1. Рецепты здорового питания. Квашеная свекла

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 жов 2018
  • Рецепт здорового питания - квашеная свекла.
    Питание в целостном оздоровлении, квашеная свекла, квашение свеклы, как квасить свеклу, как заквасить свеклу, квашение свеклы рецепт, свекла как заквасить, свекла закваска, закваска свеклы, рецепт здорового питания, рецепт закваски свеклы
    Вся линия о питании на нашем форуме: holo-system.com/category/red-...
    ***** Наша рассылка: holo-system.ru/#subscribe
    ***** Поддержать проект:
    Сбербанк-онлайн, карта: 4276 3801 6848 4728
    Яндекс-деньги: 41001688402632
    Paypal: www.paypal.me/ogalkin
    Телеграм: t.me/holistic_way
    Инстаграм: / holo_systema
    Facebook: / way.holistic
    Вконтакте: holistic_way
    Электронный адрес для писем: info@holo-system.ru
    Телефон (WhatsApp и Telegram): +7 (926) 948-23-45

КОМЕНТАРІ • 94

  • @holosystem
    @holosystem  3 роки тому +2

    🔔 Подписаться на канал: ua-cam.com/users/holosystem
    ✅ Плейлист про Оздоровление: ua-cam.com/play/PLRP5r_Ac_M37v6sewAj5LuKIGRalQSf3T.html
    🔴 Подписаться на рассылку полезных материалов: holo-system.ru/#subscribe

  • @user-jk7ez8bc2u
    @user-jk7ez8bc2u 2 місяці тому +1

    Девочки спасибо за такой простой рецепт, без заморочек. Жаль, что я увидела только сегодня. Март 2024 г. Я диабетик и пенсионерка, мне это необходимо. 👍👍👍🙏🙏🙏🙏💕

    • @holosystem
      @holosystem  2 місяці тому

      На здоровье! 😇
      Рады, что рецепт оказался полезным 🤗
      Ещё больше рецептов здорового питания Вы найдёте на нашем форуме по следующей ссылке: forum.holo-system.ru/category/red-line/recepty-zdorovogo-pitaniya/ 🙌
      Приятного и полезного изучения и воплощения в жизнь 😊🙏

  • @alexij9
    @alexij9 3 роки тому +8

    спасибо за видео. прекрасные добрые люди!

    • @holosystem
      @holosystem  3 роки тому +1

      На здоровье! :)) Рады, что Вы с нами!

  • @user-se2qr7ze1o
    @user-se2qr7ze1o 3 роки тому +7

    Отличная семья, дом какой добротный, окна, заготовки, молодцы, пример всем как вести хозяйство.

    • @holosystem
      @holosystem  3 роки тому

      Спасибо за тёплый отзыв! Рады, что Вы с нами! 😊🤗

  • @user-yl3lv2ru4z
    @user-yl3lv2ru4z 5 років тому +4

    Спасибо за тему, мысль уже подхватила, в голове пошли цепочки возможных вариантов , будем пробовать. Все гениальное просто!!!! Какие вы молодцы ребята, что все это показываете нам. Все просто, вроде бы мы это и раньше знали, а не делали. ..... Или это память предков? Спасибо вам огромное!!!!!!

  • @polinagrein1681
    @polinagrein1681 5 років тому +3

    Вы большие молодцы!!!

  • @user-ol2qm1vq5f
    @user-ol2qm1vq5f 5 років тому +2

    Познавательно! Молодцы!!!

  • @user-of4wt1ug8g
    @user-of4wt1ug8g 4 роки тому +3

    Молодцы девочки,и малышка помогает! Здоровья и счастья вам,благодарю за информацию.

    • @holosystem
      @holosystem  4 роки тому

      Большое спасибо, Светлана! :)

  • @user-qt4tw7ze7i
    @user-qt4tw7ze7i Рік тому +1

    Благодарю💛

    • @holosystem
      @holosystem  Рік тому

      Рады быть полезными, Алла 😇🙌🏻
      Ещё больше рецептов вкусного и здорового питания Вы найдёте на нашем форуме: forum.holo-system.ru/category/red-line/recepty-zdorovogo-pitaniya/
      Приятного и полезного изучения! 🤗

  • @user-mx5zh6zc3t
    @user-mx5zh6zc3t 3 роки тому +7

    Закрывать крышкой не надо пока идет брожение после брожения закоыть и в холодное место поставить
    Капусту нарезать и одну крупную морковь потереть на терке посолить слегка перемешать чтобы капуста начала давать сок накладывать в банку и давить рукой уплотнять пока не появится сверху капустный сок
    Далее поставить банку в миску т к будет выделяться сок при брожении этот сок вы опять заливайте в банку крышкой не закрывать просто прикрыть в течении трех я еще прокалываю ножем до конца банки выпускаю специфический запах
    Если капуста не сочная возьмите стакан или два водички посолите разболтайте добавьте ложку меда или чайную ложку сахарку и залейте в капусту
    Смотрите чтобы капуста всегда была с рассолом дабы не было плесени
    После брожения закройте и в холодильник
    Капуста будет хрустящяя вкуснейшая
    Также делайте и свеклу только свекла ферментируется дольше и из свеклы получить свекольный квас

    • @holosystem
      @holosystem  3 роки тому +1

      Мёд и сахар в овощах не одобряем - потом при употреблении с кашами или мясом это даст реакцию брожения уже в желудке, а в остальном - спасибо за рецепт! :)

    • @tanyamoskva8095
      @tanyamoskva8095 3 роки тому +4

      Меня тоже смущает закрытие крышкой при брожении?!..

  • @di_MITRIOS
    @di_MITRIOS Рік тому +5

    Соль имеет консервирующий эффект. При прочих равных после того, как сквашивание при комнатной температуре закончилось, свеклу или капусту убирают в холод (например, в холодильник). В холоде процесс брожения тормозится. Соль дополнительно стабилизирует состояние заквашенности и предохраняет от дальнейшего брожения, которое может привести к прокисшему вкусу. Это если кратко.
    Но есть люди, для которых по тем или иным причинам потребление соли жестко нормировано и соль в квашеной свекле/капусте крайне нежелательна. Тогда да, рекомендуется квасить БЕЗ соли. Рецепт схожий.

    • @holosystem
      @holosystem  Рік тому

      Добрый день, Дмитрий!
      Спасибо за интересный содержательный комментарий!
      Если Вас не затруднит - продублируйте, пожалуйста, его на нашем форуме под соответствующим материалом, регистрация на форуме - в пару кликов: forum.holo-system.ru/kvashenie-poleznyj-i-vkusnyj-sposob-zagotovki-ovoshhej/
      Мы собираем все ценные дискуссии на своей площадке, где им не угрожает ни местами неадекватная модерация в исполнении ютуба, ни перспективы возможного блокирования этой площадки на территории РФ ;)

    • @di_MITRIOS
      @di_MITRIOS Рік тому +1

      @@holosystem И вам доброго дня! Я сделал всё, как вы просили. Продублировал.

    • @holosystem
      @holosystem  Рік тому

      ​@@di_MITRIOS Большое спасибо за вклад в распространение полезных знаний, Дмитрий! :) Авторы поста получат уведомление о Вашем комментарии и ответят на него в свободное от работы время ;)

  • @samsusami
    @samsusami 9 місяців тому

    Молодцы! Очень полезное занятие, продукты и то, что детей к этому приучаете!
    Можно и от картошки теперь отказаться и возвращаться к репе!

    • @holosystem
      @holosystem  8 місяців тому

      Спасибо на добром слове! 😇🙏
      Можно! Но картошка с репой - ещё вкуснее, чем каждый корнеплод по отдельности 😉
      И кстати ещё больше наших рецептов Вы можете найти здесь: forum.holo-system.ru/category/red-line/recepty-zdorovogo-pitaniya/
      Приятного и полезного знакомства с ними 🤗

    • @samsusami
      @samsusami 8 місяців тому +1

      Обязательно загляну на форум!
      И вам всех благ!

    • @holosystem
      @holosystem  8 місяців тому

      😇🙏🤗

    • @ruslanrus7080
      @ruslanrus7080 5 місяців тому

      А зачем отказываться от картошки?! И зачем "возвращаться к репе", я так понял как "заменителе картошки"?!
      Это два разных продукта. Их обоих можно кушать. И оба продукта никак не противоречат друг другу.

  • @user-wo4qb1nw8h
    @user-wo4qb1nw8h 5 років тому +1

    Здравствуйте Алексей и Мария! Спасибо вам за ваши видео! Подскажите, пожалуйста, эти 7 дней, пока свекла квасится, она должна стоять просто в комнате или надо выносить на холод (в подвал или холодильник)?

    • @holosystem
      @holosystem  5 років тому

      На все вопросы с удовольствием ответим у нас на форуме: holo-system.com/kvashenie-poleznyj-i-vkusnyj-sposob-zagotovki-ovoshhej/
      Чтобы и для других наших подписчиков была польза:)
      Вэлкам!

  • @3846816
    @3846816 5 років тому

    Алексей, а как хранятся квашеные овощи? Не появляется ли грибок, плесень? Может лучше делать порциями меньше, но чаще?

    • @holosystem
      @holosystem  5 років тому

      На все вопросы с удовольствием ответим у нас на форуме: holo-system.com/kvashenie-poleznyj-i-vkusnyj-sposob-zagotovki-ovoshhej/
      Чтобы и для других наших подписчиков была польза:)
      Вэлкам!

  • @user-xx9bn6oy8x
    @user-xx9bn6oy8x 5 років тому +1

    Ну спасибо!
    А то ведь мы с бабушкой так много всегда выбрасывали свёклы, потому что погреба у нас нет, а свёкла очень быстро вянет.
    С морковкой та же история. Её тоже можно солить?
    Спасибо!

    • @holosystem
      @holosystem  5 років тому +3

      Ой, мы не пробовали морковку отдельно, поскольку она у нас в квашеную капусту идёт:)
      Мы ж на зиму десять вёдер капусты заквашиваем:)

  • @user-dw5vt1kp5q
    @user-dw5vt1kp5q 5 років тому +4

    Доброе утро хочу поделиться тем что листья свеклы очень богаты таким элементом как марганец в листьях его больше чем в самом плоде поэтому попробуйте вместе с листьями баночка сделать в следующий раз

    • @holosystem
      @holosystem  5 років тому

      Спасибо за информацию! :)

  • @user-yy4sn7mk1w
    @user-yy4sn7mk1w Рік тому +7

    Крышкай закрывать не надо, пока идёт брожение завязать дышащей тканью, когда закончится брожение закрыть крышкой и в холодное место......

    • @holosystem
      @holosystem  Рік тому

      Спасибо, что поделились своим опытом, Лариса!
      У нас всё получалось вкусным и полезным и по описанной в видео технологии ;)

    • @marinaivlieva3106
      @marinaivlieva3106 Рік тому +3

      На моем опыте закваски огурцов. Если закрыть крышкой, то плесневой пленки нет и все отлично квасится. Если есть доступ воздуха - плесени много образуется на поверхности рассола и всплывших овощах. Я теперь все закрываю крышкой при закваске.

    • @johnstar1055
      @johnstar1055 Рік тому

      @Лариса Васильевна
      В принципе можно и крышкой закрыть, но специальной с дырочками. Вот посмотрите сами, тайминг 4 минуты 30 секунд: ua-cam.com/video/t8SPQCLikpU/v-deo.html

  • @user-uo1mw1ls2y
    @user-uo1mw1ls2y 5 років тому +9

    Квашенье делается аеробным путем, тоесть с кислородом, без кислорода это маринование. Крестьяне ни чего не закрывали

    • @holosystem
      @holosystem  5 років тому +10

      Маринование, как известно всем, кто дал себе труд вникнуть в тему, это способ консервирования пищевых продуктов, основанный на действии кислоты, которая в определённых концентрациях подавляет жизнедеятельность многих микроорганизмов. Маринование - это обязательно уксус. И подавляются не только вредные, но и полезные микроорганизмы.
      А квашение - это живой, естественный процесс, без уксуса.
      Рецепт, который мы показали - ДРЕВНИЙ, русский рецепт. Наши предки его наработали и мы им пользуемся.

    • @grzegorz.oskarcurkan3843
      @grzegorz.oskarcurkan3843 4 роки тому +6

      Холо система. Вы очень ошибаетесь.Прабабушки квасили с доступом воздуха в бочках.Надо и в банках не закрывать крышками. С уважением кВам.

    • @holosystem
      @holosystem  4 роки тому +3

      @@grzegorz.oskarcurkan3843 дак мы и не настаивали на отсутствии или присутствии кислорода. просто показали, как делаем мы. другие варианты тоже имеют право на жизнь. против чего мы возразили - так это против названия "маринование". оно тут и правда не при чём ;)

  • @innam8320
    @innam8320 3 роки тому +3

    Стружка - это на терке натертое ?

    • @holosystem
      @holosystem  3 роки тому +3

      Да, на тёрке, или овощерезке (мы овощерезкой от фирмы Borner уже много лет пользуемся и не нарадуемся на неё).
      Ещё можно овощечистку для этого использовать, слой за слоем срезая, но это дольше выйдет.
      Или по старинке - хорошо наточенный нож ;)

  • @jeyniiv6752
    @jeyniiv6752 4 роки тому +1

    Сколько это может храниться?

    • @holosystem
      @holosystem  4 роки тому

      Боюсь соврать, спросите у авторов рецепта в комментариях к посту про квашении на нашем форуме: forum.holo-system.ru/kvashenie-poleznyj-i-vkusnyj-sposob-zagotovki-ovoshhej/ Вам обязательно ответят, регистрация простая ;)

  • @user-tq1fk8hk1l
    @user-tq1fk8hk1l Рік тому +2

    Добрый день. Скажите пожалуйста, а воду для рассола нужно брать кипячёной или сырую? И сколько времени хранится такой продукт в холодильнике?

    • @holosystem
      @holosystem  Рік тому

      Добрый день!
      Спасибо за интересные вопросы!
      Будем рады ответить на них в комментариях на нашем форуме.
      Продублируйте туда, пожалуйста, свои вопросы и авторы видео обязательно откликнутся 😉
      В свете туманного будущего ютуба в русскоязычном сегменте интернета - мы стараемся сохранять все ценные дискуссии на собственной площадке для наших будущих зрителей и подписчиков 🤗
      forum.holo-system.ru/kvashenie-poleznyj-i-vkusnyj-sposob-zagotovki-ovoshhej/

    • @user-hp8kf5ce7y
      @user-hp8kf5ce7y 9 місяців тому +1

      ​@@holosystemвы не ответили на вопрос. А у меня возник такой-же.

    • @holosystem
      @holosystem  9 місяців тому

      @@user-hp8kf5ce7y Перечитайте наш ответ, в нëм достаточно подробно описана наша позиция и наши рекомендации.

  • @user-xh4uo1ki7c
    @user-xh4uo1ki7c 4 роки тому +1

    Куда рецепт квашенной капусты делся? В том году квасил , а теперь его нет?

    • @holosystem
      @holosystem  4 роки тому +1

      Мы вроде ничего не удаляли :)
      Есть такой рецепт: ua-cam.com/video/kDEJFu2xLZE/v-deo.html и такой ua-cam.com/video/XwQjr27Roa0/v-deo.html

  • @vasyivanov5087
    @vasyivanov5087 3 роки тому +2

    а вода не кипяченая?

    • @holosystem
      @holosystem  3 роки тому +1

      Не кипячёная, просто подогретая.

  • @user-dw5vt1kp5q
    @user-dw5vt1kp5q 5 років тому

    А храниться это богатство живая еда в обычном погребе или как то иначе

    • @holosystem
      @holosystem  5 років тому

      Здравствуйте, Вера!
      Авторы видео ответят на все вопросы в комментариях к своему посту на нашем форуме: holo-system.com/kvashenie-poleznyj-i-vkusnyj-sposob-zagotovki-ovoshhej/ Там уже большая дискуссия на эту тему )

  • @user-zk3oq4ud1d
    @user-zk3oq4ud1d 3 роки тому +3

    Крыжки не нужно открывать 7 дней?

    • @holosystem
      @holosystem  3 роки тому

      Доброго времени суток!
      Спасибо за Ваш комментарий!
      Задайте, пожалуйста, свой вопрос на нашем форуме в комментариях под видео (регистрация на форуме очень простая) и авторы видео-материала смогут ответить на Ваш вопрос ;)
      Все вопросы и ответы о квашении мы собираем именно тут:
      forum.holo-system.ru/kvashenie-poleznyj-i-vkusnyj-sposob-zagotovki-ovoshhej/

  • @user-mg8uh3es7s
    @user-mg8uh3es7s 8 місяців тому

    Раньше соль не использовали, да и сейчас можно без соли обойтись. Далее, - в вашем рецепте результатом будет солененькая свекла. Это, конечно, вполне съедобный продукт, а если в эти баночки добавить зонтики укропа, смородины лист, хрена лист, возможно и несколько томатов, то заготовка только выигрывает. Точно так солили раньше помидоры, огурцы в бочках. Запечатывали эти бочки наглухо и опускали их на хранение и выдержку на дно озера, реки или в колодец. Зимой, продолбив лунку во льду, доставали и кушали. А вот квашение овощей это есть брожение, ферментация, это работа микроорганизмов, т.е бактерий. А живому организму требуется кислород и вредит ему продукт его жизнедеятельности - углекислый газ, который эти бактерии много производят. Не хотелось вас обидеть, но, должен сказать прямо, - "Учите матчасть". ...

    • @holosystem
      @holosystem  8 місяців тому

      Добрый день!
      Спасибо за интересную тему для дискуссии!
      Будем рады обсудить Ваши уточнения в комментариях под соответствующим постом на нашем форуме: forum.holo-system.ru/kvashenie-poleznyj-i-vkusnyj-sposob-zagotovki-ovoshhej/
      Мы стараемся сохранять на форуме все ценные дискуссии для наших будущих зрителей и подписчиков.
      На этой же площадке в связи с внутренней политикой ютуба регулярно без объяснения причин пропадают как отдельные комментарии, так и целые ветки обсуждений, что для нас является неприемлемым и предметных дискуссий мы здесь не ведём.

  • @user-ey5sg8qk6h
    @user-ey5sg8qk6h 8 місяців тому +1

    Я так огурцы квасила. Сразу закрывала крышками и сразу в подвал.

    • @holosystem
      @holosystem  8 місяців тому

      Отлично!
      Спасибо, что поделились живым личным опытом! 😇
      Ещё больше рецептов здорового питания Вы найдёте на нашем форуме: forum.holo-system.ru/category/red-line/recepty-zdorovogo-pitaniya/
      Приятного, вкусного и полезного знакомства с ними 🤗

  • @user-yg9dr9fv7n
    @user-yg9dr9fv7n 2 роки тому

    А САХАР НЕ ДОБАВЛЯЕТЕ???????

    • @holosystem
      @holosystem  2 роки тому +1

      Не добавляем.
      По теме сахара и его влияния на наш организм - можете познакомиться со следующим, очень полезным материалом: forum.holo-system.ru/tema-saxara-i-ego-vliyaniya-na-nash-organizm/

  • @user-ss7rn2tk1o
    @user-ss7rn2tk1o 3 роки тому +2

    На Руси кушали репу, а не картошку. Кушайте репу очень вкусно, жариться как картошка тушится тоже.

    • @holosystem
      @holosystem  3 роки тому

      Кушаем!
      Очень любим репу во всех видах.
      Но и картошку тоже любим!
      А уж как хороши тушёные картошка с репой!:)))
      Репе кстати как раз посвящена следующая часть видео: ua-cam.com/video/hihAUScEGHk/v-deo.html

    • @user-ff2jk8vl7q
      @user-ff2jk8vl7q Рік тому

      В Украине нет репы, забыли, что это такое

  • @ninaiovbak864
    @ninaiovbak864 Рік тому +3

    Надо писать сам рецепт

    • @holosystem
      @holosystem  Рік тому

      День добрый!
      О дополнительных подробностях представленного на видео рецепта Вы можете почитать или спросить в комментариях на нашем форуме: forum.holo-system.ru/kvashenie-poleznyj-i-vkusnyj-sposob-zagotovki-ovoshhej/ Регистрация простая ;)

  • @user-ub6xg1um4l
    @user-ub6xg1um4l Рік тому +1

    Натуральное заквашивание это заквашивание без соли.

    • @holosystem
      @holosystem  Рік тому +2

      Добрый день, Агелина!
      Спасибо за комментарий, Вы помогаете развитию нашего канала!
      Мы поделились рецептом, которым давно и успешно пользуемся сами, получая вкусный и полезный продукт. На звание единственно-верного «натурального» или какого-либо ещё заквашивания - не претендуем ;)
      Всего доброго!

  • @user-vy1tn9iz4d
    @user-vy1tn9iz4d 8 місяців тому +1

    Вы наглухо закрыли банки крышками, как же газ будет выходить?, наверное, надо просто прикрыть, а после заквашивания уже закрыть как вы закрыли

    • @holosystem
      @holosystem  8 місяців тому

      Добрый день!
      Спасибо за интересный вопрос!
      Будем рады ответить на него в комментариях под соответствующим постом на нашем форуме: forum.holo-system.ru/kvashenie-poleznyj-i-vkusnyj-sposob-zagotovki-ovoshhej/
      Мы стараемся сохранять на форуме все ценные дискуссии для наших будущих зрителей и подписчиков.
      На этой же площадке в связи с внутренней политикой ютуба регулярно без объяснения причин пропадают как отдельные комментарии, так и целые ветки обсуждений, что для нас является неприемлемым и предметных дискуссий мы здесь не ведём.

  • @user-yg9dr9fv7n
    @user-yg9dr9fv7n 2 роки тому

    А НЕЛЬЗЯ НАРЕЗАТЬ СВЕКЛУ КАК НА КОРЕЙСКУЮ МОРКОВКУ?????

    • @holosystem
      @holosystem  2 роки тому

      Не пробовали, но думаем, что можно ;)

    • @IgorisPetinas
      @IgorisPetinas Рік тому

      Я так делаю можно

  • @user-fx7vu1ey6d
    @user-fx7vu1ey6d 3 роки тому +3

    А зачем столько слишком вонючих специй? Вкус же свеклы совсем пропадёт

    • @holosystem
      @holosystem  3 роки тому +5

      На вкус и цвет :) Для нас эти специи ароматные, а не вонючие ;)

  • @user-do9sr5mi7c
    @user-do9sr5mi7c 9 місяців тому

    Расчёсываться не пробовали?

    • @holosystem
      @holosystem  9 місяців тому +1

      Добрый день!
      Спасибо за Ваш комментарий, Вы помогаете развитию нашего канала!
      По существу Вашего вопроса нам прокомментировать нечего, т.к. он никоим образом не относится к теме данного видео.

  • @larysasnitkoagareva8363
    @larysasnitkoagareva8363 4 роки тому +2

    Это уже не квашение а мариновка!!!! Квашеная свекла- только вода , и все.

    • @holosystem
      @holosystem  4 роки тому

      Отличие квашения от маринования уже обсуждали ниже в комментариях. Рекомендуем ознакомиться, ветка обсуждения начинается со слов: "Квашенье делается аеробным путем".

    • @Oksana417
      @Oksana417 3 роки тому +1

      А у меня так свекла загнила