@Sweet Boy Jej się podoba to jaka jest i tak jak powiedziałeś , ona robi z siebie idiotke i ma za to kase i ten program nie jest po to żeby ona schudła tylko żeby ludzie to oglądali
Seler naciowy najlepszy! Pije go codziennie rano! Samo zdrowie. Kinga, jesteś super dziewczyną! Podziwiam Cię za dystans do siebie 😊 Uwielbiam Twoje filmiki! Martwię się tylko trochę Twoja wagą. Jak ja przytyłam 10kg i ważyłam nie całe 70kg i to czułam się strasznie, ociężała, spuchnięta, bóle żołądka, głowy, ponieważ nie było to naturalne dla mojego organizmu. Jak Ty się czujesz na co dzień?
"Odmladzanie na surowo" koniecznie oglądaj. Nie da się pić niektórych soków więc należy je mieszać z ulubionym.1/4 soku z selera naciowego +3/4 soku z marchwi .Sok z buraka także zmieszać z innym sokiem.Nie pić przed snem owocowych soków! Ps.tak ode mnie -jesteś bardzo sympatyczna i niewyobrażam sobie ciebie w chudym ciele.Pulchniusie najbardziej sympatyczne:*
Jakie bzdury! Warzywa i owoce mają najwięcej witamin i minerałów, można by było tanio,zdrowo i bez głodówki. Tylko nikomu się nie chce zagłębiać w temat. Edit. Najlepiej ręcznej roboty, najczęściej z marchwi, jabłek, buraków i zielonych
No właśnie mają witaminy a gdzie białko, tłuszcze bez tego nawet dieta cud nie podziała ps. Nie jestem dietetykiem aby to mówić ale korzystałam z jego usług
Niestety, ale taka prawda. Ludzią się po prostu nie chce. Nawet w tych czasach, kiedy wystarczy kilka minut i już wszystko zrobione. Powiem szczerze, że jak na to patrzę to chce mi się płakać. Dużo młodych osób bezustannie wierzy w różne stereotypy i uważa, że kiedy się nie je to będzie się chudym. Zanizona samoocena przez wykreowane na różnych pokazach mody idealne sylwetki kobiet, mnóstwo kłamstw dotyczących chudniecia. Teraz już nikt nie dba o zdrowy tryb życia albo chociaż o zdrowy rozwój życia. Te wszystkie choroby - anoreksja, bulimia. Wszystko z głupoty ludzkiej.
@@afomia5916 Z takim podejście tej pani to nie dziwię się że to nie działa. A takie soki z motywacją, ćwiczeniami i CHĘCIĄ dadzą dużo. I to nie jest kłamstwo, to prawda, ale trzeba trochę odwagi i chęci przede wszystkim
LilitheDHQ prosci🤣jak dla mnie ta pani w tle ma wymuszony ton,dosc nudny 🙂Dlatego wole Posłuchać Pani kingi,dzieki której mam ochote posłuchać co ma do powiedzenia niż oklepane formułki każdego dietetyka😉
3 dni ... 300 zł .. przecież to jest śmieszne 😂😂😂 który normalny, przeciętny Kowalski pozwoli sobie na tą dietę. Jeszcze na jakieś wodniste soczki. Porażka.
0:25 ''głodu głodówka prowadzi do chorób , a diety cud nie istnieje '' nie schudniesz od tego !!! żeby schudnąć - trzeba jeść ale zdrowo i z głową ! soki Ci nie pomogą schudnąć !
Jak pomyśleć że serio są ludzie którzy płacą stówę za dzień takiej diety 😆... Za tyle w trzy dni wyzywie nasza trzyosobowa rodzinę i to naprawdę kolorowo,zdrowo.....
Widzę, że materiał został przygotowany bez większego przygotowania, no bo w końcu DETOKS sokowy (a nie dieta) to taki kontrowersyjny temat i trzeba się go podjąć, żeby każdy polaczek wiedział, że nie wolno tak robić xd masakra. Ludzie nie robią tego, żeby schudnąć, ale tak jak to pani napomknęła, żeby oczyścić się z toksyn. Może nie doslownie oczyszczenie, chociaż są takie marchewki, które powiedzą, że tak xd Chodzi tutaj o to aby przez detoks pomóc organizmowi się zregenerować, nie musząc trawić soków energia, która miała zostać na to spożytkowana zostaje przeznaczona na cos innego. Jeszcze dorzucę, że nie jestem zwolennikiem takiej metody sokowej, bo to za dużo cukru :/ Ja nauczyłem się co jakiś czas robić sobie "post" wodny czasami na 10h, czasami na dobę. Chcę tutaj przede wszystkim sprostować temat, że TO DETOKS, NIE DIETA. Oczywiście, materiał mówi, że przecież na diecie soki niee, ale sam temat postu jest czymś czym ktoś najedzony po świętach mógłby sie zainteresować, a wy wrzucacie wszystko do jednego wora :/ Nie chcę być panem marudą, ale skoro macie program pro-edukacyjny to niech taki będzie
Mogę polecić dietę którą sama wymyśliłam -mięso na parze -ryby w małych ilościach -czekolada kostka na dzień -ziemniaki ale nie smażone -woda ewentualnie woda z cytryną -warzywa, owoce Sama stosowałam przez tydzień i schudłam 2 kg Polecam wszystkim
jeżeli ta dziewczyna jest otyła i na codzien nie odżywia się zdrowo i nagle robi taką zmianę w swojej diecie, tonie jest to zdrowe tylko prędzej niebezpieczne . na początku powinna skonsultować się z lekarzem a potem wprowadzać diety , tym bardziej sokowe 😉
Naciągana wymówka. Możesz schudnąć jedząc nawet same słodycze (co oczywiście nie byłoby zdrowe) - chodzi o kalorie i twoje zapotrzebowanie na nie. Lepiej chudnąć powoli i robić sobie przystanki na drodze do celu, niż nagle obciąć wszystkie niezdrowe rzeczy i po tygodniu wrócić na start. Jeśli zmienisz zdanie, to życzę powodzenia
Wystarczy wyliczyć słodycze w bilans kaloryczny i/lub wprowadzić zdrowsze zamienniki słodyczy (jest masa fit przepisów, można zrobić pełnowartościowe ciacho itp).
A ta dieta nie polega na tym żeby popijać tymi sokami zdrowe posiłki? I jeszcze jedno według mnie ona za dużo ich wypiła w jeden dzień bo co 3 lub 2 godziny piła więc niech się nie dziwi że ją brzuch bolał
Tylko post przerywany, jedyna sluszna dieta, bez efektów ubocznych, wystarczy jeść w oknie żywieniowym 8 godzin, a resztę doby pościć, pić tylko wodę, herbaty ziołowe bez cukru i kawę z rana. Zdrowa, sprawdzona dieta, która daje najlepsze efekty, do tego wzmacnia organizm i działa przeciwzapalnie. Polecam
![Majtki z szelkami? Kinga przetestowała bieliznę modelującą! [Dieta czy cud?]](http://i.ytimg.com/vi/mb5WvGRbpIk/mqdefault.jpg)
![Majtki z szelkami? Kinga przetestowała bieliznę modelującą! [Dieta czy cud?]](/img/tr.png)
![Dieta ananasowa - czy działa? Kinga zrobiła test. [Dieta czy cud?]](http://i.ytimg.com/vi/lD0TczWPz2s/mqdefault.jpg)
![Ten koktajl miał sprawić, że schudnie. Jakie były efekty? [Dieta czy cud?]](http://i.ytimg.com/vi/4eSQA0Sry08/mqdefault.jpg)
![Nie mogła się oprzeć przed zjedzeniem ostatniego kawałka pizzy! [Dieta czy cud?]](/img/n.gif)
Oglądaj program „Dieta czy cud?” na player.pl: player.pl/programy-online/dieta-czy-cud-odcinki,20603/odcinek-8,S01E08,149931
Nie wiem czemu, ale bardzo lubię oglądać tą Panią 😅 Bardzo pozytywna osoba 😊
Ja też lubię ją oglądać 😂😁
No super
Osoby otyle z reguly sa pozytywne i rosmieszaja osoby
ja tak samo.
Ja też
Ja kocham ta panią ma taka pozytywna energię
@Sweet Boy Dlaczego niby ?
@Sweet Boy Jej się podoba to jaka jest i tak jak powiedziałeś , ona robi z siebie idiotke i ma za to kase i ten program nie jest po to żeby ona schudła tylko żeby ludzie to oglądali
@Sweet Boy To wszystko jest wyreżyserowane
@@twojazaba5816masz rację
Ta pani jest świetna, ma duży dystans do siebie i jest bardzo zabawna! Może założyłaby własny kanał na UA-cam? ❤️
Chciałbym żeby założyła kanał na UA-cam
Ja też ❤❤❤
,,Zielony to był mój ulubiony kolor... Do dzisiaj'' kocham ją 😂
Ale ja uwielbiam tą panią❤️❤️
A moją największą motywacją oglądając tę serię jest Pani dietetyk 😅 Jest prześliczna i mądra!
"Tak mi sie żryć chce " 😂 kocham to ogladać 😁💪
Uwielbiam ta panią naprawdę ❤️😜 Z jednym odcinku 200zl za plastry a teraz 300zl za soki
Zuzia Lewandowska i tak ten program za to płaci
Czy naprawdę wierzycie ze ona za to płaci? Ile wynosi pensja w Polsce? Płacić za diety 300zl 200zl to trzeba mieć kasę
Uwielbiam ta Panią jest genialna poczucie humoru super
Kocham jej pozytywną energię i dystans do siebie!
Ona potrafi nieraz poprawić humor 🤣
Jakby schudła chociaż do 80kg to bardzo ładna dziewczyna ☺️ nawet teraz jest ładna.
Chociaż do 100 kg niech schudnie, jak waży 146kg obecnie to będzie osiągnięcie...
Po zrzuceniu tylu kilogramów może być problem ze skórą. Nawet tempo chudnięcia nie ma znaczenia, skóra nie wystąpi się.
Pal licho skóra i estetyka, co z jej stawami, kolana niedługo jej wysiądą przy tak dużej wadze. Śliczna kobieta, a tak marnuje młodość.
@@joannap8205 lepiej miec obwisłą skórę niż problemy ze zdrowiem
Mam koleżankę, która na tą chwile waży 106 kilogramów, mając trochę ponad 14 lat.
Pani Kinga jest najbardziej pozytywną osobą jaką kiedykolwiek widziałam!!!! Uwielbiam ją!!!!!!!!!!
Seler naciowy najlepszy! Pije go codziennie rano! Samo zdrowie.
Kinga, jesteś super dziewczyną! Podziwiam Cię za dystans do siebie 😊 Uwielbiam Twoje filmiki! Martwię się tylko trochę Twoja wagą. Jak ja przytyłam 10kg i ważyłam nie całe 70kg i to czułam się strasznie, ociężała, spuchnięta, bóle żołądka, głowy, ponieważ nie było to naturalne dla mojego organizmu. Jak Ty się czujesz na co dzień?
Jestem już taka głodna tak mi się żryć chce 🤣😘 jesteś Boska
Jest boska bo powiedziała, że "żryć się chce"? ..ale Wy ludzie jesteście prości
@@LilitheDHQ chyba nie rozumiesz kontekstu tego komentarza🤣
Ta "dieta" tak naprawde polega na detoksykacji organizmu a nie rzeczywistym schudnieciu
Co to to jest na twoim profilowym?
@@towarzyszmarcin474 bober
bardzo sympatyczna ta pani.Mówi prawdę nie owija kota w bawełnę.💕💕👏👏
Kinga powinna miec swoj program w telewizji, ona jest tak pozytywna osoba, ze mialaby napewno duza ogladalnosc. 😊😘❤❤❤
Bardzo dobrze, że są posiłki co 3 godziny i 5 posiłków ❤️
To najlepszy kanał na świecie 😄 ta pani jest super
Jezu kocham ta babkę ❤️❤️
Uwielbiam ją, niech założy swój kanał na UA-cam proszę :
@@alciax1704 weź spierdalaj co?
@@skurkazesza562 XD
Blee taka tlusta kierda
146kg jak maly czolg...
@@stifmistrz1 idz pokaz mamie dumna bedzie ;)
Ona jest zarąbiście szczera kochana
Ta pani jest świetna❤
A jakże!
Bardzo pozytywna osoba
pozdrawiamy :)
Bardzo pozytywna jest ta Pani nawet jeśli to tylko jej gra aktorska. Nie wiecie czy prowadzi jakieś konto na instagramie?
Czy to soki natura cold Press? 😁 Sama je zamawiam i uwielbiam je, polecam 😁😁
1:09 nie jest zdrowo w tej lodówce bo są w niej sosy ;)
Sosy są spoko
0:14 zakochałam się w tym kocie😍
Hejka, mam do Ciebie taką prośbę 🥺 zasubskrybujesz mój kanał na yt?💕chciałabym do Świąt zdobyć 1000 subów 🥳 nazwa Alciax 🌥
Ta pani jest genialna może spróbuje diety pudełkowej
Bardzo lubie tą panią😘😘😘😘😘😘😘😘🥰✨
Nie wiem ale wyświetla mi się to na głównej więc tak oglądam odcinek po odcinku aż w końcu polubiłam tą panią:)
Super 😃
Ja osobiście bym tą dietę przeprowadziła przez np. Tydzień jedząc coraz mniej a pijąc więcej soków, tydzień na siłach i tydzień wracania do jedzenia.
Dobry pomysł 😉
Uwielbiam tą panią,ma bardzo pozytywną energie
1:51 ale smrut 😁😁😂😂
Smród*
Nie wiem czemu, ale lubię tą panią oglądać 🤭🤣
Bo fajna jest! :)
Uwielbiam cię oglondać
Uwielbiam panią Kingę! Fajnie by było gdyby odcinki byłyby dłuższe i bez tej pani co opowiada co dana dieta ma itp.
Sok z buraka przypomina mi ludzką krew
Jesteś taka śliczna
Kochana
"tak mi się żryć chce" 😂
Fajne kitku. :3
Super osóbka:)
"Odmladzanie na surowo" koniecznie oglądaj. Nie da się pić niektórych soków więc należy je mieszać z ulubionym.1/4 soku z selera naciowego +3/4 soku z marchwi .Sok z buraka także zmieszać z innym sokiem.Nie pić przed snem owocowych soków!
Ps.tak ode mnie -jesteś bardzo sympatyczna i niewyobrażam sobie ciebie w chudym ciele.Pulchniusie najbardziej sympatyczne:*
Jakie bzdury!
Warzywa i owoce mają najwięcej witamin i minerałów, można by było tanio,zdrowo i bez głodówki. Tylko nikomu się nie chce zagłębiać w temat.
Edit. Najlepiej ręcznej roboty, najczęściej z marchwi, jabłek, buraków i zielonych
No właśnie mają witaminy a gdzie białko, tłuszcze bez tego nawet dieta cud nie podziała ps. Nie jestem dietetykiem aby to mówić ale korzystałam z jego usług
W roślinach nie ma pełnowartościowego białka, tłuszczy też jest mało
Niestety, ale taka prawda. Ludzią się po prostu nie chce. Nawet w tych czasach, kiedy wystarczy kilka minut i już wszystko zrobione. Powiem szczerze, że jak na to patrzę to chce mi się płakać. Dużo młodych osób bezustannie wierzy w różne stereotypy i uważa, że kiedy się nie je to będzie się chudym. Zanizona samoocena przez wykreowane na różnych pokazach mody idealne sylwetki kobiet, mnóstwo kłamstw dotyczących chudniecia. Teraz już nikt nie dba o zdrowy tryb życia albo chociaż o zdrowy rozwój życia. Te wszystkie choroby - anoreksja, bulimia. Wszystko z głupoty ludzkiej.
Nie tylko na witaminach żyjemy. Poza tym trochę czasu by zajęło zanim zrobilibyśmy taki sok
@@afomia5916 Z takim podejście tej pani to nie dziwię się że to nie działa. A takie soki z motywacją, ćwiczeniami i CHĘCIĄ dadzą dużo. I to nie jest kłamstwo, to prawda, ale trzeba trochę odwagi i chęci przede wszystkim
Dawajcie wiecej tej Pani🤩a tej w tle mniej💋
"Ta Pani w tle" przynajmniej mądrze mówi, a nie gada że jej się żryć chce, Wy prości ludzie..
LilitheDHQ prosci🤣jak dla mnie ta pani w tle ma wymuszony ton,dosc nudny 🙂Dlatego wole Posłuchać Pani kingi,dzieki której mam ochote posłuchać co ma do powiedzenia niż oklepane formułki każdego dietetyka😉
3 dni ... 300 zł .. przecież to jest śmieszne 😂😂😂 który normalny, przeciętny Kowalski pozwoli sobie na tą dietę. Jeszcze na jakieś wodniste soczki. Porażka.
Z myślą, że osiągnie się jakiś super efekt w krótkim czasie... czasem ktoś się skusi ;)
a kto powiedział, że normalny, przeciętny kowalski ma móc sobie pozwolić na taką dietę XD
Uwielbiam ją :-)
1:46-1:54 kiedy ON daje ci nieumytego koutaza xD
Nie wiem czemu ale straszne jara mnie oglądanie jej hehe 🔥💞❤👉👈🥵👑
Pani i tak ładnie wygląda
0:56 zauważyliście skaleczenie Kingi?
1:37 ja kiedy jestem na diecie xD
0:25 ''głodu głodówka prowadzi do chorób , a diety cud nie istnieje '' nie schudniesz od tego !!! żeby schudnąć - trzeba jeść ale zdrowo i z głową ! soki Ci nie pomogą schudnąć !
Ja ją kocham 😂
super dziewczyna rozumiem że to konwencja programu ale dlaczego nie zrobic materiału po prostu o zdrowej diecie ?
Zobacz cały odcinek w Playerze :) Jest trochę testów, trochę wiedzy - full wypas ;)
Witam czy mogę zapytać jak ma na imię ten czarny kotek?🐈🐱
Soki czyli większość fruktozy... Gratulacje .
omfg
Jak pomyśleć że serio są ludzie którzy płacą stówę za dzień takiej diety 😆... Za tyle w trzy dni wyzywie nasza trzyosobowa rodzinę i to naprawdę kolorowo,zdrowo.....
ja tam lubie zdrowe jedzeni ale niezdrowe też lubie xD
Ja kocham soki
Dałabym rade c:
Edit: Spróbowałam kiedyś, co prawda sama ją ułożyłam ale z tą własną dałam rade niecałe 3 dni
Jest bardzo szczera
Widzę, że materiał został przygotowany bez większego przygotowania, no bo w końcu DETOKS sokowy (a nie dieta) to taki kontrowersyjny temat i trzeba się go podjąć, żeby każdy polaczek wiedział, że nie wolno tak robić xd masakra. Ludzie nie robią tego, żeby schudnąć, ale tak jak to pani napomknęła, żeby oczyścić się z toksyn. Może nie doslownie oczyszczenie, chociaż są takie marchewki, które powiedzą, że tak xd Chodzi tutaj o to aby przez detoks pomóc organizmowi się zregenerować, nie musząc trawić soków energia, która miała zostać na to spożytkowana zostaje przeznaczona na cos innego. Jeszcze dorzucę, że nie jestem zwolennikiem takiej metody sokowej, bo to za dużo cukru :/ Ja nauczyłem się co jakiś czas robić sobie "post" wodny czasami na 10h, czasami na dobę. Chcę tutaj przede wszystkim sprostować temat, że TO DETOKS, NIE DIETA. Oczywiście, materiał mówi, że przecież na diecie soki niee, ale sam temat postu jest czymś czym ktoś najedzony po świętach mógłby sie zainteresować, a wy wrzucacie wszystko do jednego wora :/ Nie chcę być panem marudą, ale skoro macie program pro-edukacyjny to niech taki będzie
Zbankrutuje 😂🌸
Oby nie! ;)
Pani jest bardzo ładna i przesympatyczna! Kochana osobka
Ale soczek z selera naciowego jest bardzo pyszny sama często sobie taki robię w domu
Nie każdy lubi :D
Normalnie ona jest kozacka haha
Ja wiem co ci pomoże mniej żryć 😊
Ja muszę mieć z nią kontakt. Myślę, że jesteśmy spokrewnione jeżeli chodzi o jedzenie XD
Mogę polecić dietę którą sama wymyśliłam
-mięso na parze
-ryby w małych ilościach
-czekolada kostka na dzień
-ziemniaki ale nie smażone
-woda ewentualnie woda z cytryną
-warzywa, owoce
Sama stosowałam przez tydzień i schudłam 2 kg Polecam wszystkim
Dziękujemy za komentarz 🥰
@@tvnstyle Nie ma za co :-)
jeżeli ta dziewczyna jest otyła i na codzien nie odżywia się zdrowo i nagle robi taką zmianę w swojej diecie, tonie jest to zdrowe tylko prędzej niebezpieczne . na początku powinna skonsultować się z lekarzem a potem wprowadzać diety , tym bardziej sokowe 😉
1:25 ja też nie lubię buraka
Kto też like
Kto lubi buraka- kom
Soki rewelacja troszke przesadzone z tymi mdlosciami, na detoks kapitalna sprawa i sa bardzo sycace.Wyprobowane i polecam.😋
Soki 300zl, w innym odcinku tabletki 220zl, maszyna w innym odcinku ponad 300...Mam nadzieję, że płaci telewizja :D
Taką dietę to ja bym sobie na stałe wprowadziła. Wolę pić niż jeść. Tylko żeby były takie bez efektu chudnięcia, bo tak trochę mi to nie potrzebne
Słońce najlepsze co byś zrobiła to za te wszystkie pieniądze kupiła dietę pudelkowa o zmniejszonej kaloryczności
Grazyna Petka tak pudełkowa i zaśmiecać swiat jeszcze wieksza ilością plastiku mhm
Hej am... Mam pytanie czy ktoś ma jakąś dietę na przytycie? 😅 Hehe
Jedz ile się da xD
Jak chcesz pozbyć się toksyn do polecam EDTA, kwa alphaliponowy, DMSO a nie jakieś soczki..
Robilam przez chwilę te soki 😁
I jak odczucia? Jeśli może a wiedzieć ile masz wzrostu i twoja waga przed u po? 😅
@@magosiamakowska6618 Pracowałam 2 tyg przy produkcji tego. W tym sensie 😁
@@VvLunaVv aaa przepraszam hah źle zrozumiałam 😅😂
@@magosiamakowska6618 😁żaden problem 😏
Jak Ci się podobało to zajęcie? :)
Super ale drogo
To fakt.
Ponad 16 złotych za jeden sok. Jakieś 330 ml?
No takie średnie Style XD
Polecam herbalife
polecasz wspieranie piramid finansowych?
Hahaha, ale Ona jest fajna! 🤣
Mam nadwagi z 12kg ale nie mam motywacji zeby sie wziac w garsc i schudnac bo lubie slodycze.
Naciągana wymówka. Możesz schudnąć jedząc nawet same słodycze (co oczywiście nie byłoby zdrowe) - chodzi o kalorie i twoje zapotrzebowanie na nie. Lepiej chudnąć powoli i robić sobie przystanki na drodze do celu, niż nagle obciąć wszystkie niezdrowe rzeczy i po tygodniu wrócić na start. Jeśli zmienisz zdanie, to życzę powodzenia
Wystarczy wyliczyć słodycze w bilans kaloryczny i/lub wprowadzić zdrowsze zamienniki słodyczy (jest masa fit przepisów, można zrobić pełnowartościowe ciacho itp).
@@forg6641 święta racja
A ta dieta nie polega na tym żeby popijać tymi sokami zdrowe posiłki? I jeszcze jedno według mnie ona za dużo ich wypiła w jeden dzień bo co 3 lub 2 godziny piła więc niech się nie dziwi że ją brzuch bolał
O TAK TEN MI SMAKUJE
Tylko post przerywany, jedyna sluszna dieta, bez efektów ubocznych, wystarczy jeść w oknie żywieniowym 8 godzin, a resztę doby pościć, pić tylko wodę, herbaty ziołowe bez cukru i kawę z rana. Zdrowa, sprawdzona dieta, która daje najlepsze efekty, do tego wzmacnia organizm i działa przeciwzapalnie. Polecam
Warto zapamiętać 😊
5 posiłków plus aktywność fizyczna to się chudnie nie będzie bolał Cię brzuch ani głowa 😅
Jak nazywa się ta pani?
Chyba ma na imię Kinga ale nazwiska nie znam
Mam nowe Motto życiowe "Całe życie jestem głodny"
Zielony sok - zdrowe jedzenie
Na kolacje taki sok ta pani by mogła sobie pić najlepiej jakby pani sama go przygotowała wtedy wiadomo ze nie ma chemii, akurat lekka i dobra kolacja
❤️
Za 300 zł kupię sobie najtańsza wyciskarke i pół kilo marchewek jak dobrze poszukam kilka jabłek gruszkę i buraka i będzie zdrowiej i taniej
Super :)
A kto to cukrem sie odchudza. Przestan jesc produkty maczne i cukier to wtedy schudniesz.
Dzięki za rady.
Wystarczy nie jeść słodyczy,jeść zdrowo i ćwiczyć
No i miec deficyt kaloryczny
Łatwo napisać, nie zawsze łatwo wprowadzić;)
@@katarzyna.sz.923 no , ale masz inna alternatywe ?
Żadnej, ale zaczyna się od psychiki
@@katarzyna.sz.923 tu sie zgadzam , motywacja jest bardzo ważna
300 za 3 dni? Za soki..?
No.. :O
Zdrowo w lodówce bo soki? Za darmo bym tego syfu nie tknął. Woda z cukrem już jest zdrowsza.
Ja bym jej poprostu na siłownię radziła iść xd