TREINO COM MINI BAND | 10 MELHORES EXERCÍCIOS PARA JOGADOR DE FUTEBOL | TREINO DE FUTEBOL
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- Опубліковано 29 сер 2021
- Assista ao treino com mini band, no treino de futebol do video de hoje você vai aprender os 10 melhores exercícios para jogador de futebol com mini band.
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Muito gostei
@@BrazilianPlayer meu nome Adnilton da Silva Marques Neto ☺️💖🤗 eu sou atismo especial
Top demais irmão. Obrigado por postar e nos ajudar. Que Jesus abençoe.
Excelente. Pratico corrida e mini band tem me ajudado muito na performance. Seus exercícios vão complementar bem meu treino. Obrigado!
Excelente video para fortalecer meus joelhos 👏👏👏
Ajudou de mais, Deus te abençoe 🙏🏼🙌🏻
Excelente! Muito obrigado, cara!
Treino incrível , comecei essa semana. Mas jogo basquete . Valeu pelo dicas 👍👍👍
Show de bola 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Show de bola,excelente treino,vai me ajudar muito valeu.
Seno Campo bom já joguei muito ai! Muito bom seus exercícios, parabéns!
Muito obrigado. Estou recuperando do joelho. Top top top
Simplismente perfeito !
Seu canal é muito bom cara parabéns, ótimas dicas
Obrigado meu brother... Top
Fera irmão gostei muito obrigado ajudou muito
Era td o que eu precisa. Excelente aula. Recomendarei a minha galera do master. Grato
Muito bom fera todo
Treino top 👏👏⚽
Show de bola, man! 👏💪
É likeeee!
Muito bom treino fiz hoje com as mini bends e com pesos nós tornozelos muito bom mesmo
Excelente
Bons exercícios professor, valeu :)
Parabéns comecei hoje os exercícios
Treino top
EXCELENTE!!!
Muito bom. 👏
Muy buen entrenamiento, gracias amigo
Bom dia.
Fiz artroscopia no LCA já tem uns 4 anos, fui jogar bola esses dias e o joelho deu uma falseada, esses exercícios vão me ajudar muito...
Ótimo treino 👏🏻
Thank you so much love you from India ❤️❤️
Excelente dicas, vai me ajudar muito. tive dores na parte interna coxa esses exercícios vão me auxiliar
muito bom, eu tinha a mini band mais não sabia nenhum exercicio utilizando ela
Slk mano muito affs tava precisando desse vídeo aí de mini band
Esses exercícios de PERFORMANCE são os aplicados pelas melhores academias, quando se busca exercícios para o fortalecimento das pernas, visando a prática do futebol. MUITO BOM ! (parabéns pelo vídeo)
Gracias brooo.... saludos de chile .
Exelente video ...exito
Show o treino! Adotado agora!
Vídeo fera, parabéns
Ótimos exercícios!
Nota dez
Bons exercícios tô centindo melhoras as pernas e meus joelhos que são machucados
Muito bom
Me ajudou muito
Top demais o canal
Muito bom...
obrigado por compartilhar, fiz cirurgia do lcp, sai da fisioterapia e o medico libero academia sem impacto e estou no processo de fortalecimento, esse video vaii ajudar muito, vlw monstro
vc acha que ajuda em joelho torcido? para fortalecimento
Excelente video amigo
Comprei essas fitas para fazer os treinos. Vou usar seus vídeos para meus treinos.
Esse treno vai muito miajuda muito quero vou ta 100% proveitamente para jogar 😎🤝🤝🤝🤗🤝🤝🤝🤝⚽️
excelente crack
Bom dia !!!! Mini treino maravilho, eu tenho uma lesão na virilha esse exercício vai ajudar muito!
Tbm tenho. Recuperou?
Ei brazilian! Você pode fazer vídeos de treinos para a posição se segundo atacante(SA)
Exemplos de treinos: -como se tornar segundo atacante.
-Do que um segundo atacante precisa.
-Quais são os melhores treinos para você ser segundo atacante.
Esses três exemplos você podia postar!
✌
MT bom
Tmj maquina!!
Thank you 🙏
top dimais
Incrível!!!! top demais para fortalecer meu joelho após a cirurgia (LCA)!!!!!
Faça sempre, pense q isso é nosso remédio
Bom
DAMIÃO 🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙👏👏
Top
Tenho 52 anos, disputo campeonato 50tao em São José, acompanho muito seus vídeos, gostaria de saber quantas vezes devo fazer esses exercícios por semana?
Pode ser 2 veces por semana
Parabéns pelo trabalho 👏🏽
parabéns pelo vídeo vai me ajudar muito
Olá muito bom gostei quero conhecer este treinamento estou me recuperando de uma lesão no joelho e guadrilho
Show fiz até o final
Acredita eu nunca joguei futebol mas faço e goste de fazer todos os educativos
Buenos ejercicios
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Qual a série para cada exercício e quantidade
Good
Vou começar a fazer seus treinos pra vê se melhoro meus dibres
Acho que as vezes não se apoiar em nada vão ajudar a ter um melhor desempenho. ❤
God
Mini band
Ola ,bom dia tenho um filho de 12 anos ele treina em uma escolinha de futebol desde seus 7 anos esse ano ele foi aprovado em uma avaliação fomos para Curitiba e percebi que meu filho está faltando um trabalho específico parte física o que vc me indica para ele nesse momento...
Mano quem não nasceu pra jogar não tem jeito... Ou Você simplesmente se esforça ou vc tá fud....
Mas comece pelo menos chutando bola na parede, revezando com a direita e esquerda, mas treine isso até enjoar ...
Esses exercícios serve para fortalecer os músculos depois de uma cirurgia de ligamento no joelho?
Posso fazer cada sessão com um peso de mini band diferente?
Temos que fazer todos os dias?
Gostaria de saber se esses exercícios ajuda no fortalecimento de perna atrofiada quebrei minha perna e coxa, já ando normal mais minha perna é fraca nos nervos, gostaria de fortalecer pra volta a jogar bola
Ajuda tbm no basquete?
Boa tarde Tiago, qual a marca dessa mini band?
Comprei da marca ACTE mas não durou uma semana.
Eh pra fazer todos no mesmo dia ??
🤯 🤯
Tive uma lesão de ministro posso fazer o exercício pq voltei jogar e .e machuquei denovo o exercício ajuda na recuperação
Serve para fortalecer o joelho após a cirurgia lca ?
Quantas series fazer de cada exercicio ?
Irmão,qual intensidade de força dessa mini band ?
qual a faixa que devemos usar?
Posso fazer esses exercícios mesmo treinando perna na academia ?
Sera que serve para lesão da coxa??(quadricpes)
Qual o nível seria o ideal da Mini Band?
Estou com 10 meses de cirurgia de LCA e Menisco. Da para fazer ?
Melhora a tendinite do quadril?
Tem algum treino pra vôlei
Quantas vezes devo fazer esse treino
Gostaria de saber qual a marca da mini band? Obrigado
😊😊😊😊😊😊😊👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Mas o mini Band é do forte ou médio se puder me responder fico grata
ممنون😊😊❤❤❤
Mini