тому

      @@eceryz başka hangi videolardan yaptınız yazarsanız çok sevinirim

  • @gonulgunes4925
    @gonulgunes4925 2 роки тому

    Çok teşekkürler

  • @haticegul736
    @haticegul736 3 роки тому +3

    Bu hanım bu işi biliyo hemen başlıyorum😊

  • @sevselayselcaglayan2093
    @sevselayselcaglayan2093 3 роки тому +9

    Her videonuzu uyguluyorum. Zayıflama için yoga cd'lerinizi de aldım. Harikasınız....Teşekkürler,

    • @zeytinduman1980
      @zeytinduman1980 3 роки тому

      Işe yaradi mi peki yüz yogası ben de başladım da

    • @Nur-sr9fm
      @Nur-sr9fm 3 роки тому

      @@zeytinduman1980 sizde işe yaradımı?

    • @sosiskafa6530
      @sosiskafa6530 3 роки тому

      @@Nur-sr9fm sizde yaradı mı peki

    • @Sitare.0
      @Sitare.0 2 роки тому

      @@sosiskafa6530 sizde yaradı mı peki

    • @gultgr2903
      @gultgr2903 2 роки тому

      @@Sitare.0 sizde yaradı mı ksjskwkssıowskhdks

  • @cananirdam6042
    @cananirdam6042 3 роки тому +4

    Harikasınız

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому

      Gülme Çizgileri için Yoga videomuz yayında! ua-cam.com/video/mdfFFgHVTIE/v-deo.html

  • @nuraylore1110
    @nuraylore1110 Рік тому +1

    Aradığım mutlulukkkk🤗

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  Рік тому

      Bunu da yapın mutluluğunuz hiç bitmesin ua-cam.com/video/Zlm-MyIDRtw/v-deo.html

  • @nemesisyoo
    @nemesisyoo 2 роки тому

    Dediklerini ilk defa yaptım ve gıdım gitti sayılır 😳

  • @amatsumikaboshi16
    @amatsumikaboshi16 2 роки тому +60

    Arkadaşlar ben 5 gündrü yapıyorum
    1. gün değişim yok
    2. gün Hafif gerilme hissettim
    3. gün Baya gerildi
    4. gün Gözle görülür değişim oldu (çok hafif)
    5. gün Gıdım tam gitmesede inceldi
    hergün bana hatırlatın sonucu söyleyeceğim

  • @onurokumus2121
    @onurokumus2121 Рік тому

    Çok güzel❤

  • @ibrahimcanerdem457
    @ibrahimcanerdem457 2 роки тому +2

    eğer gıdını eritmek istiyorsan 3 4 tane gıdı eritme videosu bul farklı şekillerde. her akşam yap. ama en umut verici video da bu. olumlu 👍👍

  • @240hertzena
    @240hertzena 3 роки тому +4

    Gayet başarılı 1 hafta yaptım arada çok fark var gerçekten

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому +1

      Gülme Çizgileri için Yoga videomuz yayında! ua-cam.com/video/mdfFFgHVTIE/v-deo.html

    • @mervetanriverdiofficial
      @mervetanriverdiofficial 3 роки тому +1

      çoook sevindim🌺 devammm💪

  • @user-um2tf3hp5v
    @user-um2tf3hp5v Рік тому

    Harika başlıyorum

  • @venusyldz4533
    @venusyldz4533 3 роки тому +5

    Çok harikaydi

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому +1

      Gülme Çizgileri için Yoga videomuz yayında! ua-cam.com/video/mdfFFgHVTIE/v-deo.html

  • @asyapapatya4759
    @asyapapatya4759 2 роки тому +1

    Bugün başladımm. Çok teşekkürler 🌼🦋🌸

  • @cansuyuksek8244
    @cansuyuksek8244 8 місяців тому

    İlk yapmada bile gözle görülür çok fark var ❤❤ bir hafta yapaca

  • @dilekfrat1897
    @dilekfrat1897 Рік тому

    Teşekkürler

  • @ilahequrbanli82
    @ilahequrbanli82 3 роки тому +24

    Ilk yaptığımda bile çok değişim hissettim gerçekten çok teşekkür ederim ❤️🤩

    • @Haji_evaa
      @Haji_evaa 3 роки тому +1

      Suan nasil?

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому +1

      Gülme Çizgileri için Yoga videomuz yayında! ua-cam.com/video/mdfFFgHVTIE/v-deo.html

    • @gulyazhaczade9990
      @gulyazhaczade9990 2 роки тому +1

      Şu an nasıl etkisini gördün mü

    • @chimys.
      @chimys. Рік тому +3

      @@gulyazhaczade9990 İhtiyacınız var mı bilmiyorum ama bazılarına yardımcı olabilirim belki
      Ben ilk önce 1 hafta boyunca başka bi video yapıyordum ama hiç bi şekilde etki etmemişti sonra bu videoya rastladım bu videoyu 3 gündür yapıyorum ve yaparken hissediyorsunuz o kısımların çalıştığını neyse 3 gün sonra baktım ve cidden çizgilerim belli olmaya başlamış olduğunu gördüm hiç beklemiyordum şu anda devam ediyorum ve ciddi şekilde gelişme var kesinlikle tavsiye ediyorum!

    • @mamed0vffa
      @mamed0vffa Рік тому

      @@chimys. Şimdi nasıl? Çok değişim olmuşmu?

  • @eimetin
    @eimetin 3 роки тому +5

    Düzenli yapılırsa kesinlikle işe yarıyor. Ben yaptım ve sonuç aldım.

    • @mervetanriverdiofficial
      @mervetanriverdiofficial 3 роки тому +2

      çok sevindimmmm💜

    • @eimetin
      @eimetin 3 роки тому

      @@mervetanriverdiofficial 😄❤️

    • @zelihatuncer4702
      @zelihatuncer4702 3 роки тому +1

      Benim tenim tahris oldu yag krem kullandinizmi masajlardan önce

    • @eimetin
      @eimetin Рік тому

      ​@@zelihatuncer4702 hayır kullanmadım ama bir şey olmadı

  • @nurhan6687
    @nurhan6687 2 роки тому

    Yeni başladım umarım etkisini görürüm

  • @edasel7886
    @edasel7886 2 роки тому +2

    Kesinlikle tavsiye ediyorum. Bugün 2. Günüm. Ve resmen kayboldu gidigim ❤️

  • @enginusta301
    @enginusta301 2 роки тому

    Teşekkürler. 1 oldu.

  • @fundaaltinok7976
    @fundaaltinok7976 3 роки тому +3

    teşekkürler

  • @arzugunenc2581
    @arzugunenc2581 3 роки тому +8

    Şahane sağolun Merve hanım çok işime yarıycak🙏👏👏

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому +1

      Gülme Çizgileri için Yoga videomuz yayında! ua-cam.com/video/mdfFFgHVTIE/v-deo.html

  • @ultrafeminist
    @ultrafeminist Рік тому +1

    2 gündür sabahları 1 sefeer yapıyorum gerçekten etkili gıdığın yarısı gitti

  • @ETurk-tv6pg
    @ETurk-tv6pg 3 роки тому

    super rahatladim

  • @fyz_smo_34
    @fyz_smo_34 6 місяців тому

    5 gündür yapıyorum aşağıya bakınca gıdım çıkıyor ve iki parmağimla tutabiliyrdum fakat 5. Günden sonra bayağı gerginleşti boynum ve gıdımı tutamıyorum artık bayağı işe yarıyor sadece biraz sabırlı olmak gerekiyor sanırım Merve hanıma teşekkürler🧚🏻‍♀️

  • @yelizakn4011
    @yelizakn4011 3 роки тому +21

    Başlıyorum diyip unuttum ama şimdi istikrarlıyım her gün inşallah yazacağım
    1. Gün: ✅
    2. Gün: ✅
    3. Gün: ✅
    4. Gün: ✅

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому +1

      Gülme Çizgileri için Yoga videomuz yayında! ua-cam.com/video/mdfFFgHVTIE/v-deo.html

    • @yelizakn4011
      @yelizakn4011 3 роки тому

      @@YogaAcademyTV Bu egzersizler yüz inceltme için de geçerli mi acaba? Yanakları inceltir mi?

  • @eliftekeli224
    @eliftekeli224 3 роки тому +23

    MÜKEMMELLL!! Gerçekten çok işe yarıyor harikasınız çoook büyük teşekkürler:))

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому

      Gülme Çizgileri için Yoga videomuz yayında! ua-cam.com/video/mdfFFgHVTIE/v-deo.html

    • @mervetanriverdiofficial
      @mervetanriverdiofficial 3 роки тому +3

      ohhh şifa olsuuunnn 💐

  • @haticeyuksek2789
    @haticeyuksek2789 3 роки тому +18

    Dün başladım. 1 hafta boyunca yapacam, sonucu size söylerim.
    26 Nisan✔️
    27 Nisan✔️
    28 Nisan✔️
    29 Nisan✔️
    30 Nisan✔️

  • @qamzekeskin8356
    @qamzekeskin8356 3 роки тому

    Bayiliyorum size

  • @ruhukrkbirkadn7437
    @ruhukrkbirkadn7437 2 роки тому +1

    Her gün yapacağım
    1✅

  • @spiritloreuya7427
    @spiritloreuya7427 3 роки тому

    mimikleriniz çok tatlı

  • @Lifewceyda.
    @Lifewceyda. 3 роки тому +1

    Bugün başladım bakalım

  • @ranya_bilmiyormusun5525
    @ranya_bilmiyormusun5525 3 роки тому +7

    BEN BAŞLIYORUM.
    1.Gün✔
    2.Gün✔
    3.Gün✔
    GERÇEKTEN BİR İŞE YARIYOR ÇOK DEĞİŞTİM ÇOK SAĞOL.
    4.Gün✔
    5.Gün✔
    6.Gün✔
    7.Gün✔

  • @secilylmaz6160
    @secilylmaz6160 2 роки тому +7

    Ben 2 haftadır yapıyorum inanılmaz etkili gerçekten👍🏻

  • @nilufercelik767
    @nilufercelik767 3 роки тому +2

    Merve hocanın enerjisiyle video nasıl bitiyo anlamıyorum ben günde 2 kere yapıyorum şimdiden böyle olduysa ilerleyen zamanlari sabırsızlıkla bekliyorum

  • @softvlogssgul7981
    @softvlogssgul7981 3 роки тому +1

    Basliyorumm
    1.gün:✅
    2.gün:✅
    3: yapamadım
    4: bu gün yapmaya başladım ilk 2-3. Dakikayı yaptıktan sonra parmağımın yamuldugunu hissettim ve baktığïmda gerçekten de yamulmstu
    Ve ben 2-3 gün yapmama rağmen etkisini gördüm deneye bilirsiniz

  • @liaysalezzet8398
    @liaysalezzet8398 2 роки тому +1

    14 Mayısta başladım 1 ay içinde her gün değişimi yazacağım hatırlatınnn 😍

  • @cemaldaglar6089
    @cemaldaglar6089 3 роки тому

    Başladım bakalım

  • @aylinsen2561
    @aylinsen2561 3 роки тому +10

    1 haftadır her akşam yapıyorum, gözde görülür bir fark oluştu bile 🙏

  • @seidrehimli8703
    @seidrehimli8703 3 роки тому +3

    Bu gündən başladım mutlaka 1hafta sora diyesen🌺

    • @1mengozi1
      @1mengozi1 3 роки тому

      Sonuç nasıl?

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому

      Gülme Çizgileri için Yoga videomuz yayında! ua-cam.com/video/mdfFFgHVTIE/v-deo.html

    • @sosiskafa6530
      @sosiskafa6530 3 роки тому

      1 ay olmus

  • @elifnazulgen760
    @elifnazulgen760 3 роки тому

    Evet , bugün benim 3. günümdü devam ettirecegim:)

  • @elvinahesenova6962
    @elvinahesenova6962 3 роки тому +1

    Bugun basliyiram yeqin neticesi olacaq 🙏

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому

      Gülme Çizgileri için Yoga videomuz yayında! ua-cam.com/video/mdfFFgHVTIE/v-deo.html

  • @br77k38
    @br77k38 3 роки тому +1

    1.gün 🙌🏻

  • @tugcee4564
    @tugcee4564 2 роки тому +1

    Bugun başladım 21 Aralık
    1.gün 👍 gerilme hissettim
    2.gün yapıldı

  • @haticeozel7643
    @haticeozel7643 3 роки тому +5

    Süper super süper✨✨✨✨✨

  • @eglencelivideolar8707
    @eglencelivideolar8707 3 роки тому +1

    Çok teşekkür ederim 🥰

    • @YogaAcademyTV
      @YogaAcademyTV  3 роки тому

      Gülme Çizgileri için Yoga videomuz yayında! ua-cam.com/video/mdfFFgHVTIE/v-deo.html

  • @busedemir733
    @busedemir733 2 роки тому +1

    Şimdiden farkettii
    1.gün✅
    2.gün✅
    3.gün✅
    4.gün

  • @h.9284
    @h.9284 3 роки тому +1

    2 hafta buradayımmm
    1.gün=👍🏻
    2.gün=👍🏻
    3.gün=👍🏻 (bence farketti biraz)