【5分お腹痩せ】反り腰を改善してぽっこりお腹を解消するストレッチ【 Riefit 】

[@スタローンごんし]

理恵さんの浮き輪肉ストレッチやお腹周りのストレッチ動画を3週間続けて、なかなか引き締まらず体重も落ちなかったのに1.5㎏落ちました。
頑張って続けていきます😊
時間もちょうど良いので色々なストレッチあげて下さい🙏

[@makotoSerizawa]

チャンネル登録は以前からですが初コメいたします。
体操の現役時代から拝見していますが現役時と変わらずお綺麗ですねぇ..。

[@anzuanzuanzu1625]

りえちゃん、ありがとう😊
胡座崩しだと前方に身体を
曲げられます…不思議😅

[@スヌーピー野郎]

力入れないと腹筋見えない、反り腰疑ってました、明日からやってみます。これで変化した方いるんですかね？

[@momotarou-j9i]

膝の左右の両開、又開の動きに痛みが走ります、まだまだ時間がかかります😅

[@maki1930]

反り腰なので又やりたいと思います

[@きょうこ-p7l]

反り腰です😢ぽっこりお腹を改善したいです😊

[@杉山秀明-p6q]

田中さん、ぽっこりお腹を平らにしますよお、継続は力なり🙆

[@tono_vanvi]

🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️

[@一条-s2p]

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