Właśnie zauważyłam , że ta Kinga cały czas mówi , niby żartobliwie , że „ciastku będzie smutno samemu leżeć w pudełku” albo „kawałkowi pizzy będzie smutno samemu leżeć na talerzu”. Chcę tylko dodać pewną rzecz. Czy wiele z Was pamięta, jak Wasze mamy/ babcie a czasem nawet ojcowie namawiali was do zjedzenia wszystkiego, co leżało na talerzu? „Zjedzże ten kawałeczek rybki, bo będzie płakał” „Zjedz te ostatnie parę łyżek , bo będzie im smutno” A dziecko przecież nie zawsze chce zjadać całej porcji! A dorośli nieświadomie wpływają na poczucie litości i współczucie ze strony nieświadomego dziecka do „tego biednego kawałeczka , któremu będzie smutno”
@@AnN-iu2pw Tu nie ma nigdzie zwalania winy na kogoś. Za dziecka łapie się nawyki od swoich rodziców i nie ma tu żadnej filozofii bo każdy tak ma. Gdy jesteśmy mali myślimy, że nasi rodzice są nieomylni i robimy wszystko jak nam każą. Z wiekiem rozumiemy więcej i myślimy bardziej samodzielnie.
@@patointeligencja6488 Tak nie powie bo to zle brzmi to raz a dwa skoro ktos chce schudnac to nie powinien zjadac takich ilosci do jakich przywykl zwlaszcza jesli doprowadzilo go to do wagi 140 kilo.
@@patointeligencja6488 Ale tlumaczenie sie czlowieka ponad trzydziestoletniego,ze robi cos bo mu tak rodzice mowili jak mial 5 lat jest cokolwiek zalosne jak dla mnie.
Dzień dobry kocham bardzo tą panią jest bardzo atrakcyjna taka jaka jest charakter ma niesamowity ale wszystko co testuje by działało jak by używała to z instrukcją i nie podjadała.pozdrawiam miłego dnia
Właśnie zauważyłam, że ta laska ciągle je rzeczy, które są niezdrowe (ostatnio jadła żelki i czekoladę), więc doszłam do wniosku, że ona chyba wogóle nie chce schudnąć w prawdziwym życiu i wzięli jakąś randomowe grubą babę, żeby po prostu stworzyć jakieś show. No bo weź te ich diety są o dupe potłuc, czy jak to się tam mówi xdd
Ale ten program jest po to XD żeby pokazać bez sens niektórych diet, a na diecie możemy jeść wszystko, bo dieta jest dla nas, a nie my dla diety (wszystko oczywiście z umiarem) Sama jestem na diecie i jeżeli mam ochotę jem czasami fast food i później nie robię sobie kary i chudnę normalnie:) i jem codziennie 2 kosteczki czekolady i jakoś nie tyje:D
Wystarczy ustalić sobie odpowiednio duży deficyt kaloryczny obliczony w najprostszym kalkulatorze na guglu i efekty gwarantowane :D jeśli nie zależy nam na docinaniu do kostki na brzuchu to nie musimy nawet pilnować tłuszczy czy węglowodanów, oczywiście warto to robić dla szybszych i lepszych efektów ale nie wszyscy mają motywację żeby wszystkiego przestrzegać przez kilka miesięcy lub do zadowalającego efektu ;) przy odchudzaniu osobiście polecam dietę opartą na gotowanych/pieczonych ziemniakach, truskawkach,jabłkach oraz kurczaku, oczywiście nie dajmy się zwariować bo np. snickers w ciągu dnia nam nie zaszkodzi o ile doliczymy kalorie za niego :D
Ja tam nigdy nie jadam śniadań, bo nie lubię. Za to jadam obfite kolacje i absolutnie na wagę nigdy nie narzekałam. Więc kompletnie nie rozumię dlaczego wszyscy dookoła mówią że śniadania są super a kolacje złe
Hej kochana, co do diety to poleciłabym ci deficyt kaloryczny, niedawno się o tym dowiedziałam i będę korzystać, jutro zaczyna i wróce tu za miesiąc aby podzielić się efektami.
Później , gdy dorastamy i osiągamy dojrzalszego wieku , dociera do nas, oczywiście, że były to zwykłe żartobliwe teksty ze strony dorosłych , bo mieli dobre zamiary i chcieli by dziecko zjadło wszystko , co jest na talerzu. A może po prostu podawali za dużą porcję, a potem szkoda było wywalać do śmietnika? No więc, gdy jesteśmy dziećmi i wierzymy w każde słowo dorosłych , łatwo jest sterować naszymi emocjami i manipulować , żebyśmy robili coś przeciw własnej woli. Później jednak do nas dociera , że TO OCZYWISTE że ostatniemu kawałkowi jedzenia nie będzie smutno ! jednakże coś w naszej podświadomości każe nam zawsze zjadać całe porcje , nawet, gdy tego nie chcemy , czasami nawet gdy czujemy się już niedobrze. Nie wiem dokładnie co to za cholera jasna wchodzi do podświadomości i jak się to dokładnie nazywa, ale wiem, że najczęściej tak jest!
@@patointeligencja6488 Nie lubie takich usprawiedliwien. Dorosly czlowiek to taki ktory bierze odpowiedzialnosc za swoje zycie,jesli to nadal nalezy do rodzicow to mamy do czynienia z doroslym dzieckiem.
jesli jestescie glodni wieczorem to po kolacji ktora była o 20 około to wypijcie szklanke elektrolitow jakos godzine po kolacji i idzcie spac, z rana zjecie ze smakiem
Wydaje mi się, że dosyć sporo ma tych węgli w diecie + duże ilości tłuszczu. Ser żółty to raczej słabe rozwiązanie i chrupkie pieczywo tego nie zmieni, a ta pizza na kolację? Rozumiem, że to był jakiś cheatmeal. Taka duża dawka węgli przed snem chyba nie ma sensu. Nie wykorzysta tej energii, a to będzie skutkowało nabraniem tkanki tłuszczowej. (To są tylko moje przeczucia. Jeżeli piszę głupoty, to proszę mi zwrócić uwagę.)
Ja - Jem płatki i herbatniki z masłem ( polecam, bo dobre ) Też ja - Włączam ten film Kinga - Je zdrowo Ja - Trzeba schudnąć, ale mam do w d*pie, więc idę jeść dalej 👌
Samo zapisanie się niczego nie gwarantuje, bo to jeszcze trzeba chcieć naprawdę coś ze sobą zrobić, a Kinia tylko udaje, a potem... zjada ostatni kawałek pizzy :D.
Ją polecam jeść sześć małych posiłków dziennie i po każdym posiłku pić wodę w posiłkach ma być mało tłuszczu, jeżeli będziesz chciała coś zjeść słodkiego to zastąp to owocem możesz pić wodę z dodatkiem cytryny po kilku dniach najpierw od picia wody przytyjesz ale po tygodniu lub więcej zozobaczysz efekty.
Jedna uwaga - dlaczego pani dietetyk twierdzi, że kolacja nie powinna być kaloryczna i duża? Jeśli wszystko wliczymy w bilans dzienny, a przez cały dzień zjadłam 1000 kcal, to kolacja mająca 1000 kcal chyba nie zaszkodzi?
Jasne, że nie zaszkodzi. Nawet jak zjesz i pójdziesz od razu spać to nie będzie "procesu" odkładania się tłuszczu, bo jak sama dobrze mówisz - mieścisz się w obliczonym bilansie energetycznym dziennym wraz z makroelementami (np.: ktoś redukuje czyli chce schudnąć - utrzymanie wagi to jedzenie dziennie powiedzmy 2500 kcal. Redukcja to -500 kcal, więc nawet jak ktoś zje naraz 2000kcal i to przed snem, nie spowoduje to w bilansie tygodniowym przytycia, a nawet schudnie, bo jest na minusie). Takie teksty jak właśnie - "nie jedz dużo przed snem, wieczorem", "tylko do 18" albo " minimum 3 posiłki dziennie" to jeden wielki MIT.
Ja nie wiem po co promujecie tak obrzydliwą osobę? Ta dziewczyna w ogóle nie znosi krytyki jak jej napisałam że nie udało jej się schudnąć to ona usunęła komentarz na swoim profilu. Egoistka
@@zdalekaodemnie7322 Aby przetestować dietę to potrzeba minimum 2 miesięcy aby odczuć najwięcej efektów.... Minimum 1 miesiąc potrzeba aby organizm zaczął na odpowiednim poziomie wydzielać hormony (zwłaszcza insulinę i T3-T4) w zależności od diety.
Ja wiem, że to nie zdrowe ale ja czasami zjem dwa tosty z pastą z awokado lub z czegoś innego na cały dzień i już więcej nic nie jem bo poprostu nie jestem głodna TvT Nigdy tak nie miałam, że potrafiłam jeść tak mało ale coż :// Idk why tak się dzieje, że kompletnie nie jestem głodna
do wszystkich wydaje mi sie ze ona nie ma chudnac znaczy ma ale ona głównie testuje diety która jest dobra po której sie dobrze czuje która robi to itp
Ja rozumiem wszystko ale ludzie ile w niektórych z was jest krytyki , lepiej te okropne komentarze zostawcie dla siebie bo bardziej od tego filmu to bola mnie oczy od tego hejtu
@@xertijagee2812 okej dziecko. Po 1 pewnie nie zrozumiałaś przez rok że to jest: "SCENARIUSZ" Po 2. To jest PROGRAM, w TV który opiera się na testowaniu diet.
@@kingafiksat3871 co to jest 10 kg przy takiej wadze. Nic. Niech się sprezy i przestanie obżerać. A nie narzeka. Wogole nie wiem jak można się do takiej wagi doprowadzić. I jaką ona pizzę je 🤦Woda i warzywa z chudym mięsem. Widać że całe jej życie wokół jedzenia się kręci.
Sens tego programu jest nieistniejący. Kinga zawsze szuka „luki" w diecie podjadając, diety są pokazane stereotypowo a prowadząca tylko tyje. Wiadomo że najlepiej gdy program trwa dłużej natomiast gorzej jak stanie jej serce i tyle będzie z jej odchudzania.
"jem co lubię" jest najskuteczniejszą dietą odchudzającą, byle by się jadło mniej niż masz dziennego zapotrzebowania na kalorie, ale równie dobrze możesz po prostu zacząć coś ćwiczyć, też schudniesz
![Na tej diecie mogła jeść nawet czekoladę! [Dieta czy cud?]](http://i.ytimg.com/vi/6UU9XEXUXac/mqdefault.jpg)
![Na tej diecie mogła jeść nawet czekoladę! [Dieta czy cud?]](/img/tr.png)
![Dieta przyniosła efekty, Kinga schudła! [Dieta czy cud?]](http://i.ytimg.com/vi/bj1Xwnu4fCA/mqdefault.jpg)
![Kochanie, ratujmy nasze dzieci! | Łukasz Konik [Telewizja Polska]](http://i.ytimg.com/vi/sdX6CfvOPxA/mqdefault.jpg)
![Dieta ananasowa - czy działa? Kinga zrobiła test. [Dieta czy cud?]](/img/n.gif)
Oglądaj "Dieta czy cud?" w Playerze:player.pl/playerplus/programy-online/dieta-czy-cud-odcinki,20603/
Właśnie zauważyłam , że ta Kinga cały czas mówi , niby żartobliwie , że „ciastku będzie smutno samemu leżeć w pudełku” albo „kawałkowi pizzy będzie smutno samemu leżeć na talerzu”.
Chcę tylko dodać pewną rzecz. Czy wiele z Was pamięta, jak Wasze mamy/ babcie a czasem nawet ojcowie namawiali was do zjedzenia wszystkiego, co leżało na talerzu? „Zjedzże ten kawałeczek rybki, bo będzie płakał” „Zjedz te ostatnie parę łyżek , bo będzie im smutno” A dziecko przecież nie zawsze chce zjadać całej porcji! A dorośli nieświadomie wpływają na poczucie litości i współczucie ze strony nieświadomego dziecka do „tego biednego kawałeczka , któremu będzie smutno”
A co ma mowic? Ze przywykla jesc wiecej?
@@xertijagee2812 Tak.
@@AnN-iu2pw Tu nie ma nigdzie zwalania winy na kogoś. Za dziecka łapie się nawyki od swoich rodziców i nie ma tu żadnej filozofii bo każdy tak ma. Gdy jesteśmy mali myślimy, że nasi rodzice są nieomylni i robimy wszystko jak nam każą. Z wiekiem rozumiemy więcej i myślimy bardziej samodzielnie.
@@patointeligencja6488 Tak nie powie bo to zle brzmi to raz a dwa skoro ktos chce schudnac to nie powinien zjadac takich ilosci do jakich przywykl zwlaszcza jesli doprowadzilo go to do wagi 140 kilo.
@@patointeligencja6488 Ale tlumaczenie sie czlowieka ponad trzydziestoletniego,ze robi cos bo mu tak rodzice mowili jak mial 5 lat jest cokolwiek zalosne jak dla mnie.
Uwielbiam Kingę, ❤️ nigdy się nie zmieniaj
Chyba że w wadze :)
@@aniaaklos ×♾
Święte slowa❤️
@@maja9313 dokładnie
Dokładnie. Zobacz moje przepisy, na pewno skorzystasz 😋😉
Ten program powinien być kierowany do kulturystów, nazywać się...
"Jak zrobić masę "
Przeczytaj opis
Dokładnie. Zobacz moje przepisy, na pewno skorzystasz 😋😉
Dzień dobry kocham bardzo tą panią jest bardzo atrakcyjna taka jaka jest charakter ma niesamowity ale wszystko co testuje by działało jak by używała to z instrukcją i nie podjadała.pozdrawiam miłego dnia
Jakbym chciał wieloryba to bym zatrudnił się na wielorybnika.
Margaryna🤦♀️to juz lepiej bez.bedziesz zdrowsza.
Właśnie zauważyłam, że ta laska ciągle je rzeczy, które są niezdrowe (ostatnio jadła żelki i czekoladę), więc doszłam do wniosku, że ona chyba wogóle nie chce schudnąć w prawdziwym życiu i wzięli jakąś randomowe grubą babę, żeby po prostu stworzyć jakieś show.
No bo weź te ich diety są o dupe potłuc, czy jak to się tam mówi xdd
Ale ten program jest po to XD żeby pokazać bez sens niektórych diet, a na diecie możemy jeść wszystko, bo dieta jest dla nas, a nie my dla diety (wszystko oczywiście z umiarem) Sama jestem na diecie i jeżeli mam ochotę jem czasami fast food i później nie robię sobie kary i chudnę normalnie:) i jem codziennie 2 kosteczki czekolady i jakoś nie tyje:D
Margaryna jako smarowidło jest zdrowsza od masła, bo jest na olejach roślinnych. Myslicie pewnie ze smaruje Palmą, albo Kasią.
Pewnie sami używają margaryny typu delma i mówią, że to masło xD
@@joannamatua9723 tłuszcz palmowy jest duzo bardziej nie zdrowy od masła zrobionego z mleka czy śmietany
A skąd może ocenić ile soli jest w gołąbkach w barze mlecznym 😐? Ale kocham cię Kinia i tak😂❤️
Ona chudnie tak samo jak ja XD
xd
I ja.xd
I jaa
I ja xdd
@@marcelsztycharz6172 za mało się ruszacie a za dużo jecie
Wystarczy ustalić sobie odpowiednio duży deficyt kaloryczny obliczony w najprostszym kalkulatorze na guglu i efekty gwarantowane :D jeśli nie zależy nam na docinaniu do kostki na brzuchu to nie musimy nawet pilnować tłuszczy czy węglowodanów, oczywiście warto to robić dla szybszych i lepszych efektów ale nie wszyscy mają motywację żeby wszystkiego przestrzegać przez kilka miesięcy lub do zadowalającego efektu ;) przy odchudzaniu osobiście polecam dietę opartą na gotowanych/pieczonych ziemniakach, truskawkach,jabłkach oraz kurczaku, oczywiście nie dajmy się zwariować bo np. snickers w ciągu dnia nam nie zaszkodzi o ile doliczymy kalorie za niego :D
Najlepsza dieta:
śniadanie jak dla króla, obiad zjedz z rodziną, a kolację oddaj bez domnemu ;)
2:06 skąd ja to znam 🤔😂
Ja tam nigdy nie jadam śniadań, bo nie lubię. Za to jadam obfite kolacje i absolutnie na wagę nigdy nie narzekałam. Więc kompletnie nie rozumię dlaczego wszyscy dookoła mówią że śniadania są super a kolacje złe
Hej kochana, co do diety to poleciłabym ci deficyt kaloryczny, niedawno się o tym dowiedziałam i będę korzystać, jutro zaczyna i wróce tu za miesiąc aby podzielić się efektami.
Już minął miesiąc
Ja odkryłam deficyt kaloryczny gdzieś tak w lutym i z małymi walorami i upadkami schudłam już ok 3-4 kg
Minęło 2 lata i jak tam twoje efekty ? :D
@@Styczniowiec calkiem bardzo prawdopodobne ze wpakowalam sie w zaburzenia odzywiania ale to nie przrz deficyt
0:18 moj ulubiony samochod
Jaki to ma sens skoro na koniec filmiku każdego je czekolade
Później , gdy dorastamy i osiągamy dojrzalszego wieku , dociera do nas, oczywiście, że były to zwykłe żartobliwe teksty ze strony dorosłych , bo mieli dobre zamiary i chcieli by dziecko zjadło wszystko , co jest na talerzu. A może po prostu podawali za dużą porcję, a potem szkoda było wywalać do śmietnika? No więc, gdy jesteśmy dziećmi i wierzymy w każde słowo dorosłych , łatwo jest sterować naszymi emocjami i manipulować , żebyśmy robili coś przeciw własnej woli. Później jednak do nas dociera , że TO OCZYWISTE że ostatniemu kawałkowi jedzenia nie będzie smutno ! jednakże coś w naszej podświadomości każe nam zawsze zjadać całe porcje , nawet, gdy tego nie chcemy , czasami nawet gdy czujemy się już niedobrze. Nie wiem dokładnie co to za cholera jasna wchodzi do podświadomości i jak się to dokładnie nazywa, ale wiem, że najczęściej tak jest!
I jestesmy usprawiedliwieni ilebysmy nie wazyli jakie to proste. Wplyw rodziny bo sami nie many zadnego wplywu na swoje zycie :)
@@xertijagee2812 Często jest tak, że za dziecka łapiemy nawyki od rodziców i potem ciężko tego wyjść.
@@patointeligencja6488 Nie lubie takich usprawiedliwien. Dorosly czlowiek to taki ktory bierze odpowiedzialnosc za swoje zycie,jesli to nadal nalezy do rodzicow to mamy do czynienia z doroslym dzieckiem.
jesli jestescie glodni wieczorem to po kolacji ktora była o 20 około to wypijcie szklanke elektrolitow jakos godzine po kolacji i idzcie spac, z rana zjecie ze smakiem
Wydaje mi się, że dosyć sporo ma tych węgli w diecie + duże ilości tłuszczu. Ser żółty to raczej słabe rozwiązanie i chrupkie pieczywo tego nie zmieni, a ta pizza na kolację? Rozumiem, że to był jakiś cheatmeal. Taka duża dawka węgli przed snem chyba nie ma sensu. Nie wykorzysta tej energii, a to będzie skutkowało nabraniem tkanki tłuszczowej. (To są tylko moje przeczucia. Jeżeli piszę głupoty, to proszę mi zwrócić uwagę.)
Ja - Jem płatki i herbatniki z masłem ( polecam, bo dobre )
Też ja - Włączam ten film
Kinga - Je zdrowo
Ja - Trzeba schudnąć, ale mam do w d*pie, więc idę jeść dalej
👌
Ona schudła czy mi się wydaje?
gdzie ?
Do dzikiego by się zapisała to by schudła 😂
Samo zapisanie się niczego nie gwarantuje, bo to jeszcze trzeba chcieć naprawdę coś ze sobą zrobić, a Kinia tylko udaje, a potem... zjada ostatni kawałek pizzy :D.
Jem co lubię i ile chce tak to zdecydowanie dobry krok w redukcji wagi😂😂😂
Fajna Pozytywna Osoba 😍🥰🥰
Niech będzie ta dietetyczka co była dawniej, brakuje mi tej blondynki
Testowala Program Krolow?🙈
Jak będziesz tylko jeść to nie schódniesz
Ją polecam jeść sześć małych posiłków dziennie i po każdym posiłku pić wodę w posiłkach ma być mało tłuszczu, jeżeli będziesz chciała coś zjeść słodkiego to zastąp to owocem możesz pić wodę z dodatkiem cytryny po kilku dniach najpierw od picia wody przytyjesz ale po tygodniu lub więcej zozobaczysz efekty.
Kinga ma zawsze dużo energii i nią wszystkich dookoła zaraża
ja jej nie cierpię
@@777nacia bo masz 2 lata
@@777nacia to jak jej nie lubisz,to nie oglądaj.
a czy mogę zjeść tosty na kolacje? i czy nie będą zbyt kaloryczne ;-;?
zależy z czym te tosty jak nawalisz sera żółtego to sam tłuszcz
1:58
Przecież ona robi wszystko żeby nie schudnąć
No bo o tym chodzi w tym programie. Pokazują głupie sposoby na odchudzanie
Ona nie może za bardzo schudnąć. Sprawdzanie różnych diet to jej praca. Nie powinna tego robić będąc chudą.
Myślę że spokojnie dała by radę testować te diety i ich przestrzestrzegac zamiast robić wszystko żeby nie sprawdzić czy dieta działa i jakie ma efekty
@@kalinafedurek2014 nasz rację, zgadzam się ^^
Humus jako przekąska niskokaloryczna? Kto tej pani pisał ten tekst
Polecam takie koktajle z owocami bo moja mama sobie robi takie i przez miesiąc schudła trochę
Bardzo mnie ucieszyła ostatnia nowinka.🙂Życze Ci dużo powodzenia.🤗
Ja uwielbiam jeść zupę pomidorową🍅
Fu
@@gocha3zote_.349 JAK MOŻNA NIE LUBIĆ ZUPY POMIDOROWEJ?!?!?!!!!?????? TO JEST SZTOS ZUPA! HA TFU NA CIEBIE.
Dokładnie. Zobacz moje przepisy, na pewno skorzystasz 😋😉
@@wojtaskowy8693 spierdalai
Twoje diety są super jak widać są efekty 🙃🙃🙃
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
gdzie są efekty ?
NIEBIESKIE CUDO ! 💙
0:16
?
Małgorzata Ogórkiewicz chodzi o auto w tle 😂😂
Oj tak... cudowne Subaru Impreza Wrx Sti 😊
Szlak mnie trafia jak to oglądam jej nic nie odpowiada ona nigdy nie schudnie co ten program przedstawia
Jedna uwaga - dlaczego pani dietetyk twierdzi, że kolacja nie powinna być kaloryczna i duża? Jeśli wszystko wliczymy w bilans dzienny, a przez cały dzień zjadłam 1000 kcal, to kolacja mająca 1000 kcal chyba nie zaszkodzi?
W nocy jedzenie jest wolniej trawione chyba
o l rozumiem, ale wystarczy taki posiłek spożyć 3-4h przed snem i wyjdzie na to samo :)
Jasne, że nie zaszkodzi. Nawet jak zjesz i pójdziesz od razu spać to nie będzie "procesu" odkładania się tłuszczu, bo jak sama dobrze mówisz - mieścisz się w obliczonym bilansie energetycznym dziennym wraz z makroelementami (np.: ktoś redukuje czyli chce schudnąć - utrzymanie wagi to jedzenie dziennie powiedzmy 2500 kcal. Redukcja to -500 kcal, więc nawet jak ktoś zje naraz 2000kcal i to przed snem, nie spowoduje to w bilansie tygodniowym przytycia, a nawet schudnie, bo jest na minusie). Takie teksty jak właśnie - "nie jedz dużo przed snem, wieczorem", "tylko do 18" albo " minimum 3 posiłki dziennie" to jeden wielki MIT.
[Dla mnie to za mało ] ciongle to słyszę hehe
To jest podobne do diety 3D chili.
Polecam ci korzystać nie z margaryny tylko z masła bo margaryna ma więcej kalorii
Nieprawda. Sprawdz sobie mają tyle samo.
Można kupić gotowe ciasto na pizzę i potem zrobić własną kompozycję dodatków i upiec
można też zrobić własne ciasto ale leniom się nie chce
jak to jest ze juz tyle odcinkow z diet nagrala a mi sie wydaje ze przytyla
Ona dodaje mi motywacji
Trzymamy za Ciebie kciuki, dasz radę! 🙂
Ona wogóle nie schudła😂
Ja nie wiem po co promujecie tak obrzydliwą osobę? Ta dziewczyna w ogóle nie znosi krytyki jak jej napisałam że nie udało jej się schudnąć to ona usunęła komentarz na swoim profilu. Egoistka
Kaloryczność? makro? Trening?
... Ona nigdy nie będzie szczupła z takim podejściem.
Kid nie rozumiesz ze ona nie che być szczupła?
Poza tym ten program opiera sie na sprawdzaniu diet.
@@zdalekaodemnie7322 Aby przetestować dietę to potrzeba minimum 2 miesięcy aby odczuć najwięcej efektów....
Minimum 1 miesiąc potrzeba aby organizm zaczął na odpowiednim poziomie wydzielać hormony (zwłaszcza insulinę i T3-T4) w zależności od diety.
Ja mam 18 lat ważę 24 kilo
@@zdalekaodemnie7322 to po jakiego grzyba się odchudza ? ma swój kanał na yt gdzie pokazuje treningi, diety. Czyli robi w konia widzów
Ja wiem, że to nie zdrowe ale ja czasami zjem dwa tosty z pastą z awokado lub z czegoś innego na cały dzień i już więcej nic nie jem bo poprostu nie jestem głodna TvT Nigdy tak nie miałam, że potrafiłam jeść tak mało ale coż :// Idk why tak się dzieje, że kompletnie nie jestem głodna
:o
Na tej diecie czyli pełnej cukru margaryna nie schudniesz
Im sorry Kinga. You ets. To much.
Kinga jest śliczna
😍
Jak ona po roku diet przytyła a miała schudnąć 😂
Czemu ta dietetyk mówi w zwolnionym tempie?
Wydaje Ci się :D
Margaryna?
ona nue schudnie 🤬
Zwróćcie uwagę na jej włosy jakie zadbane
Ty masz fajna dietę ja mam taka że nawet chleba białego nmg szynki sera i wgl nic same warzywa a jak jakiś sok to muszę sama robić
Sery są bardzo tłuste
film z cyklu jak żreć aby utyć 🤣
smakowało ci?
Gołobki i chrubki to się tyje a nie się odchudza
Niech ktoś jej powie co to redukcja,bo zmasakruję sobie życie takim oszukiwaniem się
Wiesz kidzie że to scenarisuz?
A Ty wiesz żeby schudnąć to trzeba jeść mniej i zdrowo
Od kiedy trzeba jeść zdrowo żeby schudnąć?
@@thebill1176 od zawsze? XDDD
Można jeść co chcesz tylko trzeba ćwiczyć eeeeywa
Polecasz jakieś ćwiczenia?
do wszystkich wydaje mi sie ze ona nie ma chudnac znaczy ma ale ona głównie testuje diety która jest dobra po której sie dobrze czuje która robi to itp
dieta na mase
Jezuuu ale to jest bezsensowne typiara przez 2 dni niby utrzymuje diete i liczy że po 2 dniach wydarzy się cud...
Spieprzaj
I pizze jak chcesz schudnąć to musisz sama zrobić
Nie dziwne ze nie chudnie jedząc ser.. Od kiedy na diecie powinno się jjesc ser?
Można jeść wszystko o ile trzymasz deficyt po za tym ser to akurat nie jest nic złego
@@Daria87563 ser to tłuszcz na diecie to rzeczywiscie nic złego
Jak bym się najadła jednym kawałkiem tej pizzy a ona ja pochłonęła cała 😱😱😱
tak to ona nigdy nie schudnie
Ta dietetyczka mnie wkurza , jak ona wolno mówi 😂
A moim zdaniem dopóki zdrowo jesz a jak widać ona to robi to nie powinnismy jej obrażać czy czepiać się jej wagi
Nawet jeżeli będzie jeść zdrowo a przekroczy deficyt to przytyje
Ja rozumiem wszystko ale ludzie ile w niektórych z was jest krytyki , lepiej te okropne komentarze zostawcie dla siebie bo bardziej od tego filmu to bola mnie oczy od tego hejtu
sama się zgłosiła do tego programu nikt jej nie kazał
matko święta 1 śniadanie, 2 śniadanie potem sok dalej obiad za dużo tego żeby schudnąć a ta pizza na kolacje bez komentarza
Kid ten program się na tym opiera. Na. DIETACH
@@zdalekaodemnie7322 to niezła dieta chyba dieta na masę :D
Wszystkie pomidory z pizzy zostały na talerzu
Dziewczyno jestes wspaniala
Ona jest cudnac
Życie tej Pani kręci się tylko wokół jedzenia . Straszne i nieśmieszne .
Taka prawda to smutne
Do końca nie wiesz, może w życiu prywatnym robi wiele innych rzeczy, to tylko program.
Niech ona sie wreszcie naje zeby mogla pomyslec o czymkolwiek innym oprocz tego co ma ochote zjesc. Mniejsza czy schudnie.
@@xertijagee2812 okej dziecko.
Po 1 pewnie nie zrozumiałaś przez rok że to jest: "SCENARIUSZ"
Po 2. To jest PROGRAM, w TV który opiera się na testowaniu diet.
Wiecie FIT 11 LATKI ze to scenarisuz i program
0:19 piękne subaru w tle :)
Co? 🤨😐
Raczej pierwszego kawalka pizzy
Ja schudłam 5 kg w 3 miesiące
Jaki sposób ? A prosty! Codziennie jem tylko 2 słodycze i jem długo jedną rzecz
To chyba niezbyt zdrowe ;)
a ja w rok 40 kg
No tak najlepiej to by odpowiadała Kini pizza a nie tam jakiś styropian z zieleniną co za babsztyl
MARGARYNA SERIO? Margaryna=transtłuszcze=RAK!
Ona od urodzenia jest na diecie. Co nie popatrzę to jakaś dieta.A efektów zero😂
Efektów zero? Popatrz jak wyglądała w pierwszym odcinku. Jak dla mnie mega schudła
Schudła z 10 kg napewno więc są efekty powolne ale są
Ona schudła wcześniej ważyła ponad 140 kg teraz waży około 132 kg więc są efekty
@@kingafiksat3871 co to jest 10 kg przy takiej wadze. Nic. Niech się sprezy i przestanie obżerać. A nie narzeka. Wogole nie wiem jak można się do takiej wagi doprowadzić. I jaką ona pizzę je 🤦Woda i warzywa z chudym mięsem. Widać że całe jej życie wokół jedzenia się kręci.
@@meegyb3076 no tak, bo ty ją nagrywasz dwadzieścia cztery godziny na dobę XDDDDD
Dla niej to 5 kilo spaghetti to za mało. Nawet pizzy nie umie zrobić ja sam robię nie że sklepu A mam 11 lat.
XD
Najpierw wizyta u psychiatry ,potem terapia ,a potem walka o schudnięcie.Nie dasz rady inaczej ,życzę powodzenia!
Sens tego programu jest nieistniejący. Kinga zawsze szuka „luki" w diecie podjadając, diety są pokazane stereotypowo a prowadząca tylko tyje. Wiadomo że najlepiej gdy program trwa dłużej natomiast gorzej jak stanie jej serce i tyle będzie z jej odchudzania.
Wy amatorzy patrzycie na odchudzanie a ja zwracam uwagę tylko jakie piękne subaru sti stoi na drugim planie 🥵
Dieta Woo diet i schudnie w pół roku, może nawet niecałe
margaryna jest strasznie ale strasznie tłucząca
Ty już 2 lata chudniesz xd
Jezu ona myśli że w 3 dni coś schudnie ale ona mnie denerwuje
gdzie mówi ze tak myśli xddd
Ja oglądająca program o dietach jedząca w tym czasie chipsy i popijająca to pepsi
XD
fajna ta dieta jem co lubie XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD [ pozdro dla kumatych i mniej kumatych :D]
"jem co lubię" jest najskuteczniejszą dietą odchudzającą, byle by się jadło mniej niż masz dziennego zapotrzebowania na kalorie, ale równie dobrze możesz po prostu zacząć coś ćwiczyć, też schudniesz
To niezła Pizza warzywna
Niech przestanie chleb wpierdalać to schudnie
Nie
Ale ona schudła
Ta ta ja w to noe wierzę
mmmmmmmm pyszne