تمرين فعال لشد الوجه والرقبة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 794

  • @abdelmajidmoussa5698
    @abdelmajidmoussa5698 2 місяці тому +662

    تنطلب منكم تدعو معيا بالشفاء لأنني اكتشفت انني مصابة بسرطان الثدي وتنترجى منكم تدعو معيا لأنني عندي وليدات صغار الله يجعلها في ميزان حسناتكم يارب العالمين

    • @marramjassim1094
      @marramjassim1094 2 місяці тому +9

      اللهم يشفيكي ويعافيكي شفاءا لايغادر سقما اللهم امين يارب العالمين

    • @allohiha1389
      @allohiha1389 2 місяці тому +10

      اللهم أسألك العجلة في شيفائك وشفاء جميع مرضى المسلمين جزائرية مرت من هنا

    • @روحوريحان-ر6و
      @روحوريحان-ر6و 2 місяці тому +6

      الله يشافيك ويعافيك اختي

    • @hayatt2741
      @hayatt2741 2 місяці тому +6

      الله يشافيك

    • @BellaBella-hf7le
      @BellaBella-hf7le 2 місяці тому +6

      الله يشفيك يا رب العالمين يا قادر على كل شيء بيسر و عاجلا

  • @Omdurmanesudane5975
    @Omdurmanesudane5975 Місяць тому +43

    كونو علي وضوء و طهاره وصلو الصلاة في وقتها و صلو علي الحبيب المصطفى كثيرا و سوف ترون النتيجه الربانيه كيف هي عظيمه...

    • @majidkamari5121
      @majidkamari5121 23 дні тому +1

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

    • @MeryemKhatib-r6s
      @MeryemKhatib-r6s 18 днів тому +1

      اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين.

  • @maggieg8181
    @maggieg8181 2 місяці тому +345

    نصيحة للي ناويين يطبقوا التمرينات دي لازم تدهنوا الوجه والرقبة بطبقة من زيت زيتون او جوز هند او زيت شجرة الشاي لتتجنبوا تشقق الجلد

    • @JS-wj3rl
      @JS-wj3rl 2 місяці тому +4

      ما عندي زيت شجرة الشاي ممكن استعمل زيت شجرة البقدونس ؟ او شجرة النعنع ؟

    • @lelaslosa4218
      @lelaslosa4218 2 місяці тому +7

      ممكن تستعملي زيت الزيتون امن جدا ويغذي البشرة ويقويها على شرط ما يكون في ضوء بتاتا لانة بيتأكسد بالضوء لازم يكون مكان عتم وبعديها اغسلية جيدا​@@JS-wj3rl

    • @rama5057
      @rama5057 2 місяці тому +3

      @@maggieg8181 ليش يتشقق؟

    • @كوثرحجازي-ط7ح
      @كوثرحجازي-ط7ح 2 місяці тому +1

      شكرا

    • @نورة-د8ل
      @نورة-د8ل 2 місяці тому +4

      احسها تسبب تجاعيد🙂

  • @rama5057
    @rama5057 2 місяці тому +271

    رح جربها حطولي لايك بعد اسبوع ان شاء الله رح احكي ننيجة تجربتي
    عملت التمارين لمدة اسبوع وصورت قبل وبعد
    انا ماعندي دهون بس حاليا تحدد الفك عندي وصار واضح استمرو ع التمرينات جد بتعطي نتيجة

    • @اممحمد-د1ه3ف
      @اممحمد-د1ه3ف 2 місяці тому +1

      نتظر النتيجه

    • @hayatailami4335
      @hayatailami4335 2 місяці тому

      قال بعد مدة طويلة وليس اسبوع

    • @ولايةعلي-ت1ت
      @ولايةعلي-ت1ت 2 місяці тому +2

      كل التمارين نطبقها؟؟؟

    • @MiraaMira-b1f
      @MiraaMira-b1f 2 місяці тому +1

      أن شاء الله بٱنتظارك

    • @rama5057
      @rama5057 2 місяці тому +2

      @@hayatailami4335 صح بس يبين فرق من اول اسبوع ان شاء الله🤍

  • @NarjesK-u3s
    @NarjesK-u3s 2 місяці тому +126

    دكتور ممكن تعطينا تمارين لشد الخدود لان مع التقدم بالعمر كل ملامح الوجه تنزل للأسفل كأنما الارض تجذب الوجه 😢😢😢

    • @lolololi6390
      @lolololi6390 2 місяці тому +5

      اي والله ياريت

    • @bosaynazaki561
      @bosaynazaki561 2 місяці тому +10

      ماهو كاتب شد الوجه والرقبه لنفس التمارين ان شاء الله تلاقي نتيجه

    • @الجنههدفي-ج9ب
      @الجنههدفي-ج9ب 2 місяці тому +1

      هذا الفديو. للي طلبتي

    • @peaceforhumans5
      @peaceforhumans5 Місяць тому +17

      مشاهدة الموبايل باستمرار والنظر للأسفل تزيد المشكلة

    • @safaenour4385
      @safaenour4385 26 днів тому

      فعلا هذا ما لاحظته​@@peaceforhumans5

  • @amatoallah2323
    @amatoallah2323 2 місяці тому +41

    لاإله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير ☝🏻

  • @zahianosiry5942
    @zahianosiry5942 2 місяці тому +95

    حانجرب وحانقولكم تجربتي الجمعه الجايه إن شاءالله
    طلب وليس أمر ترحموا على روحي ابي الغالي

    • @MiraaMira-b1f
      @MiraaMira-b1f 2 місяці тому +1

      الله يرحمه

    • @sanaadinia6487
      @sanaadinia6487 2 місяці тому +2

      الله يرحموا يارب العالمين

    • @zahianosiry5942
      @zahianosiry5942 2 місяці тому

      @@sanaadinia6487 اللهم آمين وارحم جميع موتى المسلمين

    • @khadijabnjlon6543
      @khadijabnjlon6543 2 місяці тому +1

      الله يرحمو وجميع موتى المسلمين

    • @نوراليقين-و7ن
      @نوراليقين-و7ن 2 місяці тому

      الله يرحمه ويرحم والدينا وجميع اموات المسلمين

  • @مريامانور-و2خ
    @مريامانور-و2خ 2 місяці тому +47

    تحية للترجمة وأطال الله عمر دكتور بيرج

  • @صلاتيحياتي-ت1س
    @صلاتيحياتي-ت1س 2 місяці тому +125

    بدنا من الدكتور سلسلة كاملة لشد الجسم كامل
    هدية لي متابعينك يلي كانم وزنهم زايد وتبعو الحمية ونصائحك ونزل وزنهم وصار عندهم ترهلات يلي معي بيصف جنبي مشان الدكتور بيرج يشوف تعليقي لو سمحتم💪🏻💪🏻

    • @amjadnassim8864
      @amjadnassim8864 2 місяці тому +3

      اه والله انا داخلة على ريجيم وبحاول انزل وزني وابتدى الترهل من دلوقتي نفسي في تمرين للتخلص من الجسم الكظري

    • @صلاتيحياتي-ت1س
      @صلاتيحياتي-ت1س 2 місяці тому

      @@amjadnassim8864 وانا نفس المشكلة حالياً بلشت بتمارين المقاومة لهدف بناء كتلة عضلية وشد الترهلات

    • @AminaAmina-v8p
      @AminaAmina-v8p 2 місяці тому +2

      يجب عليك ممارسة الرياضة مع الحمية لتتجنبي ترهلات الجسم

    • @amjadnassim8864
      @amjadnassim8864 2 місяці тому +1

      @@AminaAmina-v8p عندي عرق النسا والديسك وكمان مكل في الركبة ارتخاء عصب الحمدلله على كل حال بس احاول المشي

    • @صلاتيحياتي-ت1س
      @صلاتيحياتي-ت1س 2 місяці тому +1

      @@amjadnassim8864 الله يشفيكي ويشفي كل مريض يتألم يارب العالمين

  • @NarjesK-u3s
    @NarjesK-u3s 2 місяці тому +50

    دكتور ممكن تمارين لشد منطقة الاجفان والحواجب فهي تنزل على العين مع تقدم العمر

    • @anyone9785
      @anyone9785 Місяць тому +8

      خذي بضع نقاط اي زيت والأفضل زيت زيتون . ادهني كفات يديك وابدأي اعملي تمارين شد بجانب للعين سحب لبرا . كل جهه على حدا .لحتى يمتص الوجه الزيت. ومن ثم الجهه الأخرى نفس الشيء. قسما جربتها تشد الوجه بشكل جميل وتفتح لون البشره .لان الدم يمشي ويتحرك وتصبح البشره فاتحه لان ايضا الحركه وايضا زيت الزيتون . والأفضل يكون اصلي

    • @sarajames5666
      @sarajames5666 Місяць тому

      Salem alaykum va sur la chaîne Mimi.😊

    • @Angelladyxx
      @Angelladyxx 21 день тому

      @@anyone9785ما يرهل الوجه ؟ وكيف تمارين اللي تسوينها وكم مره

  • @AminaMina-ec7cx
    @AminaMina-ec7cx 2 місяці тому +43

    دكتور أريد تمارين لنزع التجاعيد حول العين

  • @aishahamli7874
    @aishahamli7874 2 місяці тому +33

    أطبق التمارين الثلاث الاولى منذ اكثر من عشرين عاما والحمدلله 👌🏻
    مع وضع الزيوت الطبيعيه

    • @khadijabnjlon6543
      @khadijabnjlon6543 2 місяці тому +5

      السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختي هل هناك نتائج في هده التمارين لان وجه ترهل لما كنت اعمل كيماوي لان عندي سرطان واتمنى الاجابه الصادقة ولك الاجر

    • @aishahamli7874
      @aishahamli7874 2 місяці тому +20

      @@khadijabnjlon6543 الله يشفيك ويعافيك يارب 🤲🏼..
      نعم اختي.. ضعي زيت جوز الهند او زيت الخروع.. او ما يناسب بشرتك ورقبتك.
      ملاحظة : أنا أنا الزيوت بدل الكريمات طوال اليوم لتبقى البشرة رطبه🙏🏻

    • @khadijabnjlon6543
      @khadijabnjlon6543 2 місяці тому +2

      @@aishahamli7874 شكرا جزيلا لك اختي على الرد اسال الله تعالى ان يحفظكي وهل استعمل زيت الزيتون

    • @aishahamli7874
      @aishahamli7874 2 місяці тому

      @@khadijabnjlon6543 اكيد لكن لا يناسبني..

    • @aishahamli7874
      @aishahamli7874 2 місяці тому

      @@khadijabnjlon6543 اختي في حلقة للدكتور كريم علي يتكلم عن مساج الوجه وماء الارز شاهديها ستنفعك ان شاء الله

  • @Besan-p5l
    @Besan-p5l 2 місяці тому +534

    🖐️ يا من تقرأ . اسمع مني . كمية انا لله وانا اليه راجعون مخيفة جدا هذه الفترة . إن كنت لا تصلي صلي وإن كنت تصلي وتركت فارجع لها وإن كنت تقطع بها فالتزم. وفاة تلو الأخرى والجنائز لا تنتهي ،واول ما يحاسب عليه العبد يوم القيامه هي الصلاة ، لا تستهين تركها قال تعالى ( إن الصلاة كانت على المؤمنين كتابا موقوتا) ..... بادر قبل أن تغادر 🌴

    • @خادمحسين-و5س
      @خادمحسين-و5س 2 місяці тому +23

      احسنت نشر بارك الله فيك

    • @Besan-p5l
      @Besan-p5l 2 місяці тому

      @@خادمحسين-و5س وفيكم بارك الله

    • @Imane-w9q
      @Imane-w9q 2 місяці тому +17

      جزاك الله خير ❤

    • @mohamedmansour5312
      @mohamedmansour5312 2 місяці тому +17

      نعم والله صدق رسولنا كما فى الحديث من آخر وصياه وهو على ف راش الموت قولي صل الله عليه وسلم الصلاة الصلاة وما ملكت ايمانكم🎉

    • @sirinedhawadidhawadi8969
      @sirinedhawadidhawadi8969 2 місяці тому +23

      قلوا آمين اللهم لا تحرمنا من السجود لك فرضا ولا نفلا وأعينا على إقامتها إلى أن نلقاك ثبتنا الله وإياكم وأرشدنا لما يحب ويرضى شكرا على النصيحة المباركة🙂💮

  • @Besan-p5l
    @Besan-p5l 2 місяці тому +72

    ✨تعجبني الأرواح الراقية التي تحترم ذاتها وتحترم الغير... عندما تتحدث تتحدث بعمق .. تطلب بأدب.. تمزح بذوق... وتعتذر بصدق ✨✨✨

    • @AhmadAlrmahi-r2h
      @AhmadAlrmahi-r2h 2 місяці тому +1

      راقيه

    • @JS-wj3rl
      @JS-wj3rl 2 місяці тому

      يا ترى هذه وين نلاقيها ، في سوق العطارين ، سوق الحميدية ، شارع سقف السيل ، شارع الطلياني .. كل الحق عالطليان

    • @LailaIdrissi-o1b
      @LailaIdrissi-o1b 2 місяці тому +4

      هاته أخلاق للإسلام وأخلاق نبي الإسلام محمد صلى الله عليه وسلم

  • @koukoukika3999
    @koukoukika3999 2 місяці тому +55

    ساجرب هذه الطرق الأربعة إن شاء الله لأن الذقن المترهل أتعبني نفسيا

    • @fatifleur9888
      @fatifleur9888 2 місяці тому +4

      انا ايضا وجهي مزيان و لكن عنقي حالتو حالة

    • @UserAccount-lu6jm
      @UserAccount-lu6jm 2 місяці тому +23

      حاولي ان تنظري الى هاتفك في مستوى عينيك ولا تحني رقبتك للنظر الى الشاشة مع الحرص ان تكون رقبتك مرتفعة مع ظهرك
      مع هذه التمارين ستتخلصين من الذقن المزدوج عن تجربة ..

    • @rbd1675
      @rbd1675 2 місяці тому +8

      بالتوفيق و لا تنسي مشاركتنا النتيجة بعد التجربة

    • @mustafaaldalawi6641
      @mustafaaldalawi6641 2 місяці тому +1

      هل تقوم بعمل هذه التمارين يوميا ؟؟ ارجو الاجابة اظن بان الدكتوران يذكر عدد المرات في الاسبوع

    • @ddd204
      @ddd204 2 місяці тому

      ​@@mustafaaldalawi6641بس زيت نفسك قبل ما تعملها

  • @FatnaFana-m3y
    @FatnaFana-m3y 2 місяці тому +27

    اللهم اشفي جميع مرضى المسلمين

  • @meriemhafsi-nw7si
    @meriemhafsi-nw7si 2 місяці тому +18

    نريد تمارين لأزالة الأنتفاخ تحت العين

  • @sanmam8573
    @sanmam8573 2 місяці тому +5

    كنت محتاجة لهذه النصيحة لإني أغاني من هذ المشكل سوف أجرب هذه الحركات شكرا دكتور للدكتور وللمترجم الذي منحنا أن نفهم ما يقال

  • @remoshanony4864
    @remoshanony4864 2 місяці тому +35

    لو سمحت تمرين لشد ترهلات الوجه كاملا
    وتطويل و تسمين الرقبه

    • @malikanor2816
      @malikanor2816 2 місяці тому +2

      واش اختي بيتي تولي نعامة

    • @أمل-ب9د9ك
      @أمل-ب9د9ك 2 місяці тому

      ههههههههههه ​@@malikanor2816

    • @user-fb2ru1yh5h
      @user-fb2ru1yh5h 2 місяці тому +1

      🦒🦒🦒لازم تسالي الزرافة بخصوص هذا الموضوع

    • @أستغفرالله-ش9ظ9ت
      @أستغفرالله-ش9ظ9ت 2 місяці тому

      @@user-fb2ru1yh5h
      امسحي تعليقك واتق الله

    • @houriamachrouh9669
      @houriamachrouh9669 2 місяці тому +2

      طلباتك كثيرة هههه

  • @ZubaidaTuman
    @ZubaidaTuman 9 днів тому

    جزاكم الله خير الجزاء دكتور يبرج على هذه التمارين سأقوم بها انشاءاللله

  • @Sam-555
    @Sam-555 2 місяці тому +8

    شكرا كثيرا دكتور برج وشكرا للشخص القائم على القناه بالعربي كنت في امس الحاجه لهذه التمارين وارجو ايضا ان تعطينا تمارين لشد الحاجبين للأعلى

  • @jawh15
    @jawh15 2 місяці тому +30

    اللهُم صلِّ على قُرة أعيننا مُحمد و احشُرنا في زمرته و اجعلنا من أهلِ شفاعته و أحينا على سُنته و توفنا على ملّته و أوردنا حوضه ياحيّ ياقيوم .

  • @asmaeauladhemamu7494
    @asmaeauladhemamu7494 2 місяці тому +13

    شكرا جزيلا نريد تمارين لترهل وتجاعيد حول الفم

  • @t2tan_art
    @t2tan_art 2 місяці тому +8

    Thank you very much, Dr. Berg. We also want exercises for wrinkles under and around the eyes, please!
    لك جزيل الشكر دكتور بيرج نريد ايضاً تمارين للتجاعيد اسفل وحول العينين ارجوكم ارفعوا التعليق! 🙏

  • @wanis14gamoni39
    @wanis14gamoni39 11 днів тому

    انا جربت تمارين انزلها الدكتور في فيديو سابق وجابت معي نتيجه ممتازه ياريت الدكتور ينزل هذا الفيديو مره أخرى

  • @wf6qt3ed7y
    @wf6qt3ed7y 2 місяці тому +24

    انا اطبق هذه التمارين بين فترة وآخرى وارى نتائج سريعة 😎

    • @khfdtuoojgfd
      @khfdtuoojgfd 2 місяці тому +2

      فيه عندك تمارين لتجاعيد الجبهة وبين العينين ؟؟؟؟

    • @soumiaboudra99
      @soumiaboudra99 2 місяці тому +4

      كم مرة في اليوم و بعد كم يوم لاحظتي الفرق من فضلك جاوبيني

    • @r.z.t.4550
      @r.z.t.4550 2 місяці тому

      كذابة😂😂😂

    • @لينالينا-ق2ذ
      @لينالينا-ق2ذ 2 місяці тому +2

      للامانة انا اتعالج جسديا عن طريق السباحة وسباحة الظهر مفيدة للديسك بعد فترة ثلاث شهور تفاجأت بإختفاء الذقن المزدوج والرقبة اصبحت اجمل واضعف من قبل

  • @heheone9551
    @heheone9551 2 місяці тому +5

    دكتور نريد تمارين فعاله لترهل الجفون وشكرا لجهودك الطيبة

  • @يمنالقاضي-ب1غ
    @يمنالقاضي-ب1غ Місяць тому +3

    لا اعيد مشاهدة المقاطع الطويله أبدا الا مقاطع الدكتور بيرج وذلك لمصداقيتها وصحة المعلومات التي فيها

  • @watenalward6930
    @watenalward6930 2 місяці тому +5

    ياريت تعطينا طريقة لشد الوجه واخفاء تجاعيد تحت العين وارتخاء الجفون

  • @سلسبيل-ض1ح
    @سلسبيل-ض1ح 27 днів тому +1

    شكراً دكتور جزاك الله خيرا ❤

  • @LaminMenas-q2h
    @LaminMenas-q2h 2 місяці тому +16

    اللهم اغفر لي خطيئتي وجهلي، واسرافي في امري، وما انت أعلم به مني، اللهم اغفر لي جدي وهزلي، وخطئي وعمدي، وكل ذلك عندي، اللهم اغفر لي ما قدمت وما أخرت، وما أسررت وما أعلنت، أنت المقدم وأنت المؤخر وأنت على كل شيء قدير.
    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما

  • @Besan-p5l
    @Besan-p5l 2 місяці тому +5

    ✨رجاء الخير للناس لايدل فقط على نقاء سريرتك بل يهبك مزيدا من النقاء ويعمقه في نفسك ويمنحك سلاما تجد برده في تلك اللحظة ، فليس مثل سلامة القلب وطيبة النفس ورجاء الخير والتوفيق للاخرين تجعلك سعيدا وفرحا 🌼

  • @اسيلمحمد369
    @اسيلمحمد369 2 місяці тому +12

    والله الفيديو جه بوقته

  • @fatihaamarir6378
    @fatihaamarir6378 День тому

    Merci beaucoup doc ❤❤❤❤❤

  • @Fl_oe_r44
    @Fl_oe_r44 26 днів тому +12

    لفتني بعض التعليقات الناقده لكبار السن أنه ماعاد ينفع معهم التمارين أنا اتابع هذا الدكتور الأكثر من رائع من فتره طويله صح أن احيانًا كثيرة مانطبق كلامه زي مابيقول لكن عقل الانسان يتنور ويعلم وش الضار وش المفيد بالحياة ومو عيب أن الانسان يعمل تمارين ورياضة لو كان عمره ثمانين سنه بالعكس حلو جدًا أن الانسان يشتغل على نفسه ويعمل على تطويرها للاحسن دائمًا ولا ينقص من عقله ودينه شيء دليل رقيه وتنوره الإنسان يمارس رياضة ويذكر الله مابها خلاف والله يسعد الجميع

  • @nadahmekhlef7948
    @nadahmekhlef7948 2 місяці тому +22

    هل أيضا هناك تمارين لعلاج تحت العين والانتفاخ؟

  • @azzaamin6066
    @azzaamin6066 2 місяці тому +13

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين واستغفر الله العظيم واتوب اليه

  • @ahmedshllalobid1245
    @ahmedshllalobid1245 2 місяці тому +7

    ماهو رأيك بحقن الاحماظ الأمينية تحت الجلد لعلاج تجاعيد الوجه

  • @alialsaadi-q6q
    @alialsaadi-q6q 24 дні тому

    اجربها وارجعلكم ان شاء الله تختفي هذه الدهون شكراً دكتور

  • @nazhoonabawi4414
    @nazhoonabawi4414 2 місяці тому

    شكرا لك اعظم دكتور بالعالم
    U r the Greatest Doctors in the world 🌎 Thaks🎉❤

  • @يمنالقاضي-ب1غ
    @يمنالقاضي-ب1غ Місяць тому +1

    سوف نطبقها ان شاء الله
    شكرا دكتور ونتمنا المزيد من هذه الفيديوهات

  • @SoltaniNajma-wq2pg
    @SoltaniNajma-wq2pg 2 місяці тому +3

    دكتور ارجوك تمارين لخطوط الابتسامة بعد نقص الوزن ارجوك 😢

  • @ماجدهحليم-خ6غ
    @ماجدهحليم-خ6غ 2 місяці тому +11

    دكتور عاوزه تمارين للارداف من قاعده الشغل عملت كلكعه كبيره فى كل فخد .وشكرا على تعبك ❤.

    • @قمربينالبشر-ط8ر
      @قمربينالبشر-ط8ر 2 місяці тому +1

      عز الطلب ممكن نتعرف انا عمري 28

    • @d7m_934
      @d7m_934 Місяць тому

      المشي والجري والرياضة. والله اختفت نهائياً حتى بعد ماوقفت الرياضة لعدة أشهر. مارجعت ولله الحمد. الرياضة الخاصة بالأرداف والفخذين والأرجل.

  • @thesunbright7507
    @thesunbright7507 2 місяці тому +3

    بارك الله فيك دكتور بيرج ❤

  • @khfdtuoojgfd
    @khfdtuoojgfd 2 місяці тому +8

    نرجو تمارين لشد الجبهة

  • @محمودالقبالي
    @محمودالقبالي 2 місяці тому +1

    يسعد مساك دكتور بيرج وشكرا على التمارين المفيدة لشد الرقبة والوجه

  • @HaithamTantawi
    @HaithamTantawi 2 місяці тому +4

    Thanks for sharing these information with Arabic Translation

  • @latifalatifa5562
    @latifalatifa5562 Місяць тому

    شكرا جزيلا دكتور على كل معلوماتك المفيدة

  • @تزود-ص4م
    @تزود-ص4م 2 місяці тому +3

    اللهم صل علي محمد وأل محمد وأصحابه اجمعين

  • @جنوناليوتيوب-ع2ع
    @جنوناليوتيوب-ع2ع 2 місяці тому +7

    حقيقة اثق في هاذا الدكتور اكثر دكاترة الجامعة والمستشفيات عن تجربة لان جميع الفيديوهات التي يقوم بتنزيلها عن تجربة كلها مفيدة ومسبة الخطاء صفر ولايوجد خطاء في فيديوهاته

  • @fatimahalsharef9438
    @fatimahalsharef9438 2 місяці тому

    شكرا جزيلا معلومات قيمه وفيديوهات تستحق المشاهده ودكتور رائع جدا شكرا لك دكتور

  • @manalhussein-x4x
    @manalhussein-x4x 2 місяці тому

    شكرا على كل مجهود تقدمه لنا ومن اجل صحتنه وسلامتنه تحيه طيبه لحضرتك وللسيد المترجم الكريم

  • @NarjesK-u3s
    @NarjesK-u3s 2 місяці тому

    جربت التمارين وانا اشاهد الان والنتيجة مذهلة❤

    • @Bufrodg
      @Bufrodg 2 місяці тому

      🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂

  • @chamssun8830
    @chamssun8830 2 місяці тому +1

    Merci dr beurk
    Vous êtes formidable

  • @adnanissa278
    @adnanissa278 2 місяці тому

    شكراً جزيلاً يا دكتور، الله لا يحرمنا منك.

  • @hhhfff-pt8zt
    @hhhfff-pt8zt 2 місяці тому +3

    سبحان الله الواحد الاحد الذي علمك هذا نشال الله ان يرزقك اكثر من العلم والمعرفه بحقه وبحق اهل الكساء عليهم الصلاه والسلام بحق محمد وال محمد بحق الحسن والحسين وان يهديك ويهدينا

  • @OpiopiOpijkl
    @OpiopiOpijkl 21 день тому

    Dr. thank you so much ❤❤❤❤❤

  • @wafaamgouz5602
    @wafaamgouz5602 2 місяці тому

    اللهم يشفيك ويعافيك ويفرحك باولادك يارب العالمين.....

  • @raniaahmed59
    @raniaahmed59 29 днів тому

    جزاك الله خير يادكتور بيرج

  • @فاطمةصالح-ز5و
    @فاطمةصالح-ز5و 2 місяці тому +2

    شكراً لك استفيد كثيرااا منك

  • @FyfvdDhdvd-zl8is
    @FyfvdDhdvd-zl8is 29 днів тому +1

    شكرا استاذ ❤❤❤❤❤❤❤

  • @بنتالجزيرة01
    @بنتالجزيرة01 24 дні тому

    شكرًا لك دكتور

  • @Malekkailem
    @Malekkailem 2 місяці тому +2

    Thank you doctor for ur explaining ❤ but the last one really so hard but more nice ❤❤

  • @دنياالصحه
    @دنياالصحه Місяць тому

    الله يسعدك ويسعد كل أوقاتك بكل خير ❤🌸🌸

  • @al.be.8679
    @al.be.8679 Місяць тому

    الله يحميك و يسلم هالايدين

  • @noguaghanem7740
    @noguaghanem7740 Місяць тому

    شكراً ❤على الترجمه

  • @dadidadi2715
    @dadidadi2715 16 днів тому

    اكثرنا من هذه الاتمارين ❤❤❤ ارجو . تشوف تعليقي دكتور ❤❤❤❤

  • @fatimafati7978
    @fatimafati7978 Місяць тому

    Thanks for all efforts you make about our health and beauty. We are proud of you. ❤❤🎉❤❤

  • @nezhabouchni517
    @nezhabouchni517 2 місяці тому

    شكرا دكتور على النصائح.

  • @NadiaZga
    @NadiaZga Місяць тому

    جزاكم الله خير الجزاء

  • @heheone9551
    @heheone9551 2 місяці тому

    شكرا جزيلا دكتور وشكرا للترجمه

  • @زهراءزهراء-ط2ز8ي
    @زهراءزهراء-ط2ز8ي 2 місяці тому +3

    I would like to do complete facial exercises, any comprehensive exercise, and I would be grateful.

  • @EmanMattar-sw4eh
    @EmanMattar-sw4eh 2 місяці тому +20

    كانت فديوهات د بيرج كل يوم تنزل هلا كل يومين ثلاثه فيديو عسى المانع خير

    • @fatirawa4830
      @fatirawa4830 2 місяці тому

      تقريبا حكى عن كل شي، بدليل اليوم بيحكي عن مساج الوجه اللي هو شي بعيد عن نوعية الموايع اللي بيحكي عنها

  • @rubymohamed4122
    @rubymohamed4122 2 місяці тому

    good morning doctor 🌷Thank you very very much for the useful video and I will apply these exercises...
    Have a nice day

  • @حسينسين-ه6ث
    @حسينسين-ه6ث 27 днів тому

    شكرا دكتور بيرج ❤❤❤❤

  • @ياسينبدر-ب8ظ
    @ياسينبدر-ب8ظ 2 місяці тому +1

    شكراً جزيلاً
    د . بيرج

  • @eriouiabdellah5195
    @eriouiabdellah5195 2 місяці тому

    Merci infiniment docteur bravo

  • @basimaazzam1937
    @basimaazzam1937 25 днів тому

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد سر الأسرار ونور الانوار وترياق الاغيار سيدنا محمد المختار وعلي اله وصحبه وسلم

  • @ahlamfodh9606
    @ahlamfodh9606 24 дні тому

    شكراً دكتور ريدج

  • @alawaasfar6005
    @alawaasfar6005 Місяць тому

    شكرآ جزيلآ د. بيرج أنا من متابعينك من زمان .

  • @SozanAmmar-w3s
    @SozanAmmar-w3s Місяць тому

    ماشاءالله عليك.دكتور
    أحسنت

  • @salwaabdelsayed5933
    @salwaabdelsayed5933 Місяць тому

    Thanks for the exercises 🎉

  • @alighgjgtdgvxychcg449
    @alighgjgtdgvxychcg449 Місяць тому

    احسنت.ولواني.مريظه.الام.رقبه.احسنت..عل.تمرين.انته.دكتور.ممتاز

  • @RahmaRamadan-s1l
    @RahmaRamadan-s1l 2 місяці тому

    شكرا جزيلا دكتور بيرج👍🏻👍🏻👍🏻

  • @أميمةعبدالحليم-ن5ح
    @أميمةعبدالحليم-ن5ح 2 місяці тому +6

    قراءة القرآن رياضة للفك د.بيرج

  • @NoorSaadoo
    @NoorSaadoo 2 дні тому

    نجرب ونشوف النتيجة

  • @ألوانطبيعية-ذ7ن
    @ألوانطبيعية-ذ7ن 2 місяці тому

    شكرا لك يا دكتور أنت رائع

  • @قوةأم
    @قوةأم 2 місяці тому

    شكرا دكتور هذا ما أبحث عنه

  • @غادةشنيعة-ث8ذ
    @غادةشنيعة-ث8ذ 24 дні тому

    من فضلك نريد تمارين للتجاعيد بين العيون وترهل الخدود والجفون والعيون والتجاعيد على جبهة الوجه

  • @GhizlanGhizlan-h9o
    @GhizlanGhizlan-h9o 19 днів тому

    من فضلك دكتور تكلم عن كيفية التخلص من هرمون الاستروجين الموجود بالدجاج دون ان يفقد فتاميناته دكتور انت رائع ينقصك فقط تسلم وجهك لله ونلتقي في الجنه ،يا نجم الشاشات ،

  • @fatirawa4830
    @fatirawa4830 2 місяці тому +1

    الزيت تم الزيت لازم قبل ما تعملو هده التمارين تدهنو كل الوجه والرقبة بالزيت والا ممكن تعمل تجاعيد

  • @زهرازهرا-ق8ح
    @زهرازهرا-ق8ح 2 місяці тому

    احسنت يا دكتور بيرج ربي يوفقك نحن بحاجه الى هكذا فديوهات ❤❤❤

  • @b.rabiaa9684
    @b.rabiaa9684 Місяць тому

    الله اكبر الحمدلله سبحان الله ولا اله الاا لله محمد رسول الله

  • @RachaRyad
    @RachaRyad Місяць тому

    شكرا جزيلا 🎉

  • @abist_almukawinat
    @abist_almukawinat 2 місяці тому +1

    شكرا جزيلا 🙏 ❤

  • @محطاتالسفر
    @محطاتالسفر Місяць тому

    شكرا دكتور❤

  • @HobaMohy
    @HobaMohy 2 місяці тому

    💚 جزاكم الله خير الجزاء

  • @MoDjamai
    @MoDjamai 20 днів тому

    Thanks,and l have to try.

  • @AnGabrial
    @AnGabrial 2 місяці тому

    Thanks Dr, It is helpful

  • @sapa655
    @sapa655 2 місяці тому

    بارك الله فيك❤