@iFred Uff, das ist leider so unsinnig, wie es klingt. Aber cool, dass Sie nur dann mit Kopfschmerzen zu tun haben! 😅 Was nach zu viel Alkohol wirklich hilft, und was ein Mythos ist, kann man hier nachlesen: www.kenn-dein-limit.info/party/alkohol-was-hilft-wirklich-gegen-einen-kater/
Ich kaufe im holländischen Supermarkt immer Paracetamol für den Notfall. Und übrigens hatte ich diesen am Montag, weil ich Sonntag den ganzen Tag am Bildschirm saß, um für einen Freund ein Kunstbild zu entwerfen. Also Kopfschmerzen, Nacken- und Schulterverspannungen und Tinitus. Das volle Programm ! 😒 Schöne Weihnachten teddynash.
Der beste Beitrag zu Migräne, den ich als ehemaliger chronischer Migräniker, neben den Informationen meiner auch sehr kompetenten Ärztin, jemals gesehen habe! Schön, dass es auch noch seriöse Beiträge darüber gibt! Einzig schade empfand ich das Fehlen von Information zur Antikörpertherapie, die in schweren Fällen, auch durch die KK bezahlt, und so auch bei mir meine letzte Rettung war. Ich bin runter von >15 Tage/Monat auf ca. 1 Tag/3 Monate und lebe seit gut zwei Jahren jetzt wieder fast migränefrei, mit Ausnahme von gewissen Vorboten die ich immer noch wahrnehme (sog. Kalte Attacken).
Hallo Heiko, vielen Dank für das Teilen deiner Erfahrungen und deinem Feedback! Freut uns, dass dir das Gespräch gefallen hat 💛 Viele Grüße vom SWR1 Online-Team
Bei Professor Diener war ich damals in Behandlung, nachdem die mir von meinem Hausarzt verordneten Triptane nicht mehr halfen. Pestwurz hatte ich auch über längere Zeit zur Vorbeugung bekommen. Über das Kopfschmerzzentrum in Essen bekam ich dann Natil und Magnesiumcitrat zur Vorbeugung, und Ibuprofen und MCP. Ich finde es interessant, wie die Ärztin über das Migräne-Gehirn spricht. Es gibt wirklich interessante Phänome wie diese Vorphase und Aura. Ich hatte diese Störungen nie mit den Kopfschmerzen und der Übelkeit als ein Krankheitsbild begriffen, erst als ich die Diagnose Migräne mit Aura mit Mitte 30 bekam. Die Sehstörungen habe ich lediglich als ein Phänomen der Augen begriffen, dass gleich vorbei ist. Genauso die Sprachstörungen und Wortfindungsstörungen, oder auch dass ich zeitweise nicht richtig schreiben konnte. Als junger Mensch erkennt man das nicht selbst, dass man zeitweise hochgradige Konzentrationstörungen hat. Früher hatte ich nur ein quälendes Gefühl, dass mir alles so schwer fällt. Die Überlegung zum Schluss des Beitrages, dass das Migräniker Gehirn jede Psychiatrische Krankheit nachahmen kann, klingt sehr spannend.
Eisbeutel. Hat bei meiner "ehemaligen" Migräne zumindest Linderung gebracht. War ja sonst nicht auszuhalten. Dagegen anpressen hilft auch. Triptane waren schon besser als nix, nahmen bei rechtzeitiger Einnahme einen Teil der Schmerzen und vorallem die Übelkeit. Im Alter bin ich meine Migräne jetzt losgeworden. Ich könnte auch ein Buch darüber schreiben. Meine Lebensqualität hat sich erhöht.
Ich hatte viele Jahre Kopfschmerzen und starke Migräne. Tabletten usw. halfen gar nicht, die teuersten bewilligungs-pflichtigen Migräne-Tabletten wirkten verstärkend. Ich war jahrelang auf der Suche und dann gab es eineige Punkte, bis ich so gut wie geheilt war. (Die Migräne war im Endeffekt alle 10 Tage so heftig, mit Erbrechen ....ein Gefühl, der Kopf wird durchbohrt, extrem!) 1. Es gab einen Schüssler-Salze-Vortrag - bei der Antlitzdiagnose wurde das Fehlen von diversen Stoffen wie Kalzium usw. festgestellt, diese Präparate nahm ich einige Monate und merkte eine Verbesserung. 2. Ein weiterer "Zufall" - ich stellte fest, dass im Nackenbereich eine Verhärtung immer grösser wurde - es war eine verstopfte Pore, die von der Hautärztin behandelt wurde. Sofort ließt ein Dauerkopfdruck nach, den ich zu den Migräne-Attacken hatte. Lt. Ärztin drückte eben diese Verhärtung auf einen Nerv! 3. Es belastete mich u.a. ein seelisches Problem - durch ein "angeordnetes" Gespräch konnte ich dem Verursacher mitteilen, wie schlimm sein Verhalten für mich war. Er stritt natürlich alles ab, jedoch die Last durch das Aussprechen wurde geringer - ..das nächste Level, weniger intensive Kopfschmerzen. 4. Eine weitere Begebenheit: ich war in einem Schuhgeschäft, auf einmal merkte ich, wie es im Kopf zu pochen begann. Die Verkäuferin fragte mich, ob ich ein Problem hätte. Ich sagte ihr, dass ich meine Migräne-Tabletten vergessen habe mitzunehmen, sie meinte sie habe "nur" normale Kopfschmerz-Tabletten: Thomapyrin. Es wirkte SOFORT! Beim Spüren, dass sich ein Anfall ankündigt, rechtzeitig die Tablette nehmen...natürlich sind die Nieren dadurch gefordert. Ich fühle mich geheilt, auch wenn ich hin und wieder Kopfschmerzen habe - zwischenzeitlich habe ich zusätzlich den Kaffee- und Zucker-Konsum reduziert ....und nur mehr im Ausnahmefall ist Thomapyrin notwendig. Jedoch die neuen Migräne-Thomapyrin-Tabletten wirken bei mir kontraproduktiv, nur das übliche Präparat hilft. Vielleicht helfen jemandem meine Anregungen - jeder Arzt verordnete nur irgendein Präparat, um das Symptom zu behandeln - aber es war eine Suche von mehr als 20 Jahren insgesamt. Diese Befreiung im Kopf - das wünsche ich allen Betroffenen!
@@SWR1Leute Genau so ist es - vielleicht ist mein Posting eine Anregung für die Suche nach der/den (individuellen) Ursache/n, und nicht nur im Fokus die Symptombekämpfung. Danke für Rückmeldung - lg
@@maxmahlzeit3541 Die Bezeichnung "besser" ist in meinem Fall fast eine Untertreibung - wenn man jahrzehntelang unter derart heftigen Kopfschmerz- u. Migräne-Attacken gelitten hat, die Hoffnung auf Besserung war schon fast nicht mehr vorhanden: eine Befreiung von diesem Kopfdruck, das wünsche ich nochmals allen Betroffenen!
Nachdem ich wegen meines Bruxismus (nächtliches Zähneknirschen) nachts eine Schiene trage, habe ich fast keine Kopfschmerzen mehr. Daher mein Rat, dies mal vom Zahnarzt abklären lassen.
Meine Zahnschiene hilft leider nur bedingt, da der Pressdruck durch meine Zähne nicht voll abgepuffert wird. Ich habe ständig Spannungskopfschmerzen und Tabletten helfen nicht (auch nicht Amitriptylin)
Bei mir hat gegen meine Migräne Verzicht auf Milchprodukte sehr geholfen, genug trinken und regelmäßig essen. Ansonsten ein Glas Wasser mit Prise rosa Salz trinken hat sich auch bewährt.
Ich habe eine nächtliche-morgendliche Migräne die ich nur mit Kaffee oder eine Koffeintablette bekämpfen kann. Brauche meine 4Tassen Kaffee täglich. Was könnte mir noch helfen.
Hier wurde gar nicht über Ernährung gesprochen. Da kann man viel machen! Antientzündlich ernähren bringt richtig viel, wenig Fleisch, Milchprodukte meiden. Histamine, Zusatzstoffe wie Glutamat, Gluten - all das kann Probleme machen. Auch Kaffee ist oft nicht gut. Zum Beispiel regt Kaffee ja das Gehirn an, und bei Migräne ist ja eh schon eine Übererregbarkeit des Gehirns vorhanden. In der Ernährung steckt also eine Menge drin.
Akupunktur und ein Homöopathisches Mittel (Cimicifuga D6 Kügelchen) helfen mir sehr zuverlässig. Nicht das der Schmerz weg ist, aber seitdem brauche ich deutlich weniger , und niedriger dosierter, Schmerzmittel. Je eher ich die Migräne bemerke und behandele, desto weniger Mittel benötige ich, also ich warte nicht bis der Schmerz nicht mehr zu ertragen ist um eine Kopfschmerztablette einzunehmen. Mit einem Tennisball oder Ähnlichem meinen oberen Rücken massieren hilft auch. Und zu guter Letzt schmiere ich Pfefferminzöl oder Tigerbalm großzügig hinter die Ohren. Das sind meine ersten Maßnahmen nach 40 Jahren Migräne und viel ausprobieren und meist reicht das um das Schlimmste zu verhindern. Vielleicht ist ja etwas dabei was euch auch hilft, gute Besserung!
@@sommer70 nun, dann hilft mir eben Esoterik. Ist mir herzlich egal wie man es nennt. Wenn die Schmerzen erst mal groß genug sind probiert man alles! Und wenn es hilft? Super! Wenn nicht, probiere ich das nächste. Ich habe ca. 20 Jahre gebraucht meine "Mischung " zu finden und dann noch mal 10 die zu optimieren. Vielleicht hilft meine Erfahrung ja jemanden seine Schmerzen zu mildern.
Migräne Ursache im Darm?? War für mich nicht nachvollziehbar. Tatsächlich habe ich kaum mehr Migräne Anfälle seit dem ich meinen Darm aufgebaut habe und meinen Körper täglich mit wichtigen Nährstoffen versorge
Was sind Eure Tipps bei Kopfschmerzen? 👇
Konterbier :D
@iFred Uff, das ist leider so unsinnig, wie es klingt. Aber cool, dass Sie nur dann mit Kopfschmerzen zu tun haben! 😅 Was nach zu viel Alkohol wirklich hilft, und was ein Mythos ist, kann man hier nachlesen: www.kenn-dein-limit.info/party/alkohol-was-hilft-wirklich-gegen-einen-kater/
Pfefferminzöl auf der Stirn soll helfen, habe es aber nie ausprobiert.
Meditation,Ibuprofen😊
Ich kaufe im holländischen Supermarkt immer Paracetamol für den Notfall. Und übrigens hatte ich diesen am Montag, weil ich Sonntag den ganzen Tag am Bildschirm saß, um für einen Freund ein Kunstbild zu entwerfen. Also Kopfschmerzen, Nacken- und Schulterverspannungen und Tinitus. Das volle Programm ! 😒 Schöne Weihnachten teddynash.
Der beste Beitrag zu Migräne, den ich als ehemaliger chronischer Migräniker, neben den Informationen meiner auch sehr kompetenten Ärztin, jemals gesehen habe! Schön, dass es auch noch seriöse Beiträge darüber gibt!
Einzig schade empfand ich das Fehlen von Information zur Antikörpertherapie, die in schweren Fällen, auch durch die KK bezahlt, und so auch bei mir meine letzte Rettung war. Ich bin runter von >15 Tage/Monat auf ca. 1 Tag/3 Monate und lebe seit gut zwei Jahren jetzt wieder fast migränefrei, mit Ausnahme von gewissen Vorboten die ich immer noch wahrnehme (sog. Kalte Attacken).
Hallo Heiko,
vielen Dank für das Teilen deiner Erfahrungen und deinem Feedback! Freut uns, dass dir das Gespräch gefallen hat 💛
Viele Grüße vom SWR1 Online-Team
Den Begriff kalte Attacken kenne ich noch nicht. Die Symptome habe ich alle noch, nur nicht mehr die schlimmen Kopfschmerzen.
Vielen Dank für dieses wunderbar informative Gespräch! Ich habe noch mal viel gelernt!
Sehr informativ ❤
Bei Professor Diener war ich damals in Behandlung, nachdem die mir von meinem Hausarzt verordneten Triptane nicht mehr halfen. Pestwurz hatte ich auch über längere Zeit zur Vorbeugung bekommen.
Über das Kopfschmerzzentrum in Essen bekam ich dann Natil und Magnesiumcitrat zur Vorbeugung, und Ibuprofen und MCP.
Ich finde es interessant, wie die Ärztin über das Migräne-Gehirn spricht. Es gibt wirklich interessante Phänome wie diese Vorphase und Aura. Ich hatte diese Störungen nie mit den Kopfschmerzen und der Übelkeit als ein Krankheitsbild begriffen, erst als ich die Diagnose Migräne mit Aura mit Mitte 30 bekam.
Die Sehstörungen habe ich lediglich als ein Phänomen der Augen begriffen, dass gleich vorbei ist. Genauso die Sprachstörungen und Wortfindungsstörungen, oder auch dass ich zeitweise nicht richtig schreiben konnte.
Als junger Mensch erkennt man das nicht selbst, dass man zeitweise hochgradige Konzentrationstörungen hat.
Früher hatte ich nur ein quälendes Gefühl, dass mir alles so schwer fällt.
Die Überlegung zum Schluss des Beitrages, dass das Migräniker Gehirn jede Psychiatrische Krankheit nachahmen kann, klingt sehr spannend.
Super ....vielen Dank
Es ist einfach ein Thema, das uns alle betrifft. Haben Sie einen Tipp, was man am besten tun kann, wenn der Schmerz kommt?
Eisbeutel. Hat bei meiner "ehemaligen" Migräne zumindest
Linderung gebracht. War ja sonst
nicht auszuhalten.
Dagegen anpressen hilft auch.
Triptane waren schon besser als nix,
nahmen bei rechtzeitiger Einnahme einen Teil der Schmerzen und vorallem die Übelkeit.
Im Alter bin ich meine Migräne jetzt
losgeworden. Ich könnte auch ein
Buch darüber schreiben.
Meine Lebensqualität hat sich erhöht.
Ich hatte viele Jahre Kopfschmerzen und starke Migräne. Tabletten usw. halfen gar nicht, die teuersten bewilligungs-pflichtigen Migräne-Tabletten wirkten verstärkend. Ich war jahrelang auf der Suche und dann gab es eineige Punkte, bis ich so gut wie geheilt war.
(Die Migräne war im Endeffekt alle 10 Tage so heftig, mit Erbrechen ....ein Gefühl, der Kopf wird durchbohrt, extrem!)
1. Es gab einen Schüssler-Salze-Vortrag - bei der Antlitzdiagnose wurde das Fehlen von diversen Stoffen wie Kalzium usw. festgestellt, diese Präparate nahm ich einige Monate und merkte eine Verbesserung.
2. Ein weiterer "Zufall" - ich stellte fest, dass im Nackenbereich eine Verhärtung immer grösser wurde - es war eine verstopfte Pore, die von der Hautärztin behandelt wurde. Sofort ließt ein Dauerkopfdruck nach, den ich zu den Migräne-Attacken hatte.
Lt. Ärztin drückte eben diese Verhärtung auf einen Nerv!
3. Es belastete mich u.a. ein seelisches Problem - durch ein "angeordnetes" Gespräch konnte ich dem Verursacher mitteilen, wie schlimm sein Verhalten für mich war. Er stritt natürlich alles ab, jedoch die Last durch das Aussprechen wurde geringer - ..das nächste Level, weniger intensive Kopfschmerzen.
4. Eine weitere Begebenheit: ich war in einem Schuhgeschäft, auf einmal merkte ich, wie es im Kopf zu pochen begann. Die Verkäuferin fragte mich, ob ich ein Problem hätte. Ich sagte ihr, dass ich meine Migräne-Tabletten vergessen habe mitzunehmen, sie meinte sie habe "nur" normale Kopfschmerz-Tabletten: Thomapyrin. Es wirkte SOFORT!
Beim Spüren, dass sich ein Anfall ankündigt, rechtzeitig die Tablette nehmen...natürlich sind die Nieren dadurch gefordert.
Ich fühle mich geheilt, auch wenn ich hin und wieder Kopfschmerzen habe - zwischenzeitlich habe ich zusätzlich den Kaffee- und Zucker-Konsum reduziert ....und nur mehr im Ausnahmefall ist Thomapyrin notwendig. Jedoch die neuen Migräne-Thomapyrin-Tabletten wirken bei mir kontraproduktiv, nur das übliche Präparat hilft.
Vielleicht helfen jemandem meine Anregungen - jeder Arzt verordnete nur irgendein Präparat, um das Symptom zu behandeln - aber es war eine Suche von mehr als 20 Jahren insgesamt. Diese Befreiung im Kopf - das wünsche ich allen Betroffenen!
Danke für diesen persönliche Bericht - oft sind es ganz individuelle Faktoren, die zusammenwirken bzw. helfen.
@@SWR1Leute Genau so ist es - vielleicht ist mein Posting eine Anregung für die Suche nach der/den (individuellen) Ursache/n, und nicht nur im Fokus die Symptombekämpfung.
Danke für Rückmeldung - lg
@@mhz7140 Schön, dass es Ihnen besser geht!
@@maxmahlzeit3541 Die Bezeichnung "besser" ist in meinem Fall fast eine Untertreibung - wenn man jahrzehntelang unter derart heftigen Kopfschmerz- u. Migräne-Attacken gelitten hat, die Hoffnung auf Besserung war schon fast nicht mehr vorhanden:
eine Befreiung von diesem Kopfdruck, das wünsche ich nochmals allen Betroffenen!
Nachdem ich wegen meines Bruxismus (nächtliches Zähneknirschen) nachts eine Schiene trage, habe ich fast keine Kopfschmerzen mehr. Daher mein Rat, dies mal vom Zahnarzt abklären lassen.
Meine Zahnschiene hilft leider nur bedingt, da der Pressdruck durch meine Zähne nicht voll abgepuffert wird. Ich habe ständig Spannungskopfschmerzen und Tabletten helfen nicht (auch nicht Amitriptylin)
Bei mir hat gegen meine Migräne Verzicht auf Milchprodukte sehr geholfen, genug trinken und regelmäßig essen. Ansonsten ein Glas Wasser mit Prise rosa Salz trinken hat sich auch bewährt.
Danke, dass Sie Ihre Erfahrungen mit uns teilen. Schön, dass das geholfen hat! Gibt es dazu Hintergründe, wie z.B. Salz wirkt?
@@SWR1Leute 😊😊😊
😊
Ich habe eine nächtliche-morgendliche Migräne die ich nur mit Kaffee oder eine Koffeintablette bekämpfen kann. Brauche meine 4Tassen Kaffee täglich. Was könnte mir noch helfen.
Ich hab für meine Massagekunden ein Notfall Telefon bei Migräne eingerichtet.😊
Hier wurde gar nicht über Ernährung gesprochen. Da kann man viel machen! Antientzündlich ernähren bringt richtig viel, wenig Fleisch, Milchprodukte meiden. Histamine, Zusatzstoffe wie Glutamat, Gluten - all das kann Probleme machen. Auch Kaffee ist oft nicht gut. Zum Beispiel regt Kaffee ja das Gehirn an, und bei Migräne ist ja eh schon eine Übererregbarkeit des Gehirns vorhanden.
In der Ernährung steckt also eine Menge drin.
Akupunktur und ein Homöopathisches Mittel (Cimicifuga D6 Kügelchen) helfen mir sehr zuverlässig. Nicht das der Schmerz weg ist, aber seitdem brauche ich deutlich weniger , und niedriger dosierter, Schmerzmittel. Je eher ich die Migräne bemerke und behandele, desto weniger Mittel benötige ich, also ich warte nicht bis der Schmerz nicht mehr zu ertragen ist um eine Kopfschmerztablette einzunehmen. Mit einem Tennisball oder Ähnlichem meinen oberen Rücken massieren hilft auch. Und zu guter Letzt schmiere ich Pfefferminzöl oder Tigerbalm großzügig hinter die Ohren. Das sind meine ersten Maßnahmen nach 40 Jahren Migräne und viel ausprobieren und meist reicht das um das Schlimmste zu verhindern. Vielleicht ist ja etwas dabei was euch auch hilft, gute Besserung!
Das ist doch alles Esoterik.
@@sommer70 nun, dann hilft mir eben Esoterik. Ist mir herzlich egal wie man es nennt. Wenn die Schmerzen erst mal groß genug sind probiert man alles! Und wenn es hilft? Super! Wenn nicht, probiere ich das nächste. Ich habe ca. 20 Jahre gebraucht meine "Mischung " zu finden und dann noch mal 10 die zu optimieren. Vielleicht hilft meine Erfahrung ja jemanden seine Schmerzen zu mildern.
Migräne Ursache im Darm?? War für mich nicht nachvollziehbar. Tatsächlich habe ich kaum mehr Migräne Anfälle seit dem ich meinen Darm aufgebaut habe und meinen Körper täglich mit wichtigen Nährstoffen versorge
Meine Schwester hatte 20 Jahre heftige Migräne und nach der Atlasbehandlung hat sie fast keine Migräne mehr.
Ich kann in meinem Zimmer Wellen von 10 000 Radiosender finden. Glaube nicht, dass es gesund ist.