日本研究發現:血管變硬,問題出在早餐?醫生提醒:3種早餐要撤下餐桌!千萬別再吃了!| 健康Talks | 血管堵塞 | 心梗 | 早餐吃什麼 | 早餐食谱 | 飲食健康 | 健康飲食 | 飲食禁忌

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @蕭天培
    @蕭天培 Місяць тому +26

    植物油製作的食物,食品,才是禍首,尤其是棉仔油最毒,谢谢主編提醒正確资訊。功德無量。

  • @anLin-wp3bs
    @anLin-wp3bs 2 місяці тому +136

    三種早餐別再吃了 :
    第一種:糕點和甜點
    第二種:加工肉類或鹹菜
    第三種:速食(漢堡、薯條、烤麵包和雞肉捲)
    經觀察您的內容既無新意, 又篇幅過長, 可以簡要卻長篇大論, 如果能縮短於8分鐘之內, 則能吸引更多的點閱率. ^^

    • @creakid
      @creakid Місяць тому +8

      對呀,廢話一堆,這些幾乎全都是大家"已知道的"常識!

    • @swansonpeng342
      @swansonpeng342 Місяць тому

      他好不容易瞎掰個故事,湊出這麼長的篇幅,你叫他濃縮?
      其實,我非常討厭這種明明二三分就能交代的事,卻要你花十幾分鐘去聽廢話,這種視頻,就直接點「不要再推廌這個頻道」就好了。
      健康Talks, bye bye!

    • @阿天-e3i
      @阿天-e3i Місяць тому +3

      👍👍👍👍👍

    • @何昱頡-i8b
      @何昱頡-i8b Місяць тому +1

    • @何昱頡-i8b
      @何昱頡-i8b Місяць тому

      😢

  • @youngjohnson1305
    @youngjohnson1305 Місяць тому +24

    不吃早餐好處很多。
    而且少吃碳水化合物

    • @chihchuanli5768
      @chihchuanli5768 Місяць тому +2

      沒錯

    • @well5491
      @well5491 24 дні тому

      我從來不吃早餐 身體機能一樣好

    • @nasa168168
      @nasa168168 16 днів тому

      不吃早餐,晚餐吃得多,人又不是仙,基礎熱量是一定要有的。

  • @蕭文宗-d4z
    @蕭文宗-d4z Місяць тому +24

    台灣的麵包都被添加了很多的糖、油等,只能說是糕點!

  • @davidchan1424
    @davidchan1424 Місяць тому +5

    糖、奧米加6油炸食物、精製食品、高鹽、高碳水化合物,才是健康殺手。我自從不吃早餐 (16/8 斷食),不到一個月,肥胖的肚腩,慚慚變細,一年後,全衣櫃的褲子、衣物,通通須要更換❤

    • @nasa168168
      @nasa168168 16 днів тому

      不吃早餐,晚餐吃得多,人又不是仙,基礎熱量是一定要有的。

  • @忠信-o4i
    @忠信-o4i Місяць тому +16

    重點是吃什麼,不在特定時間吃。

  • @ted4219
    @ted4219 25 днів тому +1

    為有公信力,請清楚說明日本的研究在哪? 方便大家再進一步查核,謝謝

  • @閒人日誌
    @閒人日誌 Місяць тому +15

    非常誤導,不吃早餐會出事?那麼 段食 的人如何?吃不吃早餐不是問題所在,而是你所吃的對不對。很多人每日可能只吃一餐,那麼他們該更早出事或死亡嗎?各位千其別太信這個視頻。

    • @nasa168168
      @nasa168168 16 днів тому

      不吃早餐,晚餐吃得多,人又不是仙,基礎熱量是一定要有的。

  • @chihchuanli5768
    @chihchuanli5768 Місяць тому +5

    我不吃早餐半年 體重減了10公斤 血壓140降到120以內 身體精神都變正常了

    • @nasa168168
      @nasa168168 16 днів тому

      不吃早餐,晚餐吃得多,人又不是仙,基礎熱量是一定要有的。

  • @biancayao3134
    @biancayao3134 Місяць тому +3

    有点道理哈😂--我近一年为适应商场管理排班的需要,每天早上十点与下午三点左右吃饭,晚上喝菜汤加红薯粉条(专家说红薯粉条没有热量对有包腹感不会导致发胖),结果近期体检,低密度血脂高,血糖空腹7,有糖尿风--险😂。可能是改变过去吃早餐按时的习惯造成的胰岛素紊乱??😅

  • @周煥榮
    @周煥榮 Місяць тому +8

    日本研究發現?沒有講出是什麼機溝或學術單位在甚麼時間所的發出的報告,這樣影片的我是不會花時間看我是不會花時間看

  • @cfeng6174
    @cfeng6174 Місяць тому +9

    這和168(通常都少吃早餐一餐)不就衝突了?

  • @Johnshockglobal
    @Johnshockglobal 20 днів тому

    一個涉及健康知識的內容能被那麼多人吐槽也真不容易

  • @yk7697
    @yk7697 Місяць тому +3

    胡說
    身體有狀況的人 才會不吃早餐
    所以 不吃早餐的人
    本身就是高風險的人

  • @詹培晃培晃
    @詹培晃培晃 Місяць тому +71

    亂說一通 什么早吃晚吃的早餐會怎樣我都在十二點之前才吃 七十多了 都沒慢性疾病

    • @malaccan2000
      @malaccan2000 Місяць тому +9

      人類的健康受多種因素所以影響。舉例我祖父去世時八十餘歲,在世時有胃病,身材偏瘦,重煙癮,脾氣暴躁。我不能因此說老師胡言吸煙是減壽惡習。科學家經研究發現,人類的最高壽命是150歲,但因各種因素而減壽。

    • @babyyao7120
      @babyyao7120 Місяць тому +5

      目前医学了解的只是人体健康的冰山一角 即使给全世界最好最厉害的医学团队照顾一个人 也一样会有病

    • @pen1703
      @pen1703 Місяць тому +3

      每個人都不一樣

    • @chungsam3552
      @chungsam3552 Місяць тому +3

      今天說這,明天又說那,聽到感到人,無所適從,唉! 生死有命啊!
      凡事行中庸之道,相信冥冥中有因果,樂天安命,知足常樂!
      🪷 南無阿彌陀佛🪷

    • @bolenchen
      @bolenchen Місяць тому +3

      聽聽就好了,很多人1日只吃1餐,很健康。

  • @香港飛行者
    @香港飛行者 23 дні тому

    只能中午吃,因為早晚會出事😂😂😂😂

  • @estherpoon207
    @estherpoon207 Місяць тому +12

    說了一大堆似而非的道理,希望聽衆都有鑑別能力!😢

  • @simiaozhu-o2b
    @simiaozhu-o2b 29 днів тому +1

    不吃任何一顿饭都不会有什么危害,多吃一顿倒是危害很多。总之,对非体力劳动者来说,少吃点是好事(可惜很难做到😂

  • @user-yd6xe5co2b
    @user-yd6xe5co2b 2 місяці тому +8

    可輕點螢幕 右上角會顯示‘齒輪’瑩幕,
    再點齒輪一下,調整1.5倍即可。

    • @fungkee8819
      @fungkee8819 Місяць тому

      已知綱上規範共識。

  • @miy-h1l
    @miy-h1l 2 місяці тому +6

    我從年輕
    大致不吃早餐
    有高血壓..
    怎麼啦😅?

    • @HealthTalks666
      @HealthTalks666  Місяць тому +1

      或許你的高血壓跟你的飲食習慣有一定的關聯😅

    • @nasa168168
      @nasa168168 16 днів тому

      不吃早餐,晚餐吃得多,人又不是仙,基礎熱量是一定要有的。

  • @將將-n2e
    @將將-n2e 29 днів тому

    主要是餓與不餓,不餓自然不想硬塞早餐

  • @WyuAndre-wm8uk
    @WyuAndre-wm8uk 26 днів тому

    我不吃早餐,超過六😊年,😊身體更健康,體重😊😊減34公斤,請😊你們大😊家不要😊相信這😊作者😊所😊說的,😊。

  • @陈冲-m4x
    @陈冲-m4x Місяць тому

    不吃早餐,骑车一上午没任何不良感觉。也要吃吗?

  • @xiangjiqiu2596
    @xiangjiqiu2596 Місяць тому +3

    不健康的原因还是因为吃的太多因为饿了一上午,中午,晚上容易吃太多,不健康也是中午晚上吃太多引起的,这怎么能怪早餐的事情😊,

  • @resourceslogin838
    @resourceslogin838 Місяць тому

    The study does not mention how many people and for how long. If you watch another UA-cam video of 168 fasting (skip breakfast) with low risk of heart disease, what would you say?

  • @tpchai8685
    @tpchai8685 Місяць тому

    長期高血壓等也不吃藥控制?

  • @paulochi3886
    @paulochi3886 Місяць тому

    人的壽命取決於基因,後天的因素影響甚微,身體只要正常使用,其他全不是事,沒有那麽多的吭吭喀喀!

  • @jphu4755
    @jphu4755 19 днів тому

    碳水化合碳水化合物 物物碳水化合物

  • @xinxinwang8035
    @xinxinwang8035 Місяць тому +7

    不知该听谁的,一会儿吃早餐的好,一会儿断食的好,反正都有理!😂

  • @jacklin3866
    @jacklin3866 Місяць тому +2

    亂說一通,而且3種不能吃的東西放在其他餐也不行啊!

  • @maoyang4234
    @maoyang4234 Місяць тому

    说的都不是原则问题,都是靠逻辑推理得到的一些表象问题。
    要得到健康长寿,是要站立在一个基石上,那就是身心的平净(静),时时觉察自己的情绪波动,生活在自然规律轨道上,並且执行“中道”,不垢不净。

  • @kenho7549
    @kenho7549 Місяць тому +6

    早餐店, 老闆說一定要吃早餐!

    • @pc1746
      @pc1746 27 днів тому

      應該還有說 老顧客 可以打點折 沒付錢的打到骨折

  • @tintin1423
    @tintin1423 Місяць тому +1

    原來是一條打壓斷食的假研究影片

  • @kctse7976
    @kctse7976 Місяць тому +7

    說了半天都未入正題,假扮專家,連自己都騙了 !

  • @陳杰陞-v2k
    @陳杰陞-v2k Місяць тому +6

    胡說八道血管硬化跟吃那一餐有關係?

  • @shioutv
    @shioutv Місяць тому +5

    中國人說的我都會質疑

  • @wingkaykeung1697
    @wingkaykeung1697 Місяць тому

    一知半解,各自修行

  • @giuywu
    @giuywu Місяць тому

    那就不要吃早飯

  • @afa5644block
    @afa5644block Місяць тому +2

    好像是胡說八道

  • @yokechuenglee3681
    @yokechuenglee3681 Місяць тому +1

    胡说!燕麦片好吗?

  • @chen7363
    @chen7363 Місяць тому

    单一个例,想说明结论,可笑至极

  • @BébéChef-i1h
    @BébéChef-i1h Місяць тому +1

    胡言亂語

  • @許建中-n4m
    @許建中-n4m Місяць тому

    Wrong !