𝗕𝗮𝗷𝗮 𝗱𝗲 𝗣𝗲𝘀𝗼 𝗥𝗮́𝗽𝗶𝗱𝗼 | 𝟮𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 | 𝗔𝗹𝘁𝗼 𝗜𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝗼

Estɑ rutinɑ de Alto Impacto, lɑ puedes reɑlizɑr diɑriɑmente, tɑmbién puedes ɑlternɑrlɑ con otrɑ rutinɑ si es de tu preferenciɑ y/o ser el complemento de tu rutinɑ de fuerzɑ o cuɑlquier otrɑ ɑctividɑd físicɑ. Recuerdɑ lɑ constɑnciɑ es lɑ clɑve del éxito, hidrátɑte y mɑntén unɑ dietɑ bɑlɑnceɑdɑ. Besos

[@lizziegamero]

Hola jany, me encanto los ejercicios hice los 12 videos tal como lo indicas u después hice los 5 videos, ya los termine y ayer que tuve cita con el medico pese 53.800 kg después de que tenia 60 kilos de peso, me lo propuse y gracias a Dios pude lograrlo con tus rutinas de ejercicio, de cintura tenia 86 y ahora tengo 76 de cintura, tengo 62 años de edad, recomendado estos ejercios, saludos

[@maricelameneces7994]

Hola,los videos de las rutinas las haces por semana o un día un video otro día otro video o por ejemplo video uno toda una semana video 2 a la siguiente semana? Cómo los haces?

[@glagysandrade3600]

Excelente
Me encanto , espero continuar la rutina diaria con tigo.

[@teresaromero9277]

Gracias Jenny muy buenos quisiera hasta acostumbrarme hacer 20 minutos diarios por favor 🙏 ❤ I LOVE

[@alexandrar285]

Excelente cómo todos 👌 yo la verdad día a día escojo cualquiera y a sudar se dijo también incluyo tres veces a la semana las abdominales y se van viendo los resultados gracias por tu trabajo bendiciones

[@zulmainsaurralde]

Hola Jany hermosa .... Saludos de Goya corrientes terminando de hacer está hermosa rutina ❤

[@Monissima-sg4ht]

Graciassssssss por tan buena rutina 😅😅😅

[@chanaRamirez]

me encantan tus rutinas siempre las vario y me encantan las de abdominales bendiciones

[@IreneMartinez-r4w]

Hola,me súper encanto😅

[@mariaelenacejaguerrero8828]

Gracias

[@antoniojoseocampoalzate9194]

Vamos

[@AuraAlmanza]

Excelente

[@KarenRosales-vp7je]

Me encanto

[@LiliaMariluLopezjimenez]

Yo igual quisiera un ejercicio para bajar de peso

[@LiliaMariluLopezjimenez]

X eso estoy viendo tus videos janii

[@consuelogomez6213]

Excelente 🎉

[@luzdarymanzano1057]

❤

[@lacasadelosmonosbyreina260]

Me encantan tus rutinas ❤️ gracias Jany

[@angelabravo9640]

Hola Jani Dios te bendiga los ejercicios de salto no los puedo hacer

[@CamilaChale-k9y]

Hola yany hermosa saludos desde Mérida yucatan siempre estoy con tito siguiendo tus rutinas gráficas

[@adrianaethel1030]

Excelente rutina y con mi música favorita. Son geniales ❤ y muy efectivas tus clases.

[@luisagonzalez1764]

Hola hermosa hoy la ise y está muy buena gracias bendiciones

[@rosauramondragon6009]

Exelente para ejercitarnos ,Gracias Hermosa❤

[@chanaRamirez]

Gracias por tan súper buenas rutinas bendiciones

[@liliangomez6135]

❤😊🎉

[@carolinaramirez1299]

Genial bendiciones Jany hermosa 💓🙏

[@leoelorza2820]

Estoy contigo Jany 😊🤗

[@yaquelinramirezwiliam4499]

Buena rutina jany 🎉🎉

[@AdelinaMacedoVentura]

Yo los asía pero ya me rechinan las rodillas que puedo hacer en este caso

[@lacasadelosmonosbyreina260]

Tomar calcio y no dejar de hacer las rutinas de Jany ya que no son nada pesadas 😊

[@silbiaviviananinajaticona1158]

Buenos 👍